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常吃树生坚果护心
...物质和植物化学物质,如植物甾醇和多酚。常吃坚果保护心血管研究人员对1.8万余名年龄在20岁以上的成年人进行了横断面数据分析,参与者提供了至少一次可靠的24小时饮食回忆。这些参与者都来自2011年至2018年的美国国家健康...……更多
重获“心”生!烟台毓璜顶医院心外二病区成功抢救一位极危重心源性休克患者
...外科副主任,主持心外科二病区工作。兼任山东省医学会心血管外科副主任委员,烟台市医学会心血管外科主任委员,山东省医师协会心血管外科常委,山东省胸痛学会心脏大血管外科副主任委员,山东省康复医学会心血管外科...……更多
尿毒症遇上主动脉夹层,毓璜顶医院心外科用实力打造“护心”名片
...因长期透析导致的凝血功能不佳,当“不死的癌症”遇上心血管危急重症,患者还有生还的可能吗?抢救生命的关键时刻,不仅考验医疗技术水平,更见医者担当。日前,烟台毓璜顶医院心外一科副主任医师郑磊带领团队成功抢...……更多
别等大脑遭遇“堵塞”你再去治疗!远离6个不良习惯,预防脑梗塞
...因素。3. 缺乏运动:缺乏体力活动会导致肥胖、高血压和心血管疾病,这些都能增加脑梗塞的风险。4. 过度饮酒:适量饮酒可能对心脏有益,但过度饮酒会损害心血管系统,增加脑梗塞的风险。5. 长时间压力大:长期处于高压状...……更多
咖啡能防腹泻
...益。《循环》心衰子刊发表的一项针对弗明汉心脏研究、心血管健康研究、社区动脉粥样硬化风险研究的机器学习分析提示,多喝咖啡能预防心衰。每天每多喝一杯咖啡,心衰风险降低5%、中风风险降低6%。英国的一项研究发现...……更多
荣成市荫子镇卫家庭医生健康科普系列之如何预防心血管疾病
鲁网7月11日讯健康生活,从心开始,那么如何预防心血管疾病呢, 荣成市荫子镇卫家庭医生刘志刚表示:心脏是人体最重要的器官之一,有数据显示,我国目前有约3亿多心血管病患者,预防和治疗心血管疾病显得尤为重要,不...……更多
国家重点研发计划|5项国际标准循证研究证实通络药物可阻抑心血管事件链
...日,国家重点研发计划“脉络学说营卫理论指导系统干预心血管事件链研究”项目成果发布会在北京召开,中国工程院院士高润霖、张伯礼、张运、吴以岭、韩雅玲,中国生物技术发展中心副主任沈建忠,美国德州大学西南医学...……更多
血管早衰的6个“信号”!少做10件事,血管老得慢一点
...但身体出现相关的信号还是有踪可循的。湖北省人民医院心血管医院副主任医师冯高科2024年在健康时报刊文介绍,动脉的血管老化主要表现为动脉血管硬化,这是由于随着年龄以及疾病引起动脉内膜增厚、动脉斑块形成,使动...……更多
过劳引发身体预警不容忽视
...同样地,世卫组织还指出,每周工作超过55小时会使死于心血管疾病的风险增加35%。美国国家医学图书馆发表报告称,与工作有关的压力会增加罹患心血管疾病、腰痛(有时是慢性的)、抑郁症、劳动损伤和免疫系统问题的风险...……更多
21岁小伙心梗被掏出10块血栓!医生:这些习惯把他坑惨了
...经超高。总之,随着不健康生活方式和行为的流行,导致心血管疾病增多,以及越来越年轻化。这个时候,保养血管就显得尤为重要,这里为大家总结了心血管保健的“六大原则”,一起来学习一下吧! 1.合理膳食选择低脂肪...……更多
越忙越胖?小心“过劳肥”远离4个风险,5招教你重获新生!
...分泌系统,导致新陈代谢紊乱,从而引起体重增加。 1. 心血管疾病:过劳肥会增加高血压、冠心病等心血管疾病的风险。2. 糖尿病:长期摄入高糖食品和缺乏运动会导致胰岛素抵抗,增加患上2型糖尿病的可能性。3. 心理问题:...……更多
年轻人也要重视心脏健康管理
...题已不再是“老年病”,逐渐呈年轻化趋势。2023年6月国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2022》指出,我国心血管病现患者人数3.3亿,每5例死亡中就有2例死于心血管病。是我国人群的首要死亡原因。而且不少心血...……更多
“心”内外科接力救治 为4月龄复杂先心病女婴抢夺“心”的生机
华龙网讯(通讯员 黄飞虹)“感谢李主任、胸心外科和心血管科的全体医护人员给宝宝第二次生命,孩子恢复得很好,已经长到8公斤了……”近日,在重医附属儿童医院胸心外科副主任李勇刚教授的门诊,一对夫妻抱着6个月...……更多
为了保持皮肤健康,需要学会释放压力,保持心情愉悦
...不舒外,频繁发脾气还可能暗示以下三点健康隐患:1、心血管疾病风险增加:发怒时,交感神经兴奋,导致心率加快、血压升高。长期如此,会增加患高血压、冠心病等心血管疾病的风险。因此,保持平和的心态对于预防心血...……更多
医生建议晨起2不要、睡前2不宜和日常3坚持,以帮助控制血脂
...遍的健康问题。高血脂可以导致许多严重的健康问题,如心血管疾病、脑梗塞和胰腺炎等。因此,对于血脂高的人来说,日常生活中的一些习惯需要特别注意。本文将介绍医生建议的晨起2不要、睡前2不宜和日常3坚持,以帮助控...……更多
真羡慕“沾枕头就着”的人!这4种方法你也可以尝试
...体的身体健康产生负面影响。03睡眠不足会怎么样?增加心血管疾病风险长期睡眠不足与心血管疾病(如高血压、心脏病和中风)的风险增加有关。睡眠不足可能导致血压升高、血液中的炎症因子增加、血液中的胆固醇水平增高...……更多
每天晚上散步半小时,坚持一个月,感受健康的6个积极变化
...变化,这些变化会在一个月后呈现出令人惊喜的效果。从心血管健康的显著提升到睡眠质量的改善,从体重管理到心理健康的增强,散步不仅是一种身体锻炼,更是一种生活方式的转变。它简单、易行,不需要任何特殊的设备或...……更多
高血压患者夜间注意两不做两不吃,或有助于改善
...血压不稳定会增大心脑血管疾病的风险。研究表明,许多心血管疾病的突发事件发生在夜间,尤其是像脑出血和心肌梗死等急性事件。夜晚的血压控制不仅影响睡眠质量,还与心脏、脑部的安全息息相关。高血压患者更要在夜间...……更多
这个时间段运动“性价比高”!研究发现:中风、癌症风险都降低了
...8-10点运动,降低癌症风险!早上运动的好处不止于改善心血管健康,甚至还有预防癌症的效果。研究显示:上午8-10点锻炼,癌症风险降低27%。2021年发表在国际癌症期刊上的一项研究显示,与不运动的人相比,在清晨8-10点锻炼...……更多
主动脉夹层命悬一线!北大医疗鲁中医院多学科合力缔造生命奇迹
...历时8个小时艰险奋战……当日,院长助理李泽树带领胸心血管外科团队与多学科团队联合“作战”,成功挽救了一位63岁先兆破裂的急性“A型主动脉夹层”患者的宝贵生命。家住临淄区的杨女士,9月30日无明显诱因出现胸背部...……更多
老年人健康控糖,需要做到以下几点
...定的道理,但并不完全正确,因为杨先生并没有合并其他心血管疾病,另外60岁以上的老年人中,低血糖的发生率很高,一旦发生会给身体带来更大的损害,因此不建议杨先生轻易使用药物降糖。通过改变生活方式就能有效控制...……更多
“睡得越早,死得越早”,有科学依据吗?牛津大学研究说出真相
...之后。最安全的睡眠方式是晚上11点-12点之间入睡,患上心血管的风险为12%。午夜之后晚睡的人患上心血管疾病的风险达到了25%。但是最令人意想不到的是,一些患者集中在晚上10点之前进入睡眠,他们的心血管风险提升了24...……更多
北大新研究 每天爬5层楼梯 大大降低心脏病风险
...学研究团队发表论文,推荐了一种简单易操作、却可以将心血管病风险降低20%的方法——每天爬5层(约50级台阶)以上楼梯。爬楼梯非常适合居家锻炼,如何爬获益大且不伤膝?南方医科大学南方医院关节与骨病外科副主任医师...……更多
哪些做法能够保养我们的心血管,减轻心脏压力呢?参考下
...并不是个例。截止至2021年7月为止,我国已经有超过3.3亿心血管疾病患者。这些患者时刻可能会因为心脏出现的各种症状,陷入到生命垂危的状况中。想要避免出现心血管类疾病,我们就首先要了解心脏的功能和对人体起到的作...……更多
什么时间锻炼好?研究发现:8-10点运动心脏病和中风风险更好
...可以使老年人跌倒的风险降低20%。4.改善心肺功能,降低心血管疾病风险心血管疾病是老年人常见的健康问题。适当的运动可以增强心肺功能,降低患心血管疾病的风险,让老年人心脏更健康。每周进行150分钟中等强度的运动,...……更多
几点睡觉才叫“熬夜”?长期晚睡,6种疾病可能慢慢靠近你
...而损伤胃黏膜,甚至影响胃肠自动修复和保护能力。5,心血管疾病经常熬夜容易使肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增多,容易使血管痉挛,促使血压飙升,同样会加速动脉粥样硬化,经常熬夜还会增加心血管疾病的风险,比如心...……更多
寿长寿短靠什么决定?睡觉第三,运动第二,第一很多人做不到
...助我们保持健康,增强免疫力与心理状态。运动能够促进心血管健康、改善呼吸、增强肌肉和骨骼强度等。研究表明,长期缺乏运动或者久坐不动的人面临更高的健康风险,如心脏病、糖尿病、肥胖等疾病。适量的运动可以是每...……更多
阳性一个月后,风险增加33倍!
...刘喆主任提醒,有高血压、糖尿病、吸烟、肥胖、高龄等心血管疾病的高危人群,如果被新冠病毒感染,在对症治疗感染的同时,一旦出现胸痛、胸闷、胸部不适、晕厥、低血压、低氧血症等症状要及时就诊。新冠病毒感染最多...……更多
什么原因导致心血管事件频发?一文说清楚
根据调查数据显示,我国心血管疾病的发病率以及死亡率都是比较高的,并且根据近日发布的《中国心血管健康和疾病报告》中的数据显示,我国每5例死亡病例中,其中有2例皆是因为心血管疾病。而心血管疾病的发生与血管堵...……更多
女性心血管病高发 竟有这些“特殊原因”
...们常常会想到妇科疾病、乳腺癌、宫颈癌等,但却忽略了心血管疾病。据世界心脏联盟统计,心血管疾病是全球女性的“头号杀手”。对于女性来说,心血管疾病的多发,还有很多由其生理特点决定的“特殊原因”。了解原因并...……更多
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滕州中心人民医院胃肠外科成功为一重度肥胖患者实施减重代谢手术
体重145kg、腰围150cm、BMI50kg/m2、空腹血糖12mmol/L、嗜睡、夜间憋醒……这是近期滕州市中心人民医院胃肠外科收治的一名重度肥胖患者所表现出来的症状
2024-12-03 20:16:00
碧江区关工委赴铜仁市第三十二小学开展红色文化宣讲活动
近日,铜仁市碧江区关工委到铜仁市第三十二小学开展红色文化宣讲活动,传承和弘扬革命烈士热爱祖国、甘于奉献的革命精神,激发青少年的爱国热情
2024-12-03 20:27:00
清镇市第四中学关工委开展“红军长征在清镇”主题宣讲活动
为了缅怀革命先烈,传承红色精神,近日,贵阳市清镇市第四中学组织开展了以“红军长征在清镇”为主题的团课宣讲活动。此次活动旨在通过重温长征历史
2024-12-03 20:27:00
毕节市关工委组织开展易地扶贫搬迁安置点留守未成年人困境青少年关爱行动
近期以来,毕节市关工委组织七星关区、黔西市、纳雍县、威宁自治县、赫章县的“五老”赴易地扶贫搬迁安置点开展留守未成年人困境青少年关爱走访慰问活动
2024-12-03 20:27:00
修文县关工委助力首届工人运动会开幕式 点亮小朋友的舞台之光
近日“爽爽贵阳·心学修文”首届工人运动会开幕式在贵阳市修文县体育馆内举行。开幕式上,小朋友们的表演成为了一道耀眼的风景线
2024-12-03 20:27:00
仁怀市市场监管局盐津分局开展夜市假劣肉制品专项整治行动
近日,仁怀市市场监管局盐津分局联合相关业务股室开展夜市假劣肉制品专项整治行动。此次行动,以熟食店、火锅店、烧烤店等夜市餐饮服务单位为重点
2024-12-03 20:27:00
观山湖区长岭街道关工委走进广源社区开展“绘梦溢彩 创意涂鸭”主题活动
为丰富辖区少年儿童文化生活,增强家庭亲子协作能力,近日,贵阳市观山湖区长岭街道关工委走进广源社区组织辖区青少年儿童开展“绘梦溢彩 创意涂鸦”主题活动
2024-12-03 20:27:00
观山湖区金华园街道关工委联合区科协开展探秘苔藓微观世界自然科普宣传活动
为开阔青少年知识视野,增强青少年对大自然感知力,近日,贵阳市观山湖区金华园街道关工委走进御墅社区联合观山湖区科协开展探秘苔藓微观世界自然科普宣传活动
2024-12-03 20:27:00
修文县谷堡镇关工委组织开展“家风家教知识进乡村”科普坝坝会
近日,贵阳市修文县谷堡镇关工委联合镇派出所等部门开展主题为“家风家教知识进乡村”的科普坝坝会。坝坝会现场,关工委工作人员向群众深入浅出地解读了《家庭教育促进法》的核心内容和精神实质
2024-12-03 20:27:00
仁怀市老年大学二胡班举行2024秋季学期文艺演出
近日,仁怀市老年大学二胡班的学员们在2024年秋季学期的尾声,举办了一场文艺演出,展现了他们对传统文化的热爱和积极向上的精神风貌
2024-12-03 20:58:00
贵州山味丨一口麻辣鲜香!藏在贵阳民生路的羊汤锅也太惊艳了
对很多贵州人来说,没有羊汤锅的冬天是不完整的。藏在贵阳民生路好吃街的【蹄名金榜】冬季上新,推出了香辣无比的习水羊汤锅,大坨大坨的带皮羊肉
2024-12-03 21:01:00
健康问太和|踝关节扭伤时该如何应对?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)踝关节堪称人体的“基石”,它支撑着全身的重量,无论是日常的行走、跑跳还是上下楼梯,都依赖于它稳定而灵活的运作
2024-12-03 22:00:00
芈青酒:穿越时空的琼浆玉液,唤醒无限想象
在中国的辽阔大地上,流淌着一种独特的液体,它温润如玉,醇厚如诗,那便是芈青酒。这玉液之冠,穿越千年的时空,以其独特的魅力
2024-12-03 22:11:00
美年健康引领“体检+商保+健康管理”创新融合,助力多层次医保体系建设
国家医保局11月27日于《医保带来的发展新增量》文章中提到,国家医保局正在谋划探索推进医保数据赋能商业保险公司、医保基金与商业保险同步结算以及其他有关支持政策
2024-12-03 16:51:00
提倡医学减重关口前移防慢病,夯实健康基础
党的二十届三中全会对健全人口发展支持和服务体系进一步作出明确要求,强调以应对老龄化、少子化为重点完善人口发展战略,健全覆盖全人群
2024-12-03 17:40:00