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【心路】换位思考,平静表达
本文转自:工人日报春节回家害怕父母唠叨?【心路】换位思考,平静表达《工人日报》(2024年02月07日 07版)读者来问您好,日子一天天过去,离春节越来越近,回家的火车票已经买好,一年都没回去了,想到马上可以见到爸...……更多
育儿做减法,焦虑少一半!
...己双胞胎儿女的成长过程,以及自己作为母亲一路走来的心路历程。读完这本书,我也放下了对自己的苛责,原来,当妈妈都是这样一边狼狈一边幸福! 成长的每一天是属于孩子自己的,我们不要叠加太多Buff。大南南老师用亲...……更多
【心路】学会调节宣泄赶走春季烦躁
本文转自:工人日报天暖和了为何总爱胡思乱想【心路】学会调节宣泄赶走春季烦躁《工人日报》(2024年03月20日 07版)读者来问您好,都说一年之计在于春,天气逐渐转暖了,可是我却总有些烦躁,上班和同事之间也没以前和...……更多
【心路】客观积极地看到自己的成长变化
本文转自:工人日报如何对抗“年末焦虑”?【心路】客观积极地看到自己的成长变化《工人日报》(2023年12月27日 07版)读者来问您好,临近年终,我越发焦虑,觉得又是一事无成的一年。年初时,我跟自己许下诺言:考证、...……更多
【心路】保持社交与独处的平衡
本文转自:工人日报下班只想一个人宅着有问题吗?【心路】保持社交与独处的平衡《工人日报》(2024年05月04日 04版)读者来问您好,我每天上下班通勤三个小时,一下班就只想一个人待在家里。可是最近父母和朋友总说我这...……更多
老年人“春节心理病”不可忽视
...人需要操心的事情也变多了,可能出现情绪敏感、脆弱、焦虑、抑郁、亢奋等心理问题。“老年人要有自己的生活,忙年也要量力而行,不要劳身又劳神,即便春节儿女回家团圆,也要坚持有规律的作息,尽量保持平稳乐观的心...……更多
...理这些情绪。期中考试前后,孩子们都经历了非常起伏的心路历程。考试前的焦虑,考试中的紧张,考试后的五味杂陈,因此情绪波动较大。由于个体差异很大,因而有喜悦、有懊恼、有担忧也有失望的不同体现。本期的《你问...……更多
【心路】循序渐进远离节后综合征
本文转自:工人日报春节过后不想上班?【心路】循序渐进远离节后综合征《工人日报》(2024年02月21日 07版)读者来问您好,在家和父母腻歪几天,和闺蜜外出旅游几天,这个春节过得很爽。可是,现在已经上班好几天了,我...……更多
初高中孩子因焦虑而休学的原因要找准,才能真正解决问题
...为睡不着,心慌不想去学校,只能请假休学,很是着急和焦虑,问我该怎么办?这个问题我没办法给出具体的答案,因为孩子焦虑的原因有很多,表现又完全不同,很难会有一个通用的答案去解决。但引起孩子焦虑的根本原因是...……更多
春节临近 这些精神问题要留意
...与家人团聚的人可能感到孤独和寂寞,这可能引发抑郁、焦虑等负面情绪。2. 生活压力。春节期间,人们通常需要购买年货、准备年夜饭等。对于一些过分追求完美的人,这些事务可能引发焦虑。3. 家庭冲突。春节期间,家庭成...……更多
心理专家教你如何高情商地聊天
...无效的。陈志林建议,应该先同理父母在催婚催娃背后的心路历程,然后再和父母谈论自己的想法和计划,比如“是是是,我也很着急,但就是找不到啊。”这种反馈是“同理心沟通”,很容易化解矛盾。同时,还可以展示自己...……更多
《巧克力和酥油花》:少年纯真 世界广阔
...统文化。我希望从两个孩子的视角,讲述一段值得回味的心路历程。”一直以来,在国际市场比较受欢迎的中国电影类型主要是具有东方符号色彩的功夫片、带有探索性质的文艺片以及近年来展现中国电影工业化水平的科幻片等...……更多
孩子焦虑、抑郁怎么办?九州金榜家庭教育这三种办法家长必读!
现在社会孩子出现焦虑、抑郁情况逐渐增多,同时这种情绪也正在向低龄化发展。那么如何引导孩子走出焦虑、抑郁情绪呢?九州金榜家庭教育给出三种方法,帮助孩子走出阴霾,解决家长烦恼。九州金榜家庭教育一家以家庭教...……更多
想扭转孩子厌学、玩游戏、拖延、懒惰,父母先要学会反焦虑和内耗
...现一个父母问题的共性,那就是因为孩子的学习,父母很焦虑和内耗。从某种程度上来说,父母比孩子还着急,还先一步情绪崩溃。而崩溃的诱因,要么是孩子没写一个简单的作业,父母的内心戏是:之前我对孩子要求高,现在...……更多
威海临港区蔄山小学开展“心路启航健康成长”主题活动
...标,加强对学生的人文关怀和心理疏导,积极组织开展“心路启航健康成长”心理健康主题活动。通过丰富多彩的活动,向学生传授相关的心理学知识,组织学生进行积极的情感体验,让学生掌握自我调适的能力,使学生做到悦...……更多
中考前孩子厌学、休学、摆烂,父母可以尝试这样做,较快解决问题
再有20天就要中考了,大多数父母都深陷在焦虑和担忧中,觉得孩子快中考了,还不够努力,还不用心去学习,就会有各种的担心。关心则乱。父母越是对孩子考前状态不满意,孩子就会如你所愿,更加不想学习。我去年也是同...……更多
孩子躺平玩手机、熬夜、厌学,父母与其硬管,不如先稳自己情绪
...觉,不听课,不写作业,而且晚上偷偷玩手机。父母很是焦虑,对孩子想方设法各种劝:孩子呀,你这马上要中考了,咋一直都提不上劲,这样可不行。考试对你来说可只有一次,可不给你重来的机会。为了怕孩子上课睡觉,每...……更多
给孩子足够的信任感
...指导,并持续追踪孩子成长。今天,分享一位妈妈的育子心路历程,以飨读者。——编 者经验谈1由于我和孩子爸爸的工作原因,孩子3岁之前一直都是在老人身边生活,每天早晨我们上班时孩子还没醒,晚上到家孩子已经休息了...……更多
青春期叛逆是父母对孩子最大的误解,父母情绪稳,孩子厌学就好了
当下,有着太多的父母焦虑孩子,孩子也焦虑。没有一个父母不爱孩子,也没有一个孩子不愿意变好。可是,父母不理解孩子为什么总是想玩游戏,说一句会怼三句,而孩子也对父母的唠叨和要求产生了深深的排斥,要么直接...……更多
...多问题开始慢慢展现出来,门诊上,有一部分孩子患有分离焦虑,会有一些多动,坐不住,注意力不集中,甚至有些孩子会有攻击小朋友的行为。”邹华介绍,这种情况下孩子需要跟别人建立深层的关系,要明白界限在哪,这时,家长一定要...……更多
儿童焦虑症的表现家长们要这样做
焦虑症是比较常见的一种心理疾病,任何年龄的人都会发生。但是不同年龄的人表现出来的焦虑症的症状也是会有差别的。那么,儿童焦虑症的表现有哪些?儿童焦虑症的治疗方法有哪些?一起来看看吧。儿童焦虑症的表现大家对...……更多
如何让夫妻成为真正的“队友”
...的情绪,也隔离他人的。例如夫妻一方对孩子的学习特别焦虑,常常唠叨和指责,而且处于焦虑中而不自知,这类人小时候大概率也有高期待的父亲或母亲。作为伴侣,不要再去指责、抨击他,否则会让他难过自责,甚至崩溃。...……更多
婴儿喂养,那些被医生怒斥家长无知的4个误区,你了解几个?
...指导下,逐渐掌握了婴儿喂养的正确方法。然而,他们的心路历程并非一帆风顺。每一次小宇的体重检查,都让这对年轻父母感到紧张。他们时刻担心自己的做法是否正确,小宇的成长是否健康。在这个过程中,他们也开始反思...……更多
...拇指代表引起负向情绪的脑区,这些负向情绪包括害怕、焦虑、紧张、愤怒等。其他四根手指代表了大脑中能够帮助他们思考得更加清晰和解决问题的脑区。当焦虑或者害怕的情绪太强烈的时候,或者感觉要失控的时候,可以用...……更多
孩子抑郁了,不愿意治疗,也不去上学,家长很焦虑,该怎么办?
...母陷于生活和经济的压力,快乐,愉悦基本和她们无缘,焦虑成为她们的常态。但是,为了能让孩子快点儿走出来,提升自己的情绪情感非常重要,父母可能无法改变孩子,但父母的快乐可以影响孩子,让孩子看见,妈妈在转变...……更多
高考在即,考生和家长都很焦虑该怎么办?
...产生哪些不良心态过分在乎名次的升降,会加重孩子们的焦虑情绪。考生要学会在适当竞争的基础上看到自身的点滴进步,构建独立稳定的心理状态。学习状态太过于紧张、疲惫,也会出现焦虑、心慌气短等负面效果,考生需要...……更多
11岁男孩恐惧开学 网上寻医问药“求病倒”
...寻医问药“求病倒”开学有点慌?别怕!医生出具“开学焦虑”应对方和大人们焦虑的周一上班日一样,在不少孩子的眼里,开学日同样让人心神不宁。寒假即将结束,开学日一天天临近,不少孩子表现出不同程度的生理和心理...……更多
...现代社会中,中小学生家长面临着种种压力和挑战,教育焦虑似乎也成为一种普遍现象。有研究表明,家长对于孩子的教育焦虑主要集中在学业方面,引起焦虑的因素占比最高的依次是学习成绩、学习习惯与态度、升学与择校。...……更多
搜狐名医 | 王书芬:从父母爱情的结晶到父母焦虑的果实
...主任护师王书芬的演讲话题是《从父母爱情的结晶到父母焦虑的果实》。王书芬说:父母养育孩子,孩子不断成长,由最初的依恋关系再到各自独立的个体,在这个过程当中一定有分有合,关系也是错综复杂。家庭养育是一个顺...……更多
强势的家长要注意了,对孩子要求太严格,小心孩子的焦虑症
...,作为家庭教育的直接接受者,可能会在这种压力下产生焦虑和不安。强势家长与孩子心理健康的微妙关系在今日社会,家庭教育模式多种多样,而强势家长的存在成为一个不容忽视的现象。强势家长通常以高期望和严格标准来...……更多
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哈士奇糟蹋了柯基,生下来的宝宝太有喜感:柯基的短腿,二哈的脸
标题:哈士奇糟蹋柯基,生下的宝宝太有喜感了XXXX网XXXX年XX月XX日在犬类爱好者中,混血狗狗总是带来无尽的惊喜和讨论
2025-01-03 19:49:00
喜欢跟狗狗视频聊天吗?别逗了,它们可能根本就认不出来你!
标题:喜欢跟狗狗视频聊天吗?别逗了,它们可能根本就认不出来你!在这个数字化的时代,我们习惯了通过屏幕与世界互动,无论是工作还是娱乐
2025-01-03 19:50:00
为了身体健康,我调整了饮食结构,改变了生活方式,没白折腾!
我是一名60岁的小老太太,曾经为自己没有“三高”而骄傲!但是,从去年春天开始,自己的血压是忽高忽低,血糖呢,经过体检验血
2025-01-03 12:44:00
哈士奇跟金毛在水中疯狂掐架,结果却让人笑喷了……
标题:哈士奇跟金毛在水中疯狂掐架,结果却让人笑喷了……在那个阳光明媚的午后,公园的湖边上演了一幕令人捧腹的喜剧。两只狗狗
2025-01-03 12:53:00
报复别人最爽的办法,不是当场翻脸,是暗中做好这5点
人活在这世上,总会遇到很多烂人烂事。有人欺负你,看你不顺眼,暗地里给你使绊子,就是见不得你好。当你遇到了这些事情,心中无比愤怒
2025-01-03 13:09:00
最新招标通知=沈阳电能建设集团有限公司工会2025年元旦春节职工福利套餐服务公开竞争性谈判采购公告
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2025-01-03 13:40:00
哪几种狗狗适合和人类一起登山徒步?最后一种我不太相信
标题:哪几种狗狗适合和人类一起登山徒步?最后一种我不太相信在阳光明媚的周末,许多人选择走出家门,与大自然亲密接触。而对于那些热爱户外活动的宠物主人来说
2025-01-03 13:50:00
喜欢洗澡的猫,不爱剪毛的猫,都是自尊心在作怪,爱美不是我的错
标题:喜欢洗澡的猫,不爱剪毛的猫,都是自尊心在作怪,爱美不是我的错在这个多彩的世界里,每一只猫咪都是独一无二的艺术品。它们或温顺如水
2025-01-03 14:05:00
喂食一只流浪橘猫像是怀孕了,打算带家照顾时,却给我个“惊喜”
标题:喂食一只流浪橘猫像是怀孕了,打算带家照顾时,却给我个“惊喜”在这个喧嚣的城市中,我发现了一只流浪的橘猫。它瘦弱的身影在街头巷尾游荡
2025-01-03 14:17:00
4 种花是冬季客厅 “香饽饽”,花香四溢,还能净化空气
冬天,外面天气多冷,回到家,也是单调又冷清,那就会觉得被寒意笼罩,心情都会变得糟糕。如果你希望家里既温馨又有生气,不妨试试养几盆冬季花卉吧
2025-01-03 14:23:00
商店老板好心收留哈士奇看家,结果是看家了连顾客买东西都不让!
标题:商店老板好心收留哈士奇看家,结果是看家了连顾客买东西都不让!在这个喧嚣的都市中,每个人都在为了生活奔波忙碌,而在这忙碌的生活里
2025-01-03 14:27:00
大妈肤白貌美气质出众,要10万彩礼要求男人养她,大爷当场发飙
在婚恋市场上女人是抢手货,这是不争的事实,原因是男人多女人少,很多男人因为讨不到媳妇打光棍。在这种情况下,只要能找到老婆
2025-01-03 14:36:00
齐贺新岁,共启华章!
策划:田泽文美编:王岩
2025-01-03 14:45:00
2025年愿你日子有光,生活始终闪亮
(制作:张艺珅)
2025-01-03 14:53:00
老大爷为结婚给对象转账140余万,婚没结成还闹出“彩礼”纠纷
老年人因为保守的思想观念,为了缔结婚姻给付对方的财物在没有明确属于彩礼的情况下,因为发生矛盾导致最终没有登记结婚,给付的财物属于赠与还是属于彩礼呢
2025-01-03 10:04:00