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如何防范心脑血管疾病的“袭击”?远离9个元凶,守护心脑健康
心脑血管疾病不仅是全球范围内的主要死因之一,也是许多人生活质量下降的一个重要原因。了解这些疾病的起因、风险因素以及预防方法,对于每一个人来说都至关重要。心脑血管疾病,是涉及心脏和大脑血管的一系列疾病...……更多
有研究发现,食盐并不是高血压的“元凶”
...样硬化,血管弹性变差,使得血压升高,不易得到控制,心脑血管疾病突发的风险也会大大提高。所以,油脂高的食物是不利于血管控制的,要少吃。3.腌制食物 现在天气比较寒冷,人们在平时经常会吃一些腌制的食物;的确...……更多
中老年人吃哪些食物可以扼杀心血管病元凶?
...会把大蒜当作治疗动脉硬化以及高血脂症的中药材,所以心脑血管疾病的高发人群以及高血压应该多吃大蒜。温馨提示以上几种食物都可以预防心血管疾病的发生,所以应该多吃,另外也要养成良好的生活习惯,规律作息,做到...……更多
猪油危害最大,是心血管病的元凶?提醒:小心这4种油
...酸构成。可别小瞧了这饱和脂肪酸,一旦过量摄入猪油,心脑血管疾病的风险便会随之增加。研究表明,饱和脂肪酸摄入过量,会使血胆固醇、甘油三酯以及低密度脂蛋白胆固醇水平升高,进而导致动脉血管狭窄,引发动脉粥样...……更多
虾皮是血栓的\\\
...的健康风险。虾皮之中含有的高胆固醇就有可能对已经有心脑血管一类的疾病患者构成风险。血栓形成是心脑血管疾病的重要因素之一,胆固醇在血管中的积累可以加速动脉硬化的进程,从而增加血栓的形成几率。虾皮中含有较...……更多
56岁大妈长期服用阿司匹林,脑梗却复发,这是为什么?
...刻的病例。其中,有些病例让我深刻体会到了治疗和预防心脑血管疾病的复杂性。比如,一位56岁的大妈,她长期服用阿司匹林以预防心脑血管疾病,但不幸的是,她的脑梗不仅没有得到有效预防,反而复发了。这件事情让我深...……更多
预防脑梗,会吃才能赢,学习下
...喝酒会改变身体的凝血机制,让大脑血流速度加快,诱发心脑血管疾病。04除了饮食,日常生活中的这些习惯也需改正长期悲观,情绪失控长期处于负面情绪中,会导致细胞活性下降,加速血管老化,增加疾病风险,还会导致神...……更多
为何脑梗患者逐年增多?和肥肉无关,这种调味品或是元凶
...有一些慢性疾病的人群非常的多,对于中老年朋友来讲,心脑血管疾病严重危害着中老年朋友的身体健康,这是由于地理当中的血流等速度减慢,从而造成血管堵塞,各组织器官没有办法得到充足的氧气以及新鲜的血液,慢慢的...……更多
心梗、脑梗危害大?医生:控制好1个指标,躲开心脑血管疾病
...醇水平的正常值和目标值如下表所示:目标值是指对于有心脑血管疾病或高危人群,应该达到的胆固醇水平,以降低心梗、脑梗等事件的发生率。高危人群包括有冠心病、脑卒中、外周动脉病、糖尿病、慢性肾脏病等基础疾病,...……更多
为什么脑梗逐渐增多呢?提醒:与肥肉无关,这东西或许是“元凶”
...的时候那么好,吃油腻荤腥的东西会造成血脂过高,造成心脑血管疾病的发生,所以就改成吃素食。吃素能够预防脑梗一直都是我们的一个误区,吃素对人们的身体有很大的好处,这一点是毋庸置疑的,但是长时间吃素却可能会...……更多
提醒:日常少吃这6种食物,或是血管堵塞的成因,现在知道还不晚
...增加心脏的负担,还会对血管造成损害,增加动脉硬化和心脑血管疾病的风险。高盐饮食还会影响血液的渗透压,导致水分滞留在体内,增加血容量,从而进一步加重高血压的程度。对于肾脏来说,高盐饮食会增加肾脏的负担,...……更多
糖尿病的元凶终于找到了!不运动排第二,排首位的你每天在做
...的肥胖,同时,也不利于血液循环和新陈代谢,使人患上心脑血管疾病、糖尿病的风险增加,威胁人的身体健康,甚至是生命安全,因此,想要预防糖尿病的发生,平时还是要根据自身的能力,适当的运动。三、酗酒应酬现代人...……更多
引起脑出血的“元凶”,这个原因多数人都没有想到
...管病。引起脑出血,这个原因大多数人都未必知道在所有心脑血管系统疾病中,最引起重视的或许就是----高血压。一方面这种疾病较为常见,高血压患者人数众多;另一方面这种病在发病初期,往往没有较为严重的症状。这也...……更多
介绍三种食物,即使再想吃也要忍住
...主要特征是血液中脂质含量过高。长期高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险,还会对身体其他系统造成不良影响。因此,控制高血脂非常重要。然而,有些人可能会对一些看似健康的食物产生误解,比如地瓜。本文将探讨地瓜...……更多
6个生活习惯伤血管,你可能正在做!
...固醇含量升高,形成动脉粥样硬化斑块,堵塞血管,引发心脑血管疾病。因此,保持饮食均衡,摄入足够的蔬菜、水果、全谷类食物和优质蛋白质,是维护血管健康的基石。二、长期缺乏运动运动对血管健康的贡献不容小觑。适...……更多
降低胆固醇的5种食物,让你的身体更健康,建议多吃吃
...血液浓稠度升高,诱发各种血管疾病,因此中老年人也是心脑血管疾病的高发人群。在他们看来,胆固醇是导致心脑血管疾病的“元凶”,甚至觉得胆固醇对身体没有一丁点好处。尤其是鸡蛋,蛋黄当中含有比较高的胆固醇,很...……更多
心脑血管疾病风险监测 将覆盖35岁以上人群
...报近日,重庆市卫生健康委发布《健康中国重庆行动——心脑血管疾病防治行动实施方案(2024—2030年)》(下文简称《方案》)。根据实施方案,将开展覆盖35岁以上人群的心脑血管疾病风险监测,到2030年,重庆将建立完善的...……更多
老年心脑血管疾病的预防与管理策略
李立朋 河北生殖妇产医院随着人口老龄化的加剧,老年心脑血管疾病已经成为全球性的公共卫生问题。这类疾病不仅严重影响老年人的生活质量,给家庭和社会带来巨大的经济和心理负担。因此,对老年心脑血管疾病的预防与...……更多
甘油三酯升高,会增加心梗风险?饮食做到4少4多,有益降脂
...脑等重要器官得不到充足的氧气和营养,便会引发一系列心脑血管疾病,如冠心病、心肌梗死和脑卒中等。影响身体代谢功能导致肥胖、糖尿病等代谢性疾病的发生。它就像是打开了潘多拉魔盒,释放出各种疾病的恶魔,让人们...……更多
有三类脂肪酸,对心脑血管的危害极大
...脉狭窄还有血脂蒿等诸多因素。这些病因基本属于典型的心脑血管系统疾病都的病因表现。后来,王大爷的女儿经过医生的细心谈话了解到了具体情况,得知自己父亲的血脂水平总体偏高,特别是三酰甘油那块达到了3.57Hmmol/L比...……更多
越来越多人脑出血,“高血压”是元凶
...,容易变得粘稠,外周血管也遇冷收缩,加重心脏负担,心脑血管的供血受到影响,容易缺血。在气温忽然下降时,很容易出现血压升高,增加脑出血的风险。北京天坛医院介入神经病学科主任繆中荣提醒,温度如果降低10℃,...……更多
天气寒冷为何是心脑血管疾病高发的诱因?专家这样说
...管收缩,心脏负担加重,引起血压升高和血管阻塞,增加心脑血管疾病的发生风险;严重时还会引起如脑梗死、脑出血、不稳定心绞痛甚至心肌梗死等心脑血管疾病问题的发生。深秋时节,该如何做好科学预防,平安过冬?近日...……更多
喝茶跟心脑血管的关系,速看6大权威研究
...美味,更因为它被认为具有许多有益健康功效,尤其是对心脑血管健康的保护作用。然而,近期的一些研究表明,饮茶并不总是对心脑血管健康有益的。因此,在这篇文章中,我将介绍6项权威研究的结论,并提供如何根据这些...……更多
能活到90岁的老人,基本上在70岁的时候,就不再做这些事了!
...的“高发病”,一旦发现有苗头,立即扼杀在摇篮里。1.心脑血管疾病上了七十岁,血管会像汽车轮胎一样老化,血液变得粘稠,很容易形成血栓,引发脑血栓、心肌梗塞等等大问题。 所以得时刻警惕,定期检查血压、血脂之...……更多
心脑血管疾病应尽早干预,肠道菌群很重要!
心脑血管疾病一直是全球主要的健康挑战,每年导致数百万人死亡。据世界卫生组织(WHO)的数据,心脑血管疾病占全球死亡总数的近一半。心血管疾病是造成人类死亡的重要原因,一定要尽早进行预防与改善,而肥胖、血脂...……更多
抵御健康的头号杀手 “三高”共管做在前 杭城已经入秋,这两天明显感觉天气转凉。而换季时节往往是心脑血管疾病高发期。心脑血管疾病具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点,堪称威胁人类健康的头号杀手。
...已经入秋,这两天明显感觉天气转凉。而换季时节往往是心脑血管疾病高发期。心脑血管疾病具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点,堪称威胁人类健康的头号杀手。10月是心脑血管病防治宣传月,10月8日是第26个全国高血...……更多
吃猪大油到底能不能引起心血管病?或者对身体有没有害处?了解下
...有可能患上冠心病、心绞痛、心肌梗塞、动脉粥样硬化等心脑血管疾病。当然,心血管疾病的发病和很多因素有关,不能只归咎于猪油。但是老年人、肥胖和心脑血管疾病患者、外感发热者、大便溏泄者还是要慎用。同时,很多...……更多
如何通过护理降低脑卒中和心脏病风险
...食、规律的运动和定期检查血糖,可以有效降低糖尿病对心脑血管健康的威胁。二、降低脑卒中和心脏病风险的护理措施(一)保持健康的饮食习惯饮食习惯直接影响心脑血管的健康状况,选择正确的食物不仅能够提供所需的营养...……更多
如何做好心脑血管的干预管理?血塞通有用吗?-络泰
心脑血管病是目前严重威胁中老年人健康及生命的一种主要疾病,《中国心血管健康与疾病报告2021》显示,据估算,目前我国每年新发心脑血管病280万,心脑血管病患病人数超过2000万,每年因心脑血管病死亡人数约177万。对于...……更多
晚上不要做这些事情,以预防脑梗等心脑血管疾病的发生
...的加快,人们的生活方式越来越不健康,这也导致脑梗等心脑血管疾病越来越年轻化。最近,一位年仅45岁的男子在深夜脑梗离世,这给他的家人和朋友带来了巨大的悲痛。本文将通过这个案例,提醒大家晚上不要做哪些事情,...……更多
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花生减肥食谱
花生小豆鲫鱼汤花原料:生米200克,赤小豆120克,鲫鱼1条。做法:将花生米、赤小豆分别洗净,沥去水分;鲫鱼1条剖腹去鳞及肚肠
2025-02-21 19:42:00
鲁医健康说|中医音药、穴位按摩……中医建议这样改善春困与焦虑
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 21:01:00
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省抚州市广昌县尖峰乡观前村的油菜田里,20余名党员组成的“春管突击队”正分组忙碌。村支部书记何水波卷着裤腿站在田埂上
2025-02-21 22:22:00
诺如病毒进入高发期 警惕呕吐、腹泻等症状
本文转自:人民网-江西频道近日,由诺如病毒引起的急性感染性腹泻进入发病高峰期,诺如病毒传染性强,尤其学校、幼托机构高发
2025-02-21 23:15:00
就医帮 | 体重仅5斤、生后45小时手术!顺义妇儿医院首例腹腔镜下新生儿十二指肠闭锁手术患者顺利出院
图说 / 顺义妇儿医院首例腹腔镜下新生儿十二指肠闭锁手术近日,北京儿童医院和北京儿童医院顺义妇儿医院两院区多学科团队成功为一位出生仅45小时
2025-02-21 18:40:00
鲁医健康说|省酸增甘、夜卧早起……春季调养身体,中医专家支招
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 18:40:00
国家认证!重庆唯一!重医附二院拿下全国首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位
2025年2月18日,国家卫生健康委人才交流服务中心公布了首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位名单。重医附二院成功入选国家首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位
2025-02-21 18:55:00
鲁医健康说|抓住春季运动好时机,也要注意这几点
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 19:17:00
性功能正常≠生育功能正常,当发现男性不育该怎么办?
在男科门诊,会经常碰到这几类人:医生问诊时,振振有词“我没有问题”;聊孕育史时,信心十足“我的妻子曾经怀孕过,不是我的问题”……直到检查结果出来
2025-02-21 16:54:00
熬夜可不仅仅是第二天没精神还会悄悄透支着生育力,看完你还敢熬夜吗?
提到备孕,我们先想到的是戒烟戒酒,但还有一个不良习惯,好多人从来没有重视过,那就是——经常熬夜。熬夜可不仅仅是第二天没精神
2025-02-21 16:59:00
哈药钙铁锌口服液:童年的营养伙伴,成长的智慧之选
孩子的每一步成长,都离不开充足的营养支持。在众多儿童营养品中,哈药钙铁锌口服液以其卓越的品质和贴心的设计,成为了万千家长信赖的选择
2025-02-21 17:32:00
罕见不孤单 国际罕见病日带你认识皮肤T细胞淋巴瘤
每年2月最后一天是国际罕见病日,旨在提高公众对罕见病的关注和认识,今年的主题是“More than you can imagine”
2025-02-21 17:34:00
LAIFE「乐维源」多维守护配方 延长男性最佳生育年龄
关于最佳育龄,大众的潜意识中都只认为它跟女性有关,但根据最新研究,男性的最佳生育年龄并没有像大众想象中的那么长。据统计
2025-02-21 17:36:00
第五届“中华美食荟”3月17日启动 2025-02-21
中国消费者报武汉讯(记者吴采平)2月21日,记者从湖北省政府新闻办获悉,第五届“中华美食荟”将于3月17日在武汉启动,同步启动湖北服务消费季活动
2025-02-21 17:48:00
鲁医健康说|防治春季呼吸道疾病,“春捂”注意“下厚上薄”
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 17:58:00