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百病不离肝!多吃5道“黄金菜”降肝火,助睡眠,特别适合中老年
...顺,进而影响到我们的整体健康。这五道“黄金菜”不仅美味可口,而且富含各种维生素、矿物质和纤维,有助于平衡体内的肝火,舒缓血气,提高睡眠质量。无论你是中年还是老年,都可以受益于它们的食用,保持身体健康,...……更多
...。不仅如此,锡山还在全市率先实施一线环卫工人“爱心早餐”工程,按照每人每天6元的标准,提供包含包子、鸡蛋、豆浆、馒头、油条等不同种类食物的早餐。据悉,锡山现有“爱心早餐”供餐点位24个,为2120名一线环卫工...……更多
清淡饮食=喝白粥?医生说的“清淡”到底是什么?
...后,医生都会交代患者要饮食清淡。昆明市儿童医院临床营养科 侯玉玲:“我们生病状态,我们身体是处于一个应激状态,我们各种消化酶分泌是受影响的,所以我们生病状态下,我们的消化功能较平时是相对弱的。”家长通...……更多
“95后”引领年货新风尚
...国内各大电商平台纷纷推出促销策略。京东超市、抖音、快手等平台以“省钱”和“超值”为主打,淘宝天猫则采取双管齐下的策略,同时关注高客单价产品和性价比商品。 例如,京东超市今年的促销口号为“就是便宜”,通...……更多
吃猪肉时需注意,猪身上这4个部位尽量不要吃
...如我们爱吃的猪,猪身上的许多部位对于吃货而言绝对是美味,但是也有一些部位则含有细菌和毒素,很多人都还在乐此不疲,因此要提醒家人,一起来看一下吧。 一、猪脖子学过生物课的人都知道,不管是猪脖子、鸭脖子,...……更多
维他奶苏强:关注乡村儿童营养 为全面推进乡村振兴“蓄势赋能”
...中国内地行政总裁苏强在会上提出,要持续关注乡村儿童营养问题,继续发挥各方所长,让更多乡村儿童从中受惠,为全面推进乡村振兴“蓄势赋能”。维爱公益行动年度总结大会现场。“维爱公益行动开展的一年间积累了不少...……更多
...础上,发掘特色饮食文化精华。其中,马颖糕点借鉴当代营养学和养生理念,荣获“淄博名小吃”“临淄十大名吃”等荣誉,并被列入临淄区非物质文化遗产名录。老孟家蒸包的顾客很多,它位于天方楼北第一个路口处,店里的...……更多
描述柠檬和生姜可以帮助你减肥的五种方法
...积极的生活方式,并与一些已知的减肥技巧补充你的日常营养摄入量,如:茶,冰沙,燃烧脂肪的水果和药用植物。今天我们将描述柠檬和生姜可以帮助你减肥的五种方法。您可能不止一次地听说柠檬和生姜,无论是在一起食用...……更多
魔芋的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善消化系统
...均衡饮食和适量运动是保持健康的关键。让我们一起享受美味的食物,拥抱健康的生活! ……更多
线下经销商遭背刺?上万元的床垫被辛巴低价卖,慕思回应争议
...间的价格与实体店价格差距太大,必然会引发矛盾。图:快手视频截图。 卖出10个亿后“闹掰”了?10月21日,慕思股份与快手头部主播辛巴合作,售卖一款市场价2万元的大黑牛软皮床,最终到手价为4980元,并赠送一款黑金床...……更多
买食用盐时,究竟该选“海盐”还是“精盐”呢?
...陈;味道也并非只有一种,非咸即甜,它教会你品味珍馐美味。说到味,咱就得说一说这味道中的鼻祖~盐,据说盐起源于五千年前的炎黄时代,据《说文》中记述:“天生者称卤,煮成者叫盐”,古人最早的就是煮海盐。提起...……更多
医生建议:保护血管,谨记“3多、2少”
...,对于那些身患甘油三酯高的人们而言,是否能享用这种美味,却成为了一个困扰他们已久的问题。一些学者研究发现,核桃中富含脂肪和蛋白质,其中还包括一些有益人体健康的不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻酸等,这些成分...……更多
“体验经济”让桥湾村成网红村
...誉称号。据统计,截至4月20日,该村有关短视频在抖音、快手等网络平台上的点击率累计已超200万次。桥湾村按照“因地制宜、特色发展”的原则,以原有村庄规划为基础,积极探索村集体+经营管理、村集体+种植大户模式,由...……更多
这些汤品不仅可以帮助补充元气,还有助于提升免疫力
...,调节免疫系统功能。搭配适量的瘦肉或鸡肉,不仅味道美味,还能为身体提供所需的蛋白质和微量元素。五、枸杞菊花莲子汤这款汤品以枸杞、菊花和莲子为主要原料,有清热解毒、滋润养颜的效果。枸杞含有丰富的天然抗氧...……更多
“行走的课堂”带孩子们走进老字号 天津“小麻花”学做大麻花 扫码阅读手机版
...的小朋友们也挺高兴。他们走进老字号,亲身感受了津城美味的深层魅力。日前,天津市少年儿童活动中心(天津市少年宫)“行走的课堂”第一站,带领孩子们走进老字号,探索“麻花”的秘密,感受非遗技艺的传承与发展。...……更多
《宝可梦》古代宝可梦的食物链关系,菊石兽家族是最下位存在?
...是其天敌,樱花宝图鉴则提到“身上的小球不仅营养而且美味,姆克儿总喜欢啄食”。NO.2霓虹鱼>海星星、宝石海星海星在海洋中的生态位处于中间的位置,自身本身会吃诸如螃蟹、贝壳等生物,但是反过来也是不少鱼类的美...……更多
这五类孩子,家长从小就要注意身高
...岁:11-12小时;中学生至少保证8小时的睡眠,不要熬夜。营养均衡(1)蛋白质你可以给孩子更多的鱼、瘦肉、蛋、奶豆制品。此外,虾蟹、内脏、坚果等蛋白质也很多。(2)钙牛奶富含蛋白质、氨基酸、钙、磷等,最好每天摄...……更多
这3样东西是“天然胶质”,女人滋补养颜要多吃,最重要还不发胖
...追捧了,桃胶是一种不管从它的营养价值考虑还是从他的美味角度出发,都是非常好的一种天然胶质。 第二种食材是雪燕,这是一种透明的食材,但是跟我们平时知道的燕窝是两码事。这个燕并不是燕窝的意思,因为这种雪燕...……更多
如何保持营养均衡和健康?
本文转自:海南特区报孕期饮食指南如何保持营养均衡和健康?怀孕是每个女性生命中的重要阶段,合理的饮食对孕妇和胎儿的健康至关重要。那么,在孕期应如何保持营养均衡和健康呢?1.多元化食物摄入:孕妇应该摄入多种...……更多
...进一步提升校园食品安全监管水平,提高家长对学生饮食营养的认知,近日,育才中学组织开展校园食堂开放日活动。活动当天,该校多功能会议室座无虚席,参加活动的家委会和膳食委员会成员,认真聆听校聘专职营养师罗文...……更多
浓情腊八,温暖寒冬
...还来到户外,专门为沿街打扫卫生的环卫工人送去一碗碗美味可口的热粥,感谢他们的辛勤付出。针对社区孤寡老人以及困难户家庭,志愿者带着腊八粥上门走访慰问,向他们表达温情的节日问候和祝福,并为老人们测量血压,...……更多
63岁老人的忠告:和儿女关系再好,也不要住在一起
...系好。很多老人都选择跟着儿女一起住,帮他们做家务带孩子等等。他们认为这样既能得到儿女的陪伴,也能给孩子减轻负担,增加感情。然而,想法很美好,现实却是残酷的,生活未必会事事顺心如意,有时候美好的想象反而...……更多
...出灿烂的笑容。他们不再孤独,不再寂寞。他们和所有的孩子一样,在温暖的阳光下一天天健康成长。小刚(化名),从小活泼可爱,乖巧伶俐。在他上二年级时,父母离婚。小刚跟着妈妈一起在外公外婆家生活。四年级来到王...……更多
天一冷就馋这菜,3块钱能炖一大锅,滋补开胃,暖身御寒!
...的温暖,仿佛驱散了冬天的严寒。酸菜炖肉不仅仅是一道美味的菜肴,更是一种生活的态度。在这个物价飞涨的时代,3块钱能炖一大锅的酸菜炖肉,无疑是一种难得的实惠。它让人们在寒冷的冬天里,用最简单的食材,烹饪出...……更多
...获了河南省岗位学雷锋标兵称号。据了解,柘城老兵爱心早餐是退役军人志愿者依托学雷锋志愿服务站组织发起运行的免费早餐志愿服务项目,每周一至周六为退役军人、一线环卫工人、空巢老人、残疾人等群体提供免费爱心早...……更多
“感知重庆·渝味传五洲”巴南专场活动举行 留学生感受“舌尖上的重庆”
...们在逐一细细品尝后表示,这些菜吃起来非常可口,也很美味。留学生学做重庆民间小吃一口锅、一把竹签、十余碟调料、各种食材……品尝了重庆美食,现场外国留学生们在大厨的带领下,学起了制作重庆地方民间小吃——麻...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,有依据吗?一文揭晓答案
...腾的烤红薯,简直是最幸福的一件事情了。红薯不仅口感美味,其营养价值也非常高,而且如今网上还流传着关于红薯能够抗癌的说法,认为红薯能够消灭98.7%的癌细胞,这样的说法到底有没有科学依据呢?首先了解一下,红薯...……更多
“百病不离肝”,肝脏喜欢的一道菜,每周吃一次,清热解毒还养肝
...味一下,把食材调味好后,我们就可以出锅了。一份简单美味的苦菜小肠汤就完成,非常的清甜鲜美,味道特别好。 ……更多
被检查出脂肪肝怎么办?常吃4种食物,脂肪“消”的快,肝会变好
...代替其他的食物。因为他可以说有了我的身体非常需要的营养素,但是又有比较少量的脂肪,不会给我们脂肪消耗造成什么困扰。其中的纤维是可溶的,更是帮助我们清理血管杂物呢。山楂相信大家吃了山楂之后都会有,口齿生...……更多
冬季养肾黄金期,记得常吃这5样家常菜,少油健康,健脾养肾
...火翻炒收汁,就可以出锅了。以上五道菜少油健康,营养美味,常吃身体好,快行动起来吧。 ……更多
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坚持做“踮脚”运动的老人,最后都怎样了?4大好处或许让人惊喜
导语:踮脚,这一传统而富有深意的摄生法,早在古代便遭到人们的重视与推崇,它还有一个高雅的称呼——“敦踵法”。据西汉初期的经典摄生作品《引书》记载
2024-08-27 12:25:00
肺部有疾,喉咙先知?
当谈及肺病的症状时,咱们脑海中马上会浮现出咳嗽、胸闷和气喘等典型表现。但是,嗓子的反常往往被疏忽,它实践上在肺病初期就为咱们敲响了警钟
2024-08-27 12:26:00
睡觉时,身体突然“抖”一下,到底在暗示什么?一文科普答案
在咱们进入香甜梦乡之际,身体内的器官和细胞亦随之进入熟睡与自我修正的奥秘境界。正如白昼是能量的浪费,夜晚则转化为身体器官的充电时刻
2024-08-27 12:26:00
男性50岁以后,眉毛突然变长,意味着什么?
导语:“哎呀,老刘,我真是羡慕你,瞧瞧这眉毛,长得如此稠密且长。”齐大爷一边细细打量着老刘那两道宛如柳叶般优雅扩展的眉毛
2024-08-27 12:27:00
脖子和腋下的“小肉粒”是什么?能直接用手揪掉吗?
随着炎热夏季的到来,小梅这个被公认的美少女,以甜美的外表和迷人的气质,成为世人关注的焦点。她不仅以天生的美貌赢得了我们的心
2024-08-27 12:27:00
“人老两个坎,熬过或长寿”,两坎指的哪两年?
生活中,绝大多数人都期望自己能健康长命。不只古代人对长生不老有渴望,现代人对长命也有很高的渴求度。虽然大多数人都迈入了摄生的队伍中
2024-08-27 12:28:00
“频繁放屁”是咋回事?真的是在排毒吗?
放屁这个话题,尽管常被人们规避,仿佛提及便会空气中弥漫着某种难以言喻的气息,但它实际上是咱们身体的一种自然现象。很多人错误地以为
2024-08-27 12:28:00
“眉毛一根长,胜过万担粮”是啥意思?50岁后眉毛变长暗示什么
古人非常讲究看“面相”,所以就有比如“慈眉善目”、“尖嘴猴腮”等说法。还有人常言道,“眉毛长就意味着寿数长”,而且老人常说“眉毛一根长
2024-08-27 12:29:00
血糖高不高,“脚”会说实话?医生:若没有4种迹象,血糖较平稳
导语:根据国际糖尿病联盟(IDF)发布的威望数据,截至2019年末,全球范围内20至79岁的人群中,糖尿病患者数量现已高达惊人的4
2024-08-27 12:29:00
医生提醒:耳朵里面经常发痒,或是这4种病的表现!
导语:耳朵,这个看似细小却极为重要的器官,实际上在人体中扮演着无足轻重的人物。它不只仅是咱们感知外界动静的前言,更是坚持身体平衡和定位的关键
2024-08-27 12:30:00
“抑郁症”经常说的4句话
导语:郁闷症,这个词汇在现代社会中频频被提及,但往往给人一种遥远而模糊的印象,仿佛它只存在于新闻报道或别人的故事中,与咱们自己的日子毫无交集
2024-08-27 12:31:00
血压高,不能吃大蒜?
导语:全球高血压的盛行趋势日益严峻,这一健康问题已不再是某个地区或国家的特有现象,而是全球范围内一起面对的应战。据权威医学杂志《柳叶刀》发布的一份最新陈述显示
2024-08-27 12:31:00
血型不同,大脑衰老速度不同?哪种血型容易老年痴呆?
导语:不知道屏幕前的各位朋友是否清楚自己的血型呢?血型,这个看似简略的标签,实际上在咱们的日子中扮演着多重人物。咱们的血型一般分为四种
2024-08-27 12:32:00
痰是肺的“报警器”?白痰、绿痰、黄痰,分别代表了什么?
导语:在咱们日常日子中,咳嗽时从肺里咳出的痰,往往被视为一种令人不悦甚至避之不及的“不干净之物”。人们普遍认为它充溢细菌
2024-08-27 12:33:00
糖尿病患者不能吃馒头?医生提醒:真正不能吃的,是这4类食物!
导语:血糖水平的凹凸,无疑是点评糖尿病病情严峻程度的重要政策之一。它直接关系到患者的健康情况以及疾病处理的战略。在谈论血糖水平常
2024-08-27 12:34:00