- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...半死亡与其有关。所以，除了药物，哪些运动能有效防治心血管病、降低“三高”一直是很多专家研究的方向。每周2次这类运动能降三高、防心血管病2023年12月《循环》杂志刊发了美国心脏协会发布科学研究声明。研究发现：...……更多
2024-01-04 10:26:00心血管病,心血,只需,运动,训练,肌肉
...发布的科学声明指出：力量训练能增强肌肉运动，是降低心血管病风险有效的运动方式。同时，力量训练可以降血压、降血糖、降血脂、降低体内脂肪等。②研究截图1. 力量训练能降低心血管病风险力量训练对心血管疾病和危险...……更多
2024-07-31 11:11:00睡眠,运动,效果,最好,研究,训练
...项最新研究指出，有一类人群，如果进行大量的运动，患心血管病的风险将飙升86%。这让许多人感到惊讶和困惑，那么究竟是哪类人群呢？研究表明，这类人群是那些患有心血管疾病的高危人群，包括高血压、高胆固醇、肥胖、...……更多
2023-05-18 22:47:00心血管病,自查,心血,风险,运动,运动
国家心血管病中心发布的《中国心血管病健康和疾病报告2019》显示，中国心血管病现患人数3.30亿，其中高血压人群2.45亿。降血压已经成为大多人不得不面对的问题。事实上，运动是降血压的“良药”。《中国高血压健康管理...……更多
2023-10-19 17:58:00好处,身体,运动,运动,心率,好处
...战马拉松,如何进行有效康复运动等问题采访了青岛阜外心血管病医院心内科副主任郭晓。跑马十年因心脏问题搁置白先生今年52岁,是一名跑步爱好者,拥有十年多的跑步经历,多次参加马拉松比赛。然而有一天他突然觉得胸口闷喘...……更多
2023-03-16 01:01:00人人,运动,马拉松,训练,检查,康复
...，一名“阳康”跑马爱好者来到武汉市中心医院（武汉市心血管病医院）心脏康复中心进行了运动心肺功能的测试评估，随后医生开出个性化“运动处方”，指导他科学训练。市民在医护的严密监护下进行运动测试。36岁的朱先...……更多
2023-02-14 21:17:00人群,评估,建议,测试,心肺,运动
...学研究团队发表论文，推荐了一种简单易操作、却可以将心血管病风险降低20%的方法——每天爬5层（约50级台阶）以上楼梯。爬楼梯非常适合居家锻炼，如何爬获益大且不伤膝？南方医科大学南方医院关节与骨病外科副主任医师...……更多
2023-10-18 01:10:00心脏病,楼梯,北大,心脏,风险,研究
...呈逐年上升趋势。在我国，每5个成年人中就有一个患有心血管病。心血管病不但威胁生命安全，而且严重影响患者的生活质量。在经过药物、支架置入、冠脉搭桥手术等医疗手段治疗后，患者后续的生活也需要引起重视。那么...……更多
2023-04-25 06:37:00安康,患者,康复,运动,李金花,心脏
...一样，严重并发症的发生率是非常低的。2022年4月，国际心血管病领域顶尖学术期刊Circulation上发表了一项意大利布雷西亚大学心脏病研究所研究团队的成果，他们对美国和欧洲23家医院、5.7万名新冠住院患者的数据进行分析，结...……更多
2023-02-28 09:05:00科学,运动,体育,强度,阶段,心率
...周快走两小时三十分钟的人，平均寿命延长3.4-4.5年。《心血管病研究进展》上的一项美国爱荷华大学研究发现，每坚持跑步一个小时就能够延长七小时的寿命。即便是有偶尔吸烟，饮酒这些不良的生活习惯，但是能够保持经常...……更多
2023-10-12 10:11:00延年,必要,人们,运动,运动,强度
...中国心血管健康与疾病报告2021》发布的数据显示，我国心血管病的发病率与致死率仍高居榜首，2019年农村、城市心血管病分别占死因的46.74%和44.26%，每5例死亡中就有2例死于心血管病。推算心血管病现患人数3.3亿。问题来了，...……更多
2024-05-29 09:37:00越好,心脏,最好,运动,健康,运动
孟敏 青岛心血管病医院运动损伤是运动员和健身爱好者在训练和比赛中常见的问题。当运动损伤达到一定程度，可能需要通过手术来修复。然而，手术只是治疗的一部分，术后的康复过程同样重要。本文将详细探讨如何科学制...……更多
2024-07-12 23:12:00运动损伤,康复计划,损伤,康复,运动,科学
...主要的死亡原因之一，通过进行有氧运动，能够有效降低心血管病并发症风险。陈先生的病例对许多糖尿病患者来说具有重要的借鉴意义，下面让我们具体了解一下。
一、坚持运动能否降低血糖？坚持运动可以有效降低血糖水...……更多
2023-10-09 12:03:00血糖,半年,水平,先生,运动,糖尿
...危险因素，综合国内外的科学研究和临床实践总结，我国心血管病专家 胡大一教授总结出了具有中国特色的“五大处方”。第一， 药物处方；第二， 运动处方；第三， 心理处方；第四， 营养处方；第五， 以戒烟为主的生活方...……更多
2024-01-03 10:26:00心脑血管,心脑,康复,血管,心脏,疾病
...齿没有那么“幸运”：敏感、脆弱、易断裂，坏牙还会为心血管病、感染等很多疾病埋下隐患，因此，护齿至少要做到3个细节：1.刷牙最好选在吃完食物10分钟左右。用牙线剔除牙缝中的食物残渣和软垢，之后及时刷干净。2.刷...……更多
2023-02-01 08:59:00健康,肌肉,反应,兔子,食物,腿部
...们的生活习惯和饮食习惯上都会有不同的变化，因此也是心血管病高发期。而主动脉夹层患者发病时，都有3个特征：1、BMI体重超标BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，世界卫生组织建议对中国人群的超重和肥胖症采...……更多
2024-02-16 18:56:00心血管,心血,死亡率,专家,心血,疾病
朱雅男 河北省廊坊市中医医院心血管病科心血管疾病是一种常见的慢性疾病，给患者的生活质量和健康状况带来了很大的影响。在中医领域，心血管疾病的治疗和预防也有着独特的理论和方法。本文将从中医对心血管疾病的认...……更多
2023-12-29 22:50:00治疗方法,心血管,心血,中医,疾病,治疗
...心血管疾病的影响！日前，欧洲心脏杂志推出多篇运动与心血管病的研究。根据研究发现坚持运动的房颤患者，将教育不运动的患者能够降低46%的心血管死亡风险，同时还能降低22%的心血管疾病，以及30%脑卒中的发。在澳大利亚...……更多
2023-06-01 05:19:00死亡率,游泳,运动,运动,患者,心血
清晨，当第一缕阳光穿透云层，小张的闹钟准时响起。他挣扎着从温暖的被窝中爬出来，匆匆忙忙地准备早餐。由于昨晚工作太晚，小张决定今天早上多睡一会儿，早餐就简单地吃点面包和牛奶应付过去。然而，就在小张享受...……更多
2024-06-20 09:19:00心血,易得,心血管病,心血管,早餐,健康
...计，大寒时节是一年之中心脑血管疾病发生的最高时期。心血管病是全球最常见的非传染性疾病，每年造成近1860万人死亡，占全球死亡人数的1/3。心血管病防治是全人类共同面临的社会问题。《中国心血管健康与疾病报告2021》...……更多
2023-01-20 10:55:00时节,专家,心血管病,心血,性心,风险
...我们出一次海一样，我们总归会胜利返航，努力让我们的心血管病不要进展成重症，也不要在居家中被诱发。来源：周到上海 作者：周到君 ……更多
2022-12-13 18:46要诀,心血管,心血,发布会,答疑,患者
...肉发达的象征，身体倍儿棒！而那些只有肚子大的，可是心血管病和早逝的“红灯区”啊！连加拿大麦克马斯特大学的研究人员也加入其中，在《美国医学会杂志》上发了个期刊，说腰臀比跟全因死亡和特定疾病死亡风险有着千...……更多
2024-05-26 17:11:00长寿,大腿,寿命,屁股,身材,研究
...、强壮骨骼关节和肌肉。抗阻练习每周2~3次，预防和控制心血管病和2型糖尿病，改善姿势、移动能力和平衡力；预防摔倒，维持独立行为能力，提高生活质量。柔韧性运动 如太极拳、瑜伽、舞蹈等轻柔、伸展的运动形式等，可...……更多
2024-02-20 10:39:00运动,太极,活动,太极拳,快步,体重
...）市中心医院供图近年来，我们可以明显地感受到身边的心血管病患者越来越多。专业机构的研究报告也显示了这种趋势。早在2021年就有统计报告显示，2019年我国农村、城市心血管病分别占死因的46.74%和44.26%。每5例死亡中就有...……更多
2023-06-06 00:24:00事儿,康复,心脏,康复,患者,心血
...保暖工作不建议老人进行过早的或过于剧烈的运动
对于心血管疾病患者来说除了寒冷会造成血管收缩引发血压波动干燥的气候也容易诱发疾病医生建议出门佩戴口罩据悉，心血管疾病（CVD）是全球第一大致死疾病，同样是我国...……更多
2023-11-08 14:37:00气温,杀手,男子,疾病,心血管,心血
...
无论男女，拥有“小蛮腰”的人，都不容易得糖尿病、心血管病、癌症等疾病。当“小蛮腰”遇上宽肩膀，视觉上看就显得腰更细、肩更宽，所以游泳队员们的宽肩也是细腰衬托出来的。没有宽肩的人也不用气馁，谁还不是个...……更多
2023-10-11 11:45:00运动员,冰箱,游泳,身材,运动,肌纤维
...的危害。研究显示长期的心理压力和焦虑可以直接增加患心血管疾病的风险，比如心脏病和脑梗塞。这是因为持续的紧张状态会导致血压升高、心跳加速，血管壁承受更大的压力，长此以往，就可能引发各种心血管问题。学会管...……更多
2024-05-26 16:51:00老人,研究,身体,血管,运动,健康
...常人相比，有轻度抑郁症状者，全因死亡风险增加了35%，心血管病死亡风险增加了49%。有中重度抑郁症状者全因死亡风险增加了62%，心血管病死亡风险增加了79%，缺血性心脏病风险增加了1.2倍。研究者分析，抑郁症状可能通过影...……更多
2024-03-04 10:42:00良方,瑜伽,力量,训练,效果,运动
...我们血管的炎症反应。
日常生活中，我们应该如何预防心血管病？1、防止情绪激动，避免生活恶习。减少情绪上的过山车现象，避免精神过度紧张，避免身体过度劳累，不要熬夜，不要承受超负荷的工作。切忌暴饮暴食、抽烟...……更多
2023-02-22 21:05:00心血管病,心血,学习,生活,先生,心梗
...国高血压日的主题是“健康生活，理想血压”。根据国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2022》，中国心血管病患病率处于持续上升阶段，我国高血压现患人数约2.45亿。2023年8月8日，天津市血液中心的工作人员...……更多
2023-10-08 19:59:00多运,过山车,高血压,血压,全国,高血压
更多关于健康的资讯：
“唉，这鼻毛怎么就不听话呢！”李大哥照着镜子，心里可真的是委屈死了。他今年都33了，却还是光棍一个。眼看着兄弟们都陆续娶了老婆
2024-10-10 02:27:00
“哎呦，这白头发咋就这么显眼呢，显得我老了好几岁似的。”柳阿姨这天早上起来，跟往常一样，对着镜子梳头。正梳着，突然就发现了几根白头发
2024-10-10 02:29:00
黔东南州锦屏县新化乡密寨村罗汉果迎来丰收，当地农民正抢抓晴好天气加紧采摘供应市场。图为10月9日，在密寨村罗汉果种植基地，果农正在分拣罗汉果。吴玉富 摄 （贵州图片库发）
2024-10-10 06:04:00
本文转自：人民日报本报记者 张丹华《 人民日报 》（ 2024年10月10日 第 12 版）近年来，全球范围内的超重和肥胖问题日益严重
2024-10-10 05:34:00
本文转自：人民日报河北易县发展生态旅游——做好山水文章 带动增收致富（在现场）本报记者 张志锋《 人民日报 》（ 2024年10月10日 第 04 版）“从春节到现在每天都有游客
2024-10-10 05:34:00
本文转自：人民日报黑龙江肇东市——护好黑土地 增收有底气（产粮大县探丰年）本报记者 方 圆《 人民日报 》（ 2024年10月10日 第 02 版）连片的玉米地
2024-10-10 05:35:00
本文转自：人民日报石河子大学累计选派科技特派员超1.06万人次——深入田间地头 提供技术支持本报记者 阿尔达克《 人民日报 》（ 2024年10月10日 第 02 版）迎着朝阳
2024-10-10 05:36:00
本文转自：人民日报在四川广元，来自浙江的果农带动当地村民发展生态产业天雄村成“草莓村”（美丽中国）本报记者 游 仪赖宏清（左）在草莓苗间指导徒弟盛丁山
2024-10-10 05:53:00
本文转自：人民网-湖南频道驻村工作队帮助龙家湾村刚刚建成的农业产业园生产线。谭克扬 摄哒哒哒，哒哒哒……伴随着清脆的马达声
2024-10-10 00:02:00
1、油条早餐喜欢吃油条的人很多，都知道油条外皮酥脆，里边软而有嚼劲，但油条所含的油量大约是8～10克，占了一个人一天用油量的1/3
2024-10-09 19:30:00
老年人随着年龄的改变，可以分为两种：一种是70多岁的人，身体还很好，可以四处旅游，想去哪里就去哪里，过着高品质的晚年生活
2024-10-09 19:31:00
一、70岁后为什么会出现“断崖式”衰老？剑桥大学的研究人员发表在《自然》期刊上的一项研究，通过对10位新生儿进行长达81年的调查随访
2024-10-09 19:32:00
血液通过血管不断输送到身体的各个部位，帮我们的身体器官提供氧气和营养，同时带走代谢废物和二氧化碳，以循环的方式维持着我们身体各方面的正常运转
2024-10-09 19:32:00
随着年龄的不断增长，身体的各项器官功能也会逐渐衰退，所以在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，才有助于维护身体健康，减轻身体负担
2024-10-09 19:33:00
