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临考紧张?别用这三个字安慰孩子
...也即将到来。面对大考,考生们难免紧张,出现种种考前焦虑。家长们看在眼里疼在心上,但关心归关心,有三个字,千万别对紧张的考生说。出现这些情况 说明考生焦虑如何判断考生是否有考前焦虑?如果考生有以下表现,...……更多
考试压力山大?试试这招赶走焦虑
考试季即将到来,各大医院的心理科也将迎来考生焦虑高峰季。焦虑一定是一件坏事情吗?什么样的焦虑需要专业干预?家长们又能做些什么帮助孩子们顺利度过考试季呢?今天,临床心理科医生就来为考生和家长答疑解惑。...……更多
你有年终焦虑症吗
...报与小时候对新年的憧憬相比,长大以后对于年末,还有焦虑和恐慌。尤其是职场人士,面对单位的年终冲刺,焦虑情绪相比平时只增不减。年初立下的目标如果没完成,会感觉这一年似乎都荒废了,导致自我认同感降低,陷入...……更多
压力和焦虑,成年人和青少年的不同表现?
压力和焦虑是现代社会中普遍存在的心理问题,无论是成年人还是青少年,都可能面临各种压力源头,从学业、工作到人际关系等方面都可能引发焦虑。然而,尽管压力和焦虑对每个人都可能产生负面影响,但成年人和青少年...……更多
防止孩子患上“空心病”
...造成这种现象的原因与价值观教育缺失、学业压力与教育焦虑、孩子心理需求得不到满足等家庭教育相关的问题有着千丝万缕的联系。一是价值引导与激发不足。有的父母缺乏或者忽略对孩子价值观的塑造与培养,或者认为这是...……更多
“患上抑郁症、焦虑症后,我最先被贫穷击倒”
...转载自公众号真实故事计划Pro(id:jingqitanzhang)原标题 | 焦虑抑郁致贫的年轻人撰文|罗方丹编辑|温丽虹以抑郁症为代表,抑郁、焦虑、双相情感障碍等种种情绪病,会吸去病患的活力,使他们失去内卷社会所要求的功能。生...……更多
最近爆红的成人动画片,拯救了反复情绪崩溃的人
...乐、害怕、悲伤而在进入青春期后,4种新情绪出现了:焦虑、羡慕、尴尬和厌倦。从左到右:尴尬、焦虑、羡慕、厌倦《头脑特工队2》的故事就从“焦虑”取代“快乐”,成为莱莉新的主导情绪开始讲起。在考入高中之前,莱...……更多
做到“三个常”促进父母心理健康
...,而老年人也会因疾病的出现和反复而产生抑郁、恐惧、焦虑等心理,所以我们平时要多关注老年人的身体健康,父母身体有什么问题及早寻医问药,尽量避免拖延病症,因为身体上的不适会带来情绪上的波动。像我母亲前一阵...……更多
【心路】让人喜欢不等于讨好他人
本文转自:工人日报远离讨好型人格带来的伤害【心路】让人喜欢不等于讨好他人《工人日报》(2023年11月29日 07版)读者来问您好,“你这样别人就不喜欢你了”,从小到大,我就是被父母这么教育的。现在在工作中,我也总...……更多
如何发现孩子抑郁的蛛丝马迹
...着种种挑战。由于心理发育尚未成熟,他们很可能会受到焦虑、抑郁等负面情绪的影响。目前,抑郁症已经成为威胁青少年健康成长不可忽视的问题。从心理学和精神医学的角度来看,抑郁症被视为一种精神障碍,而不仅仅是一...……更多
...章,题为《头痛、胃痛、睡眠问题和慢性疲劳:当孩子将焦虑躯体化时该怎么办?》,作者是索尼娅·阿尔马达。文章摘编如下:儿童和青少年心理健康中的身心疾病通常是指具有潜在心理或情绪基础的身体症状。这些症状包括...……更多
焦虑症,怎样才能将其打败?
...专家:王素华科普单位:北京市大兴区心康医院(精神科)焦虑症是一种常见的心理障碍疾病,也被称为焦虑性神经症,临床主要表现为紧张、不安、恐惧以及忧虑等情绪,也可以分为急性焦虑和慢性焦虑2种,发病后会对患者的日...……更多
西安脑康心理医院:春节越来越近,你却越来越焦虑
春节的脚步越来越近有的人却越来越焦虑不少人表示 小时候特别期待的“过年” 长大以后 却没有儿时那种期待了 更多的是数不清的焦虑和恐慌“春节焦虑症”日渐明显焦虑本身是一种正常的心理反应 然而,不知从何时起 产...……更多
...解法”相对之前紧张的备考,考后等待分数、填报志愿的焦虑又将考生拉入到另一个心理压力期。6月10日,太原市精神病医院早期干预科主任孙俊伟表示,高考结束后,不少考生由“高度紧张”到“突然松弛”,一紧一松之间隐...……更多
...楠我的家乡是江西省上饶市,除夕那天,我赶回老家,陪父母吃上了年夜饭。一下高铁,车站里贴的广告词里,写着“欢迎游子回家”,配着喜庆图案,让人看着心里暖融融的,更添几分回家的急切。赶紧搭上出租车回家,师傅...……更多
定期除去心里的杂草成为了保持心灵清新、积极向上的重要举措
...心里杂草的重要途径。可以倾听他人的经历和分享自己的心路历程,通过与他人的交流与互动,我们可以获得更多的启发和支持。有时候,将内心的困扰和烦恼与他人分享,不仅可以获得理解,还可以得到他人的建议和鼓励,帮...……更多
本文转自:连云港日报考试季临近 孩子焦虑家长忧心市家庭教育研究会专家来支招□ 张灿 郑欣华“我最近的一次月考成绩很不理想,退步了很多。我不知道该怎么和父母交代,而且我成绩不好,老师会不会不喜欢我了?期末...……更多
学生和家长心理调适小妙招
...爸妈妈、亲人朋友、老师同学诉说当下感受,调节不安、焦虑和烦恼的情绪,降低自己的压力感。当出现负面情绪时,可以采取深呼吸放松法、躯体肌肉放松法、想象放松法等方法进行缓解。要认识到当下能做的事还是保护自己...……更多
...士按需提供私密的治疗,帮助处理医护人员照顾患者时的焦虑、苦恼及其他情绪来源,必要时处方药物治疗。平时自己可以通过规律的身体活动/锻炼、心理治疗、瑜伽、冥想、向组织求助、加入互助团体等方式舒缓身心。普通...……更多
2022-12-17 16:45调节,压力,精神
如何调节学生“考前焦虑”
...生面临高考等巨大的学习压力,容易患有情绪性疾病,如焦虑、抑郁等,从而导致失眠。或者是神经衰弱综合征,比如头昏、头胀、记忆力差、精力不足、失眠等。那么如何帮助孩子调节考前焦虑呢?他建议,首先,孩子自身要...……更多
“担心、焦虑,一想到她的成绩,我觉都睡不着。”近日,重庆2024年高三一诊考试结束,随着考试成绩公布,家长陈女士对女儿的高考忧心不已。同样焦虑的还有女儿,她担心自己的成绩影响高考。随着期末考试季到来,一些...……更多
...别人信任。如果中学生看见周围的人有不安全感,担心、焦虑、害怕,总是过分焦虑考试要考不好了、过分担心老师的批评、担心父母的责骂,这些就是信任能力出了问题。中学生心理上处在依赖朝向独立的时期,情绪不稳定是...……更多
吃手指与不吃手指的孩子,成长后差异明显,家长需警惕
...到不安全时,如果妈妈不在身边,他们可能会感到不安或焦虑。这时,吃手指可以在一定程度上缓解这种情绪。因此,吃手指其实是孩子自我安抚的一种方式。如果他们能通过这种方式学会自我安抚,长大后他们就能更好地掌控...……更多
...让第三方出面来缓解孩子的不良认知。要是孩子始终感到焦虑不安,并有明显的抑郁情绪,则要接受药物治疗。“面对这样的孩子,关键是掌握教育方法,早做预防。”王医师表示,如果发现孩子性格要强,行事固执,建议以鼓...……更多
...激因素或是因为家庭环境不良、父母教育不当等,会出现焦虑、紧张、恐惧、害羞等情绪障碍。而且,由于无法自如地表达和发泄情绪,往往会产生躯体症状,并影响到日常学习和生活,但一般无器质性病变。”叶蓓说。出现情...……更多
【心路】不过度解读,提升钝感力
本文转自:工人日报职场玻璃心怎么办?【心路】不过度解读,提升钝感力读者来问您好,我虽然才毕业两年,却换了七八次工作,每次辞职的理由,似乎都不是什么大事。有一次,我不小心听到了老板的评价,说我有点反应...……更多
安放心声,治愈心灵丨烟台开发区六中开展心理健康活动月系列活动
...会了用一致性沟通去表达自己的想法。心理讲座之“摆脱焦虑 拥抱平和”通过学生对树洞的倾诉,心理教师了解到初四学生目前学业压力过大。为使同学们更好的调适心理,缓解焦虑情绪,以自信、乐观、健康向上的心态迎接...……更多
父母好好学习 孩子天天向上
...龄段持续前移。如今,就连小学生群体中也有一些孩子被焦虑、抑郁、人际交往障碍等心理问题所困扰。“家庭教育不当是很多心理问题的根源。等孩子出了问题再干预,不如防患于未然。”带着这样的理念,从2022年春天开始...……更多
...说是在为孩子负责,不如说是有些家长在自我感动、缓解焦虑。”“木匠式”or“园丁型”家长,你属哪一种其实孩子在医院一边输液一边写作业的现象,早已有过,这也可看作当前教育“内卷”下的一个缩影,这么做的家长往...……更多
开学季,孩子的哪些表现提示可能存在心理问题
...,孩子可能会表现出比平时更多的情绪不稳定,如易怒、焦虑、抑郁或情绪低落。他们可能会对学校、学习或与同学的相处感到过度紧张或担忧。情绪的突然变化,如频繁的哭泣、沮丧或易怒,可能是孩子正在经历心理困扰的信...……更多
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齐鲁医药学院举行新进教师入职2024年培训班开班式
鲁网7月12日讯为帮助新进教师全方位了解学校的各项规章制度,促使新教师早日进入角色,更好履行岗位职责,齐鲁医药学院于7月9日上午
2024-07-12 20:31:00
本文转自:人民网-江西频道7月4日至6日,井冈山大学“大小手互牵,思政一体化”暑期社会实践团队赴吉安职业技术学院、吉安幼儿师范高等专科学校
2024-07-12 20:41:00
本文转自:人民网-江西频道7月7日,赣南师范大学马克思主义学院“重走长征路,奋进新征程”暑期社会实践团,来到于都县革命烈士纪念馆开展暑期大思政实践活动
2024-07-12 20:42:00
本文转自:人民网-江西频道为深入推进大中小学思想政治教育一体化,6月30日,井冈山大学“大小手互牵,思政一体化”暑期社会实践队走进小学
2024-07-12 20:42:00
本文转自:人民网-上海频道人民网上海7月12日电(陈晨)7月12日,首届全国大学生职业规划大赛风采展示暨2024届高校毕业生基层就业出征仪式在上海举行
2024-07-12 20:56:00
本文转自:人民日报客户端门杰伟近日长春多所学校发布放假通知目前已有学校开始放假一起来看↓↓2024年长春部分学校 暑假放假时间 (信息来源各学校网站
2024-07-12 20:58:00
做科学教育加法 荣昌启动暑期课程送教活动
本文转自:人民网-重庆频道科学实验探究课程现场。主办方供图人民网重庆7月12日电 (记者胡虹) 12日,荣昌区“科创筑梦 助力‘双减’”暑期科学课程送教活动在科技馆启动
2024-07-12 20:59:00
本文转自:人民网-江西频道7月5日,江西服装学院“传承红色基因 助力乡村振兴”社会实践调研团队来到江西省于都县调研学习
2024-07-12 21:00:00
本文转自:人民网人民网北京7月12日电 (记者李依环)11日,山东财经大学发布了“AI才”教育教学专有大模型。据介绍。该模型是教育专有大模型在新文科领域实施应用的首次尝试
2024-07-12 21:13:00
北京大学研究生支教团:薪火相传23载 雪域绽放北大红
本文转自:人民日报客户端琼达卓嘎布达拉宫脚下的教室里,上课铃声已经响起。紧接着,一道纤细而年轻的身影跃上讲台,稍显稚嫩却充满活力的声音随即响起
2024-07-12 22:18:00
雁山税务:税收普法伴成长 与税同行向未来
本文转自:人民网-广西频道青少年税收普法课堂现场。黄骞摄为进一步加强青少年税收与法治宣传教育,近日,桂林市雁山区税务局组织青年干部前往雁山中学开展“税收伴成长 筑梦向未来”青少年税收普法教育活动
2024-07-12 22:29:00
河南工业大学与江南大学签署战略合作协议
大河网讯 7月9日,河南工业大学与江南大学在河南省教育厅举行战略合作协议签订仪式,围绕打造特色学科体系、培养一流人才、产出一流特色成果等方面进一步深化战略合作
2024-07-12 16:17:00
大河网讯 暑期托管 快乐暑假。7月10日,在洛阳市张衡街小学,孩子们参加各项文体活动,享受充实快乐的暑假。据悉,进入暑期以来
2024-07-12 16:18:00
大河网讯 7月8日,以“青山映红旗 书卷绘初心”为主题的华北水利水电大学“大别山书声”读书活动启动仪式在罗山县铁铺镇初级中学举行
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曲阜师范大学穆清社会实践队走进济南战役纪念馆
2024年6月26日,曲阜师范大学网络空间安全学院穆清社会实践队来到济南战役纪念馆参观学习。纪念馆中,实践队员参观了“和战博弈 生死较量”
2024-07-12 16:32:00