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摧毁你健康的,其实是人人信以为真的4个“好习惯”
...注意饮食的营养均衡。再三提醒:摧毁你健康的,其实是人人信以为真的4个“好习惯”血脂高不能吃蛋黄胆固醇在人体内有着不可替代的作用,它像是一把瑞士军刀,在人体内发挥着多种功能。然而,我们不能只依赖外源性的...……更多
您的心脏健康吗?工作压力大的上班族如何呵护心脏?医生告诉您
...素,他的父母在他30多岁的时候就是高血压。另外几个冠心病的患者,除了遗传因素之外,也找不到明确的心血管危险因素,说明遗传因素,在心血管疾病的发生上会起到很重要的作用。对于有遗传因素的人,应该比别人更加小...……更多
智慧地运用这五大食材,唤醒内在的“男人味”
...休息。蛋黄虽营养丰富,但胆固醇含量较高,高血脂、冠心病等心血管疾病患者应适量摄取。巧克力与蛋黄均含有一定热量,关注体重管理的个体应计入总能量摄入。肉桂乳酪:肉桂属于温热性食物,过量食用可能引发口干舌燥...……更多
产后肥胖有什么危害
...生活,严重的甚至导致劳动力丧失。3、产后肥胖易发冠心病及高血压,体重越高的人,脑血管病变几率也会越高,容易患高血压、血脂紊乱以及糖尿病,有些人还会患脑梗死。如何预防产后肥胖1、情绪畅快不良情绪容易使产妇...……更多
中年以后,想要健康长寿,就要防止免疫力的降低,保持身体的健康
...。现代研究表明,肥胖可能会引起多种慢性疾病,例如冠心病、高血压、脑卒中、糖尿病、骨质疏松等。因此,45岁后,想长寿,就要防止肥胖,体重超重。中年人群想要保持身体的健康,就要从心理的健康来进行养护。很多中...……更多
高血压合并冠心病怎么办?教你几招应对的好方法
高血压合并冠心病是一种常见的心血管疾病,给患者的生活带来了很大的不便和困扰。中医学认为,高血压合并冠心病多为气滞血瘀、痰湿凝聚所致,治疗上需调节血液运行,消除痰湿瘀阻等症状。下面我们将介绍几种应对高...……更多
中国女性的WISE研究现状:急需关注女性科技工作者心身健康
...医院作学术指导的双心医学高质量发展学术交流会暨《冠心病合并抑郁焦虑的认知临床诊疗指南》团体标准发布会在北京顺利召开。会上,北京安贞医院双心医学中心刘梅颜主任就中国女性的WISE研究现状进行了阐述。刘梅颜介...……更多
心衰不等于绝望:了解心脏的疲劳现象
...。心衰的原因多种多样,其中最常见的是长期高血压、冠心病、心肌病以及心脏瓣膜病等。这些疾病都会对心脏的结构和功能造成不同程度的损害,进而增加心脏的负担,最终导致心衰的发生。心衰的症状与识别心衰的分类有很...……更多
什么时间锻炼好?研究发现:8-10点运动心脏病和中风风险更好
...分析,经过6-8年的随访发现,参与者中有2911名患上了冠心病,796名中风。研究人员将运动时间点分为不同类别后发现,上午8-10点左右的锻炼效果最佳,能够降低16%的冠心病风险、17%的中风风险以及21%的缺血性中风风险。这并非...……更多
大寒时节 专家和你谈谈“心”
...心理状态与心血管病发生也有关。精神压力的升高增加冠心病的发病风险,抑郁症与成年人(尤其是男性)心血管病死亡风险增加相关。专家建议通过心理疏导和心理保健来改善精神压力症状和生活质量,降低心血管病风险。控...……更多
有这几种症状,可能是供血不足,做好这几件事,恢复身体供血
...肌缺血,长期下去,可能发展为更严重的心脏疾病,如冠心病。在这种情况下,心脏无法得到足够的氧气和营养,导致胸痛甚至心脏病发作。2.脑部影响脑部也极度依赖于稳定的血液供应。供血不足可能导致记忆力减退、反应迟...……更多
将“心”比心  心情好坏心脏知
...作者身心健康的一个调研,结果发现,我国科学家中,冠心病新发生率在35%以上,高血压的发生率在56%。“哪怕是在年轻的科学家身上,也有超过35%的高血压患者。”刘梅颜说,其实这是一个非常重要的数据,说明即便在受教育...……更多
半月谈:花了高价却得不到专业诊疗?心理咨询反起“心病”
...钱,一边担心受了骗,正成为心理咨询消费者的又一个“心病”。价格不菲,资质难评“花了不少冤枉钱,却没有专业辅导”“我是来寻求帮助的,结果更致郁”……检索心理咨询相关信息,可以看到一些消费者反映“被骗”经...……更多
京豫专家联合手术,微创解除困扰小伙后20余年的心病
当年,因为一次烧伤,还是孩子的王小伟(化名)留下了难言的伤痕,也让他的心理背上了沉重的负担。2024年1月3日,来自北京朝阳医院的男科主任、中国医师协会男性康复学会主任委员田龙博士和郑州管城区人民医院泌尿男...……更多
吃晚饭时,长期喝“白酒”的人,身体都怎么样了?医生告诉你答案
...加心脏的负担和血管的压力。长期饮酒会导致高血压、冠心病、心肌梗死等疾病的发生。对消化系统产生不良影响酒精会刺激胃肠道,导致胃溃疡、胃炎、食道炎等消化系统疾病的发生。同时,长期饮酒还会影响人的食欲和营养...……更多
【医学小常识】探秘高血压:不可忽视的“沉默杀手”
...心脑血管疾病、肾脏疾病等的风险,甚至引发脑卒中、冠心病、心力衰竭、尿毒症等并发症,对人体健康构成严重威胁。心脏:长期压力负荷增高,刺激心肌细胞肥大和间质纤维化引起左心室肥厚和扩张,诱发心肌缺血、心力衰...……更多
《国民健康生活方式干预及影响研究报告》发布 健康社群成高频热词
...报告出炉 直面问题给出答案健康城市,健康中国,需要人人共建,人人共享。2022年5月,健康中国行动推进委员会办公室、中国发展研究基金会、中国健康教育中心、《环球时报》及大健康先导企业安利公司等单位,联手发起“...……更多
科学家首次发现,每天走2517步就能降低死亡风险,你一天走几步
...指影响心脏,破血管功能的一类疾病。其中包括中风、冠心病、高血压等。而且这些疾病也是全球范围内最为常见的疾病之一,多长时间没有得到控制或治疗,后期很可能导致残疾或死亡。 可是每天适当的步行,就可明显降低...……更多
...自:泰州日报海陵学校实施全员育人导师制度,全体教师人人争做学生的成长导师创新“三进”举措,护航学生幸福人生□本报记者 黄薇薇 通讯员 鲁茂冬 “为什么孩子受不了一点挫折,跟父母有没关系?”“今天,我们为什...……更多
长期的头痛并非单纯的疲劳,而是一种严重病症的早期警示
...见却不寻常的健康警报头痛是一种极为常见的症状,几乎人人都曾经历过。但是,将头痛简单归因于劳累或压力,可能会忽视其背后潜在的健康风险。在这一部分,我们将探讨头痛的普遍性以及与之相关的常见误解,以提高对头...……更多
如何实现睡眠自由?建立良好的睡眠习惯很重要
...阳日报3月21日是世界睡眠日,今年的主题是“健康睡眠,人人共享”。沈阳市第十人民医院(沈阳市胸科医院)睡眠治疗门诊主任王涛称,大部分人认为失眠是生活中的一件小事,的确,偶尔出现失眠情况似乎不会对我们的生活...……更多
冠心病及其治疗方法
...是身体中最重要的组成部分,也是身体的“发动机”。冠心病是一类很多人并不陌生的疾病,而它到底是什么,又有哪些临床表现?接下来,本文对冠心病进行简单介绍。一、什么是冠心病?(一)定义临床医学中,冠心病又被称...……更多
糖值多少才算高?医生坦白:只要在这个范围内,无需多担忧
...致血管损伤,增加血液黏稠度,引发心血管疾病,例如冠心病、心肌梗死等。此外,长期高血糖还会影响神经系统的功能,导致神经元死亡和神经病变,表现为肢体麻木、疼痛、肌肉萎缩等症状。同时,高血糖还会对肾脏造成损...……更多
心理咨询治疗费用太高又成患者“心病”
...钱却得不到专业的服务心理咨询治疗费用太高又成患者“心病”● 近年来,我国心理疾病发病率逐年走高,抑郁风险检出率呈现低龄化趋势,但因咨询费用高无法负担,不少心理疾病患者选择终止治疗● 专业的心理咨询师缺乏...……更多
【地评线】东湖评论:让阳光洒满孩子们的心田
...理念,通过丰富多彩的活动疏解教师的心理压力,让老师人人心理健康,个个懂心理健康教育,将学生的当下成长和祖国的未来发展结合起来,科学处理学科知识教学、道德品质养成和心理健康教育之间的关系,在日常工作中践...……更多
心电图提示“ST改变”,说明心肌缺血吗?年轻女性更应该注意
...“ST改变”,于是有的人就被戴上“心肌缺血”甚至“冠心病”的帽子,遇到这种事情非常尴尬,如果按照冠心病,需要长期吃“阿司匹林加他汀类”以及其他的冠心病治疗药,会给自己带来很重的心理和经济负担;如果不吃药...……更多
...分层分类开展学生心理健康教育,推进宣传科普,营造“人人关注心理,人人注重健康”的良好氛围。深入实施学生欺凌防治专项行动对所有中小学校开展一次“起底式”大排查。面向师生、家长定期开展法治教育、防治学生欺...……更多
护心食谱告诉冠心病患者该怎么吃
本文转自:拂晓报冠心病,冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,顾名思义,它的病变基础是动脉粥样硬化。影响因素有很多,包括年龄、遗传、高血压、血脂异常、糖尿病、吸烟等。科学研究发现,除了年龄和遗传等少数因素...……更多
铺设“心”网,呵护“心”健康
...学太白湖校区制定实施“1-5-1全员育人导师制”,让学生人人有倾诉的老师,让老师人人有牵挂的学生,每位导师既面向全体学生,又要承担5至10名学生的思想、学习、生活、心理诸方面的个性化的指导工作。“初中阶段的学生...……更多
...测与预警机制,分层分类开展学生心理健康教育,营造“人人关注心理,人人注重健康”的良好氛围。教育部下文关注学生心理健康还不多见,这足以说明学生心理健康的重要性。据权威信源介绍,全球青少年的非自杀性自伤的...……更多
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康佳,首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师,从事科、教、研近40年,发表论文20余篇,承担国家“十一五”攻关科研项目
2025-01-27 14:35:00
东城中医医院特聘专家李晓君大夫介绍艾草灰有哪些用途
李晓君,北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师,北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
2025-01-27 14:35:00
有朋自远方来!来我家吃这桌年夜饭→
五湖四海的朋友们lu ho!huan dan lai hainan goi yi(海南话:你好!欢迎来海南过年)到了海南怎么能不品尝一顿地道的年夜饭今天南海网
2025-01-27 15:00:00
7种原因引起肥胖,你是哪一种?过完年健康瘦下来
你知道吗?肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多,就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足,缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
2025-01-27 11:02:00
健康全攻略 欢乐不打折
当团圆的饭香弥漫,我们迎来了充满欢声笑语的春节。春节不仅是味蕾的盛宴,也是身心健康的考验。假期放飞自我的同时,也别忘了好好照顾自己
2025-01-27 11:34:00
聚焦普安高质量发展|寻“味”:“杀猪饭”香 乡愁味浓
每年腊月初到中旬,居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众,几乎每家每户都要宰杀一头肥猪,邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
2025-01-27 11:41:00
寻味江苏年俗,各有各的春节味
“烤头风”“打神鼓”“元宝茶”“拜神影子”……当新春的气息拂过江南,江苏十三市的年味也日渐浓郁。江苏各地除了贴春联、挂年画
2025-01-27 11:51:00
延吉市兴安大集热闹非凡 年味十足
1月26日,是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上,大集上就已人声鼎沸,热闹非凡。人们从四面八方赶来
2025-01-27 12:06:00
常州人的年味,藏在这些美食里!
年末,一家人欢聚一堂,把一年的收获做成了一桌好饭。年夜饭便成了除夕的重头戏,也被誉为“中国人最温暖的仪式”。如意菜、爆鱼
2025-01-27 10:19:00
强国策划 | 海南特产来拜年,让您过年更有滋味
今年春节是申遗成功后的首个春节,海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
2025-01-27 10:21:00
春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生,丽水人,平日里酷爱饮酒,逢年过节更是酒不离手。随着春节临近,他开始频繁参加各类聚会,几乎每天喝酒
2025-01-27 10:32:00
年是故乡浓丨山粉圆子烧肉、臭鳜鱼……你家年夜饭有哪些特色菜
大皖新闻讯 山粉圆子烧肉、臭鳜鱼、蛋饺、老母鸡汤……明天是除夕,在安徽,年夜饭少不了各地的特色美食。大皖新闻记者采访多位安徽不同地区的市民
2025-01-27 09:53:00
肾癌免疫疗法纳入医保 为患者带来生存获益
2025年1月1日,新版国家医保药品目录正式落地,君实生物自主研发的抗PD-1单抗药物特瑞普利单抗新增的肾癌适应症成功纳入医保
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医生提醒:这5种药一旦吃上,真的不能随便停!突然停服风险大
李先生今年44岁,年纪虽然不大,但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起,本来血压靠吃药控制的好好的,结果今年因为单位的事情忙起来
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科学家发现短命基因,携带者更易在69岁前死亡,每25人有1人携带
在追求“永恒”的梦想驱动下,养生保健品热销不衰。然而,早前有研究指出,你能活多久都是由基因遗传决定的,仿佛出生时便已写好了“生命时长”
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