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...血压持续在高于正常水平的状态，通常被界定为收缩压（心脏收缩时的血压）高于或等于140毫米汞柱（mmHg），舒张压（心脏放松时的血压）高于或等于90毫米汞柱。高血压的危害不容小觑。它是心脏病、中风、肾脏疾病等多种严...……更多
2024-03-06 10:00:00长寿,高血压,得了,高血压,血压,长寿
...活方式改变和慢性应激状态可能导致血压升高，从而增加心脏病和中风的风险。抑郁症是一个全身性疾病，它的影响远超过情绪层面。认识到这些身体症状的重要性，对于更全面地理解和治疗抑郁症至关重要。在应对抑郁症时，...……更多
2024-01-30 11:49:00抑郁症,情绪,问题,抑郁症,患者,影响
...染。当然，还有很多疾病也会引起夜尿增多，比如肾脏和心脏疾病。哈佛研究：有这2个睡眠习惯的人或更长寿！1.睡前梳头因为梳头可以帮助可以刺激头部的各个穴位，而众所周知，人体的每一个穴位基本都可以对应人身体的某...……更多
2023-11-12 12:16:00长寿,哈佛,睡眠,研究,睡眠,癌症
...展的一个关键因素。它们与多种疾病有关，包括但不限于心脏病、糖代谢异常、体循环动脉血压增高、甚至癌症。自由基通过破坏细胞结构、DNA、和蛋白质来干扰正常细胞功能，进而促进疾病的发生和发展。抗击自由基：抗氧化...……更多
2024-02-28 09:08:00自由,老龄化,慢性病,人体,问题,自由
...，共同影响一个人的整体健康。例如，血管疾病可能加剧心脏负担，增加心脏病和中风的风险。因此，维护血管健康，不仅是预防疾病，更是保持整体健康和提高生活质量的关键。2.步行与血管健康的联系步行是一种简单而有效...……更多
2024-03-01 14:00:00美国,血管,保护,建议,运动,专家
...什么时候开始，晚上睡觉总要起几次夜，搞得一整晚都睡不好。有人说，有夜尿是上了年纪的表现，是正常的。还有人觉得没有夜尿才是正常的，有夜尿是肾不好的表现……那到底有夜尿正常，还是没有夜尿正常呢？有夜尿VS没...……更多
2024-01-24 03:05:00健康,影响,次数,夜尿症,饮水量,饮水
...越来越高。然而，我们常常忽视了一些长期使用的药物对心脏健康的潜在风险。在这篇文章中，我将向大家介绍三类可能对心脏不好的药物，并提醒大家要注意这些风险，特别是要让父母了解。首先，我们来谈谈一些常见的非处...……更多
2024-01-21 10:47:00药物,心脏,不好,风险,药物,心脏
本文转自：贺州日报 □李艳心脏每天不停跳动,带来生命动力的同时,也面临着很多“压力”。我们的心脏太累了,它也需要特别的呵护。心慌、心悸……年轻人也开始出现。有的是因为生活方式导致的生理性的心脏不适,有的却已...……更多
2024-03-25 02:04:00健康管理,心脏,年轻人,健康,管理,心率
高三是学生人生中最关键的时期之一，这一年的学业压力和考试竞争是巨大的。因此，许多高三学生可能会表现出不同的情绪问题。如果你的孩子正在面临情绪问题并不愿意开口交流，这很容易令父母和家人感到焦虑和困惑。...……更多
2024-01-08 16:27:00高三,情绪,不好,孩子,方法,专家
...害生活习惯，儿童现在出现了种种健康问题，从糖尿病到心脏病都有。随着久坐不动的生活方式成为一种新模式，而且儿童户外活动时间减少，如今孩子们身上与生活方式相关的疾病呈上升趋势。以前影响老年人的慢性病现在不...……更多
2023-12-30 07:51:00青少年,疾病,更多,屏幕,健康,生活方式
...代谢异常（糖尿病）、体循环动脉血压增高（高血压）、心脏疾病等，都可能间接或直接影响呼吸系统的健康。例如，糖代谢异常可能导致免疫力下降，从而增加呼吸道感染的风险；而体循环动脉血压增高可能加重心脏负担，间...……更多
2024-03-06 09:12:00痰多,肾气,气喘,老年人,肾气,痰多
...，觉得挺吓人的。B：是吗？冠心病是什么？A：它是一种心脏疾病，通常是因为动脉硬化引起的，心脏供血不足。它使心脏的血液流动受到限制，这真的很危险。B：听起来很可怕。那我们怎么样才能保护心脏呢？A：冠心病患者...……更多
2023-12-13 06:31:00冠心,越好,越来,冠心病,患者,心脏
...体的气血就会源源不断，身体自然强壮。反之，脾胃功能不好，就会导致气血不足，身体逐渐衰弱。脾胃是气血化生的根源。食物进入胃部，通过胃的研磨和消化，变成的营养物质被小肠吸收，然后输送到全身各处。这个过程，...……更多
2023-11-05 16:12:00脾胃,气血,衰弱,不好,身体,功能
...步对心血管系统的益处不言而喻。它通过加速心跳，增强心脏功能，促进血液循环。这样的生理变化，不仅带来更多的氧气和营养物质到达全身组织，也包括那些支撑腰背的肌肉群。结果是，身体更有活力，腰背更强健。跑步在...……更多
2023-12-17 15:55:00肌肉,过程,帮助,运动,身体,肌肉
...期的压力会对健康产生不良影响，包括增加患有高血压和心脏病的风险，而这些疾病最终可能影响肾脏健康。所有的健康建议都应以个人的健康状况为依据，最好在开始任何新的饮食或锻炼计划前咨询医生。如果不幸患上了肾病...……更多
2024-03-19 11:24:00天都,透支,行为,保护,方法,肾脏
...结果，对有睡眠障碍的战友进行“睡眠辅导”。“为啥睡不好？有啥难事跟我们说说……”温暖的话语，让官兵打开了话匣子。在“睡眠辅导”过程中，该心理服务队根据战友们的具体困惑，针对性开具心理良方，帮助官兵解心...……更多
2023-10-29 05:25:00心结,官兵,睡眠,心理,官兵,睡眠
...者 姬东 摄为何“阳了”会失眠？01感染新冠病毒后精力不好，经常嗜睡、疲乏睡多了以后，容易出现失眠的现象02感染新冠病毒，如果出现发烧、头晕、咳嗽、浑身疼痛等症状会影响睡眠03运动不足导致体内的腺苷分泌不足会形...……更多
2023-01-16 09:57:00睡眠,病毒,安眠药,影响,时间,康复
...身情况和需要进行调整。4、禁忌症对于孕妇、高血压、心脏病等特殊人群，务必在医生的指导下使用药材泡脚。如果人体的脏器和经脉有某些瘀结和不通之处，会影响血液的流动，不能抵抗外面的寒冷天气。适当用益母草泡脚...……更多
2023-10-10 06:42:00疲劳感,脚部,疲劳,睡眠,寒冷,状况
...手术很成功，手术后2年也没有复发。脚是人体第二个“心脏”，怎么样才能呵护双脚健康？
1.定期检查如果你不知道怎么呵护双脚健康，可以每隔一周做一次检查，看看双脚的颜色和外观是否发生明显改变。如果发生了明显改...……更多
2023-10-11 11:57:00双脚,呵护,心脏,人体,健康,双脚
...个征兆。OSAS是一种严重的睡眠障碍，会增加患高血压、心脏病和中风的风险。肥胖与生活习惯：肥胖和不良的生活习惯（如吸烟、饮酒）是导致打鼾的常见原因。为了改善打鼾问题，建议保持健康的体重和生活方式。鼻腔结构...……更多
2024-01-20 11:49:00睡眠,解答,背后,医生,睡眠,问题
心脏，这颗不停跳动的器官，承载着人体的生命力。然而，由于各种原因，心脏也会面临患病的风险，而心力衰竭就是其中一种严重的心脏疾病。心力衰竭发生时，心脏无法有效地泵血，导致血液在心脏内积聚，进而引发一系...……更多
2023-11-27 12:59:00心衰,前兆,潜在,人群,心力衰竭,心力
...血管代谢疾病风险的增加。较高的内脏脂肪量与高血压、心脏病发作、心绞痛、2型糖尿病和高脂血症的风险增加相关。
B认知能力下降2023年新加坡学者在柳叶刀子刊上发表一项基于8000多名亚洲人群的数据分析发现，过度肥胖是...……更多
2024-01-31 02:08:00脂肪,成分,身体,脂肪,内脏,运动
...间不长，也无需有睡眠焦虑。”长期失眠会增加体重睡眠不好，我们的身体会因为休息不足而感到疲乏、注意力不集中，严重时还会出现焦虑、抑郁等情绪。但除了心理与精神症状，长期失眠还会引发一系列躯体化问题。胡顺鹏...……更多
2024-03-21 20:20:00心灵驿站,驿站,睡眠,心灵,小时,质量
...如慢跑、打乒乓球、太极拳等，有助于提升睡眠质量。睡不好，伤全身长期缺乏睡眠，其影响会直接反映在外貌和身体状态上，如头发稀疏、眼圈加深、肤质变差、毛孔扩大、肤色暗沉等。除了外观问题，睡眠不足还会对健康造...……更多
2024-03-01 13:51:00天亮,医生,睡眠,张广,小时,影响
...症状的一部分，尤其是在冷空气或过敏原暴露的情况下。心脏状况：特定的心脏问题，如心力衰竭，也可能在夜间引发咳嗽，这是因为躺下时体内的液体分布发生变化。实践中的应用：自我诊断与干预在面对晚上的咳嗽时，正确...……更多
2024-03-11 10:24:00鼻腔,鼻涕,喉咙,问题,鼻涕,分泌物
...在安静的时候，甚至都能听到自己砰砰砰的心跳声，感觉心脏都要跳出来一样。医学上，心跳过快或过慢都被认为是不正常的。通过对这名男性患者进一步检查，医生发现他罹患了甲亢。有关心跳和寿命的关系，一直在医学上争...……更多
2023-10-27 06:05:00心率,心率,心脏,运动,疾病,寿命
...肾脏也会受到损伤，早早导致高血压，高血脂，糖尿病，心脏病的出现。4.运动量减少坚持运动能够提高心肺功能，提高免疫力，预防各种慢性疾病的发生。很多上了年纪的老年人由于腿脚不利索的原因，便会失去外出的念头，...……更多
2023-01-05 21:51:00老病,越多,身体,疾病,运动,山楂
...液循环，改善血液供应。通过按摩，可以加速血液回流至心脏，提高血液循环效率，从而带动整体新陈代谢的提升。良好的血液循环对于维持免疫系统的正常功能、提升能量水平和促进身体其他器官的健康运作均有重要作用。扩...……更多
2023-11-23 11:03:00时机,腹部,按摩,按摩,腹部,身体
...睡眠对于每个人来说都非常重要，然而许多人晚上总是睡不好觉。当忙碌的一天结束，我们期待的只是一个舒适的睡眠，但躺在床上却无法入眠，一直翻来覆去。这不仅影响白天的工作和生活，还可能对身体健康造成一定的损害...……更多
2023-12-05 06:44:00实惠,营养,价格,睡眠,芹菜,桂圆
...者的心血管健康。癌症患者常常在治疗过程中出现贫血、心脏承受能力降低等问题，而运动可以增强心血管系统功能，提高心脏健康水平。适当的有氧运动，如散步、游泳、骑自行车等，可以增加心肺功能，促进血液循环，从而...……更多
2023-11-28 16:15:00抗癌,真相,运动,研究,运动,癌症
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代运营、代办、代购……付费找别人代替自己完成某件事，已经十分常见了。近日，又一种代工服务在全国火出了圈——“代炒”。不少杭州年轻人也在做饭和外卖之间选择了“代炒”
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