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鱼油富含长链ω-3多不饱和脂肪酸。ω-3多不饱和脂肪酸对心血管和代谢有多种作用。大剂量的ω-3多不饱和脂肪酸（药物）能降低甘油三酯，使心血管疾病风险下降。但是通过膳食补充剂（鱼油）摄入ω-3脂肪酸，由于达不到需要...……更多
2023-10-17 13:45:00套餐,维生素,套餐,风险,健康,心脏
...时把血脂降到正常指标李建军 中国医学科学院阜外医院心血管内科主任医师血脂异常与否，主要看四项指标：1.低密度脂蛋白胆固醇是动脉硬化的最主要危险因素，低密度脂蛋白目标值根据危险分层不同而不同，没有危险因素的...……更多
2023-12-20 09:44:00血脂,指标,血脂,摩尔,胆固醇,甘油三酯
...中一些会导致身体虚弱的疾病风险，如某些类型的癌症、心血管疾病、2型糖尿病、肥胖症和神经退行性疾病等。这项研究告诉我们，中年时喝茶和咖啡或可减少晚年身体 虚弱的风险。 ①②爱喝茶也爱喝咖啡的人赚到了！2022年...……更多
2023-11-16 15:04:00人到中年,饮品,虚弱,咖啡,疾病,风险
...类动态服务和关口前移工作。当日发布会上邀请了呼吸、心血管、妇幼健康及营养等领域专家出席，详细解答了孕产妇、慢病患者、老年人、儿童等重点人群感染后可能遇到的一些健康问题。尽量不带低龄儿童远途旅行，不参加...……更多
2023-01-16 23:26:00病患,发布会,人群,保障,重点,儿童
...行万步究竟是益处抑或伤害膝盖呢？这个问题就要靠著名心血管专家胡大一教授的亲身经验来回答，而我们唯有相信科学才能找到答案。大约20年前，胡大一教授本身存在健康问题，体重高达92公斤，腰围110厘米，同时还伴随着...……更多
2023-10-29 10:45:00数字,健康,日行,运动,胡大一,健康
...运动可以减轻体重，也可以改善胰岛素抵抗，还可以提高心血管调节能力，所以有降低血压的作用。5.控制体重
体重是高血压发病的一个重要危险因素，因此，高血压患者必须要控制体重。要想控制体重，最根本的是降低机体...……更多
2023-10-11 12:27:00中老年人,天然,血压,高血压,黑豆,患者
...性炎症是与多种慢性疾病，如心脏病和糖尿病等相关的。心血管疾病：叶酸能够降低体内蛋氨酸的水平，蛋氨酸是一种有害的氨基酸，与心血管疾病的风险相关。叶酸摄入不足会导致蛋氨酸水平升高，从而增加患心脏病、中风和...……更多
2023-10-09 06:49:00叶酸,食物,叶酸,神经,心血管,皮肤
...里面有八个人或多或少都有一些疾病。威胁比较大的就是心血管疾病，因为心血管疾病是很容易会出现心梗死脑梗死的情况，尤其是一些血管比较脆弱发人和老年人。老年人身体衰老，饮食习惯不当，就很容易让血流缓慢、血液...……更多
2023-11-19 06:18:00血管,血液,好处,豆豉,血栓,身体
...，活动、说话等都恢复如常。“主动脉夹层是一种严重的心血管急症，患者平时可以像正常人一样生活，可一旦发病，情况十分凶险。”黄建介绍，主动脉夹层分为A型夹层和B型夹层，其中A型比较凶险（赖先生就属于该型），3...……更多
2024-01-05 00:21:00急症,突发,老人,医生,夹层,主动脉
...功能下降；最后，代谢率降低，容易引发肥胖、高血脂等心血管疾病危险因素。这些挑战使得中老年朋友更需要关注心脏健康，通过合理饮食、适量运动等方式来维护心脏功能。三、五种有助于心脏保持青春活力的食物1.深海鱼...……更多
2024-03-09 15:28:00心脏,寿命,活力,食物,青春,健康
...可营养心肌，并改善心肌的代谢功能，使血红蛋白增加、心血管舒张，防止血液凝集，保证冠状血管的血液循环正常。蜂蜜还含有丰富抗氧化作用，利于保护细胞的物质，对净化血液有很大好处，可缓解血液粘稠的症状。远离3...……更多
2023-11-09 19:06:00三个字,血栓,血管,三个,血液,血管
...制品营养丰富，并且具有多种健康功效，尤其对老年人和心血管病患者是一类很好的食物。
豆浆中蛋白质含量与牛奶相当，并且容易消化吸收，其饱和脂肪酸、碳水化合物含量低于牛奶，也不含胆固醇，适合于老年人及心血管...……更多
2023-11-22 15:59:00小雪,食物,黑色,黑木,黑豆,紫菜
...修复。戒烟1个月：戒断反应开始减缓，身体开始恢复，心血管疾病、糖尿病和癌症的风险显著降低。戒烟3个月：被香烟侵蚀的肺部已经修复得差不多，咳嗽、气喘的症状有明显减少，呼吸也变得顺畅了。另外，牙齿和指甲上的...……更多
2024-01-20 21:23:00戒烟,肺病,烟民,症状,一身,不用
...，能使血液的黏稠度降低，减少血管硬化，常吃能够预防心血管方面的疾病。多用于炖汤、制作凉菜，素食或与肉同食均可。 ……更多
2023-01-06 22:31:00食物,黑色,饮食,黑豆,黑木,黑米
...等饮食的人是越来越多，这就会在某种程度上增加人们患心血管疾病的几率，而在人们众多的心血管疾病中，糖尿病可以说是十分常见的一种。所谓糖尿病实际上也即是人体的一种代谢性疾病，它的发生大多是由于人体中的胰岛...……更多
2024-01-26 10:24:00糖尿,症状,糖尿病,回事,身体,糖尿
...万人，在近14年的随访发现，7小时的睡眠时间是与全因、心血管疾病和其他原因死亡相关的最低点。也就是说，每天睡7个小时是最健康的。让人想不到的是，不仅仅是我们平时以为的“少睡不健康”，研究认为，“多睡也危险...……更多
2023-11-20 11:20:00时长,科学家,睡眠,小时,科学,研究
心肌梗死是冠心病中最严重的一种，心血管当中的斑块引起的狭窄大于50%叫冠心病，当心血管斑块破裂之后会引起血栓，堵塞血管，就叫心肌梗死。心肌梗死随时都会夺走人们宝贵的生命，为了降低致残率和致死率，需要安装...……更多
2023-11-15 12:57:00心梗,支架,心脏,支架,血管,心肌
...血糖增高会破坏心脏血管脆性，导致冠状动脉粥样硬化等心血管疾病。不仅如此，高血糖还会导致视网膜病变，造成失明。糖尿病还会导致末梢血管堵塞坏死，形成糖尿病足，严重的患者甚至需要截肢。糖尿病是怎么形成的呢？...……更多
2023-11-09 10:04:00糖尿,血糖,糖尿病,就是,糖尿,血糖
...水而引起的免疫功能和抵抗力下降，可能会对呼吸系统、心血管系统、泌尿系统及皮肤健康等造成一定的影响。尽管“暖气病”没有酿成实质性病变，但中老年朋友不能掉以轻心。“暖气病”都赖暖气吗？并不是。按照中医相关...……更多
2023-11-10 16:40:00暖气,暖气,干燥,水分,皮肤,湿度
...促进胆固醇的排出和脂肪的代谢，有助于降低血脂，预防心血管疾病的发生。6.增强免疫力：黑豆中的锌元素对于身体的免疫系统起着重要的辅助作用，可以增强人体的抵抗力，预防感冒等疾病。黑豆的美食做法1、醋泡黑豆材料...……更多
2023-11-01 09:37:00黑豆,迟钝,功效,大脑,多种,黑豆
...渡，很多人容易在这个节骨眼儿上发病或病情加重。就拿心血管疾病来说，季节变化、温度变化和心血管疾病的发生有明显关联，尤其是进入冬季，更是心脑血管疾病的高发季节，防不胜防。因此，这时更应该重视养生保健。一...……更多
2023-11-10 21:55:00养生,手册,健康,症状,疾病,鱼肉
...导致视力丧失、肾功能衰竭、周围神经病变等严重后果。心血管疾病糖尿病患者比非糖尿病人群更容易患心脏病、心肌梗死、中风等心血管疾病，高血糖和糖尿病引起的慢性炎症和血管损伤是这些心血管疾病发生的重要因素。肥...……更多
2023-10-05 10:30:00妙招,血糖,调控,糖尿,血糖,胰岛
...就高于正常人的6—8倍，因此该疾病患者动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)风险明显增高。若不接受适当治疗，可在儿童及青年期发生心绞痛或心肌梗死，并于20-30岁之前死亡。然而，尽管该疾病危害较大，但目前，这一疾病的诊...……更多
2023-11-21 20:10:00诊断率,现状,疾病,胆固醇,合子,血症
...，对身体健康会产生更大的危害。首先，全身肥胖会增加心血管疾病的风险。脂肪细胞不仅仅是储存能量的地方，它们还会释放出一系列炎性物质，如炎性细胞因子和凝血因子。这些物质会引起动脉硬化、高血压和心脏病等心血...……更多
2023-10-09 09:12:00糖尿,糖尿病,风险,脂肪,肥胖,腹部
...潜伏在身体内的“沉默杀手”，长期损害血管健康，增加心血管疾病风险。高血脂是指血液中脂质（脂肪）含量过高的状况。脂质是人体的一种重要营养物质，包括胆固醇和甘油三酯等多种类型。当人体摄入的脂质过多或脂质代...……更多
2024-03-21 11:57:00高血脂,食物,脂肪,高血脂,胆固醇,水平
...心脏移植患者分享的视频中，了解到了武汉大学中南医院心血管病医院心血管外科心脏移植团队，他赶紧坐高铁来医院问诊。中南医院专家为刘梧检查后，确诊他为扩张性心脏病，建议进行心脏移植手术。经过深思熟虑，刘梧采...……更多
2023-12-08 14:00:00心脏,安徽,姐弟,心脏病,移植,先后
...因此，坚持每天吃一小把黑豆，可以有效降低血脂，预防心血管疾病的发生。三、坚持每天吃一小把黑豆可以增强免疫力黑豆中富含的维生素C和维生素E是两种重要的抗氧化物质，可以中和体内的自由基，减少细胞的氧化损伤，...……更多
2024-01-22 06:14:00黑豆,好事,时间,黑豆,肠道,延缓衰老
...血管，糖尿病前期人群存在视网膜病变、患慢性肾脏病、心血管自主神经病变、糖尿病性多发性感觉神经病变和患肿瘤、抑郁症、痴呆的风险。糖尿病前期的早期识别十分重要，其诊断需要测两个血糖：一是空腹血糖，是指早餐...……更多
2024-01-19 07:28:00糖尿,糖尿病,前期,症状,糖尿,糖尿病
...性心内膜炎、风湿性心脏病、感染性心肌炎），以及其他心血管疾病。尤其是法洛四联症、艾森曼格综合征、大血管错位等紫绀型先天性心脏病，通常伴有紫绀和杵状指，而且杵状指的严重程度往往和紫绀轻重及病程长短呈平行...……更多
2023-01-19 01:47:00症状,心脏,手指,手指,心脏,心脏病
...发生率升高。如果患者没有及时得到治疗，还有可能导致心血管受到更多的损害。血稠的情况发生之后，患者若是没有得到及时的治疗就有可能增加血栓的发生率。当血管里面出现了血栓，患者发生心梗、脑梗、肺栓塞等疾病的...……更多
2024-01-30 13:57:00一文,血脂,回事,医生,血脂,血液
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本文转自：人民网-海南频道人民网海口11月27日电（枉源） 作为东坡文化旅游大会的重要活动之一，以“知味东坡，一宴千年”为主题的第二届东坡美食文化荟将于11月29日在海口明珠广场盛大启幕
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随着寒冷冬季的到来，气温骤降，人体的免疫力容易受到挑战。特别是中老年人，随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，抵抗力也相应减弱
2024-11-27 17:36:00
声明：本文内容均引用权威医学资料结合个人观点进行撰写，文中已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分
2024-11-27 17:37:00
#冬日生活记录#随着冬天的脚步越来越近，，气温下降，寒风阵阵，寒冷、干燥等一一袭来， 这时不仅要注意添衣保暖，还要补充营养
2024-11-27 17:38:00
提起肺结节，相信不少人都不陌生。肺结节往往不痛不痒，很多人明明没有任何症状，体检时却在做肺部CT时发现结节；还有的人虽然一直复查
2024-11-27 17:38:00
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解
2024-11-27 17:38:00
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冬天到来，万物萧条，北风瑟瑟，怎样才能舒服健康地度过接下来寒冷的天气呢？我们给您支9个妙招，不仅可以防寒保暖，还能保持身体健康
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寒冬季节，气温骤降，人体的免疫力容易受到影响，尤其是在干冷的环境中，容易感到疲惫、寒冷。因此，合理的饮食调理尤为重要。为了增强体内阳气
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