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...炒芹菜口感清脆爽口，营养丰富，适合作为一道下饭菜或素菜搭配主食食用。(2)炒菜过程中火候要适中，以免烧焦或过生，影响口感。二、胡萝卜胡萝卜，被誉为“维生素之王”，富含β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等多种维生...……更多
2024-03-21 13:20:00气血,面色,食物,健康,胡萝卜,黑木
推荐5道爆炒田螺的家常做法，麻辣解馋，鲜香入味，下酒的首选 爆炒螺蛳食材:螺蛳、青红椒、干红辣椒、花椒、葱姜蒜、一勺豆瓣酱、一小块火锅底料、一瓶啤酒做法:1、螺蛳剪去尾部，加水、盐和油泡两个小时，青红椒切圈...……更多
2023-10-23 20:33:00田螺,家常,做法,推荐,螺蛳,田螺
...这次特意为大家精选了6道吃不腻的家常菜，好吃好做还快手，几分钟就能出锅，家人特别喜欢。如果你不知道怎样搭配怎样做，下面做法很详细，建议参考。【尖椒肉丝炒鸡蛋】需要准备的食材：尖椒，猪瘦肉，鸡蛋
做法：1...……更多
2024-04-11 10:44:00家常菜,家常,体质,身体,切成,里加
西红柿土豆炖牛腩，一道颇受欢迎的家常菜，将西红柿的鲜美、土豆的绵软与牛腩的浓郁口感完美结合。那么，这道菜该如何制作？又有哪些健康益处呢？本文将为您一一解答。一、西红柿土豆炖牛腩的家常做法食材：牛腩、...……更多
2023-11-02 16:44:00西红,牛腩,家常菜,西红柿,家常,土豆
这是一道专属于夏日的快手家常菜，肉眼可见的好吃，隔着屏幕都香迷糊了吧？关键是简单好做，营养搭配也合理，专治各种不想吃饭没胃口哟！比起猪肉，我和我的家人更喜欢吃鱼，所以我平常也特别喜欢用鱼做菜。今天我...……更多
2024-04-13 11:39:00道菜,美味,营养,孩子,鱼片,菠菜
...冷后，倒上少量蒸鱼豉油。以上就是霏霏给你分享的几款素菜的做法，赶紧收藏起来，过年就靠他们啦！ ……更多
2024-02-23 06:46:00五道,大厨,素菜,做法,麻酱,金针菇
...多了，多吃有益身体！这样一道看着家常又非常有营养的素菜，上次在外面饭店用餐点了一份38元呢！当然，我不是说这原材料有多值钱，而是这个搭配，清热解毒、润肺，轻脂健身，口感鲜美，对于护肤、养颜、润肠排毒等都...……更多
2024-04-14 17:30:00家常菜,家常,婆婆,味道,大白菜,大白
...入鸡蛋液，翻炒至半凝固。5倒入腊肠粒、花生和葱花，快手划散鸡蛋并翻炒，下盐糖和鸡粉调味，炒出香味便可出锅。 ……更多
2023-01-07 22:21:00腊肠,家常,一道,鸡蛋,美食,腊肠
导语：春节大鱼大肉吃腻了，做这5道素菜，开胃解油腻，上桌后最先光盘过年一到，好吃的特别多，不管是家里请客，还是别人家请客，总是会吃得满嘴流油，非常解馋。但肉再好吃，吃多了也就腻了，这时候要有几道清淡少...……更多
2024-02-19 18:22:00大肉,素菜,大鱼,油腻,生抽,切成
导语：过年别总大鱼大肉，试试这5道素菜，清爽解油腻，还做法很简单过年了，家家户户都不缺肉吃，吃得人满嘴流油，解馋过瘾，但总这么吃可不好，身体会受不了，很容易罢工。所以过年也别忘了多吃素菜，让身体轻松又...……更多
2024-02-19 19:12:00大肉,素菜,大鱼,油腻,清爽,生抽
...择吃素更是对环境保护和健康生活的一种有意义的表达。素菜不仅能够为身体提供丰富的营养，还能够减少环境负担，符合绿色健康的理念。为了庆祝植树节，下面将分享五种简单美味的素菜做法，让我们一起以健康的方式迎接...……更多
2024-03-21 13:42:00节要,素菜,做法,营养,绿色,健康
打开我家的冰箱，冷冻室里最多的就是海鲜。做为从小在海边长大的人，对海鲜的味道由衷地喜爱，以至于日积月累，形成了一种难以改变的饮食习惯，恨不得天天都有海鲜吃。而且海鲜是公认的低脂肪、高蛋白、高营养的食...……更多
2024-02-22 20:49:00素菜,做法,味道,营养,就是,三文
...就更应该多吃一点鸽子肉。接下来，我将分享6种美味的家常鸽子做法，让我们一起来了解。香浓鸽子汤冬天的鸽子汤非常适合全家人享用。它既清淡不油腻，又香浓可口，汤中浓浓的鸽子香味让人食欲大增。做法：首先将鸽子...……更多
2023-11-28 12:15:00佳品,鸽子,养生,营养,价值,乳鸽
...复杂，只要用家常调料就可以，在家自己做也十分简单又快手。我从奶奶处得到的小窍门就是：筷子都不用，直接用勺连汤带菜一起慢慢地放进嘴里，从心到胃都感到无比慰贴！韭菜烧鸭血食材清单：鸭血300克，韭菜1小把，生...……更多
2024-04-14 16:44:00嘌呤,道菜,厉害,营养,医生,健康
...可错过的10道春季菜，食材应季，家常味美，做法简单又快手。凉拌蒲公英1.首蒲公英有许多的干叶子，需要将其去掉，并且摘去蒲公英的老根，将蒲公英仔细冲洗干净2.水开快速焯水，真的就是烫一下就可以了，焯好水的蒲公英...……更多
2024-03-03 19:42:00味美,家常,做法,错过,西红,蒲公
...许我偷个懒，咱们也不捣鼓那些有难度的了，简单地吃个快手版的下饭菜吧！好处在于：不用长时间蹲守厨房，简单好做5分钟就出锅，比外卖快还便宜！但我万万没有想到的是，这道素味小炒居然这么受欢迎，老公孩子拌着米...……更多
2024-04-14 16:58:00真香,小葱,炒鸡蛋,平庸,胃口,萝卜
...长，断生即可。谢谢亲的阅读，海天会每天更新文章，有快手早餐、家常菜、烘焙等，喜欢海天的文章请关注、收藏、分享！您喜欢吃小白菜吗？还有什么更好吃的做法呢？欢迎亲留言交流哦！ ……更多
2024-02-20 12:54:00五花,小白,五花肉,小白菜,抗衰老,皮肤
茶树菇鸡汤是一道营养丰富的家常汤品，不仅口感鲜美，而且具有滋补养生的功效。下面，我将为大家详细介绍茶树菇鸡汤的做法。首先，我们需要准备好食材。主要食材包括一只鲜嫩的鸡、适量的茶树菇、红枣和枸杞。辅助...……更多
2024-04-18 10:07:00茶树,滋补,鸡汤,口感,功效,养生
...辣度和咸淡程度。周四：蒜薹炒肉 蒜薹炒肉是一道简单快手的下饭菜，将嫩嫩的蒜薹和肉类搭配在一起，香气四溢，口感鲜美。蒜薹富含丰富的蛋白质和维生素，有助于促进新陈代谢，提高免疫力。肉类提供了丰富的蛋白质和...……更多
2024-04-19 13:15:00食谱,上班族,做法,营养,生抽,切成
...炖蘑菇，西葫芦炒牛肉……在一众荤素搭配的家常菜中，素菜往往担任配角，起着清爽解腻、激发主食材香味、丰富菜品色泽、点缀装饰等作用。而在黄岩头陀，有一种土特产——茭白，却让与之搭配的荤菜甘当绿叶。由黄岩国...……更多
2023-01-13 00:44:00五花,头陀,茭白,五花肉,配角,茭白
...。推荐食谱四：茨菇炒豆腐茨菇炒豆腐是一道健康低脂的素菜。茨菇的清香与豆腐的嫩滑相结合，不仅营养丰富，还有助于降低胆固醇和控制体重，适合健康饮食。主要食材：茨菇、豆腐、蒜末、生抽、盐具体做法：茨菇洗净切...……更多
2024-01-08 08:11:00莲藕,红薯,营养,茨菇,营养,豆腐
...季节的汤品，它们不仅鲜美营养，还能润肺降燥，建议大家常喝，安稳顺利度秋冬。一、萝卜丸子汤材料：大白萝卜、黑木耳、猪肉、盐、淀粉、生抽、香油、葱花、胡椒粉、香菜详细做法：1.萝卜去皮擦丝，加盐杀出水分，挤...……更多
2023-10-24 07:53:00家常,医生,建议,黑木,丝瓜,排骨
...调理心情，尝试不同口味。如果你正在寻找简单又美味的家常菜谱，那么你来对地方了！以下是七道简单又下饭的家常菜，不仅容易上手，而且保证让你的一周餐桌丰富多彩，每天都能尝到不同的美味。一、鸡腿焖娃娃菜这道家...……更多
2024-03-21 13:32:00家常菜,家常,美味,生抽,切成,香菇
...。每一口下去，都能感受到豆腐与麻辣味的完美结合。
家常豆腐家常豆腐，是一道家常菜中的经典之作。将豆腐、胡萝卜、青椒、黑木耳等食材搭配在一起，口感清爽可口。烹饪家常豆腐，不仅简单易学，而且味道均衡，适合...……更多
2024-03-26 09:59:00易上,干燥,美味,做法,营养,豆腐
...探索萝卜的神奇之处吧！萝卜酿肉萝卜酿肉是一道经典的家常菜，制作简单美味。准备两个青萝卜，将萝卜的两头切掉，然后切成薄片。切好的萝卜放入盆中，加入少许食盐进行腌制。腌制时间到达20分钟后，将萝卜用清水洗去...……更多
2023-10-31 14:58:00排骨汤,家常菜,排骨,家常,萝卜,一道
...许我偷个小懒，晚饭咱也不捣鼓那些有难度的，简单吃个快手版但比较适合秋季食用的美味小炒菜——百合胡萝卜西芹炒滑蛋。百合：滋阴养血，润肺止咳，镇静安神。胡萝卜：润肠排毒，护眼强体，强心降糖。西芹：降血压，...……更多
2024-04-14 06:10:00快手,好事,清新,营养,百合,西芹
...出锅，撒少许葱花。4、番茄炒鸡蛋是从小吃到大的一道家常菜，怎么都吃不腻，番茄浓郁的酸甜味，加上鸡蛋的滑嫩，真的是太美味啦！不知道吃什么的时候，不妨试试这道简单的家常菜。平菇炒肉食材准备：瘦肉、平菇、青...……更多
2024-02-02 21:20:00中老年人,养生,食物,身体,黄金,生抽
...这道料理不仅口感独特，还具有丰富的营养成分，是一道家常美食，适合全家老少品尝。糯米藕：清香软糯的养生佳品
莲藕与糯米相结合，既继承了莲藕的清香味道，又融合了糯米的软糯口感，让这道料理既美味又营养。烹饪...……更多
2024-03-26 11:26:00糯米,美味,做法,营养,饮食,糯米
...推荐食谱二：山药炒木耳山药炒木耳是一道简单又营养的家常菜。山药含有丰富的淀粉和膳食纤维，有助于调节肝脏功能。木耳则富含铁质，能够补血养颜。这道菜味道鲜美，易于消化，适合中老年人食用。
主要食材：山药、...……更多
2024-04-10 14:45:00肝火,中老年,睡眠,黄金,肝火,山药
...，因此，就会鼓励老人保持全素的低脂肪饮食模式。虽然素菜中膳食纤维和维生素的含量较多，但却缺乏维生素B6这一关键种类，此物质几乎只存在于植食性动物肉中，因此，长期只吃素，就可能会有皮肤受损、黏膜失调等问题...……更多
2024-02-17 19:21:00中老年人,误区,养生,无知,健康,中老年
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特应性皮炎又叫异位性皮炎，是一种与遗传过敏体质有关的慢性炎症性皮肤病，主要表现为皮肤瘙痒、多形性皮损，伴有渗出倾向，常伴发有过敏性鼻炎
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在传统中医药的广阔领域中，泰元堂熊胆粉犹如一颗璀璨的明珠，散发着独特的魅力和价值。它不仅承载着千年的医药智慧，更是为现代人的健康带来了诸多益处
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中国消费者报北京讯（记者孟刚）近日，新华社客户端《探秘超级工厂，寻找新质力量》沉浸式直播栏目走进简爱位于河北省承德市丰宁县的简爱自有牧场和自有工厂
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相信大家都曾遇到过这样的情形：掰好的大蒜放入冰箱冷藏保存而当再次打开冰箱时，却发现爱吃的草莓蛋糕沾染上了大蒜味，成了“大蒜味蛋糕”
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随着人们健康观念的提升，以中医理论为指导、以各种中医特色疗法为手段的中医适宜技术，正在防治慢性病、促进健康领域发挥着越来越重要的作用
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面肌痉挛是一种常见的神经系统疾病，给患者带来了极大的痛苦。本文讲述了一位48岁女性患者，历经八年求医路，最终通过微血管减压术摆脱病痛的故事
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深秋气温递降，患感冒、支气管炎、消化不良等疾病的儿童明显增多。秋季是万物收获的季节，也是儿童蓄积能量，用于来年生长发育的关键时节
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张大叔今年65岁，退休后找了一份保安的工作，晚上没人的时候可以躺在值班室小睡一会。他入睡前都喜欢把手机放在耳边听听小说
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上完厕所先别走，记得低头看一眼。今天教大家2秒钟自测大便健康程度！第1秒，看颜色。一般 棕色大便是健康的。黑色大便要小心
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对于想减肥的人来说，管不住嘴是导致减肥屡战屡败的重要原因。以下技巧可以防止嘴馋和饥饿感破坏你的健康饮食计划，进而更稳定地减少体脂
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近日，澳大利亚新南威尔士大学的研究人员在EMBOMolecularMedicine期刊发表了题为：Fertilityprotectionduringchemotherapytre
2024-10-22 15:44:00