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鸡蛋不仅美味而且营养丰富,用鸡蛋烹饪的美食也是多种多样的
...中一例。“龙眼丸子”也叫鸡蛋丸子,鸡蛋不仅美味而且营养丰富,用鸡蛋烹饪的美食也是多种多样的,龙眼丸子是用煮熟的鸡蛋剔除蛋黄加紧肉丸子蒸制的一道菜,不仅菜型美观也很美味,想在年夜饭上露一手的朋友可以学着...……更多
中老年人,要及时补充营养,维护身体各部位的功能
充分了解养骨重要性养骨是补充身体所需营养,维护骨骼健康的重要环节。年龄越大,对于骨骼的保养就显得尤为重要。除了积极晒太阳,适当运动外,饮食中的补钙也是至关重要的一环。很多人只知道牛奶富含钙质,但生活...……更多
春天减肥,常吃这4道减脂餐,低卡低脂又解馋,比吃水煮菜更好
...是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的谷物,具有很高的营养价值。这道藜麦鸡肉球口感鲜嫩多汁,融合了肉类与谷物的营养,不仅美味可口,而且有着健康的瘦身效果。清淡美味:肉末蒸豆腐肉末蒸豆腐是一道清淡低卡的减肥...……更多
营养师:这5种食品是人工合成的“垃圾”,你可别再把它当成宝!
一说到垃圾食品,大家首先都会想到薯片、方便面这样的食物。但其实还有一些食物同样也是人造垃圾,但却常常被人们忽略,甚至不少热衷于保健养生的长辈们都很喜欢吃。下面就来揭示一下常见的“人造”垃圾食品榜单前...……更多
分享六款养胃汤,简单易做,全家一起喝,条例脾胃
...7.享用:热气腾腾的白萝卜肉片汤香味扑鼻,汤汁鲜美,营养丰富,可与米饭一同食用,让您温暖舒适。二、冬瓜虾仁汤冬瓜味甘性寒,有清热利尿、解毒降火的作用,适宜胃肠不适者饮用。搭配鲜虾仁一同煮成汤,口感鲜美,...……更多
果养康蓝莓(益生元):用心筛选饱颗颗饱满 让营养更纯正
...杰出代表。作为一家健康科技公司,小果生物致力于植物营养产品的研发、生产和运营。果养康蓝莓(益生元)作为明珠品牌系列产品,延续了小果生物对健康的追求和对品质的执着,将蓝莓的珍贵特性融入产品中,为您提供更健康、更...……更多
吃什么增强免疫力?四种不容错过的食物,以下为你介绍
如今甲流高发,尤其是现在秋冬季交替,很容易造成感冒、发烧等症状。而甲流也是这种症状,高烧不退是常见的现象之一,所以建议大家一定要注意自身情况,一旦出现情况,立马进行诊断。现在甲流进入高发阶段,提醒大...……更多
这道腐竹炒木耳不仅美味可口,而且具有润肺养胃的功效
...气使人容易受凉,免疫力下降。此时,我们应该注重补充营养,增强抵抗力。为了保持身体的健康和温暖,我们可以选择一些有益的食材来进行食补。腐竹炒木耳是一个非常不错的选择。腐竹和木耳都是具有很高的营养价值的食...……更多
超市里十块一斤的火锅肉丸,能吃吗?
...下图这款就标注了牛肉含量 ≥95%。(图/电商平台)3.看营养成分表多对比选择高蛋白、低脂肪、低钠的一款,会相对健康一些。肉丸虽然好吃,但多数热量也不低,可不要贪吃哦!需要提醒的是:吃火锅的时候,肉丸下锅后煮...……更多
“春季喝汤病不沾”,进入春天多喝这5种汤,好处多
...体的重要性。以下介绍的五种汤品,不仅口感鲜美,而且营养丰富,具有清肝明目、滋补养生的功效,是进入春天必不可少的饮品。一、佛手瓜栗子鸡脚汤佛手瓜栗子鸡脚汤是一道清甜美味、滋补养生的汤品。佛手瓜富含维生素...……更多
大雪前后,常吃这4种维C含量高的食物,冬天坚持吃,提高免疫力
...肉丁等配料,淋上适量的沙拉酱制作成沙拉,清新爽口,营养丰富。材料:冰菜:适量;黄瓜:1根(切片);番茄:1个(切块);煮熟的鸡肉丁:适量;沙拉酱:适量做法步骤:1.将冰菜洗净后沥干水分,放入大碗中。2.将黄瓜...……更多
寒冬季节,建议多给家人安排这几道家常菜,强身健体,增强抵抗力
白菜汆肉丸寒冷的冬天来临,我们需要更多的营养和热量来保持身体的温暖和健康。而这道白菜汆肉丸正好就是这样一道滋补暖身的家常菜。首先,我们需要选用优质的猪肉来制作细腻的肉糜。将猪肉剁成肉糜后,加入葱姜末...……更多
免疫力强化新选择!inne维生素C液体剂型助力儿童抵抗疾病
秋冬季各类呼吸道疾病进入高发期,最近肺炎支原体感染高发,尤其对于儿童来说,由于抵抗力较弱且学校环境较为封闭,无法避免接触人群,感染风险大大增加。除了支原体病毒外,生活中还存在其他因换季等因素引发的各...……更多
这些都是蔬菜里的减脂冠军,低卡低脂,收藏起来照着吃
...的时候。在这个季节,多吃一些白色食物,不仅可以提高营养吸收,还能帮助我们健康度过春季。白色食物不仅外表美观,更是养生的好选择。快来了解一下这三种白色食物,让你在春天里健康饱满!冬瓜冬瓜是一种常见的蔬菜...……更多
蓝莓是什么季节的水果
蓝莓酸甜可口,营养丰富,含有丰富的花青素,能够有效的抗衰老,增强人体免疫等功能。在当季的时间价格比较便宜,适合多吃。那么蓝莓是什么季节的水果呢?下面为大家介绍。蓝莓是什么季节的水果蓝莓是夏季的水果,...……更多
黄金长高季,如何让孩子身高“狂飙”?
...究发现:孩子在春季(3~5月)身高平均增长1.37厘米,是秋冬季节的2倍。这是因为春天天气回暖,宝宝的新陈代谢速度加快,血液循环加快,呼吸消化功能加强,内分泌激素尤其是生长激素分泌较冬天增多,为孩子身高“狂飙...……更多
这四款美食不仅各具特色,而且营养丰富,适合不同的健康需求
...季节里,为了家人的健康和舒适,不妨多给他们准备一些营养丰富的汤品,让他们在寒冷的冬季中拥有温暖、健康和红润的面庞。让我们一起享受冬季汤的美味,守护全家的健康!白菜肉丸汤白菜肉丸汤是一道非常温馨的家常汤...……更多
建议50岁后,多吃5种“富蛋白”食物,提高免疫力,健康过春天
富含蛋白质食物鸡蛋的美味做法鸡蛋是一种营养丰富的高蛋白食物,对提高免疫力具有重要作用。除了直接煮熟食用外,还可以尝试其他吃法,比如芹菜炒鸡蛋。在炒制芹菜炒鸡蛋时,首先要注意芹菜的处理方式。芹菜的叶子...……更多
只需要牢记这3点,丸子能做的外酥里嫩不吸油,凉了也不硬
...也建议大家多给家人吃一些肉丸,因为肉丸一种高蛋白高营养的食物,适当的多吃,可以增强我们的身体的免疫力。虽然肉丸很多人都爱吃,但是不少人就是做不好,要么做的丸子一点不蓬松,腥味重,要么做的丸子超级硬,家...……更多
别煮冬瓜骨头汤了,冬瓜这样的做法简单快速,女人吃了还美容养颜
...煮菜,而秋天来一碗冬瓜汤更是能补水美容养颜。冬瓜的营养丰富,它含有维生素C、钾、矿物质、蛋白质等营养元素,具有清热消炎、利尿消肿、减肥瘦身、美白养颜和延缓衰老的功效。冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防...……更多
春季干燥多吃它,清热润肺,祛痰化痰,脆甜又多汁,好吃营养高
...中,荸荠作为一种清甜多汁的食材,不仅口感极佳,而且营养丰富,对于清热解渴、润肺止咳、消炎退热等功效广受青睐。扩写:春季的干燥让人倍感焦躁,皮肤干燥、嗓子干涩,似乎时刻都在提醒我们要多加关注自己的身体健...……更多
藏在身边的“免疫力之王”,多给成人孩子吃,增强免疫力身体棒
...茄鸡胸肉丸子汤鲜美可口的番茄鸡胸肉丸子汤做法简单,营养丰富。将鸡胸肉处理后制成肉泥,并搭配番茄、金针菇等食材,烹饪出味道鲜美的汤品。这道菜不仅口感清爽,而且携带着浓浓的春日气息。只需跟随以下步骤,即可...……更多
视力不好的患者可以适当吃蓝莓、猕猴桃、鸡蛋等食物
...此外,蓝莓中还含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C等营养物质,可以补充身体所需要的营养,也有助于改善视力。2、猕猴桃猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、叶黄素等营养物质,适量食用可以改善视力,有助于保护眼...……更多
孩子上学,早餐不用愁!分享5款早餐,营养又好吃,照做特省事
...和宝宝一同参与,增进亲子之间的感情,可谓一举多得。快手豆腐脑 描述:豆腐脑作为早餐的选择,口感细腻滑润,加入香菇、虾皮、鸡蛋等食材烹饪而成,营养丰富。制作简单易行,短时间内即可完成,是忙碌早晨的首选之...……更多
“秋吃藕,胜过肉”,学会莲藕这几种吃法,清热润燥,营养又解馋
...特别的食材在这个季节里独树一帜。其中,藕以其丰富的营养价值脱颖而出,其营养含量甚至超过了肉类。不仅如此,藕的热量还远低于肉类,这使得它成为了秋季里控制体重的理想选择。在这样一个容易积累多余脂肪的季节,...……更多
“补脑第一名”不是核桃,而是它,营养高于鸡蛋,老人小孩要常吃
...桃的补脑效果还要好,那就是鹌鹑蛋。鹌鹑蛋富含丰富的营养成分,对于促进大脑发育、增强记忆、改善贫血等都有着积极的作用。特别是对于老人和小孩来说,适量食用鹌鹑蛋更有利于身体健康。接下来,我们将深入探讨鹌鹑...……更多
春天喝汤保安康,推荐5道营养汤,健脾养胃强免疫,少生病身体好
春天是养生的好时节,春天身体养的好,弥补冬天身体营养的流失,也为即将到来的酷夏打下坚实的基础。春天养生,好的生活习惯与饮食可以助你一臂之力。对于春天饮食养生来说,喝汤是一个比较好的选择。各种不同的汤...……更多
一碗蚕豆肉丸汤
...完成任务。那时候不爱吃饭的我被医生判定为贫血引起的营养不良。奶奶家的厨房却有魔力,什么食材钻进去都能变成美味安抚我的肚皮。每到春季,奶奶就会给我做一碗蚕豆肉丸汤,汤鲜肉嫩,喝完一碗还觉得意犹未尽。蚕豆...……更多
营养专家揭秘:这5种食物助你延缓衰老,保持青春活力!
...以帮助保持皮肤的弹性和光泽,延缓皱纹和细纹的出现。营养成分除了花青素,蓝莓还含有维生素C和维生素K,以及纤维和矿物质,这些都是维持健康所必需的。维生素C是另一种强效抗氧化剂,有助于促进皮肤愈合和胶原蛋白的...……更多
推荐七款简单易做、富含高蛋白的美味佳肴,让您多吃少生病
...单易做、富含高蛋白的美味佳肴,让您多吃少生病,实现营养与减脂的双重目标。一、葱煎鲈鱼:葱煎鲈鱼是一道口感鲜嫩、香气四溢的高蛋白食物。鲈鱼是富含优质蛋白质和多种营养元素的海鲜,搭配葱的清香,既提升了口感...……更多
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本文转自:人民网-江西频道眼下,正值油菜播种育苗的关键时期。近日,江西省南丰县桑田镇各村呈现出一派繁忙的油菜种植景象。在桑田镇曾家丰村的田间地头
2024-10-22 23:01:00
湖南蓝山:小蔬菜漂洋过海远销东南亚
本文转自:人民网-湖南频道10月21日,在湖南舜蓝农业科技开发股份有限公司蔬菜种植基地,包菜、胡萝卜、香菜......生机盎然
2024-10-22 20:33:00
南昌市中心医院皮肤科成功举办国家级继续教育项目
本文转自:人民网-江西频道10月18日至19日,由南昌市中心医院(八一大道老福山院区)承办的国家级中医药继续教育项目《四弯风病中西医结合诊疗新进展学习班》顺利举办
2024-10-22 20:34:00
“追着时令吃”赋能秋季市场格局 时令经济激发消费新活力
本文转自:人民网金秋时节,各类时令菜谱、应季美食的分享和“种草”成了新的消费风向,不少网友热衷于“追着时令吃”。近年来
2024-10-22 20:45:00
江西瑞金:乡村沃野“丰”景如画
本文转自:人民网-江西频道瑞金市云石山乡丰垅村沃野与民居相映,航拍镜头下“丰”景如画。人民网记者 时雨摄人民网瑞金10月22日电(记者时雨)初冬时节
2024-10-22 20:53:00
冷空气接力来袭!宝宝患了流感如何用药才心安?
冷空气接力来袭!宝宝患了流感如何用药才心安?近日,新一轮大范围雨雪天气将快速扫过长江以北地区,部分地区或现雨雪转换,内蒙古东北部
2024-10-22 20:54:00
健康问太和 | 脑卒中后为何容易出现便秘?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳 燕学芬)脑卒中,这一突如其来的脑血管意外,不仅给患者的身体带来重创,还可能引发一系列并发症
2024-10-22 20:56:00
江西靖安:泥里“淘金” 藕农采收忙
本文转自:人民网-江西频道眼下正值莲藕采摘季,江西省靖安县水口乡水口村坪上组的百亩莲藕种植基地里,当地藕农抢抓农时加紧采挖
2024-10-22 21:25:00
河北安国:花卉产业绽放“美丽经济”
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省安国市药都街道北河村的景观花卉种植基地洋溢着生机勃勃的气息,空气中弥漫着沁人心脾的花香
2024-10-22 22:19:00
河北高阳:特色种植种出美好“姜”来
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省县医院联动 江西省人民医院为资溪患者成功“换心”
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免费暖心,共享爱!淄博首家医院里的“共享厨房”启用
小小炉火,抚慰人心。对于住院患者来说,能在一日三餐中吃到“家的味道”,不仅是对他们久卧床榻的一种抚慰,更是积极治疗的一种鼓励
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固肾生发:重拾秀发的密钥
在追求健康与美丽的道路上,头发的健康与生长始终是人们关注的焦点之一。而“固肾生发”这一理念,正逐渐成为许多人解决头发问题
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问止中医|姑娘想减肥,我却治好了她的过敏性鼻炎
患者是一位19岁的小姑娘,来诊是想通过中药减肥,我告诉患者中医可以通过调理体质,提高人体的阳气,增强代谢,至于减肥,人体阳气旺了
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问止中医|6岁孩子的特应性皮炎
特应性皮炎又叫异位性皮炎,是一种与遗传过敏体质有关的慢性炎症性皮肤病,主要表现为皮肤瘙痒、多形性皮损,伴有渗出倾向,常伴发有过敏性鼻炎
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