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木耳中富含的维生素K对中老年人具有重要的营养价值
...能通过抑制某些生物过程或激活氧化应激反应,对肝脏、心脏、胰岛细胞等器官产生损害。据研究,长期高铁摄入与糖尿病、心血管疾病等疾病的发生有一定关联。在日常生活中,正确的铁摄入对于维持身体健康非常重要。根据...……更多
“水浓于血”,女子全身换血保命
...患者血小板及血红蛋白都严重减少,出血以及因缺氧导致心脏骤停的风险极大。时间就是生命,怎样解决患者严重的急性溶血性贫血迫在眉睫。考虑到患者病情危重,一般常规的治疗难以奏效,严重的贫血状态又耐受不了常规的血浆...……更多
...解如何意识判断、调整体位、开放气道、人工呼吸、胸外心脏按压等。在医护人员的邀请和指导下,社区工作人员和群众随后进行了实际操作。现场,来自中医科的专家们还开展了义诊,凭借丰富的临床经验给予居民治疗建议和...……更多
手指和肺部,看似是两个不搭界的器官,其实却有着千丝万缕的联系
...杵状指杵状指又称鼓槌指,是手指末端增厚呈杵状膨大,指甲从根部到末端呈拱形隆起,使指端背面的皮肤与指甲所构成的基底角≥180°(正常人为160°)。杵状指容易被误认为痛风或类风湿性关节炎,其实完全是不同的疾病,...……更多
震后常见外伤急救知识
...伤肢体,将软布折叠成小方块衬垫,放在伤口上方(靠近心脏的一端)。用止血带(或将三角巾、围巾、领带叠成5厘米左右的长条)将软布衬垫缠绕固定(至少缠绕2圈),打一个活结。用一根长约20-30厘米的结实木棒,插在止...……更多
5招赶走“春困”
...类似于气球被抓紧再放松的过程,这样可以促进血液回到心脏再循环全身,将更多氧气供给各个器官。2.利用嗅觉刺激 一些气味可以刺激嗅觉,促使神经减轻一时的“困”感,所以人感到困倦时可以使用花露水、清凉油或风油精...……更多
提醒:4种“催老神器”藏在食物中,吃得越多,衰老越快,别任性
...》上面曾经发表过相关刊文指出:握力比较差的人,发生心脏病、中风等问题的几率更高。具体计算方式计算方式为:握力体重指数=握力(公斤)/体重(公斤)×100。大家可以根据个人的实际情况进行自测,如果没有达到标准,很有...……更多
多吃水果真的好吗?糖尿病专家的重要提醒,水果中隐藏的危险!
...质:构建健康的微观基石水果中的矿物质,如钾和镁,对心脏健康至关重要。钾有助于维持体循环动脉血压在正常范围内,而镁则对骨骼健康和能量产生至关重要。香蕉是钾的极佳来源,而无花果和杏则富含镁。纤维素:消化系...……更多
2023年重庆温泉地图来了 小雪节气享受秋冬第一份温暖
...里可体验到别样乡村风情。需要注意的是,患有高血压、心脏血管等疾病者,有外伤者,女性生理期以及怀孕初期和后期,以及过于疲劳和饮酒过量者,均不适宜泡温泉。此外,大家应避免空腹或饭后泡温泉,浸泡时间不宜过长...……更多
老年人想要维持脑健康 须谨记“三个动”
...下,甚至多次动手打人。去年年底,浙江医院收治了一名心脏病患者,当时,令周围人头疼的并不是患者及疾病本身,而是97岁的家属张爷爷(化名)。由于老人已严重影响病房秩序,在医生的建议下以及妻子的多次劝说下,今...……更多
低血糖,你了解多少?日常做好这几点!别不把它当回事!
...1. 饥饿感袭来,仿佛能吞下一头大象;2. 心慌意乱,感觉心脏要跳出胸膛;3. 手抖个不停,好像得了帕金森病;4. 出汗如雨下,明明不热却汗流浃背;5. 头晕目眩,仿佛整个世界都在旋转;6. 视力模糊,眼前一片朦胧;7. 乏力无...……更多
发烧了,如何判断自己是细菌感染还是病毒感染?医生教你4招辨别
...退烧,注意方法。发烧时,如果体温超过38.5℃,或者有心脏病、脑血管病、癫痫等基础疾病,或者有头痛、呕吐、抽搐等严重症状,可以适当使用退烧药,如对乙酰氨基酚、布洛芬等,按照说明书或医嘱用药,不要过量或滥用...……更多
糖尿病睡不好怎么办?
...眠障碍加重。睡眠障碍对于2型糖尿病的影响绝不仅限于心脏代谢指标。有观察性研究发现,晚睡的生活方式显著增加肥胖和2型糖尿病的风险,考虑与机体的生物钟、进食宵夜及缺乏运动的生活方式等有关。因此,长期睡眠不佳...……更多
...实会导致皮肤问题,但如果身体其他地方没有异常,只是指甲周围长了倒刺,基本和维生素缺乏无关,不要盲目大量补充维生素。长了倒刺,建议根据以下步骤正确处理。不要撕扯。以免引起皮肤创伤及感染。因为撕拉倒刺时不...……更多
用玫瑰花泡水喝,会给女人带来什么惊喜?男性也可以喝吗?
...成分,如维生素C和花青素,有助于增强血管弹性,降低心脏疾病风险。对于经常面临高强度工作压力的男性来说,玫瑰花水是一种简单有效的心血管保健选择。抗炎与抗氧化的双重盾牌玫瑰花水中的抗炎和抗氧化成分为男性提...……更多
高血压不能沾肉?错!这4种肉,反而可能让血压更稳定
...鱼的奥秘富含ω-3脂肪酸的深海鱼,如三文鱼和鲭鱼,对心脏健康特别有益。ω-3脂肪酸已被证明可降低心血管疾病风险,包括通过帮助降低血压。定期摄入这类鱼类,可以作为血压管理的一部分饮食策略。精选瘦肉:瘦牛肉的选...……更多
肩膀疼痛怎么办?骨痛灵酊给骨关节疼痛患者提供新选择!
...动受限的症状,颈椎病、胆囊炎也会导致肩膀疼痛,甚至心脏病也会引起肩膀疼痛。所以,如果发现自己肩部疼痛,应及时就医查明病因,不要不明病因就“自诊”为肩周炎。如何缓解肩膀疼痛,中医上有中药内服、中药外用(...……更多
身体好不好,看脚就能知?医生:这4种现象真得去医院!
...致。实际上,在气温降低的环境下,为了能够保证体内的心脏温度,血液流向四肢就会减少。因此,一般手脚与脸便是最先感到凉意。而女性与男性的基础代谢又有不同,手脚冰冷也常多见于女性。在大多数情况下,手脚冰冷且...……更多
甲流高发期,多吃5种“高蛋白”菜,提高抵抗,止咳化痰比吃药强
...文鱼不仅蛋白质含量高,还含有丰富的不饱和脂肪酸,对心脏健康大有裨益。这道菜简单纯粹,保留了三文鱼的原始风味,是提高抵抗力的绝佳选择。 主要食材:新鲜三文鱼、酱油、芥末具体做法:1、将新鲜三文鱼切成薄片。...……更多
脑瘫患儿的早期识别与家庭照护
...生后原因:如中枢神经系统感染,头部外伤,呼吸障碍、心脏停跳、持续痉挛等。二、脑瘫患儿的表现生长发育迟缓:均有不同程度的落后于同龄儿,在各个发育阶段均有障碍。智力低下:约占50~70%。癫痫:约占14~75%。视...……更多
老年人容易缺乏什么营养?合理补充:营养4+3吃得健康,更长寿
...也是老年人常缺乏的营养素之一。这种多不饱和脂肪酸对心脏健康至关重要,可减少心血管疾病的风险。遗憾的是,由于饮食习惯和食物选择的限制,老年人往往无法获取足够的Omega-3脂肪酸。营养4-关键营养素的补充针对上述提...……更多
春节假期,千万别给健康“放长假”
...坐,适量运动。亲友相聚,一坐就是大半天。会增加肥胖、心脏机能衰退、动脉硬化、颈肩腰背疼痛、肥结肠癌等风险。《中国居民膳食指南(2022)》建议:“减少久坐时间,每小时起来动一动。”春节期间,饮用“消食茶”,有助于健脾...……更多
“溶栓高手”公布,不是木耳跟洋葱,没事多吃点,或让血栓绕路走
...疼痛感或者麻木的感觉。4.手臂或腿部发红当血液回流到心脏的量减少之后,静脉压就会升高,导致体液渗透到其他组织当中,出现手臂或腿部发红发热等炎症表现。5.嘴角单侧流口水如果在睡眠的过程当中是不正确的睡姿导致...……更多
男性冬季健康:这些微量元素不可或缺,快点补起来吧!
...、肌肉收缩等生理过程具有重要作用。此外,镁还能维持心脏的正常节律和血压稳定。镁的缺乏症状:镁缺乏可能导致疲劳、肌肉痉挛、心律失常等症状。长期严重的镁缺乏还可能影响男性的生殖系统和骨骼健康。镁的补充方法...……更多
揭秘手指倒刺的成因:并非是缺乏维生素
在干燥的季节里,指甲的周围总是长了倒刺,事情不大处理起来可真是让人头疼。不小心触碰到会很痛,想要狠心拔掉吧可能会更痛。处理不当,还会引起感染等一系列问题。很多人会将指甲上的半月牙、指甲上的竖纹还有手...……更多
要想胆固醇稳定,3件小事也要做好
...“坏”胆固醇,因起会将胆固醇运送至动脉内,继而增加心脏病的发生风险;而高密度脂蛋白胆固醇则被称之为“好”胆固醇,它的密度高、颗粒小,可起到保护血管功能,对于降低心血管疾病风险有好处。坏胆固醇太低除了会...……更多
经行头痛,按揉六穴可止痛
...,本穴为神气出入之门,故名神门。神门为心经原穴,是心脏原气留止的部位,可对心气有调补作用。心主血脉,“诸痛痒疮皆属于心”,按揉神门穴,可镇静宁神、补益心气、疏通血脉,故能有效缓解包括经行头痛在内的各类...……更多
...问题,一直是全国政协委员、安徽医科大学第一附属医院心脏大血管外科医疗副主任林敏关注的焦点。“医院的工作让我能够接触许多患者,这也是我提案内容的来源。”谈起履职尽责的心得,林敏深有体会。在门诊时间外,林...……更多
医生:若不想腹部长赘肉,这4物建议忌口
...好处?控制疾病风险减重可以降低患慢性疾病的风险,如心脏病、高血压、糖尿病、高血脂和某些类型的癌症等。这些疾病与肥胖密切相关,通过减重可以改善血脂、降低血压和改善胰岛素抵抗等,有助于控制这些疾病。减轻关...……更多
2023年国家医保目录公布,齐鲁制药8个产品进医保
...低,患者用药体验良好;与氟尿嘧啶类药物相比,TAS-102心脏毒性发生率更罕见。惠及中国患者,齐鲁更多创新药物在路上如今,齐鲁制药的伊鲁阿克片等8款药物成功进入医保,也将更切实造福中国患者,提高药物可及性。从前...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00