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长期晚饭吃得过饱医生叹息经常这样做,你的身体可能会垮掉!
...送往医院。经诊断,他患上了心脏病和2型糖代谢异常,医生告诫他,长期晚餐吃得过饱是导致他健康问题的重要因素之一。这个故事并非孤例,而是许多中老年人群常见的生活写照。在日常生活中,晚餐过量成了不少家庭的常...……更多
体内有血栓,手脚先知!提醒:出现这4种表现,血管可能堵住了
...况下,陈阿姨的女儿疾速将她送往医院就诊。经过检查,医生们发现陈阿姨的右下肢血管已被血栓完整梗塞,且血栓长度长达近90公分。医生正告称,若不能及时取出血栓,陈阿姨可能会面临截肢等极大风险。经过右股动脉切开...……更多
如果你持续出现这样的症状,就说明身体已经发出某些疾病的警钟
最近总有人问医生,我最近总感觉很累,下班回家就浑身没力气,只想躺床上,没有精神,怎么回事?夏季,天气炎热,最容易耗气伤津,所以人容易感觉疲惫。夏季贪凉,寒湿直中,侵犯脾胃,脾气虚,人也容易没力气。上...……更多
血管堵塞的原因是什么呢?有没有什么方法可以预防和治疗呢?
...血缺氧而坏死。如果不及时救治,小刚很可能就会死亡。医生说问小刚,“你知道你为什么会得心肌梗死吗?就是因为你的饮食习惯太不健康了。 那些高热量、高油脂、高盐分的食物,都会增加你的血脂、血压、血糖等指标,...……更多
年纪大的人,最好要坚持吃素,这样对血管好
...3.5×10^12/L(350万/mm^3)低于正常值,根据这些检查结果,医生给出了一个初步的诊断:贫血。医生向王阿姨解释说,贫血的主要原因就是她长期吃素造成的,而王阿姨对这一诊断感到困惑和担忧,她原本选择素食的初衷是追求健...……更多
走路可以促进大脑健康?步数和速度是关键!
...善睡眠质量。0250岁后,每天走1万到2万步,是好还是坏?医生坦言:难逃3个结局虽然坚持适当的走路可以有助于促进健康,但如果因此而大量的走路,反而是一件不明智的选择,这样做反而有可能会难逃以下这三种结局:横纹...……更多
空腹血糖在7.5~8.5之间,是不是糖尿病?医生给出准确回答
...性的健康问题。 空腹血糖在7.5~8.5之间,是不是糖尿病?医生给出准确回答空腹血糖在7.5-8.5之间,是否可以诊断为糖尿病,这个问题在医学上是有一定争议的。通常来说,如果空腹血糖值超过了7.0mmol/L,就可能被认为是糖尿病...……更多
常吃这5样,护心通血管,身体更健康,建议参考
...用。主要材料为不锈钢、镍钛合金或钴铬合金。治疗时,医生先将极细的导管通过血管伸到动脉狭窄的部位;然后,用一个可充盈的胶皮气球将狭窄部位撑开;最后,将动脉支架撑在已被扩张的动脉狭窄处,防止其回缩。退出所...……更多
冠心病患者冬季运动全攻略:各种注意事项与健康建议一网打尽!
...包括注意事项和健康建议。一、运动前的准备工作1. 咨询医生:在开始任何新的运动计划之前,务必咨询医生的意见。医生会根据你的病情和身体状况,为你提供个性化的运动建议。2. 选择合适的运动:选择适合冠心病患者的低...……更多
医生坦白:若是这3种情况,或许不用担心
...方式进行自我管理,但在衡量情况严重与否时,最好咨询医生的意见,进行进一步的检查和评估。医生坦白:若是这3种情况,或许不用担心1.剧烈运动后当我们参加高强度运动,比如激烈的有氧运动或者长时间的持续运动后,体...……更多
长寿的人,身上可能会有4个特征,符合一个也是好兆头
...环;*控制血压和血脂,定期检查血压和血脂水平,遵循医生的建议进行药物治疗。*避免吸烟和过度饮酒,以免对心血管造成损害。2、糖尿病糖尿病是一种常见的慢性疾病,老年人患糖尿病的风险较高,老年人要预防糖尿病,可...……更多
为什么一到冬季,脑血管意外比较多?
...等慢性病患者,更应密切关注自己的身体状况,严格遵循医生的用药指导,并在必要时,根据医生的建议调整药物治疗方案。要记住,无论何时,预防永远比治疗更重要。在冬季,通过穿戴保暖、适度运动、合理饮食、良好生活...……更多
对于中老年人来说,午睡要适度,牢记午睡“三不要”!
...。但最新的研究发现,过了55岁,午睡可能会影响寿命!医生提醒:过了55岁,牢记午睡“三不要”!老王的午睡惊魂老王今年56岁,是一家公司的中层管理者。一直就有午睡的习惯,每天中午吃完饭后,都会在办公室沙发上躺下...……更多
“肾虚”的总是男性,女性却没事?医生教您正确养肾脏的2个方式
肾脏疾病一直是全球医学领域关注的焦点之一。在今天的医学研究中,我们深入了解到肾脏病对全球数亿人的影响。不仅如此,还发现了性别在肾脏健康方面扮演的意想不到的角色。这不仅引发了对肾脏病的新认知,还为未来...……更多
高血压患者体检,应该检查哪些项目?医生提醒:3类检查要知晓
...就开始服用降压药物。今年,她参加了公司组织的体检,医生建议她针对高血压做一些专项检查。张女士有些疑惑,她说:“我去年就查过了,不是已经知道我是高血压吗?为什么还要做这些检查?普通的职工体检不就行了吗?...……更多
一到冬天老人别总穿太多!医生提醒冬季穿太厚,心脏血管扛不住
...不料,他突然感到胸口沉闷,喘不过气来。紧急送医后,医生告诉他,过分厚重的衣物加剧了他的心脏负担,这是导致他不适的主要原因。张伯伯惊讶地发现,他一直以为的保暖措施,竟然给他的健康带来了隐患。\"这个故事不...……更多
新研究揭示:常在白天小睡的人更易患高血压和中风!不容忽视!
...当的时间和时长非常重要。对于那些有中风风险的人群,医生一般建议避免长时间或频繁小睡。他们应该保持规律的作息时间,养成良好的睡眠习惯,并且进行适量的运动来促进血液循环。此外,关注饮食健康,控制体重,戒烟...……更多
建议每晚保持7-9小时的睡眠时间,避免熬夜、睡懒觉等不良习惯
...及某些慢性疾病患者,在进行快走或其他运动前最好咨询医生。04最适合自己的走路速度是什么? 如果想要了解最适合自己的走路速度,大家可以根据心率来进行测试:比如一个年龄在45岁的人,他的最大心率则是=170-45=125次/分...……更多
经常吃苹果,会影响血糖吗?
...的糖分,那么长期吃苹果,会导致血糖上升吗?我们听听医生是怎么说的。苹果当中的确含有许多糖分,但根据医生的长期研究发现,苹果的升糖指数比较低,甚至可以忽略不计,而升糖指数是评判食物是否会导致血糖上升的重...……更多
过了60岁以后,以下2种疾病,让很多老年人深受其害
...有效地减少患病的风险。老年人应该注意定期体检、听从医生的建议、保持积极乐观的心态等方面来维护自己的健康。 ……更多
长期的头痛并非单纯的疲劳,而是一种严重病症的早期警示
...好。”但是有一天,他突然倒在家中,被紧急送往医院。医生告诉他,长期的头痛并非单纯的疲劳,而是一种严重病症的早期警示。这个故事可能听起来有些夸张,但它揭示了一个重要的真相:经常出现的头痛,可能远不止疲劳...……更多
医生忠告:3种因素也会影响心率,不妨尽早调整
...能以偏概全,而是要根据个人具体情况做出判断。04医生忠告:3种因素也会影响心率,不妨尽早调整——体重临床案例上,80%以上体脂率超标患者,都存在心跳过速、呼吸急促、胸闷气短、头晕头痛等问题,严重者甚至会面临心...……更多
坚持养成4个习惯,斑块或可逐渐消除
...的是,今年65岁的王大爷一年前查出颈动脉斑块以后,在医生的指导下坚持治疗,在一年后的复查中,发现斑块已经消失了,这主要是依赖于他养成的这4个习惯……1、坚持运动锻炼坏胆固醇是斑块的营养来源,而通过科学运动...……更多
肚子发胖,会增加糖尿病的患病风险
...便晕倒在地。同伴刘先生见状,赶忙将张先生送往医院。医生见状赶忙进行急救,并做了一些检查后发现他的血压过高,为179/110mmHg,导致了晕倒的状况高血压的问题,过于缺乏运动以及肚子肥胖诱导血压的异常升高。医生向张...……更多
女性月经刚结束时,医生提醒:这4件事尽量不要做,建议了解一下
...暖,以免头发湿着导致身体不适。03女性月经刚结束时,医生提醒:这4件事尽量不要做,建议了解一下拔牙在月经期间,女性体内的激素水平发生变化,导致血管脆性增加,同时血小板数量减少,这些因素都会影响到血液的凝血...……更多
医生点名3类人睡前喝水,降低夜间心血管病风险
...导致起夜、第二天“脸肿”,因此睡前不如不喝水。然而医生提醒,3类人更适合睡前喝杯温水。受访专家北京大学人民医院心血管内科主任医师 张海澄中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 朱毅3类人更适合睡前喝杯水...……更多
睡觉时尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...接反映了体温调节对睡眠深度和持续时间的积极影响。02医生:经常失眠或与肝有关中医认为,肝主疏泄,具有调节情志的功能。如果肝脏功能受损,肝气郁结,则容易导致情志失调,从而引起失眠。此外,肝脏还与睡眠质量密...……更多
脑梗来临,身体2个月前或有“暗示”?医生:三个表现不要忽视了
...脑梗塞的风险。脑梗来临,身体2个月前或有“暗示”?医生:三个表现不要忽视了1.偏头痛和剧烈头痛脑梗发生时,常常伴随着剧烈的头痛。这种头痛可能会突然发作,同时也可能伴有眩晕和恶心等症状,由于脑内血液供应不足...……更多
春困:适量运动疏肝气
...乏感呢?为此,记者采访了德城区中医医院脑病一科主治医生李媛。褪黑素分泌减少。褪黑素是由脑松果体分泌的一种激素,在睡眠周期中起重要作用,能帮助人们更好地睡眠。褪黑素一般只在夜晚分泌,春天黑夜变短,褪黑素...……更多
老年人总睡不好,做好4点很重要
...们的健康带来负面影响。01睡觉时总在凌晨3、4点醒来,医生直言:一般提示4大疾病,别忽视有专家指出,深度睡眠是睡眠质量的关键所在,每天至少需要2小时以上的深度睡眠才能让身体得到有效的休息和恢复。如果一个人的睡...……更多
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警惕!糖友有这几个信号,揭示糖尿病病情步入\'严峻期\'!
糖尿病作为一种常见的慢性疾病,正悄无声息地影响着越来越多人的健康。对于已经确诊的糖友来说,日常管理和监测显得尤为重要。然而
2024-09-05 10:34:00
年轻人减肥流行生酮饮食法 为啥说别随便尝试?
生酮饮食最初多用于儿童难治性癫痫领域的治疗研究,而近几年,越来越成为受关注的一种膳食减肥方法,尤其是在年轻人中非常流行
2024-09-05 10:47:00
耿家庄村积极试种“小米辣”
文明村镇9月1日,杏花岭区中涧河镇耿家庄村,村民正在品尝朝天椒的辣度。为了丰富蔬菜种类、拓宽销路,耿家庄村积极引进“小米辣”朝天椒进行试种
2024-09-05 10:56:00
见证生命见证爱!路桂军教授来福州国德开展安宁疗护主题讲座
8月31日,福州国德老年医院携福州市爱加倍社工服务中心特别邀请清华大学附属北京清华长庚医院疼痛科主任、安宁疗护团队负责人路桂军开展“安宁疗护”主题讲座
2024-09-05 11:08:00
糖尿病食谱——海虾米炒菠菜
材料:海虾米、菠菜、葱、蒜、植物油、料酒、盐、蚝油做法:1.海虾米用水泡发;菠菜洗净、去根,并切成适当长度的段;葱切葱花
2024-09-05 11:35:00
你的饮食少油了吗?科学用油6问6答
本文转自:人民网健康“医”点通 | 全民健康生活方式宣传月系列报道你的饮食少油了吗?科学用油6问6答陈子源每年9月是全民健康生活方式宣传月
2024-09-05 12:56:00
“中国企业正在帮助我们摆脱贫困与落后”
本文转自:人民网身边的中非故事——“中国企业正在帮助我们摆脱贫困与落后”人民网记者 黄炜鑫 邹松“今年的玉米又丰收啦,产量比去年还高呢
2024-09-05 13:17:00
年龄越大越要多吃肉?医生提醒:这3种肉,老年人平日不妨多吃!
年龄越大真的要多吃肉吗,这听起来有点颠覆常识,毕竟,大家总是说年纪大了要清淡饮食,少吃点油腻的东西。可是如果真的上了年纪就该“管住嘴”吗
2024-09-05 09:36:00
老话说:阳气足,百病消:多吃4道升阳祛湿菜,让你精神焕发
导读:老话说:阳气足,百病消:多吃4道升阳祛湿菜,让你精神焕发在理论中,“阳气”被视为人体健康与活力的源泉。古人云:“阳气足
2024-09-05 09:37:00
天然的“阿司匹林”找到了,经常吃一点,血管干净,血栓不来扰!
【自然的馈赠:揭秘那些“血管清道夫”——天然的“阿司匹林”】在这个快节奏的时代,健康成为了我们最宝贵的财富。当谈及保护心血管健康
2024-09-05 09:37:00
71岁大爷患肝衰竭,每天吃鸡蛋,5个月后去医院,医生:你干了啥
在这个喧嚣的社会中,有没有想过简单的饮食习惯也可能带来意想不到的健康问题?尤其是对于那些特殊体质的老年人,食物的选择更是一门大学问
2024-09-05 09:38:00
“九月不补,秋冬受苦”,不管有钱没钱,男人记得多吃4种“扶阳菜”,精神足更有劲
导读:九月,是补阳的好时节,这段时间尤其是男人,最该补补。正所谓“九月不补,秋冬受苦”,男人作为一家之主,作为家里的顶梁柱
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一日三餐如何搭配?营养饮食塑造少年健康体魄
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对于糖尿病患者来说,米饭一直是餐桌上的“双刃剑”。一方面,它提供了人体所需的能量和营养;另一方面,又因其高碳水化合物含量
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让我们越来越健康的10个生活习惯,简单易做
1吃一顿营养的早餐早餐是激活一天脑力的燃料,不能不吃。许多研究都指出,吃一顿优质的早餐可以让人在早晨思维敏锐、反应灵活
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