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本文转自:拂晓报临近高考这份“复习迎考心理指南”请收好“学到凌晨一点,拼时间熬夜的方法是可取的吗?”“旁边的同学15分钟做完一张英语试卷,我都无法专心做自己的试卷了”……南京晓庄学院2020级应用心理专业五...……更多
...助你进入上学的作息状态。”魏瑶琪说,新学期伊始,要复习旧知识,预习新知识,做好每日学习计划,做好复习和预习工作,让新旧知识得以更好衔接。同时,开学后要对自己的学习以及生活用品进行归类整理,列出“用品清...……更多
开学前做好哪些准备?成都两位校长送上“收心指南”
...心中有数,避免因“临时抱佛脚”造成的心理压力。拾·复习与预习复习巩固上学期的重点知识和学习收获,在教师的指导下适当适度预习新学期学习内容。始·制定新学期目标和计划利用周末两天,不安排任何学习和休闲事项...……更多
...时间,增加学习时间。对寒假作业进行检查,查漏补缺,复习巩固上学期的笔记和知识点,在重温学过的知识的同时,也会让自己在心理上有一个马上要开学的意识,同时可以提前预习下学期的新知识,以便更好地过渡至新的学...……更多
开学有焦虑情绪老师送心理锦囊
...不在状态”怎么办?开学前夕,很多学校都为学生送上了心理调适“锦囊”。青年报记者刘春霞要给自己一个“心理缓冲期”开学意味着愉快的寒假时光结束了,日前,上海市教委已发布通知明确,各中小学不得以寒假作业是否...……更多
...:半岛都市报养娃不”鸡“娃,育儿有指南充分挖掘学生心理潜能,健全性格需要家校合力半岛全媒体记者滕镜淑齐娟更了解孩子,才能更好地成为他的人生引导者。生儿育女从来都不是一件容易的事,即使在爱的支撑下,巨大的工...……更多
...高效掌握学习内容。课下及时完成各学科的作业及预习、复习工作。听从老师及家长的意见和监督,充分利用好线下教学时光。开学季应注意做好个人防护开学季正值春季,也是传染性疾病高发的季节,学生们回到学校后处于人...……更多
...快的事情,建立属于个人的积极暗示图景。在这样的积极心理暗示下可以有效增强愉悦感,让大家精神饱满地迈进新学期。如果有负面情绪怎么办?张坤说,首先要正确认识负面情绪,告诉自己负面情绪是正常现象,要勇敢表达...……更多
...家线上学习。线上教学期间,市第一中学积极开展学生的心理健康教育,引导学生积极面对疫情和网课带来的焦虑等情绪,根据线上教学期间学生的心理状态变化进行专题教研和工作研讨,为师生构筑一道安全可靠的心理健康保...……更多
高考成绩|如何在高考中取得好成绩?
...,科学安排每日的学习时间和内容,确保既有充足的时间复习各科知识,又能留出足够的时间进行针对性的训练。2、重视基础知识掌握。高考本质上,是对学生长期学习成果的检验,特别是他们对课本内容的理解和应用。课本...……更多
...间市教体局、河间市融媒体中心组织开展了“e”路守护心理辅导线上直播讲座活动,河间市9.6万余名学生、家长通过不同渠道收看了此次直播。直播中,讲课老师从学生和家长两个维度,就学生如何提升心理韧性,锻炼自主学...……更多
...鲜事,制定新学期的学习目标。该校提醒家长,中小学生心理和生理还不成熟,长假过后容易出现心理反差,如果“年后综合征”不注意调节,容易出现情绪障碍,影响学习。该校建议家长需避开“雷区”,避免让孩子从松弛状...……更多
扬帆起航,从“心”开始——红旗小学开讲心理健康“开学第一课”
...康、和谐、美丽的校园,2月26日东昌府区红旗小学开展了心理健康教育第一课—《扬帆起航,从“心”开始》。心理课堂上,各位班主任老师首先带同学们了解“开学综合征”。紧接着,为了帮助学生更好地缓解开学综合征、尽...……更多
...丽丽 南京晨报/爱南京记者 刘颖)临近期末,面临紧张的复习,孩子们心情如何?他们是否有需要帮助的地方?期末结束,得知学业成绩后,孩子们心情如何?家长们又该如何应对?最近,南京晓庄学院附属小学的老师们忙着走...……更多
...家长求助,不管遭遇了怎样的恐吓,不要自己承受身体和心理上的创伤。3.不要责备自己。被欺凌不是你的过错。发现自己的闪光点,树立信心,多交一些好朋友。如果你的孩子是被欺凌者,家长应该这么做:1.当与孩子讨论时...……更多
调整心理状态 做好开学准备
本文转自:泉州晚报心理老师通过热线为学生答疑解惑“超长”寒假即将结束。“假期计划没完成,焦虑过度怎么办?”“家长该如何引导孩子?”“如何做好开学准备?”……针对大家关注的问题,心理专家给出了建议。寒...……更多
...应新学期,市中山路小学的老师们为大家整理了一份开学心理调适指南,帮助中山娃们做好开学心理准备,以最佳的状态迎接新学期的到来。学校提醒同学们要调整节奏,科学作息,充分利用开学前的一个星期的时间,制定和学...……更多
...而在我们的日常生活中,也遇到过孩子出现焦虑、自卑等心理问题的情况。幼儿园里,我们发现幼儿年龄虽然小,同样会出现各种心理问题。比如,有的孩子因为不适应幼儿园生活而产生焦虑情绪;有的孩子因为自信心不足不敢...……更多
...束,备战考研进入了冲刺阶段。近日,一份2024考研备考心理调适指南正在网上热传,温馨提醒考生收好指南,安心备考。再过一个月左右,2024年考研就要拉开序幕。对于考生来说,这是最后冲刺的一个月,也是极为考验心理素...……更多
本文转自:乌鲁木齐晚报新学期,找到“心”起点——心理专家给您一份开学心理调适指南□本报全媒体记者李晓青开学季,家长和孩子如何调整好自己,以最佳状态投入生活和学习之中?2月13日,新疆精神卫生中心(乌鲁木...……更多
心理健康教育,从特色到底色
...转自:农村大众报学生们在老师带领下通过沙盘游戏进行心理分析。近年来,随着“双减”政策的施行,青少年学习任务有所减轻,心理压力得到一定缓解,但焦虑、抑郁等心理健康问题仍普遍存在。如何培养健康向上的青少年...……更多
注入“心”动力 赋能新学期(图)
...记者在走访中了解到,今年春季学期,不少大中小学都把心理健康教育作为“开学第一课”的重要内容,开展学生身心健康摸排,优化教学安排,减轻学生压力;开展心理辅导、心理健康教育课程,帮助学生调节心理状态;召开...……更多
本文转自:镇江日报关注心理健康教育 培养“五成”好少年京口中学:润心赋能 护航青春本报讯(凌正斌 许诺 栾继业)为落实省、市教育部门关爱青少年生命健康“润心”行动相关文件精神,培养学生乐观、向上的心理品质...……更多
...帮孩子制订一个踮起脚尖就能实现的学习目标,督促孩子复习或提前预习新课,达到收心效果。“制订新学期的目标计划,既给假期画上一个完美的句号,也给即将开启新学期的孩子打了一针强心剂,若家长再配上春风化雨般的...……更多
热点 | 别做“脆皮”了!这份大学生健康管理指南请收下
...年级越高,自我总体健康状况评价越低。此外,大学生的心理健康测评优于身体健康。健康不是简单的身体健康,心理健康也是健康非常重要的一部分。在这方面,大学生们普遍有正确的健康观,不仅重视身体健康,也没有忽视...……更多
...开学报到日,汶河小学的老师们为学生进行安全卫生以及心理健康的普及。“如果在学习生活中遇到不如意的事,我们可以通过‘STOP’技术去调整自己的情绪。”老师孔冰哲解释:“S”指的是停下来,坚持6秒,提醒自己不要发...……更多
这份“收心指南”请你收好用好
...天前进一小步,一个月、一学期、一年就是一大步。调整心理,放松心态。开学了大家要放松心态,不要紧张,学校是我们的主阵地,学习是我们每位学生的主要任务。学习如行路,靠的是日积月累和不断努力。虽然在新的学期...……更多
...冲冠》,激发师生满满的爱国情。有“月亮姐姐”之称的心理辅导老师王月娜,为该校学生带来了一节别开生面的“从心出发,遇见美好”的心理课。她以现场问答的方式,就新学期学生容易出现的心理焦虑给出心理调适指南,...……更多
女人的情绪自救指南,你做到了吗?
...自卑和敏感的性格让她越来越被孤立。后来,小A走进了心理咨询室,在心理咨询师的引导下,逐渐意识到了自己的问题,并开始对自己进行思考和探索,开始正视自己的问题,并勇敢的接受挑战。慢慢地,她发现了自己的优点...……更多
...存在抑郁、失眠等症状。但目前,公众对常见精神障碍和心理行为问题的认知率仍比较低,导致人们出于对隐私的保护,有问题时采取回避的态度,讳疾忌医贻误了治疗时机,时间的拖延使轻微心理问题严重化,同时,因缺乏防...……更多
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本文转自:中国新闻网在“五一”国际劳动节来临之际,青海省三江源民族中学组织放假期间留校的72名藏族学生来到位于省会西宁市的新华联童梦乐园研学
2024-05-01 18:41:00
本文转自:温州日报市直普高今年计划招收506名特长生温州中学36人 温州二高27人本报讯 (记者 曾云毕) 昨天,市教育局发布《2024年市局直属普通高中招收特长生工作实施办法》
2024-05-01 14:19:00
“我是追随着二安的脚步来济求学的”
本文转自:济南时报超然楼“对诗”继续超“燃”开赛“我是追随着二安的脚步来济求学的”4月30日,超然楼“对诗”继续超“燃”开赛
2024-05-01 14:38:00
本文转自:人民网-广西频道为充分运用大数据和信息化手段实现对学生学情精准诊断和个性化指导,促进新高考背景下教师的专业成长和教学方法的创新
2024-05-01 14:40:00
本文转自:保山日报段宗秀《幼儿园教育指导纲要》指出:幼儿园应“适当向幼儿介绍我国各民族和世界其他国家、民族的文化,使其感知人类文化的多样性和差异性
2024-05-01 15:14:00
依托“三个一批”打造家门口的好学校
本文转自:黔南日报荔波依托“三个一批”打造家门口的好学校黔南州义务教育标准化管理示范校荔波二中水尧小学展示水族优秀文化本报讯 (颜鑫) 2024年来
2024-05-01 16:00:00
山东中医药高等专科学校:三项行动引导毕业生“下基层、留基层”
山东中医药高等专科学校以区域协调发展战略和乡村振兴战略为导向,加大政策挖掘力度,积极拓展中医药毕业生基层就业空间,以高质量就业指导服务保障高素质中医药人才输送
2024-05-01 16:10:00
济南高新区景汇小学举行第二届读书节亲子绘本展演活动
一本好书,能让孩子看到外面世界的精彩。一本好书,能对孩子的一生产生无法估量的影响。千书万卷,字字正心,方寸之间,可闻墨香
2024-05-01 16:10:00
山东艺术学院毕业生优秀作品展来了!展览持续至5月19日
4月30日,山东艺术学院“闳美山艺”毕业展演季2024届毕业生优秀作品展开幕式在山东美术馆举行。山东艺术学院党委委员、副院长荆雷出席活动并致辞
2024-05-01 16:11:00
快乐伴成长!济南高新区丰奥嘉园小学开展“亲子同观影”活动
为落实高新区教育文体部“三引导”理念,贯彻“四个同”家庭共成长行动(全家同读书、同观影、同赏乐、同看剧)的实施要求,积极推进“校家社”联动
2024-05-01 16:11:00
青春逐梦,迈向未来 重庆第二外国语学校举行高2024届成人礼活动
“今天,我们成年啦!”4月30日,重庆第二外国语学校以“十八成人担大任·青春逐梦致未来”为主题,为学校高2024届学子举办了一场别开生面的成人礼活动
2024-05-01 16:13:00
本文转自:中国新闻网近日,东南大学创意推出的“青年夜校”专场活动在九龙湖校区集中开课。从传统文化到现代科技,从体育竞技到艺术熏陶
2024-05-01 16:16:00
本文转自:益阳日报桃江县引领青年学习红色革命精神益阳日报全媒体讯(记者 甘果 通讯员 文慧娟)今年以来,共青团桃江县委精心策划“竹乡遇见美 青春正芳华”青少年爱国主义教育活动
2024-05-01 07:59:00
本文转自:保定日报弘扬冠军精神 奋斗最美青春世界冠军进校园系列活动 在河北金融学院启动残奥会乒乓球冠军葛杨做首场励志分享保定日报讯(记者曹彦浩 通讯员苗志刚)4月29日
2024-05-01 08:38:00
勉县综合防控保护儿童青少年视力
本文转自:汉中日报本报讯(通讯员 赵彦军)勉县以降低近视发生率为目标,着力改善儿童青少年用眼护眼环境,坚持专家主帮、家庭主控
2024-05-01 08:39:00