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“雌激素”旺盛的女性,一般会有4个特征,不妨自查一下
...影响也很重要,在更年期前,雌性激素可以保护女性免受心脏病的风险,有助于保持血管的健康。然而,在更年期后,雌性激素水平下降可能会增加心脏病的风险。健康的皮肤和头发雌性激素对女性的皮肤和头发健康也有正面影...……更多
血管的健康指南,按部就班,打造完美生活时刻表
...的作用,可以改善心脏的收缩力和心律,稳定血压,预防心脏病发作。戒烟限酒是维护血管健康的重要举措。烟草中的尼古丁和其他有害物质会导致血管收缩、斑块形成,增加心血管疾病的风险。而过量饮酒会提高血压,损害心...……更多
为什么凌晨3、4点容易早醒?或与这4个原因有关
...一种相对静止的状态,而双腿的不适感会变得更加明显。心脏病凌晨3、4点也是心脏病发作的高峰期之一,研究表明,大约三分之一的心脏病患者在发病前会出现早醒的症状。这可能是由于心脏病患者的身体在凌晨时处于一种应...……更多
高血压多少算高?如何筛查?医生提醒:早发现早治疗
...无症状的,但会对心血管系统产生持续的压力,从而增加心脏病、中风、肾疾病和血管疾病的风险。高血压的诊断标准是根据血压读数而定的。这些读数分为收缩压(心脏收缩时的压力)和舒张压(心脏放松时的压力)。注意,...……更多
什么生活习惯会影响心脏健康?
...题。2、吸烟吸烟有害健康,特别是对经常吸烟和容易患心脏病的人来说。香烟含有的有害物质会进入血液,进而引发心脏健康问题。所以为了自己、为了他人的健康,一定要戒烟。3、长期熬夜睡眠对人体尤为重要,睡眠是一天...……更多
积极应对更年期 这些问题早知道
...出现心悸症状,表现为自觉心跳发慌,心前区疼痛等类似心脏病的症状,常伴有情绪异常、潮热、出汗、头晕、头痛、失眠、血压波动等症状。这些女性以前没有心脏病的历史,但在绝经前就开始出现症状,而且多为自己的主观...……更多
凡是能活到70岁以上的老人,大部分是从50岁起,不经常干4件事
...还有研究表明,长期睡眠不足的人,还会增加患病风险。心脏病、高血压、这些慢性病都跟睡眠不足脱不了干系。你想想,晚上得不到充分休息,身体各个器官都得不到修复。时间长了,可不就容易出问题。在日常生活中大家有...……更多
解救睡眠特“困”生
...血管疾病的发生关联极大,每晚睡眠不足6小时的人,其心脏病和中风的风险分别增加45%和15%。长期睡眠不足会使人的脏腑、肌肉处于紧张状态,无法放松,久而久之就会导致免疫力下降,糖尿病、肥胖、老年痴呆症及肿瘤等...……更多
每天这个时间睡,真的能降低心血管疾病风险
...1年11月,英国牛津大学和埃克塞特大学的研究人员在欧洲心脏病学会旗下的《欧洲心脏杂志-数字健康(European Heart Journal-Digital Health)》期刊发表了一篇题为《加速度计衍生的入睡时间和心血管疾病发病率:英国生物样本库队列...……更多
学会按摩这4个“护心穴位”,有助通经活血,养护心脏
...至少150分钟,有助于增强心脏功能,刺激血液循环,减少心脏病风险。3、充足睡眠保证每晚7-9小时的高质量睡眠,对心脏非常重要。睡眠不足会增加心脏负担,长期睡眠质量差更是心血管疾病的潜在风险因素。4、减压放松长期...……更多
早起和熬夜,哪一个对人体的伤害更大?真相出乎意料!
...研究表明,熬夜与多种疾病有关,包括糖尿病、高血压、心脏病、中风、肥胖、抑郁、癌症等。而且,熬夜还会影响我们的大脑功能,导致我们的记忆、注意力、判断力、创造力等下降。因此,熬夜比早起,更容易引发多种疾病...……更多
心脏病患者该静养还是积极运动?看完不再纠结
临床上的心脏病以及心脏病所诱发的心脑血管病变程度已经成为我国难治疾病的患病之一,临床上的心脏病和并发症也是我国致死率爆发率较高的一类疾病,对人体的各项器官和血液的正常运输状态都存在较大的威胁程度。临...……更多
“心”事重重:心理不健康,心脏也受伤?
...担增加。长期的心理紧张还会导致血管紧缩,进一步增加心脏病的风险。因此,学会放松,让心脏得到应有的休息,是我们每个人都应该掌握的技能。 心房颤动(房颤)就是一个典型的例子。房颤是由于肺静脉异常放电所导致...……更多
不来月经更轻松?这些闭经的危害你要知道!
...平的下降使得心脏疾病风险上升。数据表明,闭经后女性心脏病发病率有明显上升趋势。心血管健康管理变得尤为重要,这包括维持健康的生活习惯,如均衡饮食和适量运动。内分泌失调:影响广泛 闭经不仅影响生殖系统,还...……更多
揪出心衰的隐形推手
...蔬菜、红色蔬菜、多种颜色的豆类和果实,能够帮助减少心脏病风险,保护心血管健康。 久坐不动——适度运动。缺乏锻炼会导致体重上升,增加心脏负担。适度的运动则能改善心脏功能,降低心衰风险。建议别长时间坐着不...……更多
医生解剖5516例猝死者,发现猝死规律:易猝死的人,有5个共同点
...肌缺氧,增加猝死的风险。也有多位医生表示,高血压、心脏病和糖尿病等慢性疾病是心梗的重要基础病因。其中,高血压患者占比约38%,心脏病和糖尿病患者分别占30%和23%。这强调了慢性疾病管理在预防猝死方面的重要性。最...……更多
惊人!小睡成疾?新研究揭示小睡与高血压、中风的关系!
...致心脏肥厚和功能下降,同时也容易引发心血管意外,如心脏病发作和中风。因此,了解影响高血压的因素非常重要,而小睡在其中扮演着重要角色。研究表明,恰当的小睡时间可以帮助降低血压。一项针对成年人的研究发现,...……更多
为什么工作越忙,身体就越胖?“过劳肥”与哪些原因有关?
...上升。长期的高血压是心血管疾病的重要风险因素,包括心脏病、中风等。这些疾病往往在无明显前兆的情况下突然发作,对患者的生命健康构成严重威胁。预防和应对过劳肥的策略:实用指南面对过劳肥,我们不能坐以待毙。...……更多
多散步真的对血管好吗?医生说实话:年过50,坚持3件事比运动好
...抗病毒和细菌。降低患病风险研究表明,散步可以降低患心脏病、中风、糖尿病和高血压等疾病的风险。散步还有助于降低胆固醇水平,改善血管健康。 多散步真的对血管好吗?多散步对血管的好处是显著的,这一点在医学研...……更多
世上最好的8种免费“长寿药”
...寝前的一杯水:这杯水能够养阴、防止血液浓稠,并降低心脏病突发的风险。通过遵循这些饮水建议,你便能更好地利用这免费的“长寿药”,迈向健康长寿的人生旅程。 2、唱歌每天清晨,当你完成洗漱后,试着哼唱几首小曲...……更多
心慌真相:心脏病的信号还是误解?
...,这种感觉既令人不安又充满疑虑。心慌真的总是预示着心脏病吗?这是一个我们经常听到的问题,也是无数患者在夜深人静时反复思考的忧虑。心慌真相:心脏病的信号还是误解?心慌经常被人们误解为心脏病的直接征兆,但...……更多
研究发现:睡觉前的3个“减寿”习惯,很多人经常做,早知早改正
...量更好,长期还能降低患慢性疾病的风险,包括高血压和心脏病。那怎么开始呢?其实很简单,你只需每天睡前花五到十分钟,坐在床上,闭上眼睛,深呼吸,专注于你的呼吸或是某个静心的音频。这种简单的行为,如果能成为...……更多
午睡太久反而不好?或增加心脑血管病概率,如何安排午觉时间?
...此外,一些流行病学研究也指出,长时间午睡与高血压、心脏病发作的风险增加有关。这可能与午睡后体内炎症水平的短暂上升和心脏负担增加有关。如何科学安排午睡?合理的午睡不仅能够帮助恢复体力和精神,还能维护心脑...……更多
老人腿脚水肿多是“等”出来的,这7个伤腿行为很多人都有
...于早发现和管理潜在的健康问题,包括高血压、糖尿病和心脏病等。3.增强肌肉老年人可以进行轻度的力量训练,以增强肌肉质量和骨密度,减少骨折的风险。4.保持社交活动积极参与社交活动有助于维护心理健康,减轻焦虑和...……更多
医院心梗患者增加,全是这种人!心梗4个关键信号,知道1个也很好
...是一种因冠状动脉血栓形成导致心肌血液供应中断的严重心脏病。它如同一场无声的灾难,瞬间便能威胁到人的生命安全。然而许多人对于心梗的认识还停留在表面,忽视了它可能带来的致命风险,特别是在年轻人群中的潜在威...……更多
心跳太快?摁都摁不住?教你4招稳住自己的心跳!
...规律。身体健康状况 一些身体健康问题,如心律失常、心脏病、甲状腺问题等,可能会导致心跳异常,并需要医疗干预。姿势变化从躺着到站立或突然改变姿势,可能会导致一时性的心跳加快或晕厥,这被称为直立性低血压。...……更多
“久坐不动”催生更多青少年疾病
...害生活习惯,儿童现在出现了种种健康问题,从糖尿病到心脏病都有。随着久坐不动的生活方式成为一种新模式,而且儿童户外活动时间减少,如今孩子们身上与生活方式相关的疾病呈上升趋势。以前影响老年人的慢性病现在不...……更多
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
...压力增大:过度运动会使心脏承受更大的压力,可能引发心脏病和高血压等疾病。2.骨骼损伤:随着年龄的增长,骨质会逐渐疏松,过度运动可能会增加骨折的风险。3.肌肉损伤:过度运动可能会导致肌肉拉伤或撕裂,恢复时间...……更多
与其化妆,不如化瘀!这4个方法疏通所有瘀堵!
...气。一项研究显示,血液循环不佳与多种疾病有关,包括心脏病、糖尿病,甚至影响皮肤健康。例如,皮肤因为血液供应不足可能出现暗沉、干燥或其他问题。这是因为血液中的营养物质和氧气是维持皮肤健康的关键。瘀堵还可...……更多
几点睡觉才叫“熬夜”?长期晚睡,6种疾病可能慢慢靠近你
...常,心脏功能衰退,先就显示每晚少睡6个小时的人,患心脏病死亡概率比正常人高出48%。6,癌症经常熬夜会导致身体各组织器官得不到充分休息,影响各个功能,正常也会降低自身的免疫力,同时熬夜还会影响机体正常细胞分...……更多
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让社科智慧在助力乡村振兴中展现新作为
本文转自:人民网-广西频道让社科智慧在助力乡村振兴中展现新作为——记百色市田阳区那坡镇弄初村第一书记李青文广西百色市田阳区那坡镇弄初村是“十三五”深度贫困村
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每吃一次,大脑萎缩就快一步?这5种食物是大脑老化的“加速器”
半个月前,77岁的刘大爷逐渐出现记忆力减退、反应迟钝等情况,家属和他交流时,也会发现他反应总会慢半拍,有时还会忘了吃早餐
2024-12-27 23:22:00
太和夜话 | “躯体形式障碍”患者张女士在十堰太和医院重获新生
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在繁忙的都市生活中,我们时常会面临各种压力与挑战。当身心疲惫
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冬至大如年,人间小团圆。近日,南苑街道水景园社区网格中心精心开展了“冬至饺香飘社区,传统温情暖人心”活动,吸引了众多社区居民的积极参与
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首届中国介入医生手术大赛,贵阳市公卫中心喜提“榜眼”殊荣!
近日,记者在贵阳市公共卫生救治中心了解到,中心介入科室主治医师韦运豪在由国家卫生健康委能力建设和继续教育中心主办的2024年“首届中国介入医师手术大赛”中“肺癌方向(支气管动脉/肺动脉栓塞)”的专项组比赛中
2024-12-27 21:02:00
告别挂号困扰,泰安市中心医院市立院区老年医学科诊疗范围一览表
别着急,别焦虑!这些问题,泰安市中心医院市立院区老年医学科一站式解决!随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也时有发生为
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川北医学院附属医院:获批“CTD-ILD一体化诊疗认证中心”
本文转自:人民网-四川频道12月20日,“结缔组织病相关间质性肺疾病(CTD-ILD)一体化诊疗模式建设项目”认证中心表彰会在北京召开
2024-12-27 21:21:00
冬日潮玩 乐享西宁
本文转自:人民网-青海频道水井巷小吃街。人民网 马可欣摄人民网西宁12月27日电 (马可欣)杂货铺、照相馆、老物件;霓虹灯
2024-12-27 21:33:00
自贡富顺:实施“村网共建” 助力乡村振兴
本文转自:人民网-四川频道“现在用电安全了,太感谢你们了!”12月22日,国网自贡市富顺县供电公司赵化供电所“村网共建”电力网格员王子彬
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出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月近日,广西南宁中心血站携手罗氏诊断中国宣布共同建立“罗氏血液安全卓越中心”
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药安陕西我把关|东关南街市场监督管理所构建药品网格化监管体系
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
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红薯干加工设备是用于生产红薯干的机械设备。1、红薯清洗机:用于清洗红薯表面的泥土和杂质。类型:有多种类型,如毛辊清洗机
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都说生育力旺盛期是有时限的,年龄越往上走,生育能力就往下跌。除开生育要趁早,一年四季对备孕也有所不同,冬天适合备孕吗?冬天备孕
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