• 我的订阅
  • 头条热搜
冬天我们该如何养护心脑血管?记住一点:血得寒则凝,得温则行
每年秋冬季,气温逐渐降低,都是心脑血管疾病的高发季,尤其是一些本身就有冠心病、心肌缺血、脑梗之类病史的病人,一到冬季就会觉得病情加重或者隐隐不适,你知道这是为什么吗?其实这与我们血液的运行有关系,中...……更多
想要避免血管堵塞,做好这5件事,或可养护血管
...长时间熬夜晚睡的话,很可能会导致身体过度兴奋,引发心脑血管过度收缩,这对于血管疾病的预防是非常不利的。所以通常情况下,建议大家最好在夜晚十点之前就进入睡眠状态。且每晚的睡眠时长最好不要低于8小时。5、远...……更多
养护血管,从以下几点做起,建议学习下
...此之外,保持情绪的平和还能够促使血液流速正常,减少心脑血管类疾病的发作。而过量的吸烟和饮酒,则会对整体血管系统造成极大的负担。根据中国新闻网关于《男性更易患心脑血管疾病》的报告可以得知,心脑血管类疾病...……更多
发现四肢出现4个症状,多半是血管供血出问题了,要及时养护
...多人说起身体健康时往往会忽略它,等到血管堵塞,出现心脑血管疾病时,才引起重视,此时已经错过了最佳的时机了。因此,平时就要养成关注血管健康的习惯,尤其是发现四肢出现4个症状,多半是血管供血出问题了,要及...……更多
血管怕堵:血管堵塞危害大,做好5件事让血管畅通无阻
...血管出了问题,出现这种情况,可要小心了。血管被堵,心脑血管也有可能被堵,就很容易造成大脑和心脏缺血缺氧的现象,就会经常出现头晕胸闷的情况。严重的时候可能会出现头疼和心悸的状况,甚至会出现晕厥。2.面部肌...……更多
葛根茶是一种可以清除斑块、预防心脑血管疾病的好饮品
...和心血管疾病的人群,同样可以使用这个方子,帮助预防心脑血管疾病、延年益寿、增强免疫力。除了葛根茶,葛根粉也是一种养护血管的好选择。葛根粉可以用于烹饪,既美味又养生。可以将葛根粉加水冲泡,也可以和普通面...……更多
无论男女,45岁后:少吃3物,多吃2物,养护血管,远离脑溢血
...物质。常吃有助于软化血管、增加血管弹性,减少身体患心脑血管类疾病的风险。 ……更多
脑供血不足的人,建议多吃这四种食物,或许有助于清洁血管
...康问题也越来越关注。尤其是对于现在的中老年人来说,心脑血管问题也越来越常见。其实很多心脑血管问题都是脑供血不足所引起的,虽然平时可以通过药物来缓解,但是医生建议多吃这些食物,其实对清洁血管也有一定的帮...……更多
东城中医医院特聘专家王红建:做完支架莫放松 谨防血管再梗塞
...药治疗调理。出诊时间:每周四全天、周五下午近年来,心脑血管疾病已经成为威胁人类身体健康的“隐形杀手”,并逐渐呈现年轻化趋势。目前,支架和搭桥手术是治疗心脑血管疾病的有效手段。“做完手术绝不是‘万事大吉...……更多
寿命短的人,大多有4个特征,希望你一个都不占
...太多脂肪的话,会诱发很多的疾病,比如说糖尿病或者是心脑血管疾病,对人们的健康造成很大的威胁。而且据有关研究报道,随着人们腰围的增加,人们患癌症的概率也会相对应的上升。因此,如果想要健康长寿,一定要控制...……更多
红酒、洋葱、醋能软化血管?提醒:若想养护血管,不妨牢记3点
...腻、高糖、高盐的食物,保持健康饮食是保护血管,预防心脑血管问题的首要步骤。合理运动如果想要逆转早期的动脉硬化或者是想要软化养护血管,那么最重要的方式就是选择合适的运动,如果没有运动经验的话,可以坚持步...……更多
养生别忘养心!中老年人多吃这4种食物,养护心脏
...、大蒜随着年龄增长身体不断衰老,许多中老年人会出现心脑血管疾病带来困扰,而想要保护好心脏,饮食恰当是有效的方法,其中大蒜可以当作调味料使用。在身体适应且控制好使用量的前提下对心脏健康有帮助,大蒜含有多...……更多
血栓“溶解剂”或许找到了,平时换着吃,帮助清血脂,预防血栓
...会形成血栓,严重影响身体健康,还会诱发脑梗、心梗等心脑血管疾病。血栓“溶解剂”已经找到,敞开吃,清血脂,脑梗绕道走!1、苦瓜很多人血脂高了,喜欢吃点苦瓜,这是因为苦瓜中含有一些营养素,经常吃苦瓜可以帮...……更多
日常记好4件事,能好好保养血管,预防动脉硬化
...年递增趋势,也正因如此,越来越多的人都开始意识到了心脑血管病对人体健康的危害性,并开始有意识地查询相关资料,想要借助相关理论来调理血管健康。而在众多血管疾病的诱因中,动脉粥样硬化可能是最具代表性的一个...……更多
经常吃花生,对血管有利还是有弊?保护血管,少吃3物
...,反而有可能会加重血管损伤,甚至有可能会带来某一些心脑血管疾病。适当吃花生,对身体有什么好处? 抗氧化作用花生富含抗氧化剂,如维生素E和多酚类化合物,这些化合物有助于抵抗自由基的损害,减轻炎症和氧化应激...……更多
手指有3个异常,可能是“暗示”血脂升高,常做2件事或有助缓解
...济的迅猛发展和人们物质生活水平的不断改善,人们患上心脑血管疾病的概率越来越大,比如三高问题、脑血栓等,而每年中因心脑血管疾病致死的数量达到了1700万人,而引起这种现象产生的原因主要是不良的饮食习惯。有2种...……更多
人到了50岁要少吃给血管添堵的食物,清理血管的食物,要舍得吃
...性也开始下降。50岁以后的人要特别注意保护血管,预防心脑血管疾病的出现。血管类疾病的发生,除了身体机能下降的影响,还和人们的饮食习惯脱不了关系。比如生活中有些食物吃多了,容易给血管添堵,50岁以后的人一定...……更多
查出糖尿病后,这4点必须做到,以免病情一发不可收拾
...由于糖尿病是一种长期的慢性疾病,长期的高血糖容易让心脑血管受到伤害而引发疾病,因此对于糖尿病人来说,在早期也要做好对心脑血管的维护,做好心脑血管养护能够降低心脑血管疾病出现的几率,也就能够防止并发症出...……更多
45岁后,多数人被3种病绊住了,这几件事,劝你少做为好
...导致肥胖的发生。而调查显示,肥胖,与三高、糖尿病、心脑血管疾病等,有着密切的关系。45岁后,一定不要太懒,要注意适当的运动。早餐,对于人体健康来说,十分重要。一旦,长期不吃早餐,易患胆结石、心梗、肥胖,...……更多
醋和它“天生一对”,若能坚持吃,血管不硬、肝病不扰、避开三高
...蒜将两种食材的作用叠加,有养护肝脏,降低血糖,保护心脑血管的作用。方法:大蒜剥去蒜皮,放入容器内,加上适量的醋,以没过大蒜为宜,然后加上少许白糖,密封30天就可以食用了,这时候大蒜的辛辣会少一些,口感偏...……更多
山药是天然“养生王”,滋阴养肾助消化,但这2类人最好别吃
...保持肌肤的水嫩状态,起到延缓衰老,美容养颜的效果。心脑血管疾病在冬天的时候,是比较容易出现的,因为这时候天气比较冷,血液流速比较缓慢,如果还有受冷的话,还容易导致血管出现收缩状态,引起心血管疾病的出现...……更多
血管堵塞怎么办?常做5件事,给血管搞个“大清除”,疏通血管
...危害。其实,抽烟喝酒也是临床上最为常见的,容易引发心脑血管疾病的高危因素。因为无论是香烟中的有害物质还是酒精,这些物质在一定程度上都会对人体的血管产生严重的损伤。加速血管动脉粥样硬化的进程,从而增加血...……更多
它是天然的血管“清道夫”!每天吃一点,排出毒素,远离“血栓”
...管堵塞,引起血管硬化。而一旦血管硬化,就会引起各种心脑血管疾病,严重威胁到生命安全。血管堵塞会出现以下4种症状,别忽视,它是天然的血管“清道夫”!每天吃一点,排出毒素,远离“血栓”。1、打哈欠打哈欠是一...……更多
血管堵塞严重的人,晚上睡觉可能有4种迹象
...血管内一旦形成血栓就不会给人体留下反应的时间,诱发心脑血管堵塞,出现心梗、脑血栓等。健康的年轻人血管弹性高,血液循环顺畅,可以为每个器官输送足够的营养和氧气。50岁之后器官逐渐老化,血管会变得脆弱,血液...……更多
天气寒冷为何是心脑血管疾病高发的诱因?专家这样说
...管收缩,心脏负担加重,引起血压升高和血管阻塞,增加心脑血管疾病的发生风险;严重时还会引起如脑梗死、脑出血、不稳定心绞痛甚至心肌梗死等心脑血管疾病问题的发生。深秋时节,该如何做好科学预防,平安过冬?近日...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还不错
...维持身体安康状态。 2.西红柿多吃西红柿对老年人维护心脑血管的安康很有协助,能够使血管富有弹性。西红柿中的维生素含量很大,这些维生素对进步抗氧化,消弭自在基有很大协助,从而有效地预防血管中构成血栓。西红...……更多
52岁男子坚持每天喝点醋,清除斑块、软化血管,一年后结果如何?
...靠谱呢?下面我们一起来了解一下。 血管变“硬”,是心脑血管疾病的根源心脑血管疾病的罪魁祸首是血管变硬,其实在医学上叫动脉粥样硬化,每个人在出生时,动脉血管富有弹性,内壁比较光滑。而随着年龄增长,由于生...……更多
三高的“天敌”找到了,没事吃两口,降血糖,化血栓,养护心脏
...有帮助的食物,它能够避免血管出现异常,从而起到预防心脑血管疾病的效果。如果将海带和豆腐一起吃的话,效果会更好。当你阅读到这里,相信你再也不会那么讨厌海带了,如果你对于海带有着很好的搭配方法的话,不妨在...……更多
有三类脂肪酸,对心脑血管的危害极大
...脉狭窄还有血脂蒿等诸多因素。这些病因基本属于典型的心脑血管系统疾病都的病因表现。后来,王大爷的女儿经过医生的细心谈话了解到了具体情况,得知自己父亲的血脂水平总体偏高,特别是三酰甘油那块达到了3.57Hmmol/L比...……更多
如何有效防范心脑血管疾病?
本文转自:人民政协报冬季天气寒冷,心脑血管疾病进入高发期如何有效防范心脑血管疾病?李莹 本报记者 范文杰《&nbsp人民政协报 》 (&nbsp2024年01月17日 &nbsp第&nbsp07&nbsp版)冬季天气寒冷,心脑血管疾病进入...……更多
更多关于健康的资讯:
南京玛丽妇产医院:科学治疗 迎来生命的奇迹
张女士与丈夫结婚已有四年,一直渴望拥有一个属于自己的孩子。然而,这四年里,他们经历了无数次的希望与失望,每个月的期待都以失落告终
2025-03-07 22:14:00
永福:党建赋能糖料蔗产业 助力农民增收致富
本文转自:人民网-广西频道春耕时节,永福县永福镇坪岭村100亩集体经济糖料蔗种植基地呈现出一派繁忙景象。在村“两委”干部及驻村工作组的带领下
2025-03-07 22:49:00
【两会一线】集中采访现场,市长展示推介“舌尖上的安顺”
多彩贵州网讯(本网记者 程曦 杨昌鼎)“舌尖上的安顺,是‘吃货’的天堂。”3月7日,在2025年全国两会贵州代表团第二场集中采访活动上
2025-03-07 22:57:00
守护“车轮上的健康”——“三·八”妇女节之际,贵州大秦肿瘤医院为首批女司机送上免费体检服务
3月7日上午,在2025年国际妇女节来临之际,由贵阳市城市客运出租汽车行业协会与贵州大秦肿瘤医院联合发起的"健康护航·关爱的士人"公益行动
2025-03-07 23:03:00
东兴:人勤春来早 春椒喜上市
本文转自:人民网-广西频道春耕时节农事忙,在东兴市东兴镇竹山村农垦基地,只见工人正在认真除草作业,树苗上挂满翠绿嫩绿的薄皮辣椒
2025-03-07 23:16:00
国际5G远程聚焦超声消融手术在渝完成
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆3月7日电 (陈琦、刘敏)3月6日,由超声医学工程国家重点实验室、国际微无创医学会联合主办的“智汇医疗 健康同享 第六届全球多中心远程协同手术关爱女性健康公益行动”在重庆两江新区水土新城举行
2025-03-07 23:22:00
郑州民生耳鼻喉医院:请查收这份专属民生“女神”的郁金香浪漫
国际劳动妇女节HappyWomen'sDay阳春三月,草长莺飞,第115个“国际劳动妇女节”如约而至。在这个特别的日子里
2025-03-07 17:06:00
云太医郑州素朴中医院张道培主任:头晕反复难治?找准病因是关键
云太医郑州素朴中医院张道培,三甲医院主任医师,博士生导师,河南省卫生科技创新人才,郑州市学术技术带头人,任中国卒中学会青年理事
2025-03-07 17:18:00
四川结石病医院肝胆外科陈红春主任再获患者赠送锦旗
近日,四川结石病医院肝胆外科的走廊里,37岁的患者高先生,将一面鲜红锦旗,郑重地交到陈红春主任手中。三年间他三度来院,这场特殊的“保胆马拉松"
2025-03-07 17:20:00
康缘药业:以创新为魂,领航中药现代化与国际化新征程
在中华医药的璀璨星河中,江苏康缘药业股份有限公司就犹如一颗闪耀的恒星,以其独特的光芒引领着中药现代化的航向。作为集研发
2025-03-07 17:20:00
肥西:科技助力春管 精准施策保丰收
本文转自:人民网-安徽频道春回大地,农事渐忙。肥西农垦各生产基地抢抓农时,全面推进小麦、油菜田间精细化管理。依托科技赋能与科学施策
2025-03-07 17:29:00
晚上吃什么不会胖-燕麦片
晚上吃什么不会胖-燕麦片1、燕麦片燕麦和马铃薯一样,能帮你清除肠道中哪些影响睡眠的酸性物质,更能放松神经,有柔和的安眠功效
2025-03-07 17:33:00
吃豆腐会胖吗
吃豆腐会胖吗?其实这跟烹饪的方式很有关系,选择烧油量的方式,不仅能够补充身体所需要的物质,而且根本不用担心会长胖。豆腐虽然美味
2025-03-07 17:42:00
三八福利!新泰市中医医院治未病科限时免费,开启您的轻盈之旅
春三月,阳气升发,正是人体代谢加快、燃脂塑形的黄金期!为让广大朋友深度体验中医特色瘦身疗法,感受中医药的魅力,在“三八”妇女节来临之际
2025-03-07 18:05:00
再铸“根”和“魂”,遵医附院舞台剧《一程山水》首演
3月6日,遵义医科大学附属医院(以下简称“遵医附院”)文化建设精品工程——舞台剧《一程山水》在该院首演。该剧以我国已故外科学家
2025-03-07 19:25:00