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...如花青素，对健康有诸多益处，包括助于控制体重、降低心血管疾病风险等，这对痛风患者尤为重要。对于痛风患者而言，合理安排黑豆的摄入量和烹饪方法至关重要。首先，适量摄入是关键。建议痛风患者在医生或营养师的指...……更多
2024-04-06 11:42:00黑豆,嘌呤,痛风,食用,患者,黑豆
...的风险，雌性激素缺乏会增加女性患骨质疏松症的风险。心血管系统雌性激素对心血管系统的影响也很重要，在更年期前，雌性激素可以保护女性免受心脏病的风险，有助于保持血管的健康。然而，在更年期后，雌性激素水平下...……更多
2023-10-06 06:19:00雌激素,自查,特征,女性,雌激素,女性
...里面的脂肪量保持正常。如果发现腰围超过正常值，患上心血管疾病、三高或者代谢疾病的概率就会增加，寿命自然而然不会太长。临床研究发现人的腰围若是超过正常值9.5厘米以上，患上冠心病的概率就会增加29%左右。如果这...……更多
2024-02-18 10:14:00越长,长寿,生命线,寿命,指标,生命
...问题时，往往会危及生命。这两天，北大医疗鲁中医院胸心血管外科接连做了两台主动脉夹层手术，手术时长分别为8小时、14小时，可以想象此手术之危之难。作为两例手术的主刀人、该科主任李泽树表示，进入冬季，气温剧烈...……更多
2023-12-08 03:38:00主动脉,夹层,凶险,病变,主动,主动脉
...和骨骼健康至关重要。此外，大虾中的欧米伽-3脂肪酸对心血管健康有益，能够降低血液中的胆固醇水平，减少心脏疾病的风险。在秋季，大虾可以做成多种美味的菜肴，例如蒜蓉大虾、清蒸大虾等，既能满足口腹之欲，又能帮...……更多
2024-10-31 08:20:00精气神,精气,精力,食物,身体,黑豆
...出现膀胱脱垂、尿失禁、阴道脱垂、直肠脱垂，以及增加心血管相关疾病患病率。所以女性朋友们，查出HPV高危阳性，特别是16/18型，真的不要拖，及早治疗，才能遏制宫颈艾变，避免走到失去子宫的地步。 ……更多
2023-12-10 15:36:00正常人,子宫,变化,子宫,宫颈,尿失禁
...正常人长期或大量喝咖啡，将增加体内胆固醇含量，引起心血管疾病，所以有心血管疾病的人显然不应喝咖啡。2、老年妇女：咖啡会使人体需要的钙质减少，从而导致骨质疏松。妇女在绝经后，每天需要的钙比绝经前要多10倍以...……更多
2024-04-03 14:00:00咖啡,咖啡,可导,疲劳,胃病,营养
...豆豆浆的好处还远远不止这些呢。它还能降低血糖、预防心血管疾病等等。总之，黑豆豆浆就是个营养小宝库，每天喝一杯，健康就跟着您啦！亲爱的朋友们，别再只喝黄豆豆浆啦！试试黑豆豆浆吧，您会发现它的美味和营养都...……更多
2024-05-13 06:26:00黑豆,豆浆,养生,美味,营养,价值
...蛋白质的食材，其中EPA和DHA成分可以帮助降低血脂和预防心血管疾病。例如三文鱼、金枪鱼、鳕鱼等都是不错的选择。在日常饮食中适当加入深海鱼，不仅可以提供丰富的营养，还有助于调节血脂、减少脂肪堆积。四、坚果坚果...……更多
2024-07-17 09:51:00去油,血脂,厨房,高手,血脂,燕麦
...不仅是为了消除打呼噜，还与生命安全直接相关。单纯患心血管疾病的病人死亡率只有2%至3%，而有心血管疾病又有鼾症的人，死亡率高达60%。 ●熟睡中被胃酸呛醒？ 有这种可能。呼吸暂停会导致胸腔负压加大，而腹压正压升高...……更多
2024-05-13 06:21:00病人,睡眠,糖尿,呼吸机,缺氧,治疗
...糖食物危害：高糖食物会导致体内胰岛素水平升高，增加心血管疾病的风险。常见来源：甜饮料、糖果、甜点。替代选择：选择低糖或无糖的食物和饮料，增加膳食纤维的摄入。过度加工的肉类危害：加工肉类含有高量的盐和防...……更多
2024-01-25 13:42:00血管,食用,患者,好处,还是,血管
...豆摄入量较低的人相比，大豆摄入量较高的人患糖尿病、心血管疾病、冠心病、中风的风险分别降低17%、13%、21%、12%。每天摄入26.7克豆腐可将心血管疾病风险降低18%，每天摄入11克纳豆可将心血管疾病的风险降低17%，尤其是中风...……更多
2024-05-27 09:58:00糖尿,癌症,糖尿病,食物,风险,豆制
...，能够促进体内水分的代谢，消除水肿，降低血脂，预防心血管疾病。在三豆饮中，赤小豆起着利水消肿的作用。二、三豆饮的用量和配比三豆饮的用量和配比如下：黑豆、绿豆、赤小豆按照1:1:1比例需要注意的是，以上用量仅...……更多
2024-06-02 12:04:00垃圾,黑豆,赤小豆,豆类,绿豆,中医
...国营养学会的建议，尽可能地避免肥胖。由于肥胖导致的心血管疾病也可以进一步降低，所以要保护血管，需要自己尽最大努力去保持自律的习惯。现代研究表明，人体经常补充氨基酸、矿物质、多糖和黄酮类化合物等物质成分...……更多
2023-11-11 16:08:00血管,保护,血管,陈醋,物质,身体
...病风险
与常见的白米饭相比，长期食用粗粮可以降低患心血管疾病、癌症和糖尿病等疾病的风险，从而降低全因死亡率。粗粮富含膳食纤维、维生素、矿物质和抗氧化剂，这些成分有助于保护心血管健康、增强免疫力，从而提...……更多
2023-10-09 09:01:00粗粮,谷物,老年人,粗粮,豆类,健康
...。研究显示，长期的睡眠呼吸暂停未经治疗，会显著增加心血管疾病的风险。例如，一项研究发现，严重的睡眠呼吸暂停患者心脏病发作的风险是正常人的三倍。
然而，这并非不可逆转。识别打呼噜背后的原因和及时采取适当...……更多
2023-12-13 06:08:00真相,杀手,背后,睡眠,气道,风险
...有高危因素的普通人，何旭英建议，在45岁之后最好进行心血管和脑血管的检查，以及早发现动脉瘤等血管畸形，“创伤小、不用药物的磁共振的血管成像是最好的，躺在机器里面转一下就可以，可以初步看到血管有没问题，如...……更多
2023-10-30 17:09:00脑血,卒中,脑血管,畸形,隐患,头痛
...点温开水在晚上入睡前能够先喝一杯温水，特别是家里有心血管疾病的老人，这样能够防止在晚上人体内血液的浓度变高。一旦血液变浓稠就有可能会梗塞血管，假如是患有心血管疾病的患者，血管梗塞或者构成血栓，是十分风...……更多
2024-02-12 09:55:00睡眠,质量,时间,安康,习气,身体
...后，行便携式初筛睡眠监测仪器明确是否合并OSA。
著名心血管杂志Circulation上发表了一项研究表明，睡眠时血压每增加20 mmHg，心血管病风险升高18%，心力衰竭风险增加25%。打呼噜很常见但并不是小事，如果你也有打呼噜则需要...……更多
2024-01-09 11:14:00高血压,血压,高血压,睡眠,紊乱,患者
...水平增加，患者发生2型糖尿病的风险也相应增加。
诱发心血管病变我们国家痛风与高尿酸血症规范化诊疗指南的编写团队中，有不少心血管科医生，可见高尿酸血症对于心血管的危害不容忽视。尿酸盐结晶可以直接损伤血管，...……更多
2023-10-17 16:15:00尿酸,痛风,只是,尿酸,痛风,血症
袁恒俊 山东省泰安市东平县彭集社区卫生服务中心内科心血管疾病从字面看就是心脏血管及周围血管的疾病，该疾病会影响心脏的血液循环功能，使得血液不能很好地运送至心脏及其周围，造成缺血或者出血的情况，严重的话...……更多
2024-08-05 10:19:00心血管,心血,疾病,心血管,心血,疾病
...蔬菜等，可以降低该病的发病风险。
03适量运动肥胖、心血管疾病等均有可能促进该病的进展，因此要加强体育锻炼，有一个强健体魄，以延缓该病发展。
04戒烟美国一项研究表明，吸烟患老年性黄斑变性的几率是正常人的两...……更多
2023-10-17 13:37:00黄斑,老年性,变性,科普,科学,黄斑
...虾中含有丰富的镁，对心脏有很好的调节作用，可以保护心血管系统，能预防高血压，心脏病，冠心病及心肌梗塞。2、虾仁中含有的虾青素，可以提高免疫力，预防心血管疾病、糖尿病、肿瘤等慢性病的发生。3、虾肉质松软，...……更多
2024-02-19 05:01:00鞣酸,菠菜,海虾,食用,虾子,山楂
根据调查数据显示，我国心血管疾病的发病率以及死亡率都是比较高的，并且根据近日发布的《中国心血管健康和疾病报告》中的数据显示，我国每5例死亡病例中，其中有2例皆是因为心血管疾病。而心血管疾病的发生与血管堵...……更多
2023-02-03 22:06:00一文,心血管,心血,原因,事件,心血管
...高血压患者，近期发生过缺血性脑血管疾病，或者有一些心血管疾病的家族史的高同型半胱氨血症患者，也可以考虑补充叶酸片。但是对于健康的人，《中国临床合理补充叶酸多学科专家共识》指出不推荐使用叶酸来预防心血管...……更多
2024-05-23 09:15:00中风,控制,世界,叶酸,半胱氨酸,卒中
...现心脑血管疾病的发病率，这样就可能会造成一些心跳，心血管疾病的发生。那么在日常生活中导致心跳过快的原因有什么？首先生理因素，比如身体压力比较大，这属于精神上的释放。这样就可能会造成心率增加，血压升高。...……更多
2024-10-24 09:35:00怎么办,生活,心率,保证,均衡,血压
由心血管健康联盟、苏州工业园区东方华夏心血管健康研究院、苏州工业园区心馨心血管健康研究基金会主办的2023心血管健康大会近日在北京召开。7000多位来自全国各省市自治区的心血管内科医生齐聚国家会议中心，共同聚焦...……更多
2023-11-27 11:35:00北大医院,心内科,心血管,心血,一体化,康复
本文转自：南京晨报近日，南京医科大学第二附属医院心血管中心成功救治了一位年仅4岁、同时患有罕见“镜面人”和复杂先天性心脏病的西藏患儿，再次彰显了医者仁心和精湛技艺。高原求助：“心佑工程”的温暖之手在平...……更多
2024-03-28 00:40:00镜面,卓玛,达瓦,李庆国,患儿,南京
...用，摄入充足的钙有助于维持肌肉的正常收缩和舒张。4.心血管健康：钙离子在心血管系统中发挥重要作用，适量摄入有助于维持心血管健康。5.细胞信号传导：钙在细胞信号传导过程中起到重要作用，有助于维持细胞功能的正...……更多
2023-11-05 17:09:00营养素,食物,人体,营养,健康,健康
摘要：防范心血管疾病，应积极养成良好生活方式和饮食习惯。心血管疾病的出现，可由于多种因素导致，如长时间的“三高”诱发血管堵塞，过度不良的情绪状态可增加中风的风险等。因此预防心血管疾病，日常应积极保持...……更多
2024-09-26 16:43:00心血管,心血,危险,因素,疾病,心血管
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