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...时，韭菜中的硫化合物有助于扩张血管，降低血压，减少心血管疾病的风险。09什么时候称体重最准？
在日常生活中，称体重看似是一件简单的事情，但其实里面蕴含着不少的学问。那么，什么时候称体重最准呢？首先，我们...……更多
2024-01-21 06:06:00答案,肥胖,体重,身体,热量,影响
...保持适度的身体活动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于增强心血管功能和控制体重。充足休息：保证每天有足够的睡眠时间。(二)控制体重增长。孕期体重增长过快可能增加患妊娠期高血压的风险。因此，孕妇应密切关注体重变化...……更多
2024-06-07 10:53:00妊娠,高血压,风险,妊娠,高血压,产妇
王舫 西昌市人民医院急诊科心肌梗死是一种极其严重的心血管事件，它的发生通常是由于冠状动脉的阻塞，导致心肌血液供应被中断。在心肌梗死发作的时候，每一分钟都是至关重要的。及时的急救可以极大地增加生存的机会...……更多
2023-12-23 05:19:00心肌梗死,心肌,急救,科学,心肌梗死,心肌
...病风险。七、吸烟者。吸烟可以使多个器官受损，特别是心血管系统。而糖尿病病人吸烟对已发生心血管并发症的人来说，那是雪上加霜，有害无益。做好这些才能尽量远离糖尿病捋清了糖尿病的高危人群有哪些，也就能大致知...……更多
2023-10-13 17:45:00宁波,小伙,糖尿,糖尿病,张明,胰岛
...高血压是一种非常常见的疾病。根据2019年发布的《中国心血管病健康和疾病报告》，我国成年人中高血压患者数量高达2.45亿，其中超过一半的高血压患者合并有血脂异常。这种情况加速了动脉粥样硬化的进程，并增加了心血管...……更多
2024-03-16 14:29:00压差,病因,老年人,常见,医生,检查
...疗。激素治疗能有效缓解更年期症状，可预防骨质疏松、心血管疾病等老年慢性病的发生。但这是一种医疗措施，更年期女性不要自行服药，必须通过综合评估后，在专科医生的指导下个体化、规范治疗。在整个治疗期间，每次...……更多
2024-04-29 00:38:00易燃,症状,治疗,激素,骨质疏松,骨质
...会影响日常生活，还可能引发各种健康问题，如糖尿病、心血管疾病等。因此，调整饮食结构，掌握“吃”和“不吃”的原则，是维护血糖平稳的关键。针对中老年人的饮食习惯，我们总结出了“五吃五少吃”的健康饮食法则，...……更多
2024-11-01 08:52:00血糖,中老年人,关键,中老年人,血糖,健康
...者发生血管损伤及硬化的几率是单纯高血压患者的两倍，心血管病变又是引发心肌梗塞及脑卒中的危险因素。”有人将糖尿病与高血压形容为“一根藤上结出的两个苦瓜”，两者的关系千丝万缕。为什么这么说呢？01两种疾病的...……更多
2023-12-15 11:30:00糖尿,高血压,糖尿病,怎么办,糖尿,胰岛
...效益的运动方式，对人体的各个系统都有益处，尤其是对心血管系统和代谢系统。因此，走路能有效地预防和控制高血压、糖尿病和高血脂这三种常见的慢性病，也就是我们常说的“三高”。走路能够降低高血压的发生和发展，...……更多
2024-05-30 14:33:00医生,风险,建议,糖尿,系统,胰岛
...根本目的是，为了将血压控制平稳，减少高血压所带来的心血管疾病风险，而心血管疾病的风险除了高血压以外，肥胖，高血脂，吸烟，糖尿病等情况，都属于心血管疾病风险需要综合考虑的因素，不管是肥胖，还是高血脂，糖...……更多
2024-10-23 09:23:00蜂蜜,高血压,患者,蜂蜜,高血压,控制
...管收缩、血压升高，同时也会影响血脂的正常代谢，增加心血管疾病发生的风险。而且，长期熬夜还会削弱身体的免疫力，使人更容易患病，而患病后身体的恢复也会变得缓慢，这对于原本就有高脂血症的病者而言无疑是雪上加...……更多
2024-12-02 01:04:00高血脂,病人,医生,高脂血症,动脉,病者
...影响个人形象，还会导致多种疾病，如糖尿病、高血压、心血管疾病等。因此，控制体重，避免肥胖，保持身体健康显得尤为重要。以下将探讨如何通过合理的食物选择和摄入量来控制体重，实现健康的生活方式。一、了解自己...……更多
2023-11-06 14:23:00肥胖,尤为,体重,身体,控制,健康
...导致肥胖，还会给身体带来很大的麻烦，比如肝脏受损，心血管疾病等，这些和油的食用过量有着密不可分的关系，尽量以橄榄油来代替。3、运动可以进行呢一些慢跑，太极，之类的运动，同时，强度不应太高，应控制能量平...……更多
2023-01-31 22:15:00体重,重点,控制,身体,功能,肥胖
...种关系在中老年人群中表现得尤为明显，尤其是那些已有心血管病史或其他相关风险因素的个体。研究中提到的可能的解释包括，过长的午睡可能会影响夜间的睡眠质量，夜间睡眠的减少或质量下降被广泛认为与高血压、糖尿病...……更多
2024-05-27 13:05:00心脑血管病,太久,血管病,心脑,午觉,概率
...的发生。健康的生活习惯：健康的生活方式可以帮助远离心血管疾病。饮食以谷类为主，粗细搭配；多吃蔬菜水果和薯类；常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉，减少烹调用油量；吃清淡少盐膳食；天天运动，戒烟限酒。吴梅英 北海...……更多
2023-12-09 05:48:00主动脉,科普知识,夹层,科普,主动,知识
本文转自：人民日报客户端贺林平10月8日是第26个“全国高血压日”。这些关于的问题，你知道多少？别担心，广东省心血管病中心的专家，给咱们科普来了。首先，高血压定义。在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量收...……更多
2023-10-08 21:57:00高血压,防治,问题,血压,高血压,测量
...饮料。这些食品和饮料不仅会提供过多的热量，还会增加心血管疾病、糖尿病和其他慢性疾病的风险。长期节食和吃饱喝足的人，谁更长寿？调查24011人，得出真相这项研究将参与者24011人分为3组：长期节食组、适量饮食组和吃...……更多
2023-12-21 21:19:00长寿,真相,调查,饮食,热量,系统
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6.富含叶酸的食物：叶酸是一种水溶性维生素，对于维护心血管健康至关重要。缺乏叶酸会导致血液中同型半胱氨酸水平升高，增加心脑血管疾病的风险。推荐红苋菜、芦笋、豆类及苹果等。7.天然抗凝与降脂食物：有助于减少...……更多
2024-05-20 00:23:00血管,特别推荐,食物,饮食,科学,推荐
...午睡可以控制食欲和体重，有助于保持健康的身材。降低心血管疾病的风险午睡可以降低心血管疾病的风险，睡眠不足会增加身体的应激激素，从而升高血压和心率，增加心血管疾病的风险。适当的午睡可以缓解身体的应激反应...……更多
2023-10-07 15:37:00最好,睡眠,身体,时间,心血管,心血
...力衰竭预防心力衰竭需要从多个方面进行。首先，要控制心血管风险因素。抽烟、高血压、高血脂、糖尿病等都是心脏疾病的重要风险因素。控制这些风险因素可以有效预防心力衰竭的发生。例如，定期进行体检，监测血压、血...……更多
2023-11-27 12:59:00心衰,前兆,潜在,人群,心力衰竭,心力
...的内分泌系统，进一步改善睡眠质量。4降低血压，守护心血管健康高血压是心血管疾病的主要诱因之一。然而，这位大叔通过“踮脚尖”这个动作，竟然有效地降低了血压。踮脚尖时，腿部肌肉收缩，会挤压血管，使血液流动...……更多
2024-06-27 09:42:00大叔,烦恼,时间,大叔,腿部,身体
...风险：吸烟是导致多种疾病的主要危险因素，包括肺癌、心血管疾病、呼吸系统疾病等。戒烟可以显著降低这些疾病的患病风险。2、改善肺功能：戒烟后，肺部的炎症会逐渐减轻，肺功能也会得到改善。长期戒烟者的肺部健康...……更多
2024-01-23 13:39:00坏处,好处,之间,医生,还是,戒烟
...病能力，降低血压，维持血液的正常流动，从而达到预防心血管疾病的目的。二、多做运动
运动不仅可以帮助我们维持良好的身体状态，还能提高我们的认知能力，改善我们的心理状态。现代科学研究表明，运动不仅可以帮助...……更多
2023-01-28 21:52:00肝肾,养护,老年人,参考,功能,建议
...(如糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病等)和大血管并发症(如心血管疾病、脑血管疾病和外周血管疾病等)。一、糖尿病并发症的类型(一)急性并发症1.糖尿病酮症酸中毒。糖尿病酮症酸中毒是糖尿病患者最常见的急性并发症之一，它...……更多
2024-08-05 10:19:00糖尿,并发症,糖尿病,护理,糖尿,并发症
...患病率已经达到了11.6%,约1.139亿人。糖尿病已经被列为继心血管疾病及肿瘤之后的第三大疾病。很多人发现自己患上糖尿病是从检查出血糖过高开始的，因此就会对于糖尿病产生一种误会，认为血糖高就等于患上了糖尿病。因此...……更多
2023-12-21 06:46:00糖尿,并发症,血糖,糖尿病,糖尿,糖尿病
...划，避免长时间站立或重复性动作，以预防关节炎加剧或心血管压力增大。例如，可以将大扫除分解为每日小任务，避免一次性过度劳累。高强度的体育活动：选择适宜的运动方式虽然运动是健康的关键，但老年人选择的活动应...……更多
2024-04-06 10:41:00老年人,好事,医生,老年人,活动,健康
...元凶竟然是高血压。3月12日，眼科专家提醒，除了会引起心血管疾病外，约70%的高血压患者还会出现眼底的血管病变和视网膜病变，因而高血压患者也需定期前往专业的眼科医院进行眼底检查。患者右眼黄斑区和视盘周围见大量...……更多
2024-03-13 13:24:00眼底,血压,女子,高血压,视网,杨兰
急性心肌梗死（AMI）是一种严重的心血管疾病，常常突然发作，威胁患者的生命安全。了解如何正确处理急性心梗突发，及时采取有效的措施，对于提高患者生存率和改善预后具有重要意义。本文将为您详细介绍急性心梗突发...……更多
2023-12-14 16:52:00心梗,征兆,急性,突发,患者,心梗
...的蛋白质来源，富含低饱和脂肪，有助于控制体重并减少心血管疾病的风险。与其他肉类相比，鸡胸肉的脂肪含量较低，且含有丰富的维生素B6，有助于维持心脏健康。此外，鸡胸肉中的氨基酸能促进肌肉的合成，增强身体的代...……更多
2024-10-31 08:26:00心脏,年纪,保护,心脏,健康,金枪
...颗“定时炸弹”般，随时可能引发高血压、冠心病等各类心血管“危机”。适量喝酒的“量”是多少？适量喝酒的“量”是根据不同国家和地区的标准而异，一般建议男性每天饮用不超过两杯酒，女性每天不超过一杯酒。其中一...……更多
2023-11-12 12:06:00长时,白酒,变化,医生,乙醛,酒精
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为提高居民健康意识，倡导健康生活方式，近日，南苑街道八铺社区计生协会积极组织开展了“三减三健”宣讲活动，活动邀请了辖区居民
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王秋生主治医师，毕业于北京中医学院。擅长运用针灸、拔罐、中频、中药外敷等物理手段治疗风湿杂病，腰椎病，腰痛，尤其擅长腹针
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在健康保障意识日益提高的今天，百万医疗险作为健康险市场的一股清流，凭借其高额保障、低保费的特点，迅速赢得了广大消费者的青睐
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