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冬季是我们养生护胃的重要季节，一是因为冬季寒冷，要顾护人体的正气，防止寒邪侵袭；二是冬主收藏，是调补的最佳时机，是一个宜养宜补的季节。四防一、护胃防寒首先是防风寒，注意添衣，但不宜穿太多，过于厚重，...……更多
2024-06-30 08:57:00必不可少,脾胃,益气,生姜,运动,虚弱
...什么？1、规律饮食
想要保养好脾胃，健康的饮食习惯是必不可少的。其中，规律饮食是最基本的要求，不过在现实生活中，很多人却做不到。这主要是因为工作过于繁忙，很多人都无法按时就餐，有的人甚至会将一日三餐缩减...……更多
2024-06-22 06:07:00脾胃,脾胃,身体,虚弱,问题,保养
...肾、润五脏的作用，黑色食物能补充热量、防感冒，冬季必不可少。推荐黑芝麻红枣粥：粳米150克、黑芝麻20克、枣(干)25克、白砂糖30克。黑芝麻下入锅中，用小火炒香，研成粉末，备用；粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞...……更多
2025-01-03 17:19:00防寒,重在,养生,食物,枸杞,山药
...降时注意保暖。在芒种节气里要注意增强体质，适度运动必不可少，选择较为和缓的运动，如太极拳、八段锦、散步、慢跑等，避免大汗。在此，中医科副主任医师姚泗萍向网友分享了中医实用按摩、艾灸方法应对腹泻。如果出...……更多
2024-06-05 10:10:00二十四节气,脾胃,时节,养生,脾胃,新疆
汤，是中国人日常食谱里必不可少的一部分，也是食补养生方式之一。进入中伏后，很多人因天气炎热出现了食欲不振的情况，这时更是离不开汤汤水水。那么，中伏该喝什么汤好呢？中伏多喝3碗肉汤，身体好得不得了！1.老...……更多
2024-06-12 17:55:00好得,肉汤,脾胃,身体,鸡骨草,鲫鱼
...安神；用木香行气舒脾；方中加入生姜及大枣，用以调和脾胃，以资生化。现代药理研究表明，人参、黄芪提取物具有强心、扩张冠状血管以及外周血管的作用，还与当归一样具有增强造血、抗血栓等功能；酸枣仁提取物有抗心...……更多
2024-10-28 14:35:00一文,临床应用,溃疡,临床,应用,益气
在快节奏的现代生活中，脾胃虚寒成为了许多人面临的健康隐忧。中医理论认为，脾胃乃后天之本，气血生化之源，一旦脾胃功能受损，不仅影响食物的消化吸收，更会导致全身气血不畅，阳气不足，那么，如何有效调理脾胃...……更多
2024-12-07 08:57:00脾胃,虚寒,阳气,脾胃,虚寒,阳气
...味道鲜美，而且在理论中健脾开胃、滋阴补血。特别适合脾胃虚弱、食欲不振的人群食用。清蒸东星斑食材：新鲜东星斑、生姜、青葱、蚝油、酱油、白糖、香醋、花生油或橄榄油。做法：将东星斑清洗干净，在鱼身上切几刀以...……更多
2024-10-18 14:07:00益气,草鱼,鲤鱼,体质,而是,东星
...物复苏，生机盎然。在这个季节里，人体阳气开始生发，脾胃功能逐渐活跃。然而，春寒料峭，乍暖还寒，加上春雨绵绵，湿气较重，脾胃容易受到湿邪侵袭，出现食欲不振、消化不良、腹胀腹泻等症状。此时，陈皮这位调养脾...……更多
2024-04-29 06:22:00陈皮,脾胃,陈皮,薏米,脾胃,山药
...，但不要长时间卧床或者日夜颠倒。食欲下降健脾益气助脾胃运化“阳过”之后，不少人食欲下降，包括味觉消失，疲乏疲倦等，从中医的角度来看，是脾胃的运化功能受到影响的表现。新冠病毒感染治愈后，重点在调理脾胃，...……更多
2023-01-24 09:54:00益气,脾胃,乏力,虚弱,饮食,心慌
...等症状，这大多都是因为肝气郁滞引起的。同时还可能有脾胃虚弱和血虚。我们都知道肝主情志，如果你经常心情抑郁，脾气暴躁等，就会出现肝气不通，从而出现肝郁气滞。而肝跟脾胃是相为表里的。如果肝气不通了，那脾胃...……更多
2024-06-27 09:03:00中成,肝郁,血虚,脾虚,中成药,一味
一、黑糯米黑糯米中的蓝色花青素可维持胃粘膜。具有较高的营养价值。除蛋白质、脂肪和碳水化合物外，还含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。黑糯米属于一种紫色的糯米，只有四川、贵州、云南有少量栽培，紫色粳稻...……更多
2023-11-30 15:41:00七宝,必不可少,常见,生活,莲藕,脾胃
...有这些症状，那么你可能需要一些帮助来促进消化和增强脾胃功能。今天，我要向大家介绍5种中成药，它们被称为中医界的“吗丁啉”，可以帮助你解决这些问题，让你的气血全都补回来。首先，让我们来了解一下为什么我们...……更多
2024-06-03 11:18:00中医界,食积,成药,中医,脾胃,中成
...入，如绿豆汤、荷叶等；益气养阴的食物如山药、大枣也必不可少；同时保证蛋白质供应充足，首选鸡肉、鸭肉等平性或凉性肉制品。大暑时节由于天气炎热、潮湿，人体新称代谢旺盛，体力消耗比其它季节大，又加上日长夜短...……更多
2024-05-06 13:00:00健康,食物,益气,苦味,时节,鸭肉
...，多吃红枣能够帮助补充身体血液，因为合成血红蛋白中必不可少的元素就是铁元素，对于贫血的青少年或者是女性来讲，有非常好的帮助。
红枣和“它”搭配，坚持一个月，可以美容养颜，还能改善睡眠质量1、红枣加枸杞，...……更多
2024-08-10 12:50:00脾胃,雀斑,红枣,红枣,大枣,食用
...报□ 张存龙 甘肃省定西市通渭县中医医院笔者临证诊疗脾胃疾患时发现，诸多的脾胃疾患源于相邻脏腑的“失和”，临床最常见的失和为肝胃不和、脾胃不和、肝脾不和、胆胃不和、胆脾不和、胃肠不和、肝肠不和七种情况。...……更多
2024-04-29 10:01:00脾胃,调和,法治,柴胡,不和,患者
...负的责任也是重大的。脾对人体如此重要，而陈皮被称为脾胃之圣药，今天教大家用陈皮的简单搭配，理气健脾祛湿化痰。陈皮可以说是中药里的“明星”，知名度非常高，而且药性平和，常常被拿来健脾、理气、燥湿、化痰、...……更多
2024-01-03 14:35:00陈皮,湿气,陈皮,脾胃,燥湿,湿气
...十字会医院中医管理科副主任中医师立冬时节，适度运动必不可少，建议运动前喝一杯姜枣茶，以防感冒，同时要注意保暖。口鼻、头部、颈部、腰腹、手、脚不要暴露在外，但穿着也不要过厚，避免大汗淋漓，运动时以微微汗...……更多
2023-11-09 02:44:00序幕,养生,攻略,阳气,沈阳,养生
...。栗子粥也有突出的补肾功效。经常喝栗子粥调理，滋养脾胃，可以缓解肉食给脾胃带来的负担。一碗粥：南瓜山药粥南瓜、山药都是温性食物，常喝能补益身体，抵御寒气对人体的侵袭。而且，南瓜甘甜、山药汁黏稠，加上米...……更多
2023-01-07 07:21:00冷时,全年,养生,栗子,红枣,益气
脾胃是人体的重要脏腑，它们的功能正常与否直接影响着我们的健康。中医常说“脾胃不和百病生”，这是因为脾胃是人体气血生化之源，也是气机升降的枢纽。如果脾胃功能失调，就会导致各种疾病的发生。今天，我要向大...……更多
2024-06-02 12:03:00食欲不振,脾胃,倦怠,水肿,乏力,食欲
...蔗正当时，在干燥的冬天补充有滋有味的水分，那甘蔗就必不可少了。甘蔗除了生津止渴、补充水分还有很好的食疗作用，无论是直接食用，还是煮水饮用，都能给我们的身体带来诸多好处。分享给大家我常做的6款甘蔗水的做...……更多
2024-12-10 12:22:00脾胃,气血,虚弱,甘蔗,放进,羊肉
...血、润肠通便，陈皮理气降逆、消积除胀。主要用于调理脾胃虚弱、中气下陷所致的体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、肛门下坠等当超负荷的劳累，身体恢复不了；脾气虚，容易患感冒；神疲乏力，气短懒言，一天到晚总是觉得...……更多
2024-01-15 09:22:00益气,气虚,医生,参考,益气,中成
在中医理论中，脾胃为后天之本，气血生化之源。脾虚则气血生化不足，容易导致湿气内停。脾虚湿气重的症状包括食欲不振、腹胀便溏、肢体困倦、面色萎黄、舌淡苔白腻等。归脾丸是一种常用的健脾祛湿的中成药，由白术...……更多
2024-06-03 10:35:00香砂,脾虚,白术,湿气,白术,中成
...配伍。黄精这样搭配，效果更佳
1、补脾益气中医认为“脾胃后天之本”，只有脾胃功能正常，我们人体才能保持气血充足，消化功能正常，但是当脾胃虚弱时，导致运化失常，就会出现精神状态差、食欲下降、气短懒言、易疲...……更多
2024-01-15 09:25:00精巧,备用,一味,建议,家庭,益气
在幼儿成长的过程中，脾胃健康是非常重要的。然而，许多宝宝都会面临脾胃虚弱的问题，表现为不思饮食、食后腹胀、易疲倦等症状，严重时还可能引发营养不良等问题，影响宝宝的身体发育。幸运的是，通过一些简单的生...……更多
2024-12-24 15:16:00脾胃,妙招,食欲,虚弱,活力,怎么办
脾胃虚弱是中医常见的一种病症，它指的是脾胃的功能失调，导致消化吸收不良、气血生化不足等问题。脾胃虚弱的人往往会出现食欲不振、腹胀腹泻、面色萎黄、肢体倦怠、消瘦乏力、气短懒言等症状。脾胃虚弱不仅会影响...……更多
2024-06-03 06:19:00脾胃,虚弱,奇妙,中药,脾胃,方子
...虚的患者对食物的消化吸收会受到非常严重的影响，因为脾胃虚弱会导致胃肠道供血不足，从而使肠道代谢能力下降，导致大便干结和便秘。2、身体浮肿每天早上醒来之后，出现面部或腿部浮肿的现象，那么很有可能就是由于...……更多
2024-04-07 14:00:00脾虚,脾虚,脾胃,益气,虚弱,食物
...总是吃不胖，无论多吃多喝，体重却难以增加。这可能是脾胃功能虚弱所致。脾胃是人体消化吸收的重要器官，如果脾胃功能不好，就会造成营养吸收不良，导致体重下降。本文将为大家介绍三个调理脾胃的方法，帮助您增加体...……更多
2024-01-12 15:05:00脾胃,医生,问题,脾胃,中药,虚弱
...健康功能。第三，良好的生活习惯也是脾虚胃虚弱调理中必不可少的一环。为了保持脾胃的健康，美钗子们应该养成规律的作息时间，确保充足的睡眠和休息。此外，要避免熬夜、暴饮暴食和过度劳累等不良生活习惯，以免给脾...……更多
2024-10-09 06:49:00脾虚,虚弱,脾虚,虚弱,脾胃,药膳
...，这些都能够帮助脾胃恢复健康。此外，适度的运动也是必不可少的。运动能够促进血液循环，增强身体的免疫力，帮助脾胃更好地运化食物，排出湿气。再者，还可以通过一些中医的方法来养护脾胃。比如，可以进行针灸、拔...……更多
2023-11-05 16:12:00湿气,脾胃,养护,身体,关键,健康
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近日，贵阳市云岩区人民医院党委牵头，联合工会及退协职工组成的慰问小组，对院离退休干部职工开展走访慰问活动。一声问候传温情
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连日来，贵阳市云岩区第二人民医院联合医院工会委员会通过上门走访的形式开展慰问退休职工、老党员活动，为退休老同志们送去组织的关怀和祝福
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寒假期间，贵阳市云岩区杨惠街道惠龙社区关工委联合贵阳市花伴雨社会公益服务中心开展了系列儿童服务活动，近期，又将组织开展“社会实践活动周”系列活动
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为传承弘扬中华优秀传统文化，丰富辖区“五老”及青少年精神文化生活，营造欢乐、喜庆、祥和的节日氛围，近日，贵阳市乌当区龙广路街道关工委组织开展“乐猜灯谜 喜闹元宵”系列活动
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