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胸口突然“刺痛”几秒,是猝死前兆还是心脏病预警?告诉你答案
...度运动可能导致血压突然升高和心肌缺血,尤其对于已有心脑血管疾病的人群,这样的运动模式很容易导致意外发生。而除猝死以外,一些“老年病”如高血压、糖尿病、高血脂症等也逐渐年轻化,这些慢性疾病都会升高猝死发...……更多
常吃这两种维生素的人,不仅血脂稳定,而且百病不侵
...脂的合成和代谢,保持血脂的平衡。血脂的稳定对于预防心脑血管疾病、糖尿病、肝脏疾病等多种疾病的发生起着重要作用。此外,维生素A和维生素E的抗氧化作用能够清除体内的自由基,减少细胞的损伤,提高免疫力,预防各...……更多
最新研究:赖床30分钟,有助改善身体疲惫
...减少心脏和大脑的负担,还能让身体状态更积极。冬季是心脑血管疾病的多发期。2018年,英国西约克郡利兹总医院的研究人员发现,在最寒冷的月份(11月至次年4月),严重心脏病发作的风险比最温暖月份的数据高出近50%。 心...……更多
这个时间段运动“性价比高”!研究发现:中风、癌症风险都降低了
...又是一天中最冷的时候,血管更易收缩,可能诱发或加重心脑血管疾病。而且晨间雾多,太早的话能见度低,路面结冰和交通状况都可能带来潜在危险。③2. 不要空腹运动早晨起床时,身体处于低代谢阶段,如果空腹运动容易诱...……更多
冬天别只会吃白菜,它才是“冬天头把菜”,维A含量是番茄3倍
...少体内自由基的产生,具有增强抵抗力、延缓衰老、保护心脑血管健康等功效。同时,油冬菜中还富含钙、铁、锌、镁等矿物质,能够满足身体对矿物质的需求,促进骨骼健康、补充能量和调整代谢功能。此外,油冬菜的膳食纤...……更多
血管怕堵:血管堵塞危害大,做好5件事让血管畅通无阻
...血管出了问题,出现这种情况,可要小心了。血管被堵,心脑血管也有可能被堵,就很容易造成大脑和心脏缺血缺氧的现象,就会经常出现头晕胸闷的情况。严重的时候可能会出现头疼和心悸的状况,甚至会出现晕厥。2.面部肌...……更多
应对节后综合征  医生开出好处方
...日的阳光射进室内,因为阳光中的紫外线具有杀菌作用。心脑血管医疗专家提醒:自我调节缓解精神压力春节期间,人们的作息时间会被打乱,以至于影响正常的生物钟节律,会导致睡眠紊乱。对于上班族和学生族来说,假期彻...……更多
“菊花茶”除了能下火,竟还有这些好处,看到不妨给自己泡一杯!
...物质的代谢,有着疏通血管、改善微循环,以及预防各种心脑血管疾病的作用。 五、祛痘美容对于女性人群来说,日常中可适当的用菊花泡水饮用,能够起到非常好的祛痘美容功效。因为菊花中有大量的菊色素、香精油成分,...……更多
低温雨雪冰冻天气,这些健康提示要留意
...堂冷风。老年人或患有高血压、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病的民众,更应注意保暖,按时服药、减少外出,特别应避免在雨雪严寒天气外出晨练。据新华社 ……更多
麻醉医生告诉你 术前为什么要戒烟
...率大幅度提高。被动吸烟和主动吸烟同样有害,是围术期心脑血管意外、肺部并发症、伤口感染等不良事件的独立危险因素,导致病人住院时间延长、医疗费用提高、围术期死亡率增加等不良影响。“天时”:什么时候戒烟吸烟...……更多
男人寿命为何普遍比女人短?这三个“不”就是理由,不妨看看!
...生命长度。为什么男人寿命比女人短?1、不保护心血管心脑血管疾病对患者的身心健康都有极大危害,如果男性平时经常吸烟、喝酒,并且喜欢吃过于油腻和油炸类的食物,那么就很容易出现高血压、高血脂等病症。而这两种...……更多
鱼肉鲜嫩多汁,色香味俱佳,是秋季非常适合食用的美食
...还含有丰富的不饱和脂肪酸,有益于心血管健康,对预防心脑血管疾病有一定的保护作用。 黄花鱼不仅仅适合老年人食用,对于小孩子来说也是一道营养丰富的佳肴。黄花鱼中富含的钙和铁元素,对于儿童的骨骼生长和血液循...……更多
降脂治疗时,过低的胆固醇,会不会增加出血、癌症风险?
心脑血管疾病是导致人类死亡的“第一杀手”,而导致心脑血管疾病的主要危险因素就是动脉粥样硬化。降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)的水平,就可以减少疾病风险。在以前的科普中,华子曾说LDL-C降至0.7mmol/L也是安全的。...……更多
有三类脂肪酸,对心脑血管的危害极大
...脉狭窄还有血脂蒿等诸多因素。这些病因基本属于典型的心脑血管系统疾病都的病因表现。后来,王大爷的女儿经过医生的细心谈话了解到了具体情况,得知自己父亲的血脂水平总体偏高,特别是三酰甘油那块达到了3.57Hmmol/L比...……更多
如何有效防范心脑血管疾病?
本文转自:人民政协报冬季天气寒冷,心脑血管疾病进入高发期如何有效防范心脑血管疾病?李莹 本报记者 范文杰《&nbsp人民政协报 》 (&nbsp2024年01月17日 &nbsp第&nbsp07&nbsp版)冬季天气寒冷,心脑血管疾病进入...……更多
心脑血管患者,冬至养生注意这8点,平安过冬
心脑血管患者冬至养生之道冬至,这个标志着一年中日照时间最短的节气,对于心脑血管患者来说,却是一个不容忽视的养生节点;在这个寒冷的季节,如何调整生活习惯,保持身心健康,成为了一个重要的课题;今天,我们...……更多
我国将建立心脑血管疾病综合防控体系
高发的心脑血管疾病严重威胁我国国民健康。国家卫生健康委、国家发展改革委等14部门针对我国心脑血管疾病频发现状,日前联合印发《健康中国行动—心脑血管疾病防治行动实施方案(2023—2030年)》(以下简称《方案》)...……更多
永平开展心脑血管疾病高危人群筛查
...转自:大理日报本报讯(通讯员 周盛朝) 近日,永平县心脑血管疾病高危人群筛查与干预项目启动实施,旨在通过主动对县内适宜年龄居民开展心脑血管疾病高危人群筛查和评估,更好地开展心脑血管病防控干预工作,提高防...……更多
呼吸道疾病高发,开窗通风更重要
...和紫外线杀灭细菌和病毒;可以增加室内的含氧量,改善心脑血管供氧;还可以降低室内二氧化碳的含量,让人感到神清气爽。什么时候应该开窗通风?王炳玲介绍,不论是北风呼呼的寒冷冬季还是炎炎夏日开着空调度日,都应该做到...……更多
贵州心脑血管疾病气象预报技术研究取得进展
...2月20日,贵州医疗与气象行业首次合作开展的“低纬山区心脑血管疾病气象预报技术研究与应用”项目取得进展。该项目利用气温、气压、日照、湿度、风速及各气象要素的滞后影响开展研究,挖掘康养优势气象条件,并利用数...……更多
近期高发,有医院每天门诊患者超1000人!降温是重要诱因
随着冬季降温的来临心脑血管疾病也在增多近日南京一家医院的心内科门诊每天接诊超过1000人急性心梗的患者也在增加01男子心慌头晕入院查出心肌缺血和脑梗据江苏广电 @荔枝新闻 报道,76岁的王先生患有脑梗、冠心病、高血...……更多
应对污染天气  个人防护这样做
...孕妇,身体虚弱者,或有呼吸系统疾病、心肺系统疾病、心脑血管疾病的人群,需要谨慎佩戴,使用前最好咨询专业医生,以免出现不适的情况。佩戴N95口罩时要注意:一是大小合适,松紧适当,密封性好;二是用前用后勤洗手...……更多
心脑血管疾病风险监测 将覆盖35岁以上人群
...报近日,重庆市卫生健康委发布《健康中国重庆行动——心脑血管疾病防治行动实施方案(2024—2030年)》(下文简称《方案》)。根据实施方案,将开展覆盖35岁以上人群的心脑血管疾病风险监测,到2030年,重庆将建立完善的...……更多
老年心脑血管疾病的预防与管理策略
李立朋 河北生殖妇产医院随着人口老龄化的加剧,老年心脑血管疾病已经成为全球性的公共卫生问题。这类疾病不仅严重影响老年人的生活质量,给家庭和社会带来巨大的经济和心理负担。因此,对老年心脑血管疾病的预防与...……更多
老人“阳了”要每天监测生命体征(图)
...在这个年龄段身体机能、免疫力已经下降,很多人还患有心脑血管疾病或呼吸道疾病、肿瘤、慢性肾功能不全等。感染新冠病毒后,身体状况变差,基础疾病会加重。因此,80岁以上人群感染后最好直接到医院诊治。对于居家治...……更多
老人如何应对“倒春寒”
...管收缩,使血流阻力增大,导致血压升高。由于老年人及心脑血管病患者不能适应这种变化,可能发生血压突然升高、脑梗、脑出血或心梗。此外,由于早春气候寒冷,空气干燥,呼吸道黏膜的防御功能会受到直接影响,细菌、...……更多
胰岛素能够帮助患者降低血糖水平,控制病情,减少并发症的发生
...疗高血压。这些药物能够降低血压,减少心脏负担,预防心脑血管疾病的发生。三、我们来说说治疗糖尿病的“救星”糖尿病是一种慢性代谢性疾病,患者的胰岛素分泌不足或者细胞对胰岛素的敏感性降低,导致血糖升高。在医...……更多
小雪|冬季运动有讲究,晨间运动优于晚间运动
...头部保暖,头部骤然遇冷,容易导致血管收缩痉挛,增加心脑血管疾病意外的发生风险。此外,运动时注意头部保暖可防止寒冷侵袭头部,以免引发头痛等症状。注意室外运动时的呼吸方式运动时,尽量减少嘴巴吸气和呼气,多...……更多
特别是以下六类人群,应该尽量少吃柚子,以保护自己的健康
...所服药物的相互作用情况,避免不必要的风险。四、患有心脑血管疾病的人也应该减少柚子的摄入柚子中含有丰富的柚皮素,这种物质可以抑制血管收缩,降低血压。对于正常人来说,适量的柚子有助于保护心脑血管健康。然而...……更多
请收下这款中医健康套餐
...力发生变化,易诱发感冒、肺炎等呼吸道疾病,甚至诱发心脑血管疾病。因此,保暖是至关重要的一环,无论男女老少,都应准备适合北方环境的衣物,同时需要注意室内外温差,养成勤洗手、多通风、科学佩戴口罩等良好习惯...……更多
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冬季血压易飙高!快看看这些中医药防治高血压的小方法
高血压病是导致心脑血管疾病的重要危险因素。进入冬季,高血压病患者的血压会随着季节的更替而变化,呈现“秋冬高,春夏低”的特点。因此,正确认识和防治高血压病至关重要。 来源:中国中
2024-11-21 11:14:00
世界胰腺癌日:警惕“癌王”,早诊早治很重要
在逢年过节时,朋友相聚容易喝多、吃多,患上所谓的“节日病”“富贵病”,其中就包括胰腺疾病。胰腺疾病的发病与我们的生活方式与饮食习惯密切相关
2024-11-21 13:36:00
百雀羚被误伤,日用和消费品减禁用原料成趋势
文|李振兴 于琪11月20日,百雀羚发布针对近日舆论关注的添加禁用原料的情况说明(以下简称“情况说明”)称,2021年5月26日国家药品监督管理局发布的新规定
2024-11-21 11:06:00
鲁网11月21日讯近日,沂南县劳动研学基地热闹非凡,一群热爱劳动的小学生们在此度过了充实而难忘的一天。其中,临沂普村小学五年级三班的刘子源小朋友更是收获颇丰
2024-11-21 11:27:00
英国《卫报》:为什么减不下来?可能细胞记得你“胖过”
本文转自:环球时报英国《卫报》11月18日文章,原题:为什么你减肥总反弹?因为细胞记得你“胖过” 减肥是一个痛苦的话题
2024-11-21 11:09:00
这些事情经常做,血压升高不再惧怕,身体健康稳稳地
导语:什么是心梗呢?心梗其实就是我们的心脏部位的血液的供给突然中断,从而引起我们心肌缺血时间过久,从而导致死亡。心梗是一种非常严重的疾病
2024-11-21 09:13:00
不管吃什么油,都要牢记这四点!饮食减油,健康加油
调和油营养更多样?从单品种的植物油来说,每个品种都有自己独特的营养价值。这些不同的植物油混合到一起配置成调和油之后,那么它所含有的独特的营养物质就会增多
2024-11-21 09:14:00
血瘀体质易生病,这3类人要注意,做好这5件事或能调理
每个人的身体情况不同,所以体质都不太一样。有的人从小免疫力很好,而有的人生病容易得流感,吃点药会不见效,而有的人几乎不生病
2024-11-21 09:14:00
总是半夜三四点醒来睡不着?哪些原因是关键?明眼人一看便知
睡觉,相信大家一定不陌生。这是我们每天所必须做的一件事,我们要保证,每天的睡觉时间在7个小时以上,是非常有必要的事情,在我们的日常生活中
2024-11-21 09:15:00
常吃这种水果竟能有效抑制癌症,真想不到
白血病患者都爱吃橘子。是因为橘子能够治疗白血病吗?其实并不是这样的。橘子里含有丰富的维生素C,对于提高人体免疫力很有帮助
2024-11-21 09:15:00
保护好你的心肝宝贝,发现肝脓肿,该如何治疗?
肝脓肿为消化系统严重感染性疾病,肝脓肿如果不能及时发现和治疗,往往会造成非常严重的后果,甚至危及生命。严重的继发病变包括以下几种情况
2024-11-21 09:16:00
喝茶不利于健康?忠告:尽量少碰这3种茶,别不放在心上
茶叶的化学成分是由3.5-7.0%的无机物和93~96.5%的有机物组成。茶叶中的无机矿质元素约有27种,包括磷、钾、硫
2024-11-21 09:16:00
血压高,要先控制“心率”?若心跳不超过这个范围,不用太担心
高血压是一种心血管疾病,是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高。高血压是一种以动脉压升高为特征,可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病
2024-11-21 09:17:00
45岁后,身体“断崖式”衰老?提醒:多吃5种食物越老越要补充
虽然每个人都会面对衰老,但大多数人都会想尽办法延缓衰老。提到衰老,每个人都会谈之色变感到恐惧。因为一旦衰老就会离着生命的终点越来越近
2024-11-21 09:17:00
寿命短的人,脚部往往会发出“信号”,出现一个也需注意
随着大家对身体健康认知的日渐提升,有更多的朋友开始注重身体的保养,希望能够健康长寿,但其实,长寿除了与遗传因素相关,自我保养也是非常重要的
2024-11-21 09:19:00