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过年大鱼大肉吃多了,节后吃蔬菜减肥,当心别踩这7个坑
...饭,那就可以替换成65克米饭+3个小芋头。蚕豆、豌豆、毛豆这3种蔬菜的能量更高。蚕豆和豌豆每百克的能量达111千卡,毛豆的能量高达131千卡,是白菜的6.5倍。减肥者最好将它们作为配菜,占蔬菜总量的1/4或更低。绿豆芽、芹...……更多
吃青菜有很多的坑,一不小心就踩雷
...,这六种蔬菜能量比较高。可以作为主食来吃。想豌豆,毛豆和蚕豆。我们出去吃夜市,多数情况下都是作为喝酒的主菜,这三种蔬菜能量极高,建议在家少做少吃,如果实在馋了想吃。就加几粒解个馋就好了,不要多吃。每重...……更多
3类蔬菜自带“毒素”  吃前记得必须焯水
...烫30秒-1分钟。含有毒素代表食物:四季豆、鲜黄花菜、毛豆等四季豆又名扁豆、芸豆、刀豆等。生四季豆中含有的皂苷和血细胞凝集素对人体消化道有强烈刺激性,并对红细胞有溶解或凝集作用,可导致人体出现恶心、呕吐、...……更多
金鸡奖提名名单公布!陕西这部本土电影获5项提名
...述了货车司机苟仁为子寻仇,偶遇寻找父亲的“熊孩子”毛豆,机缘巧合之下,二人踏上一段啼笑皆非的寻亲之旅的故事。《拨浪鼓咚咚响》在榆林市清涧县取景、由清涧人导演、清涧人主演、说清涧话,展现清涧大量民俗,是...……更多
三伏天,“豇豆米”这碱性菜再贵也要多吃,降心火、解暑热
...多的豆类。在三伏天,其实有很多豆类都很适合吃,比如毛豆米、红豆、绿豆、黑豆、四季豆等等,而我最建议大家多吃的就是豇豆米,因为豇豆米相比较其他的豆类,它吃着更粉糯,而且它含有的钾、钙、磷等等元素,都要比...……更多
春日吃鸡换种做法,竟然如此好吃?不放一滴水,大人小孩都喜欢!
...吧,我今天就给大家安排上这道「蒜香豆豉焗鸡」,简单快手,味道仍然完美!精选颗粒大而饱满的黑豆,采用传统工艺发酵而成的豆豉,味道浓厚醇香,增香提鲜效果一流,与鸡肉堪称绝配!交由它来负责鸡肉的鲜香,我自然...……更多
夏吃豆,胜吃肉,这豆最补肾,对眼睛和头发都特好,中老年要多吃!
...类成熟上市的季节,品种非常多,我们熟悉的就有蚕豆、毛豆、豇豆、扁豆、豌豆、红豆、绿豆、黑豆、黄豆、四季豆等等,这些豆类会在夏季先后成熟,它们各有各的功效,有的补脑,有的补心,有的补钾,有的补钙,还有的...……更多
跨界融合打造更多元的喜剧盛宴 《2023天津卫视相声春晚》正月初二19:30播出
...歌手梁龙、喜剧演员宋木子、合文俊、李飞和脱口秀演员毛豆惊喜加盟,为观众们奉上一场被大笑包围的喜剧盛宴。提到跨界,不得不说张鹤伦与梁龙带来的跨界相声,当相声遇上摇滚,两位演员碰撞出的火花妙不可言。全国首...……更多
正大量上市,一补钾补钙二健脾祛湿三强免疫,夏天要使劲吃
...担,胜过吃肉。进入夏天后各种新鲜豆子开始上市,如:毛豆、豌豆、豆角、四季豆、扁豆、荷兰豆等等,他们营养价值达到了“高峰期”,这些豆都跟夏季是“绝配”,常吃能补充营养,增强人体免疫力,清热排毒、健脾祛湿...……更多
江西老两口晒一周晚餐火了,自爆退休金只有6千,网友:活明白了
...特制酱汁,清新爽口。周末:红烧猪蹄+烟笋炒肥肠+清炒毛豆+冬瓜紫菜蛋汤裹满糖色的猪蹄,色泽红亮,香气四溢,再经过一个小时的慢炖,猪蹄变得软糯可口,皮肉分离,入口即化,真是让人垂涎欲滴。烟笋的风味与肥肠的鲜...……更多
夏日必备的快手凉拌菜,简单一煮一拌就上桌,营养清爽特别好吃!
...菜呢?今天,目目妈妈要给大家推荐的是一道夏日必备的快手凉拌菜,那就是:凉拌莴笋豆腐皮!这道凉拌菜是用豆腐皮作为主要食材,添加了莴笋丝、胡萝卜丝和香菜等作为搭配,不仅增加了整道菜在口感上的层次感,还能够...……更多
...的灰尘被我搅得飞起来,落了我一身,现在的我就像一块毛豆腐,又丑又脏。当我推开抽屉,准备跳出来时,一眼看到墙上我和多多的涂鸦——两个胖胖的小孩子奔跑着,头上的三根头发东倒西歪,门牙还一颗大一颗小,太丑了...……更多
在王致和的故乡,你吃过臭豆腐披萨吗
...”,此次与披萨“联手”也毫无障碍。安徽美食臭鳜鱼、毛豆腐,都曾被卓文用来制作创意披萨,并且广受欢迎。此次制作臭豆腐披萨,是他的又一次尝试。“现在年轻人就喜欢这些新鲜的做法。”卓文说,东西方美食的奇妙碰...……更多
...刘某是一名冷菜厨师,每天的工作就是制作拌黄瓜、水煮毛豆等。因他离职后在另外两家餐馆做同样的工作,被原公司以违反竞业限制协议为由告上法庭,要求赔偿违约金及损失共计10万多元。法院审理认定,餐饮公司与刘某签...……更多
不妨试试这2道汤,味道不仅鲜美,还可以清热去火又养胃健脾
...后捞出来,再把排骨转到砂锅里,加入新鲜的黄豆,也叫毛豆,再加满水,盖上锅盖,先煮开,再转小火煮一个小时。准备一根苦瓜,头尾先切掉,再对半切开,接着用勺子挖掉中间的苦瓜馕,处理好后再切成小块。 现在已经...……更多
千补万补,不如立夏一补,立夏“吃3样忌2样”,补夏传统别丢
...:“夏吃豆,赛过肉”,这不仅因为豆类如豌豆、蚕豆和毛豆在这一时节最为鲜嫩,其营养价值高,易于消化吸收,更因为豆类能够补中益气,强筋健骨,帮助我们抵抗夏日的虚弱。 例如,红豆和绿豆不仅可以清热解毒,还能...……更多
霉霉大电影,给了年轻人一个“发疯”的机会
...正式官宣定档12月31日。定档消息非常突然,霉霉的粉丝毛豆在11月底才得知电影会引进,半个月后就确定了跨年档上映,“当时我们都以为至少也得等到1月。”引进外片、缺少提前预热、极限定档时间,这些都是影片宣发前期...……更多
湿气最怕的5种食物,建议每天吃一种健脾益肾,祛湿排毒一身轻松
...出。推荐菜谱【香菇炒鸡蛋】原料: 香菇 6-8朵 鸡蛋 3个 毛豆米 1小把 生抽 1勺 油盐 少许制作:1. 鸡蛋打入少许盐,打散备用;2. 烧热锅放入少许油,将打散的鸡蛋液倒入锅中翻炒至定型后划散成小块先盛出来备用;3. 锅中少...……更多
...村’——江头村。”“我们选择在冬春季错峰种植,保证毛豆销路畅通、价格稳定、收益可观。”……演讲台上,说到本村特色产业,遂溪村党支部书记们神采飞扬、侃侃而谈。这一幕幕生动的场景展现出新时代湛江市遂溪县村...……更多
...蛇豆(大豆角)、榛蘑(水发)、慈姑、百合、鱼腥草、毛豆、竹笋、红心萝卜、红苋菜、豌豆【胡萝卜素】胡萝卜素含量最高的十种水果:沙棘、小叶橘、哈密瓜、芒果、木瓜(番木瓜)、海棠果、杏、西瓜、枣、樱桃胡萝卜...……更多
分享苹果的神仙吃法,做法简单,口感松软,大人孩子都超爱吃
...小编和大家分享苹果的神仙吃法,做法简单,口感松软,大人孩子都超爱吃,一起来看看是怎么做的吧!【苹果蒸糕】所准备的食材有:苹果、红枣、牛奶、白糖、鸡蛋、酵母粉 具体做法:1、把苹果放入盆内,撒上一把食盐,...……更多
豆腐和它烤,才知道啥是绝配!一口高蛋白、满口软嫩又爆汁,馋人
...次洗净,挤干水分后切块,为之后的烹饪做准备; 3、鲜毛豆:增加菜品口感,丰富料理层次感;4、葱姜蒜、八角、青红椒:调味提鲜,营造独特的香气;5、生抽、老抽、食盐、食用油、鸡精、料酒:为菜品增添味道,让烧豆...……更多
“春吃豆赛过肉”,春天宁可不吃肉也要吃这5种豆,高蛋白低热量
...常见的豆类有很多,例如:蚕豆、豌豆、四季豆、扁豆、毛豆等等,豆类蔬菜的蛋白质含量都很高,还有各种维生素、矿物质和膳食纤维,春季多吃豆类还能起到补钙的效果。春季多吃豆类还有一个主要原因:春季是肝气升发的...……更多
天热,我家隔天做这道早餐,简单营养又健康,5分钟搞定
...班,每天我也是忙得团团转,所以暑假里的早餐主要是以快手早餐为主,都是提前一晚做个半成品,第二天就花个几分钟就能搞定,简单又省事,比在外面吃强多了。这道早餐饼的主要食材是黑全麦粉,再搭配胡萝卜丁、玉米粒...……更多
26岁缺钙小伙一觉醒来竟腰椎骨折了!钙对人体有多重要?
...最理想的“食物钙片”。二、绿叶菜绿叶菜中以小油菜、毛豆、荠菜的钙含量比较高,每100克小油菜、毛豆、荠菜的含钙量分别是108毫克、135毫克、294毫克,虽然这3种菜的钙含量超过牛奶,但钙的吸收率低于牛奶,因此绿叶菜...……更多
...过的一只小狗,那只小狗被别人带走了,我希望我可以把毛豆照顾好。”毛豆,是她给这只流浪狗取的名字。在4个小时的领养活动中,椒江犬只爱心驿站的22只狗狗、临海市玖玖小动物保护中心的2只狗狗、温岭犬类保护协会的3...……更多
如何直达时代少年团演唱会现场?快手有妙招
如何直达时代少年团演唱会现场?快手有妙招 少年之约,携手共赴!近日,时代少年团叁重楼暨出道四周年演唱会在其快手账号上官宣。11月18-19日,马嘉祺、丁程鑫、宋亚轩、刘耀文、张真源、严浩翔、贺峻霖将在澳门正式迎...……更多
“芒种食三叶,整夏不抓药”,“三叶”具体指的是啥?
...多吃水分多的蔬菜水果,比如黄瓜、西瓜,还有含钾多的毛豆、香蕉。但是别贪凉,别老吹空调、喝冰的,免得体内湿气太重。午后小睡一下,恢复精力,晚上别熬夜,早上早点起,睡太多也会影响精神的。 ……更多
倒计时1天!时代少年团演唱会快手独家直播即将热力开唱
...叁重楼暨出道四周年演唱会中国澳门站将正式开唱,并由快手全程独家免费直播,让无论身在何处的粉丝朋友们,都能感受到少年们的青春活力,共同见证他们不断成长突破、在舞台上闪闪发光的耀眼时刻。11月19日20点,「成为...……更多
...高年级组,低年级组比赛项目为穿系鞋带、水果拼盘、剥毛豆、叠衣裤、洗毛巾;高年级组比赛项目为包装礼品盒、缝沙包、包饺子、平结手链、组装书架。来自全市各区的13支代表队,共250名小学生现场参加比拼。市教育局初...……更多
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老人肾结石比鸡蛋大!专家0.5厘米单通道“挖矿”
深圳新闻网2024年8月6日讯(记者董非通讯员 王晓彬 李世潘)体检报告显示肌酐高,为明确原因做了个CT,竟然发现肾脏里满满当当都是“石头”
2024-08-07 10:07:00
茄子是痛风的“发物”吗?劝告:若想控制尿酸,这3物要少吃
在我作为医生的职业生涯中,遇到过不少痛风患者。他们常常带着一份疑惑来到我的诊室,提问关于饮食与尿酸之间的关系。"医生,我听说茄子是痛风的'发物'
2024-08-07 10:16:00
结石是“吃”出来的吗?不想结石变大,这5种饮食需注意
谈到结石的话题,很多人都会陷入寂静,人类或者是动物身体的导管当中,或者是枪形器官当中容易出现结石,比如输尿管,肾脏,胆囊
2024-08-07 10:17:00
患上肾结石,一般有哪些治疗方式?指出这两种
肾结石是一种常见的疾病,此病并非什么严重的疾病,只是在病情发作的时候出现疼痛感使患者无法忍受。而治疗肾结石的方法有很多
2024-08-07 10:17:00
肝病最怕的3样食物,每天坚持吃一点,肝脏会一天比一天好!
肝是人体的将军之官,它能帮人体调节血液,有藏血、防出血的作用。它也是新陈代谢的指挥中心,保证人体血气通畅。而由于很多人生活不注意保护
2024-08-07 10:18:00
脚上出现三个现象时,或应引起注意,可能是肝脏发出的“信号”
导语:我们都确切地知晓,肝脏是我们人体中不可或缺的脏器,不仅是帮助我们削减、清除毒素和垃圾的主要器官,还是参与消化过程的重要器官
2024-08-07 10:19:00
导致肝火旺盛的原因是什么?平时该如何调理?
肝脏是身体中的排毒,解毒器官也被称为“五脏之首”,肝脏是否健康可能直接关乎着人的身体健康,因为当肝脏功能出现问题的时候
2024-08-07 10:19:00
都说吃零食伤肝,但这几种零食常吃有利于肝脏!
腰果腰果在近几年食用的非常多,发现腰果种的微量元素可以软化血管,对血液的流通有很好的辅助作用。常吃可以强健肝脏内的“流水线”
2024-08-07 10:22:00
枸杞与此物是“黄金搭档”,每天一杯,清肝明目,肌肤白里透红
众所周知,枸杞不论对于男性还是女性来说,营养价值都是非常大的,尤其对于上班族来说,整天坐在办公室里,缺乏应有的锻炼以及运动
2024-08-07 10:22:00
长寿秘诀:一清二白三个好,活到百岁不算老
长寿是每个人都渴望的事情,有人说:“多病的人长寿,看似没病的人却走得早。”这是因为长寿并不仅仅与健康状况有关,更与生活方式和饮食习惯有关
2024-08-07 10:23:00
肝硬化饮食调理很难?伴有营养不良不敢乱吃?拿好这份调理要点
肝脏是身体上最为重要的代谢和合成器官,肝脏受到损伤和肝功能下降,会使得体内多种物质代谢出现异常,如蛋白质、脂肪、维生素以及碳水化合物等
2024-08-07 10:24:00
鼻炎分为哪些类型?查查你是哪一种,对症治疗
鼻炎是常见的多发病,具有一定的蔓延性。鼻炎并不是你想象的那么简单,分为多种类型比如急性慢性、过敏性、干燥性等,必须要分清类型并且做好对症治疗
2024-08-07 10:24:00
主食该多吃粗粮?其实这5个关于主食的认知,你都错了
有一部分人群为了能够保持身材的苗条,会通过不吃主食的方式来减肥,长时间下去会对身体造成严重的伤害,甚至会引起身体的肥胖
2024-08-07 10:25:00
轻松养成易瘦体质,告别胖宅生活
今天我将为大家揭开如何养成易瘦体质的秘密,告别胖宅生活。相信大家都有过减肥的经历,但是往往效果不尽如人意。别担心,跟着我一起来探索养成易瘦体质的奇妙之路吧
2024-08-07 10:26:00
夏日瘦身神器!11款越吃越瘦美食,梦幻减肥计划揭晓
我们将向你推荐11种超级食物,这些食物不仅能够满足你的味蕾,还能助你轻松减肥,让你在夏日尽情展现自信身姿!快来看看吧!一
2024-08-07 10:26:00