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【心路】换位思考,平静表达
本文转自:工人日报春节回家害怕父母唠叨?【心路】换位思考,平静表达《工人日报》(2024年02月07日 07版)读者来问您好,日子一天天过去,离春节越来越近,回家的火车票已经买好,一年都没回去了,想到马上可以见到爸...……更多
育儿做减法,焦虑少一半!
...己双胞胎儿女的成长过程,以及自己作为母亲一路走来的心路历程。读完这本书,我也放下了对自己的苛责,原来,当妈妈都是这样一边狼狈一边幸福! 成长的每一天是属于孩子自己的,我们不要叠加太多Buff。大南南老师用亲...……更多
【心路】学会调节宣泄赶走春季烦躁
本文转自:工人日报天暖和了为何总爱胡思乱想【心路】学会调节宣泄赶走春季烦躁《工人日报》(2024年03月20日 07版)读者来问您好,都说一年之计在于春,天气逐渐转暖了,可是我却总有些烦躁,上班和同事之间也没以前和...……更多
【心路】客观积极地看到自己的成长变化
本文转自:工人日报如何对抗“年末焦虑”?【心路】客观积极地看到自己的成长变化《工人日报》(2023年12月27日 07版)读者来问您好,临近年终,我越发焦虑,觉得又是一事无成的一年。年初时,我跟自己许下诺言:考证、...……更多
老年人“春节心理病”不可忽视
...人需要操心的事情也变多了,可能出现情绪敏感、脆弱、焦虑、抑郁、亢奋等心理问题。“老年人要有自己的生活,忙年也要量力而行,不要劳身又劳神,即便春节儿女回家团圆,也要坚持有规律的作息,尽量保持平稳乐观的心...……更多
【心路】循序渐进远离节后综合征
本文转自:工人日报春节过后不想上班?【心路】循序渐进远离节后综合征《工人日报》(2024年02月21日 07版)读者来问您好,在家和父母腻歪几天,和闺蜜外出旅游几天,这个春节过得很爽。可是,现在已经上班好几天了,我...……更多
春节临近 这些精神问题要留意
...与家人团聚的人可能感到孤独和寂寞,这可能引发抑郁、焦虑等负面情绪。2. 生活压力。春节期间,人们通常需要购买年货、准备年夜饭等。对于一些过分追求完美的人,这些事务可能引发焦虑。3. 家庭冲突。春节期间,家庭成...……更多
心理专家教你如何高情商地聊天
...无效的。陈志林建议,应该先同理父母在催婚催娃背后的心路历程,然后再和父母谈论自己的想法和计划,比如“是是是,我也很着急,但就是找不到啊。”这种反馈是“同理心沟通”,很容易化解矛盾。同时,还可以展示自己...……更多
威海临港区蔄山小学开展“心路启航健康成长”主题活动
...标,加强对学生的人文关怀和心理疏导,积极组织开展“心路启航健康成长”心理健康主题活动。通过丰富多彩的活动,向学生传授相关的心理学知识,组织学生进行积极的情感体验,让学生掌握自我调适的能力,使学生做到悦...……更多
给孩子足够的信任感
...指导,并持续追踪孩子成长。今天,分享一位妈妈的育子心路历程,以飨读者。——编 者经验谈1由于我和孩子爸爸的工作原因,孩子3岁之前一直都是在老人身边生活,每天早晨我们上班时孩子还没醒,晚上到家孩子已经休息了...……更多
...多问题开始慢慢展现出来,门诊上,有一部分孩子患有分离焦虑,会有一些多动,坐不住,注意力不集中,甚至有些孩子会有攻击小朋友的行为。”邹华介绍,这种情况下孩子需要跟别人建立深层的关系,要明白界限在哪,这时,家长一定要...……更多
如何让夫妻成为真正的“队友”
...的情绪,也隔离他人的。例如夫妻一方对孩子的学习特别焦虑,常常唠叨和指责,而且处于焦虑中而不自知,这类人小时候大概率也有高期待的父亲或母亲。作为伴侣,不要再去指责、抨击他,否则会让他难过自责,甚至崩溃。...……更多
婴儿喂养,那些被医生怒斥家长无知的4个误区,你了解几个?
...指导下,逐渐掌握了婴儿喂养的正确方法。然而,他们的心路历程并非一帆风顺。每一次小宇的体重检查,都让这对年轻父母感到紧张。他们时刻担心自己的做法是否正确,小宇的成长是否健康。在这个过程中,他们也开始反思...……更多
...拇指代表引起负向情绪的脑区,这些负向情绪包括害怕、焦虑、紧张、愤怒等。其他四根手指代表了大脑中能够帮助他们思考得更加清晰和解决问题的脑区。当焦虑或者害怕的情绪太强烈的时候,或者感觉要失控的时候,可以用...……更多
11岁男孩恐惧开学 网上寻医问药“求病倒”
...寻医问药“求病倒”开学有点慌?别怕!医生出具“开学焦虑”应对方和大人们焦虑的周一上班日一样,在不少孩子的眼里,开学日同样让人心神不宁。寒假即将结束,开学日一天天临近,不少孩子表现出不同程度的生理和心理...……更多
...现代社会中,中小学生家长面临着种种压力和挑战,教育焦虑似乎也成为一种普遍现象。有研究表明,家长对于孩子的教育焦虑主要集中在学业方面,引起焦虑的因素占比最高的依次是学习成绩、学习习惯与态度、升学与择校。...……更多
搜狐名医 | 王书芬:从父母爱情的结晶到父母焦虑的果实
...主任护师王书芬的演讲话题是《从父母爱情的结晶到父母焦虑的果实》。王书芬说:父母养育孩子,孩子不断成长,由最初的依恋关系再到各自独立的个体,在这个过程当中一定有分有合,关系也是错综复杂。家庭养育是一个顺...……更多
强势的家长要注意了,对孩子要求太严格,小心孩子的焦虑症
...,作为家庭教育的直接接受者,可能会在这种压力下产生焦虑和不安。强势家长与孩子心理健康的微妙关系在今日社会,家庭教育模式多种多样,而强势家长的存在成为一个不容忽视的现象。强势家长通常以高期望和严格标准来...……更多
赵本山女儿谈产后焦虑 !她们犯了三个致命错误
...历,引起了广泛关注。她坦诚地谈到了自己在产后遭遇的焦虑情绪,以及她在应对过程中犯下的三个致命错误。并且建议宝妈们要合理避坑,避免让这一些错误,伤害自己。这些错误不仅影响了她的身心健康,严重的情况下还可...……更多
...报团委青少年服务热线升级心理咨询师互动引导缓解教育焦虑□本报全媒体记者梁淑芳10日中午,市民李女士按照与新疆12355青少年服务台预约的时间,准时来到新疆青少年健康快乐成长中心。在志愿者的引导下,李女士和女儿...……更多
为团圆发愁 因分离焦虑 警惕“春节情绪病”
...“过山车”心情,需要科学的方法和家人共同努力。团圆焦虑容易被忽视每个人都盼着新春团圆,但对于一些老年人来说,过年却成为“负担”,让他们几多欢喜几多愁。上周,迟淑梅接诊一位67岁的徐阿姨,面对即将到来的新...……更多
《人生之路》:展示当代青年踔厉奋斗的心路历程
你们有没有听说过一部名为《人生之路》的电视剧?这部剧不仅是一次对经典小说《人生》的翻新,还是一次让观众深刻思考人生意义的旅程。跟随着高加林、刘巧珍、黄亚萍、高双星等有志青年的脚步,我们穿越时光,跨越...……更多
...目前最常见的儿童青少年心理健康问题分别为:多动症、焦虑、对立违抗、抑郁症和抽动症。由于儿童和青少年处于特殊的身体发育阶段,心理健康问题常常被家长忽略。多动症被认为是简单的活泼好动,焦虑、抑郁、对抗情绪...……更多
我所看到的“无条件的爱”,常常是子女给父母的
...我觉得都 OK 的。但也有一些孩子不愿意上学是因为社交焦虑,无法和人交朋友。另外我们有一部分来访,会有各种自伤行为,用伤害自己的方式来表达痛苦,想让爸爸妈妈通过 ta 痛苦的表现,真正理解到 ta 的需求是什么,比如...……更多
...”,还有一些议题让人费解,乃至愕然。比如,“为什么父母这么烦人”“中国式令人窒息的母亲”“30岁青年娶妻难疯进精神病院”……此类议题的共同点是,以偏概全,以极端个例概述整体情况,以耸动人心的方式博取眼球...……更多
这些适合家庭聊天的话题请收好
...,我在倾听,我在乎你”,情绪价值到位了,父母就不会焦虑了。第二个技巧,是记住不要把父母当朋友使。如果你想获得酣畅淋漓的对话,想获得充分的理解,请找哥们儿、闺蜜,朋友之间的吐槽真的很解压,但父母听到孩子...……更多
【心路】克服恐惧,追逐梦想
本文转自:工人日报不想离开舒适区怎么办?【心路】克服恐惧,追逐梦想《工人日报》(2023年10月18日 07版)读者来问您好,我在现在的公司待了十几年,职业发展已经触及天花板,有个机会可以跳槽到更好的地方,可是想到...……更多
开学一个多月 儿童精神科又爆满 厌学很普遍 纾解教育焦虑要改变“唯分数论”
...的情况。”他建议,在这样的状态下,孩子很可能会出现焦虑、情绪问题等症状,但家长需要早期识别并及时干预,以减少对孩子学业和社会功能的影响。阶段考成绩仅个位数初二学生在房间里烧课本上周,12岁的小应(化名)...……更多
...毫无怨言冲在采供血一线。 今年春节,姚冰青又不能和父母团聚,但她早早编辑好了一条微信:“爸,妈,新的一年到来了,祝您二老新年快乐。近几年很遗憾没能回家和你们团聚,但是我想凭借自己的微薄之力让更多人阖家...……更多
深陷“围城”的你努力为自己打开一扇门
...也确实有一些人存在真正的“社交恐惧症”,他们对社交焦虑和恐惧,背后可能藏着抑郁症、双相情感障碍等心理和精神层面的疾病。这种状况,大多都是“后天”导致的,在社恐一次次叠加的处境中,产生自我怀疑,然后就会...……更多
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情感街访:三观一致,对感情有多重要?
在感情的世界里,“三观一致”这个词经常被提起。有人认为,三观一致是维持感情长久的基石;而有人则觉得,爱情不需要那么多条条框框
2024-10-19 17:30:00
郯城县杨集镇好婆婆李明侠:以心换心情更长 尊老爱幼美名扬
鲁网10月19日讯郯城县杨集镇杨北村村民李明侠是一位普通的农村妇女,也是本村出了名的好媳妇、好婆婆。她与千千万万个母亲一样
2024-10-19 18:12:00
遭遇假警察诈骗 十堰真民警帮老人守住养老钱
十堰广电讯(全媒体记者 喻波 通讯员 李明国)近日,十堰一名老人接到外地电话,对方自称是警察,说自己涉嫌经济犯罪,老人急忙去当地派出所“自证清白”
2024-10-19 19:23:00
陪护父母看病 酒后睡错病房
吕梁人闫师傅来太原陪护父母住院治疗时,晚上出去喝了点酒,不想竟犯起迷糊走错病区,睡在其他病房里。10月18日凌晨,闫师傅收到民警的短信后
2024-10-19 19:41:00
骨子里高贵的女人,都有这3个特质,不是光靠衣着华贵跟金钱
人生有时很奇妙。有些女人,穿着些名牌服饰,戴着不错的首饰、包包,但是却丝毫不让人,感觉到高贵。反而是有些嫌弃。反观有些女人
2024-10-19 13:50:00
“老戏骨”王劲松的“销声匿迹”,是娱乐圈的心酸和损失
在这个充满激情和冒险的娱乐圈中,每个人心里可能都藏着一份追求成为大明星的愿望呢。然而對於王劲松來說,他的人生显然是與時代潮流背道而驰啊
2024-10-19 14:11:00
假如有人不喜欢你,你没必要难过,记住这3句话你就赢了
生活里,我们总会被某些人,所不喜欢。比如同事不喜欢我们。比如我们喜欢的人,不喜欢我们。甚至于,我们的父母、兄弟姐妹,也不喜欢我们
2024-10-19 14:40:00
38岁大叔娶26岁美女,承诺养她一辈子,结婚三年身体状况急转直下
男人的家庭观念不是很强,只要他有一个温柔体贴的妻子,生几个健康可爱的宝宝,能够过上“老婆孩子热炕头”的日子就行。然而这个简单的愿望并不是所有男人都能实现
2024-10-19 15:01:00
活了大半辈子,我学会了接受,接受好的,也接受人生中的不如意
我是1964年出生的老龙女,今年60周岁了。都说属龙的女人命格好,一生无忧,吃穿不愁。而我,却恰恰相反,牛马半生,伤痕累累
2024-10-19 15:04:00
喜欢做3件事的人,往往头脑里“拎不清”,情商太低了
生活里,总有些人脑子,十分“拎不清”。你跟他说话,讲道理,他都一点沟通不了。他做的一些事情,说的一些话,也让你十分恼火
2024-10-19 15:08:00
东明公安|金秋有“暖”,长兴派出所成功化解一起家庭矛盾纠纷
张虹 菏泽报道 通讯员 张瑛君近年来,东明县公安局长兴派出所始终以“群众之事无小事、我为群众办实事、小家安则辖区安”为宗旨
2024-10-19 15:10:00
当一个人越来越喜欢独来独往,往往是因为3种原因,很现实
生活里,有些人十分热衷于“交朋友”,但是交朋友,也可能带来不少“副作用”,不见得就是100%的好事。有些时候,你交的朋友
2024-10-19 15:31:00
多方回应医学生举“大体老师”头骨微笑摆拍
内蒙古医科大学的医学生手举“大体老师”(对捐献遗体用于医学教育和科研的逝者的尊称)头骨微笑合影,并发至社交平台,引发网友吐槽
2024-10-19 08:18:00
男女之间,有了这个征兆,就代表缘分尽了,该结束了
张爱玲说:你问我爱你值不值得,其实你知道的,爱就是不问值不值得。互相爱着的人,是不会有“是否值得”这个念头的。在你心里
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情感街访:相亲能碰到真爱吗?真实经历大曝光
相亲,这个自古至今都未曾消失的爱情“交易”,随着时代的发展愈演愈烈。尤其是在这个压力山大、社交圈狭窄的时代,越来越多的单身男女纷纷被父母
2024-10-19 08:30:00