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经常吃南瓜有什么好处?这5个功效,让人不忍心错过
...常吃南瓜有什么好处?这5个功效,让人不忍心错过1.保护心脏南瓜富含膳食纤维,美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现,增加膳食纤维的摄入量可以让心脏病患者活得更长,每天膳食纤维摄入量每增加10g,心脏病死亡风险...……更多
中医如何调治冠心病
...认为,冠心病的发生与气机失调、痰湿阻滞、瘀血阻滞、心脏失养等因素有关。因此,中医在治疗冠心病中注重调理身体内部的阴阳平衡,提高心脏功能,改善血液循环等。首先,中医强调心态的调理。情绪因素对冠心病的发生...……更多
心肺差的人,手上有这个信号!2种养肺食物,润肺止咳,秋冬多吃
...到胸部不适或疼痛。睡眠问题:如夜间呼吸困难,可能是心脏负担过重的迹象。这些症状可能是心肺疾病的早期警告,必须引起重视。一旦出现这些症状,建议尽快咨询医生进行专业评估。增强心肺健康的生活方式适度运动:生...……更多
再次提醒:4类药吃久了,可能导致心脏衰竭,中老年人群要慎用!
...点经常被忽视,那就是某些药物在长期使用后,可能会给心脏带来潜在的风险。确实,心脏衰竭,作为一种严峻的心脏疾病,它描述了心脏无力泵送充足血液供应全身的状况。这种情况会引发一系列症状,如呼吸困难、肢体水肿...……更多
老人患有关节炎或痛风,需长期吃镇痛药,一定要注意这件事
...药物可能会带来副作用,包括胃肠道问题、肾功能损害和心脏问题。对于老年人来说,药物代谢能力降低,副作用的风险更高,因此必须在医生指导下谨慎使用。2.安全使用镇痛药的关键定期监测:定期进行肾功能和肝功能测试...……更多
人老了,要舍得吃的8种食物,补充蛋白质,增强骨骼健康
...记忆力和认知功能。研究表明,定期摄入坚果的人群,其心脏病和中风的风险显著降低。此外,坚果的膳食纤维也有助于促进肠道健康,预防便秘。可以选择核桃、杏仁、腰果等多种坚果,每天适量食用,既美味又有益健康。3....……更多
睡前做这几样事,影响健康质量!别不信,赶紧来看看!
...期来看,这可能会增加患上慢性疾病如糖尿病、高血压和心脏病的风险,从而影响寿命。2、睡前生气动怒情绪不稳定和生气动怒是睡前的另一个常见问题。长期的情绪压力和愤怒可能导致心理健康问题,如抑郁和焦虑,同时也...……更多
肖敏 桂林市平乐县人民医院冠心病是一种因心脏血管阻塞导致的常见心脏疾病,通过调整日常生活方式,我们可以有效管理甚至预防冠心病的发展。本文介绍如何通过合理饮食、适度运动和改善生活方式来进行自我护理,从而...……更多
定期的健康检查和筛查可帮助早期发现肺部问题,提高治疗的成功率
...在进食后,消化系统需要更多的血液供应,这可能会导致心脏负担增加。通过进行散步,您可以促进全身的血液循环,有助于分散血液流向,减轻心脏的负担。同时,散步还可以提高肺活量,促进更多氧气的吸入,为身体提供所...……更多
慢性炎症是“百病之源”,有办法检查吗?
...行全面的身体检查和评估。二、促炎食物吃越多,癌症、心脏病风险或越高 炎症的发生受到多种因素的影响,其中,饮食是不能忽略的重要因素。日常中,你不在意的饮食构成,可能正悄悄影响你的炎症水平,增加你的患病几...……更多
每天吃一片维生素C的人,最后会怎么样?建议安全服用,记住几点
...足的维生素C摄入有助于预防某些类型的慢性疾病,包括心脏病和某些类型的癌症。二、长期服用维生素C的潜在效果维生素C,作为一种常见的抗氧化剂,长期服用对人体健康有多方面的影响。首先,免疫力的提升是显而易见的。...……更多
国内将逐渐停止“心脏支架”手术,做完人就废了?医生讲出实情
...因为心血管疾病需要“支架”治疗的患者越来越多,但装心脏支架前很多患者都会出现这样的疑虑:在心脏里安装一个这样的装备,真的安全吗?再加上,网上有老人在装支架后都活不久的新闻,让不少人认为支架装完人就活不...……更多
人过了50岁,身体频繁出现这4种预警,要及时休息,别大意
...有沉积物形成,导致动脉硬化。这会限制血液流动,增加心脏负担,从而引发心血管症状。其次,高血压、高血脂或心脏病等慢性疾病也是心血管问题的常见原因。高血压使心脏需要更多的力量来推动血液,长期下去会损伤血管...……更多
高血脂“克星”终于被发现了,每周吃三次,血管畅通有活力、保护心脏增免疫
...克星”。它们不仅有助于降低血脂,还能保护血管、增强心脏功能并提高免疫力。洋葱与山楂的益处洋葱:洋葱被誉为“菜中皇后”,其丰富的营养成分包括蒜素、多种含硫化合物、前列腺素A、二硫化物以及槲皮素等。这些成...……更多
心脏是人体最重要的器官,负责输送氧气和营养物质,维持生命活动
...现更健康的生活。首先,让我们了解一下养心的重要性。心脏是人体最重要的器官,负责输送氧气和营养物质,维持生命活动。养心可以帮助我们改善疲劳、提高免疫力、预防心血管疾病等。接下来,我们来谈谈如何养心。首先...……更多
早餐变“毒餐”?医生提醒:建议少吃1早餐,对甲状腺不利
...病,患儿主要表现为智力缺陷、身材矮小。 2.促进正常心脏功能甲状腺功能直接影响到患者心肌功能,如果甲状腺分泌正常的甲状腺素患者的心脏处于正常工作状态,一旦出现甲状腺激素过多,可能会导致心脏收缩力增强,引...……更多
心脏是生命的源动力,一旦发生心脏衰竭,后果不堪设想
心脏养护的重要性人有心、肝、脾、肺、肾五脏,最重要的脏器是心脏,心脏又被称为“五脏六腑之大主”、“君主之官”。人的五脏六腑、四肢百骸、气主津液,人的精神意识、思维、情感、统统归心所管。众所周知,心脏...……更多
服用辅酶Q10,这几个行为一定要避免
说到辅酶Q10,相信很多朋友都不陌生。尤其是屏幕前有心脏血管疾病问题的朋友,也许大部分都曾经服用过或者正在服用辅酶Q10。在中国,辅酶Q10作为一种处方药,是经过国家食品与药品监督管理局批准之后才上市的。这也就...……更多
...院一、引言冠心病是一种由于冠状动脉狭窄或堵塞,导致心脏供血不足的疾病。这种疾病在全球范围内发病率高,且是导致心脏病发作和心脏骤停的主要原因之一。随着现代生活方式的变化,如高脂肪饮食、缺乏运动、吸烟和压...……更多
让人上瘾的“糖”伤心伤脑危害一个比一个严重正确控糖你该这样做
...致体重增加、糖尿病等常见健康问题,更严重的是,它对心脏和大脑的影响,远比我们想象的要深远和严重。那么,我们该如何在享受甜蜜的同时,保护我们的心脏和大脑,做到正确的控糖?糖的吸引力和潜在风险:甜蜜的诱惑...……更多
嘴巴发紫是心脏病的早期信号吗?建议在做检查 日常注意这2件事
...发现让他感到惊慌,心中涌现出一连串的问题:这是不是心脏病的警告信号?他是不是应该立即去看医生?嘴唇发紫,通常被称为\"发绀\",可能是由于身体某些部位的血液中氧气含量降低。虽然这可能仅仅是因为寒冷天气或是...……更多
营养专家揭秘:这5种食物助你延缓衰老,保持青春活力!
...的脂肪是“好脂肪”,这些单不饱和和多不饱和脂肪酸对心脏健康大有裨益。它们可以帮助降低“坏”胆固醇(LDL胆固醇),提升“好”胆固醇(HDL胆固醇),从而保护心血管健康。此外,坚果中的纤维质对肠道健康也非常有益...……更多
高血压不能吃香蕉?提醒:不想血压升高,这4种水果要少碰
...成致命威胁,但它随时可能诱发一系列严重的并发症,如心脏病、脑卒中等,对个人生命安全构成严重威胁。高血压发病往往与不良的生活习惯和饮食习惯密切相关,因此,预防高血压,从饮食入手是至关重要的一步。血压多少...……更多
上了年纪的老人,应该是静养还是多锻炼?哪种方式对身体更好?
...律的运动对心血管系统也有好处。它可以增厚心肌,增强心脏的收缩能力,减少脉博次数,给心脏足够的休息时间,并可防止心脏超负荷引起的问题。5.有选择的运动 并不是所有的运动都对健康有益,一些强度较大或比较激烈...……更多
柠檬能杀灭癌细胞效果比化疗还好?喝柠檬水有哪些益处,了解一下
...有一定量的钾、维生素B6和食物纤维。钾元素有助于维持心脏健康和血压稳定,而维生素B6对于大脑健康和神经功能至关重要。食物纤维则有助于维持肠道健康,预防便秘。在柠檬的皮和果肉中,还含有多种植物化学物质,如柠...……更多
心脏最喜欢哪些运动?
...3亿,其中脑卒中1300万、冠心病1139万、心衰890万、肺源性心脏病500万、房颤487万、风湿性心脏病250万、先天性心脏病200万、下肢动脉疾病4530万、高血压2.45亿。随着年龄的增长,很多老年人饱受心脏病的困扰,这大大影响了他们...……更多
突然一阵“心悸”?背后原因不简单!
...过这种感受:突然一阵心慌、胸闷、心跳剧烈、甚至觉得心脏要跳出嗓子眼......这些关于心脏跳动的不适感,中医统称为“心悸”,古称“惊悸”“怔忡”。很多人认为心悸的发生至于心脏有关,事实上,其他脏腑功能失调也可...……更多
多吃这几类食物,或许有助于减肥
...病的发展。在我们体内脂肪正常的情况下,心外膜脂肪对心脏具有保护作用,不仅能通过吸收脂肪酸保护心脏免受高脂肪酸影响,还能分泌部分抗炎和抗动脉粥样硬化的脂肪因子如肾上腺髓质素等来保护心脏。而在脂肪过多的情...……更多
常吃快餐,心脏健康会受影响吗?专家警告,健康饮食的重要性
...美味的食物背后,隐藏着一个我们经常忽视的健康警钟:心脏健康。研究表明,长期沉迷于快餐,可能正悄悄侵蚀我们宝贵的心脏健康。快餐:心脏健康的“隐形杀手”快餐,作为现代生活节奏的产物,已经成为许多人日常饮食...……更多
医生提醒:高血压的朋友,晚上牢记两不做两不吃!
...的节律变得慢下来。为保证向胃肠道的足够供血,就需要心脏加大泵血流量,血压也就由此开始异常升高。特别是对于高血压患者来说,一旦晚饭后直接入睡,血压更容易变得不稳定,长期如此就会对血管壁造成不同程度损伤,...……更多
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“板栗掌柜”成为“电商顾问” 韩文亮的“栗”志人生
本文转自:人民网-河北频道人民网武汉12月28日电 (记者赵明妍)面对手机,双手托着一袋板栗,在网络直播间推介家乡特产
2024-12-28 15:23:00
安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”
本文转自:人民网-安徽频道固镇锚定“四大战略”系列报道之一:安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”人民网记者 周坤发展县域经济
2024-12-28 16:10:00
繁昌荻港:一碟小香菜 卖出6000万
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 汪瑞华 张俊“你看这菜,翠绿翠绿的,可新鲜了,都是才从地里收上来的。”站在自家香菜加工厂的门口
2024-12-28 16:21:00
受精卵不着床??究其根本有这5大原因及应对方法
对于备孕的夫妻来说,受精卵不着床意味着没有怀孕!这一问题的出现,可能源于多种因素,比如子宫因素、免疫因素、受精卵本身问题等等
2024-12-28 16:46:00
备孕技巧赠予您,让您的幸“孕”值翻倍!
随着年关将至,很多备孕夫妻们计划趁着年前赶紧怀孕,在这个寒冷的冬季“播种育苗”,作为新年的“礼物”。如何才能快速收获好孕呢?备孕工作也应顺应自然规律
2024-12-28 16:49:00
吃半个砂糖橘又肠梗了!频繁便秘可能是这种病
长达数年的便秘,稍微吃点东西就诱发肠梗阻,造成她这种状况的背后是这种病在作祟。便秘多年她随时随地都会肠梗24岁的嘟嘟(化名)是浙江嘉兴人
2024-12-28 14:47:00
爱尔眼科青海“一城两院”微创全飞秒精准4.0即将震撼发布
在医疗技术日新月异的今天,每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日,爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
2024-12-28 09:34:00
农村路边常见的野果子,很多人却没见过,能抗病毒防感冒
很多人常说农村遍地都是宝,不一定哪种野菜营养价值就非常高,今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜,这种瓜可以直接食用,绝对是无毒的
2024-12-28 09:42:00
核桃适合早上还是晚上吃?这个时间吃核桃一举多得
核桃是属于一种非常常见的养生食物,有很多的人都喜欢吃核桃,尤其是家里有子女的话,一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
2024-12-28 09:43:00
为什么不建议早餐吃大米粥?提醒:这类食物也应尽量少吃
因为早晨起床匆忙出门,很多人都会选择不吃早餐,根据调查发现,每天坚持吃早餐的人仅为65%,有15%的人每周只吃3到4次早餐
2024-12-28 09:43:00
突发头痛,高血压患者如何正确应对?这6个方法或能救命
高血压患者都经历过这样的痛苦:突然之间,头部像是炸开一样疼痛。这种突发头痛,不仅让人痛苦不堪,还可能是身体发出的紧急警告
2024-12-28 09:47:00
冠心病患者饮食要注意,常吃这5种食物,有利于缓解病情
冠心病是一种慢性心血管疾病,生活中很多朋友被这种疾病所困扰着,当病情发作时,患者不仅莫名发热流汗,甚至还会有头痛的感觉
2024-12-28 09:48:00
孩子肚子经常胀气,或与这3个因素有关,需对症调理,要了解
胀气是一种非常多见的临床症状,是由于胃部排空延缓,导致食物对胃壁不断产生压力。同时食物会在胃部当中被过度发酵,并产生很多气体
2024-12-28 09:52:00
什么原因会引起胃痛?忌吃2种食物,做好3件事,胃痛或会好转
俗话讲:十人九胃病!生活中,很多人都有得胃病的经历,胃病发作,胃痛的时候,真的让人受不了。得了胃病,很多人第一反应就是吃药
2024-12-28 09:53:00
人到50岁后,入口的食物做到这2吃3不吃,或可年轻依旧
随着年龄的增长,人体的各项机能也会逐渐衰退。我相信,不少中年男人,都曾经有过这样的遭遇,他们的心理素质,都不如从前。所以
2024-12-28 09:56:00