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洋葱加一物,被誉为高血压“断根药”,中风不来扰
...适当食用洋葱和醋,不仅可以增加口感,还可以保护身体健康。但是需要注意的是,对于一些患有胃溃疡等疾病的人来说应该避免食用或者少量食用;对于一些患有低血压等疾病的人来说也应该避免使用这种方法;在使用任何自...……更多
经常按摩,胸就能变大?其实靠谱的丰胸方法只有4种,不信您试试
...熟知的便是“按摩可以促进胸部增大”。这一观点在各种健康论坛和美容指南中广为流传,但其科学依据却鲜有深入探讨。那么,这种普遍的按摩丰胸方法真的有效吗?还是只不过是一种心理安慰或商业噱头?事实上,胸部的大...……更多
经常食用南瓜的女性往往会保持年轻的外貌,拥有水嫩的肌肤
...、美丽、水嫩的肌肤。护肤品固然重要,但正确的饮食和健康的生活习惯同样不可忽视。在我们身边,总有一些看上去非常年轻的女性,她们格外注重保养和美容,而她们中的大多数都有一个共同的喜好——吃南瓜。通过科学研...……更多
石家庄市鹿泉区:上门服务 农技支招御寒潮
...位于白鹿泉乡的志斌农场占地近百亩。12个温室大棚里,西红柿幼苗已经挂果。农技人员为农场送来了粘虫板、氨基酸肥料,并查看了温室大棚的保温、保湿、病虫害防治和西红柿长势情况,提醒农场及时做好保暖防冻工作,最...……更多
肝气郁结,你知道如何处理吗?
...、血瘀、痰凝等症状。如果不及时处理,可能会引发各种健康问题。【二、疏肝的重要性】疏肝是处理肝气郁结的重要方法之一。通过舒缓情绪,调整呼吸,按摩肝经等手段,可以有效地缓解肝气郁结的症状。但是,仅仅疏肝还...……更多
久坐办公,肺栓塞正潜伏在长时间久坐后——做好早期预防
...更粘稠,从而增加血栓风险。5. 其他健康问题:如癌症、心脏病、中风等。为了减少这种风险,建议定期站立、走动以及进行腿部肌肉练习,特别是在需要长时间坐着的情况下。对于危险性高的个体,医生可能还会推荐使用抗凝...……更多
入春后,多吃这些食物,顺应时节,越吃越健康
...物质,有助于促进肠胃蠕动,促进排泄,有助于消化道的健康,缓解胃肠不适。此外,洋葱中的微量元素锌、硒等,对于提高免疫力也有一定的帮助,有助于增强身体的抵抗力。腊肠炒洋葱今天要分享的是一道简单又美味的家常...……更多
动脉斑块脱落风险大,该如何预防?医生:这2类人尤其要注意!
...脉斑块还存在脱落的风险,一旦斑块发生脱落,会给身体健康带来很大的威胁,那么应该如何预防斑块脱落呢?首先来了解一下斑块是怎么形成的?由于受到一些致病因素的影响,如高血压、高血脂、长期大量吸烟等,导致血管...……更多
冬季勿忘情志的调节与养生!
...的血流速度减慢,血液黏滞度相对应增高,这样就会加重心脏的负担,造成心肌缺氧。同时,低温的刺激容易使人体交感神经兴奋,心率持续加快,也容易引起心绞痛发作和心肌梗死的发生。因此严寒的季节是冠心病、心绞痛和...……更多
选用保健品
...保健品宣称具有治疗作用,什么“抗癌防癌”“降血压降血脂”“治疗失眠”等,需要警惕。有些保健品承诺治愈率和治疗效果,什么“治愈率90%”“3天睡着觉,5天一整晚”“吃上30天,腰不酸腿不麻,头发也黑了”等,需要...……更多
李营街道汇翠园社区义诊暖人心
近日,汇翠园社区联合济北社区卫生服务中心开展了“健康进社区,义诊暖人心”义诊活动。活动现场,前来咨询的老人络绎不绝,面对老人的咨询耐心解答,为每一位前来咨询就诊的社区老人开展问诊查体、免费量血压、测...……更多
...自己的“心头好”。那么,在日常生活中,如何挑选营养健康且适合自己的牛奶呢?」首先,加工越简单,牛奶中的营养素损失就会越少,居家可以优先选择巴氏奶。如果需要长期保存,其他品种也是不错的选择。其次,学会看...……更多
...目,医务人员根据他们的体检报告单,为每个人进行免费健康咨询,并对有基础疾病的环卫工人提供个性化的健康指导,同时告知他们要定期体检,注重科学饮食和个人卫生习惯等。环卫工人纷纷表示,此次免费体检活动让他们...……更多
医生提醒:糖友居家测血糖要注意5点
...都能影响其发生,比如我们无法改变的年龄增长,长期不健康的生活习惯及饮食习惯,体重过于肥胖等原因。长期影响,就会引发2型糖尿病的发生。 当患上糖尿病,早期一般不会表现出明显症状,一般人也不会去测量血糖,因...……更多
义诊科普齐发力 满足居民健康需求
本文转自:马鞍山日报义诊科普齐发力 满足居民健康需求日前,博望区卫健委组织新城中医院医生前往荣博佳苑开展健康口腔义诊活动。活动现场,医生为居民们进行了口腔健康检查,并针对居民的不同情况提供相应的防护诊...……更多
肝癌是一种恶性肿瘤,它会使肝实质的细胞发生异常增生
...定期锻炼等。这些措施有助于维持肝功能,保护肝实质的健康。总之,肝实质弥漫性改变是一种常见的肝脏疾病,它会对肝脏的正常功能产生直接或间接的影响。了解其原因和症状,并采取适当的治疗和预防措施,对维护肝脏的...……更多
多吃茄子,养好脾胃,预防秋燥,享受健康的秋季
...维生素C、维生素E和纤维素,对于增强免疫力、保持皮肤健康、促进肠道蠕动都有很好的效果。因此,入秋后多吃茄子,不仅可以养好脾胃,还可以预防秋燥,让我们安稳地度过秋冬。在茄子的世界里,有许多种不同的家常做法...……更多
实现美味与健康的完美平衡,过上更健康、更幸福的生活
健康食谱是关乎我们日常饮食的重要因素,它直接影响着我们的身体健康和心理状态。为了实现美味与健康的完美平衡,我们需要在饮食中注重营养均衡、食材新鲜、烹饪方法健康等方面。在本文中,我们将介绍一些健康食谱...……更多
过年吃油腻了怎么办
...疫力和抵抗力,有助于排出体内的毒素和废物,保持身体健康。过年期间虽然美食诱人,但也要注意适量摄入,避免过度油腻。如果吃油腻了,不妨试试上面几种办法,希望大家能够度过一个健康、快乐的春节! ……更多
4种营养暖胃早餐,建议每天换着吃,营养丰富,又养胃
...碎,加入面粉,搅拌均匀,形成柔软的面团。在一旁,将西红柿切成小丁备用。2、待油温适中,倒入鸡蛋液,煎至两面金黄,加入切好的葱和蒜,西红柿丁,加入一勺盐,倒入约一大碗清水,大火煮开,然后,将山药面疙瘩轻...……更多
冬季高发  出现胸痛需警惕
...现年轻化的趋势?余清贵解释,这多数是由于年轻一族不健康的生活方式导致的。比如吸烟、喝酒、熬夜等,其中,吸烟是很重要的危险因素。此外,本身存在慢性病,比如患有高血压、高血脂、糖尿病等疾病的人群也更易出现...……更多
心房颤动如何治疗
...为心室率紊乱、心功能受损和心房附壁形成血栓等。人的心脏拥有两个心房和两个心室,在右心房上,有一块特殊的组织叫做窦房结。正常情况下,窦房结会规律整齐地发放生物电,引起心脏产生规律的跳动,但是当左心房发出...……更多
...,是我国居民死亡的主要原因之一。其中情况最紧急的是心脏骤停,且高达80%发生在医院外。心肺复苏是目前针对院外心脏骤停最有效的急救措施,及时有效的实施现场心肺复苏可使患者生存机会提高近4倍,同时可为医护人员...……更多
O型血的人身体素质好?提醒:O型血的人或有5个缺点,需多注意
...能具有一定的优势。例如,一些研讨标明,O型血的人患心脏病的风险较低。这可能与O型血的人体内某种酶的含量较高有关,这种酶有助于降低血液中的胆固醇程度。此外,O型血的人患某些感染性疾病的风险也可能较低,由于他...……更多
养肾食材“大集结”,最好经常吃,身体强健,面色红润!
在中华五千年的饮食文化中,养生食材一直是人们追求健康、美丽的不懈追求。肾脏作为人体的重要器官,不仅关乎着身体的代谢和排毒,更与我们的精神状态、面色红润度息息相关。一、黑芝麻糊黑芝麻被誉为“肾之谷”,...……更多
百合粥是一款补气养阴、润肤美容的食物,适宜干燥的季节食用
...气渐收,气候干燥的季节,很容易导致人体出现一系列的健康问题,如干咳、喉咙疼痛、皮肤干燥等。为了预防秋燥,保持健康,我们可以通过调整饮食来润肺保肝。而百合就是秋季润肺的上佳之选。新鲜的百合,无论是炒着吃...……更多
药膳不可随意吃
...,这四道菜也有不同,菠萝鸡片、冰糖莲子适于阴阳平和健康的人食用,黄芪炖鸡有助于增强免疫力,鹿头汤适宜阳虚怕冷者,而阴虚火旺者切忌食用。国家对药膳是有规定的。卫生部公布的药食两用的药材有79种。有些药与食...……更多
活血化瘀,主要是改善血液循环,消除瘀血,缓解疼痛
...物,具有很好的抗氧化作用,能够清除自由基,保护血管健康。还含有前列腺素A,能够扩张血管,降低血压,减少血栓形成。因此,洋葱也是活血化瘀的好食材之一。黑木耳图片3.黑木耳:富含胶质和多种营养成分,如蛋白质、...……更多
医生劝告:若想稳定血压,建议少喝3种水
...得其反,科学家发现,咖啡因过量会导致血压升高,增加心脏负担,引发心脏病等相关疾病,因此,高血压患者宜选择低浓度的茶品,如绿茶等。其次,我们需要强调的是茶的品质,不同种类的茶叶中,并非都含有相同的咖啡因...……更多
这些菜肴不仅营养丰富,而且美味可口,适合冬天食用
...家长们能够多给孩子尝试这些菜肴,让他们度过一个温暖健康的冬天。文章总结:冬天气温低,为了孩子的健康和安全,我们需要在饮食上多做考虑。通过给孩子提供温补的食物,如白菜木耳鸡蛋汤、胡萝卜炖牛肉、番茄土豆排...……更多
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段红蕾医生:中医上,慢阻肺是什么原因引起的?
慢阻肺,即慢性阻塞性肺疾病,在中医理论中,其发病原因复杂多样,主要包括外邪侵袭、饮食不当、情志失调以及久病虚弱等因素导致的肺脾肾虚
2024-10-05 02:38:00
48岁女子因血糖过高死亡,再次提醒:这3种素食,糖友需尽量少吃
“咋啦?怎么总是往厕所跑!”李大姐是个热心肠的人,街坊邻居都很喜欢和她相处。但最近,大家发现每次聚在一起聊天的时候,李大姐总是要回家去个厕所
2024-10-05 06:05:00
节食减肥的方法-不让食欲暴涨
节食减肥的方法-不让食欲暴涨1、不让食欲暴涨有些人长期节食,导致食欲暴涨,这样体重不降反升。想控制食欲,那就得慢慢来,若是过于着急
2024-10-05 06:38:00
入秋后这4种澡能不洗就别洗,对身体没好处!很多人都中招了
秋天的脚步悄然而至,张大爷像往常一样,晚饭后泡了个热水澡。他喜欢泡得浑身热乎乎的,直到皮肤微微发红。但最近,他发现泡澡后皮肤变得干燥
2024-10-05 06:40:00
吃一颗就像喝了一杯果汁 秋季降燥的“宝藏水果”正大量上市
商报讯 近段时间,天气开始转凉,秋意是越来越浓了,空气也变得干燥起来,这时候,素有“百果之宗”称呼的梨也成熟上市,其中最受人关注的莫过于秋月梨
2024-10-05 07:07:00
商报讯 张大伯(化名)今年67岁,平时身体好,酒量也好,多年来每天都要喝上两顿酒,一天下来得喝约半斤高度白酒。而且张大伯喝酒有个特点
2024-10-05 07:08:00
60岁后老年人有没有性生活“自由”?医生一语道破,总算明白了
医生,您好:我父母今年都已经六十多岁了,但感情特别好。怎么说呢,前段时间他们两个因为犯了心脏病去医院了,医生给我的反馈是
2024-10-05 07:14:00
彭玉清主任:脑梗后遗症都有什么表现?
脑梗一般指的是脑梗死,其后遗症主要是由损伤部位的功能损伤引发,具体表现因人而异,主要包括运动功能损伤、认知功能异常、智力下降
2024-10-05 02:08:00
国庆我在岗 | 五指山:村里来了“北京书记” 变化越来越喜人
本文转自:人民网-海南频道人民网五指山10月4日电 (记者李学山)尽管已经被派驻到五指山市水满乡新村村担任第一书记和乡村振兴工作队队长一年多时间了
2024-10-05 06:11:00
这种网红水果,虽有益处但别多吃
每日商报讯 随着气候渐渐入秋,各类国产水果也到了采摘期。曾经几十块一斤的网红水果西梅,价格有了明显下降,有些商家甚至降到了十几块一斤
2024-10-05 07:07:00
夏日不打烊,自制水果绿茶清凉一夏
炎炎夏日,烈日当头,你是否也在寻找一款能够瞬间提神醒脑、解暑降温的饮品呢?不妨试试自制水果绿茶吧!这款饮品不仅口感清新
2024-10-04 16:09:00
炸鸡心秘籍大揭秘:小厨房也能制作出令人垂涎的美味
炸鸡心,这个看似普通的小吃,却蕴含着无穷的美味魔力。今天,让我们一起揭开炸鸡心的美味秘密,为你的餐桌增添一道令人难以抗拒的美食
2024-10-04 16:09:00
厨房小白逆袭记:一周搞定美味懒人餐,让你从此爱上下厨!
嘿,各位吃货们!还在为每天三餐发愁吗?总觉得下厨是件麻烦事?别担心,今天咱们就来聊聊怎么轻松搞定美味又营养的懒人餐,保证让你从此爱上下厨
2024-10-04 16:09:00
小小鹌鹑蛋,大大美味天地 - 厨房新手也能轻松驾驭的四种炒法
谁说厨艺高超才能做出令人垂涎的美食?今天咱们就来聊聊那个小小的、圆圆的、带着斑点的鹌鹑蛋。别看它个头不大,却蕴含着无限可能
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舌尖上的美味:教你做出让人念念不忘的蒸猪大肠
美食爱好者们,今天咱们来聊聊一道让人垂涎三尺的家常菜——蒸猪大肠。别看它貌不惊人,却是很多人的心头好。不过,要做好这道菜可不是随随便便就能搞定的
2024-10-04 16:10:00