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人一定要学会有效摆烂,快乐躺平
...绷着,舒缓有度才能长久下去!人一定要学会有效摆烂,快乐躺平!那我们到底该如何做呢?01接纳自己的不足尤其是在工作中,我们一定要学会接纳自己的不足之处。更何况你看看你身边的同事们,领导们,他们哪个不是有很...……更多
生活中,有很多人把不快乐的根源,归结为自己“想得太多”
说到快乐,很多人会说:“人生嘛,不就那么回事嘛!”“有啥好快乐的?”但其实,当你真正经历过之后就会发现:人生并没有你想象中的那么难。生活中,有很多人把不快乐的根源,归结为自己“想得太多”。比如,工作...……更多
我们要是退休以后,一定要找点事情干干,不要沉浸在过去
...间。只要我们的退休生活能够吃得香睡得着,身体健康,快乐是最重要的!我们如果体力不支,精力也不充沛,感觉退休以后,生活很无聊,无法排解内心深处的孤独!我们可以养点花花草草,或者乌龟金鱼,再或者猫狗陪伴自...……更多
我们到底该如何做才是真正的爱自己呢?
...够让他人看到我们的困扰,开心能够让他人感受到我们的快乐,恐惧只是用来告诉他人我们的边界......正是因为这些情绪,它让我们变得越来越好,让我们懂得我们还有很多东西要学习。只要你学会接纳情绪,你会发现,你真的...……更多
最好的放空方法,莫过于调整心态,做到三个“不”
...让生活变得疲惫不堪。生活本应是一种修行,是为了追求快乐,而非自施烦恼于己。有太多人,因为过度牵挂、内心焦虑、胡思乱想,扰乱了自己的内心,让生活变得颇具沧桑感,大量的精力被挥霍掉。最终受累的是自己,耗费...……更多
人生宝贵,请不要在不值得的事情上浪费时间和精力,你很贵!
...你就可以感受到整个人能量的增加,体验到更大的幸福与快乐!如何跟自己和解呢?人民日报推荐了9个方法,希望对大家有帮助!01不冲动情绪稳定是成年人最需要做的一件事,尤其是在处理各种事情上。很多时候,我们看到很...……更多
人老了,也需要好好宠自己,让余生活得更加值得,且有意义
...,保护好自己的身体。人到晚年,管理好心态,时刻保持快乐,远离那些让自己烦忧的事。不要把太多的精力都花在别人的身上,更不要总是一味地付出。不要因为任何事情而去浪费时间,珍惜有限的生命,享受这人世繁华。退...……更多
这 5 个行为你以为在休息,其实非常耗精力
...脑分泌大量的多巴胺,让人沉浸在越看越刷,越刷越看的快乐体验中,再多的烦恼都能暂时抛诸脑后。于是很多人,早上睡醒的第一件事是拿起手机,刷新一下朋友圈看看亲朋好友是否更新了动态,再打开公众号看看自己是否错...……更多
讨厌一个人时,最有水平的处理方式,让自己更加宽容和包容
...这种处理方式可以帮助我们减少烦恼和压力,让我们更加快乐和自信地面对生活。当我们学会宽容和包容时,我们就会发现生活中有很多美好的事情值得我们去追求和珍惜。让我们用这种积极的态度去面对生活,追求更加美好的...……更多
让自己远离那些不值得的人和事情,让生活更加轻松、愉快
...回报,甚至带来了负面情绪和疲惫。这些人和事情可能是工作中的一些琐事,也可能是一些不健康的人际关系,甚至是一些消极的情绪。然而,你或许并不清楚,这些人和事情其实并不值得你的情绪和时间。为什么呢?首先,让...……更多
好变态啊,真有人越卷越快乐
...有人能像个永动机一样卷无止境啊!难道卷王还能越卷越快乐不成?真的有人,卷并快乐着每个人的身边总有一个卷王。学生时代,他是那个雷打不动早起学习,一年365天里有300天都风雨无阻打卡图书馆,手握多篇SCI的学院“大...……更多
拒绝心理内耗,以轻松的心境获得成长,如何才能做到呢?
...实是很简单的,只要想一想,再加上行动,就能让你非常快乐! ……更多
当你觉得你的人生不顺,看看这几段话,说不定你就释然了
...痛苦的时候我们这一生,要经历的事情实在是太多了。有快乐,同样也会有烦恼和痛苦,痛苦这是考验一个人的意志的时候。没有谁的人生是一帆风顺的,全然按照自己的意愿来的。既然遇到了问题,就应该想办法去解决问题,...……更多
贾玲建议女性停止内耗!远离糟心事和人,多做让自己快乐的事
...耗,远离那些让人糟心的事和糟心的人,多做一些让自己快乐的事情。内耗,是指个体在心理上因为过度纠结、担忧、自责等负面情绪而造成的精力消耗。 对于女性而言,内耗往往来自于对自我价值的质疑、对他人评价的过度...……更多
一个家庭最好的风水,其实就是这三个字:断舍离,很准
...弃的时候,才会让自己的内心清亮、明净,每一天都会快快乐乐。所以,千万别让家中多余的物品扰乱一家人的情绪,一定要定期清理、果断扔走,只有如此才会让彼此的相处更加融洽,整个家庭也会越来越有福气。3离开没有...……更多
遇到事情,心里有疑问,就去找答案,不要闷在心里
...出抑郁症了。平常没事的时候多看看书,多跑跑步,听听快乐的音乐,人都会快乐不少。大部分的男人都是直性子,脑子不会转弯。你不明说他真想不明白女人心里的弯弯绕绕。可能他不经意间做的事,你都要脑补出一部狗血的...……更多
从维密退役后,福布斯全球第二贵的她才终于有了自己的身体自由…
...被嘴太瘦?到底要多优秀,女性才能够被“肯定”呢? 快乐又满足的日子永远转瞬即逝,而我们扛着压抑的日常,只为那几个短暂的瞬间而活。但其实生活的快乐和不快乐,都是由我们自己定义的。正值妇女节,今天这篇大人...……更多
男人慢慢喜欢女人,是从这三件事开始的
...量。男人把正能量带给这个女人,是希望女人可以更加的快乐,他在乎你的情绪,便是在乎这个人的心。男人回应女人的情绪,总是带着包容和担当,为你去解决问题,带给你一种正能量的生活,男人回应女人的情绪,是对女人...……更多
如何面对恋人在朋友圈秀恩爱的痛苦?其实,你可以这样做
...识到我们的情绪。当你看到你的另一半在社交媒体上发布快乐的照片时,你可能会感到嫉妒或不满。这是人类的正常反应,因为我们希望自己也能得到同样的幸福。理解并接受这些感受是重要的第一步。我们需要倾听我们的内心...……更多
太在乎一个人,往往受伤的是自己
01太在乎,难以快乐因为在乎,所以想念。因为在乎,所以渐渐地迷失了自己。很多时候,我们之所以不快乐,就是因为我们太过于在乎别人,把自己弄丢了。我们总是太过于在意别人,而对他人抱有了本不该抱有的太多希望,...……更多
能干的人不在情绪上计较,只在做事上认真
在工作和生活中,我们经常会遇到各种不同类型的人。有些人能够很好地处理问题,专注于做事情,而有些人则过于情绪化,将情绪放在首位,而忽略了真正重要的事情。这种现象可以用一句话总结:能干的人不在情绪上计较...……更多
最舒服的生活方式:不解释,不诉苦,不讨好
...藏在心里。而别人觉得生活苦,是因为他们无法理解你的快乐。所以不要试图去改变别人,也不要试图去改变别人的想法。人生一辈子,看开一些,放下一些,才能收获更多。余生不长,要懂得让自己活得轻松快乐才是最重要的...……更多
当你很喜欢生气时,就牢记四句话
情绪就像是颜色,有非常多种。悲伤就像是蓝色,快乐就像是红色。而人生气的时候,就像是把所有的颜色都打翻,世界会变成混乱不堪的样子。生而为人,我们总是很容易被情绪左右。负面的情绪,不利于我们的身体健康,...……更多
...以往感兴趣的活动或爱好失去兴趣,并丧失日常生活中的快乐感。感到疲倦:此外,患者还可能出现持续的疲劳、无力、缺乏精力等症状,即使在休息后也无法得到缓解。那么,该如何预防抑郁呢?正确认识自己的现状,不给自...……更多
最好的自律:事不拖延,话不多说,人不焦躁
...目标,要学会从失败中吸取经验教训。最后,要学会寻找快乐和幸福感。在忙碌的生活中,不要忘记自己的初心和目标,要学会享受生活带来的快乐和幸福感。写在最后总之,最好的自律应该体现在我们的日常生活中。事不拖延...……更多
人之所以无法摆脱失恋的痛苦,主要有三点原因
...首先,我们应该明白一件事,在一段好的爱情关系之中,快乐是应该多于痛苦的,在与爱情相遇之前,我们的人生活是幸福快乐的,在失去爱情之后,我们的爱情也不该变得痛苦。其次,这个世界上有很多优秀的人,即便失去了...……更多
不揣测他人想法,不发朋友圈,就能够拥有更爽的生活
...在乎自己的生活,不在乎他人的评价,就能够让自己更加快乐和舒适。当然,这并不是说我们应该变得自私和冷漠,而是要学会更好地关注自己,让自己的生活变得更加有意义和充实。 ……更多
越活越年轻的女人,生活中会有这五个习惯
...人或朋友共享美好时光。她们会学会感恩,体验每一刻的快乐与满足。通过活在当下,她们能够更加充实地体验生活,让自己的心灵保持年轻和活力。05第五个习惯是保持心理平衡。生活中难免会遇到各种挑战和压力,但是那些...……更多
笑对人生,保持积极的心态,享受美好的人生旅程
...负担,也找到了许多解决问题的思路。我们也可以去寻找快乐,去做一些喜欢的事情,看电影、听音乐、画画、唱歌等等都能让我们感到快乐,这样不仅可以排遣忧伤,还能给我们带来更多积极向上的能量。如果想更进一步,我...……更多
最近爆红的成人动画片,拯救了反复情绪崩溃的人
...前,莱莉和所有小朋友一样,大脑中只有5种基本情绪: 快乐、悲伤、愤怒、害怕和讨厌。其中,快乐是主导情绪,占据着莱莉大部分的生活。从左到右:愤怒、讨厌、快乐、害怕、悲伤而在进入青春期后,4种新情绪出现了:...……更多
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1、狗儿喜欢跟人亲近的本果是:狗是群居动物,它们与人类有相似的社交布局和内正在动力。假如幼犬正在诞死后第3周至第12周这一敏感阶段习惯了跟人正在一同
2024-07-15 04:35:00
铲屎官工作把德牧送回乡下,4个月后回来看到,满脸的不可思议!
铲屎官工作把德牧送回乡下,4个月后回来看到,满脸的不可思议!随着中国经济的快速增长,越来越多的人在自己家里饲养宠物狗,而比较乖巧并且忠诚的狗狗收到很多人的欢迎
2024-07-15 04:56:00
新生儿出生后,如果这些事情能做到位,新手妈妈也能“人人夸”
初为人母的宝妈们刚刚生完孩子,是不是有点手足无措呢?许多宝妈有长辈在身边指点会好许多,上手会更快。但是还是要多了解宝宝的习性和基础常识
2024-07-15 05:02:00
网友2千买了只泰迪,去宠物店洗完澡后,回家却大哭了一场
现在,很多的人都喜欢在家里养宠物,在宠物中,占大多数的还是狗狗。不过,现在的人们在养狗狗的时候,很在乎狗狗是什么品种的
2024-07-15 05:07:00
如果来生有的选,你最想成为哪种动物呢?我想成为一只小小小小鸟
每个人从小就有一个童话梦,我也想过下辈子是不是可以变成一只幸福的动物,比如在天空中自在的飞鸟,想飞哪里飞哪里,不存在飞机失事摔得粉碎的事故
2024-07-15 05:43:00
大家是不是觉得猫咪很高冷,无论怎么对它好,它可能都对你很冷淡呢?其实猫咪也有亲人的时候的,可能不知不觉中你的猫咪已经对你表示过了
2024-07-15 05:48:00
真正厉害的女人,往往都“深藏不露”
真正厉害的女人,往往都“深藏不露”,这是一个深具洞察力的观察。这种女性可能不会轻易展示自己的才华和成就,但她们内心的力量
2024-07-15 06:02:00
想要防止老公背叛,在婚外爱上别的女人,随时随地查他岗管用吗
在爱情的海洋里,每个人都希望与伴侣携手共度风雨,然而现实的复杂与多变却时常考验着这份情感的坚固。当“想要防止老公背叛,在婚外爱上别的女人”的疑虑在心头萦绕时
2024-07-15 06:53:00
在爱情中,男人大部分有这三类型,你身边有遇见过吗
在爱情的海洋里,我们总会遇见形形色色的人。他们或温柔如水,或热烈如火,或深沉如海。对于男人而言,他们的爱情表现也各有千秋
2024-07-15 06:53:00
哈士奇打不过德牧,转身找个小狗撒气,这狗没谁了!
德牧大伙儿都知道,不仅对主人忠诚,而且十分勇敢,敢于面对任何敌人!尤其在打架的时候,有一种不服输的精神!战斗力爆表~而像哈士奇这样的狗
2024-07-14 22:13:00
被抛弃的小狗被网友收养后犯了愁,与房东通过电话后,将其收养
说到养狗狗,现在很多人都很喜欢养,狗狗非常的忠心,非常招人喜欢,现在狗狗的品种也很多,但是还是要说到我们最常见最普通的狗狗
2024-07-14 22:20:00
这是一台配置比日版顶配还高的国产奥德赛,你信么?
01魔改?不存在的!上市信息发布后,很多朋友留言说奥德赛被魔改了,那我们就先来说说这个外观是怎么来的。改款前的广汽本田奥德赛采用的是与日规G和GEX版相同的外观造型
2024-07-14 22:27:00
阿拉斯加和狗狗玩却遭拒绝,一脸嫌弃:麻麻不让我和胖子玩!
很多人的家里都养有很多的宠物,不知道你们平时都喜欢哪类型的宠物呢?养狗狗的人很多,因为狗是人类忠实的好朋友!如果平时你在路上碰到一只阿拉斯加犬
2024-07-14 22:34:00
粉丝分享:好不容易调休两天像这样的天气我觉得在家吃着瓜,追着剧真的是好享受的,边看电视边滑着手机,觉得还挺美,忽然间阵急促的敲门声打破了我的美梦
2024-07-14 22:54:00
7只小奶猫被抛弃快冻僵,月月英雄救援直接霸气收编!
虽然哈士奇给大家的印象就是傻傻的,有点中二,但是不能否认的是,他们绝对也有一颗善良的心!服务犬班纳(Banner)最近在水沟边救援了一团嗷嗷待哺的小猫咪
2024-07-14 23:00:00