• 我的订阅
  • 头条热搜
合阳县妇幼保健院开展生殖健康知识进校园活动
...健知识,通过有趣的问答互动形式,就青春期生理、心理变化进行科普,使学生们了解青春期生理心理变化,掌握科学的青春期保健知识。工作人员还为在场教师和学生发放宫颈癌防治知识手册、青春期健康教育手册等,引导大...……更多
怎样给“老漂族”一个幸福的晚年
...健康。然而,我们的研究和访谈发现,深圳“老漂族”的心理健康水平比我们预期的要高得多。总体来说,深圳的“老漂族”幸福感较强,很少感到孤独。我们仔细探究后发现,出现这种现象可能有三个原因。第一,“老漂族”...……更多
2022-12-23 05:50:00幸福
人老脑先老?这5个原因会导致记忆力衰老,你是不是经常做
...大脑产生负面影响,导致记忆力下降。此外,社交互动和心理健康对于维持良好的认知功能至关重要。保持活跃的社交生活和积极的心态,可以有效地帮助老年人保持良好的记忆力。老年医学研究则提出了多种改善和维持记忆力...……更多
面对疫情  给心灵也打一针剂“加强针”
...也面临着新形势、新任务。其中,新冠疫情给我们带来的心理健康问题不容忽视。“脱发”“失眠”“脑雾”成了近期频频冲上热搜的“热词”,在帮助大家找到解决办法的建议中,多位医生表示这些问题的出现往往也伴随着心...……更多
每天十分钟冥想:减轻压力,提高生活质量,心理学专家的放松技巧
...的实践,已被无数研究证实,能够有效地缓解压力,促进心理健康,甚至改变我们的大脑结构。它不仅是心理学专家推荐的放松技巧,更是成千上万人日常生活中的必备良方。冥想:心灵的静谧之旅冥想,常被视为一种心灵的静...……更多
...)12月12日,漾濞县邀请心理学专家为全县中小学生讲授心理健康课,进一步帮助中小学生掌握心理健康知识,促进青少年身心健康成长。本次心理健康课在漾濞县人民检察院内的“青蓝工作室”开展,全县中小学生以网络直播...……更多
...餐聚会。提前备足口罩、免洗手消毒液等防疫物资;注意气候变化,备齐保暖衣物,防止着凉。返岗途中,遵守车站、机场、服务区等交通站场的防控要求。坚持科学佩戴口罩。乘坐公共交通工具时,应全程规范佩戴口罩,尽量...……更多
...文转自:青年报青年报记者冷梅本报讯面对青春期成长的变化,有关青春期生理上乃至心理上那些“羞羞”的话题,应该如何为青少年朋友们上好这堂“青春课”?位于黄浦区半淞园路街道未成年保护工作站率先试点的“母女课...……更多
2023年度重点版面回顾
...正向的偶像观,促进青少年的健康成长。主题词 青少年心理健康 4月2日聚焦备受全社会关注的青少年心理健康,分析中小学生主要面临的心理问题类型和表现、心理危机产生的风险根源及应对策略,分享专家的建议及学校在家...……更多
...导如何调整。陕西省心理咨询师协会常务理事、西北大学心理健康教育中心主任郑安云针对陈先生的问题回应说,我国疫情防控管理措施调整以后,很多人都在经历各种“阳”的过程。与此同时,各种有关新冠病毒的消息引发广...……更多
春意浓!《黄帝内经》教你踏青
...血液循环,加速新陈代谢,有利于身体健康。其四,促进心理健康。春季阳光明媚,万物生长,这种生机勃勃的景象能够激发人们积极向上的情绪。踏青远足可以让人们与大自然亲近,感受春天的气息,使人更加乐观开朗,有助...……更多
没想到自己还是会患上阴炎?帮你揪出这几点原因来避免
...关。通过保持个人卫生、均衡饮食、良好的性卫生习惯和心理健康,我们可以预防阴炎的发生。定期进行性健康检查和寻求医生的指导和治疗也是非常重要的。让我们从阴炎这个话题出发,关注我们生活中的健康问题,以提升整...……更多
本文转自:光明日报重庆:“甜甜屋”守护孩子心理健康作者:本报记者 张国圣 黄汉鑫《光明日报》( 2024年03月18日 08版)日前,重庆市巴南区龙洲湾初级中学校的一间卡通画和布偶玩具装饰的暖色房间里,一个孩子正在向老...……更多
心理专家从“心”开始护航大考
...态先行”直播中,心理专家金句频出。作为全市未成年人心理健康教育宣传月的重要活动之一,“润心成长”心育专家系列直播由市精神文明建设办公室、市教育局主办,镇江报业传媒集团承办,旨在帮助高考、中考考生树立信...……更多
...们将对大脑及其对日常生活的影响有更深入的认识。2、气候变化或使真菌发生突变,对人类健康危害变大最新研究表明,气候变暖可能会促使真菌基因发生突变,从而对人类健康造成更大的威胁。在现代历史的大部分时间里,...……更多
我国儿童青少年整体精神障碍流行率达17.5%,专家支招如何改善亲子关系
...是第32个世界精神卫生日,今年的活动主题是“促进儿童心理健康,共同守护美好未来”。这也是世界精神卫生日的活动主题第二次明确提出关注促进“儿童心理健康”。四川省精神医学中心主任周波表示,这是因为近些年来,...……更多
家校联动 用“5+2”模式助力孩子心理健康
...在北师大台州实验学校,不仅有像谢老师一样,善于运用心理健康教育知识的班主任,还有专门负责心理健康教育的心理老师,管慧敏老师就是其中的一位。她在心理课上,用引导学生设计情绪管理产品的方式,来帮助孩子们寻...……更多
...首先,要正确面对当前的疫情形势。对于政策或是环境的变化,人们难免会出现心理不适应的表现,心理学称之为应激反应,主要表现为:在情绪的方面可能是愤怒,焦虑,紧张,担忧,恐惧,抑郁等;在身体上可能是睡眠问题...……更多
生娃后腰粗,腿粗?千万别着急瘦身,这件事一定要做好!
...法。然而,随着时间的推移,不仅期望落空,她的身体和心理健康也开始出现问题。她感到疲惫不堪,情绪波动,甚至发现她的奶水质量受到影响。在一次偶然的机会下,李娜参加了一个由妇产科医生和营养师组织的产后恢复讲...……更多
常感疲倦,可能疾病悄悄找上门?健康专家详解,这些症状要小心!
...心理因素 压力和焦虑:长期的精神压力和焦虑不仅影响心理健康,也会导致身体疲劳。学习放松技巧,如深呼吸、冥想或专业心理咨询,能有效缓解这些心理因素带来的疲劳。抑郁症状:抑郁不仅是精神层面的问题,也会引起...……更多
风湿免疫科举行“世界狼疮日”专题义诊及科普沙龙活动
...疮患者孕育的条件、孕期的治疗、用药、健康管理、心理变化及应对措施等健康知识。《蝶友心理减压之守住情绪绿码》讲座则更注重实际操作性,通过多种感官的共鸣引导患者了解自身心理压力,生动形象地讲授了心理压力的...……更多
...长”这一主题,通过一系列精心策划的活动,深入开展了心理健康教育工作,取得了显著的成效。在活动筹备阶段,学校专门成立领导小组带领心理委员召开策划会议,负责活动策划、组织和实施。通过升旗仪式、宣传展板等多...……更多
脑出血病人的健康教育
...)、脑力紧张活动等易诱发脑出血。脑出血的健康教育1.心理健康教育脑血管病患者恢复期,由于社会活动少、家庭关系紧张及生活不能自理等,可使患者精神及情感异常发生率增加,其发病机制尚不明确,可能是神经生物学和...……更多
...低疾病风险。产后康复指南,包括饮食指导、适当运动、心理健康重要性、处理产后疼痛及不适、肌肉韧度恢复等方面的建议。饮食上,产妇应注意摄入均衡营养,避免过度节食或暴饮暴食。适当的运动对于恢复肌肉和提升心肺...……更多
外科专家教你如何识别肿瘤早期信号,守护生命健康!
...的症状,因此很容易被人们忽视。然而,一些细微的身体变化可能是肿瘤的早期信号,如果我们能够及时发现并就医,就有可能将肿瘤扼杀在萌芽状态,避免病情恶化。接下来,让我们来看看外科专家推荐的识别肿瘤早期信号的...……更多
全国首个!聚焦糖尿病人群的心理陪伴热线上线啦
...们不仅长期面临着控糖的压力、身体的疲惫、生活规律的变化、其他并发症出现的困扰、经济上的负担,更承受着内心深处的孤独与无助。研究显示,抑郁症和糖尿病之间存在共同致病机制,糖尿病患者患抑郁的风险比普通人群...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声科普丨世界精神卫生日:关注儿童心理健康,用“心”呵护成长
...0月10日是“世界精神卫生日”,今年的主题是“促进儿童心理健康,共同守护美好未来”。少年儿童是国家的未来、民族的希望。其心理健康对于培养独立健全的人格、形成自信自强的精神品质、树立理想信念和生活目标都至关...……更多
汪涵的衰老背后:男人的事业与心理压力之谜
...,过于专注于事业可能导致生活质量的下降,从而影响到心理健康。因此,重新审视自己的价值观,关注生活的多元性,成为了当代男性的一种新选择。汪涵的故事为我们提供了值得深思的视角。面对事业的起伏,他的衰老不仅...……更多
中医护理在医院健康管理及治未病中的作用
...与生理改变都受自然环境影响,所以人与自然是统一的。气候变化影响着世间万物生长,人也要适应自然规律才有益于身体健康,昼夜黄昏也如此,自然界影响着人体,所以身体会有不同的生理反应,若超出身体能承受的范围,...……更多
...,培养社交技能,让其多与家人朋友沟通。关注小朋友的心理健康,当孩子出现情绪困扰和心理不适时,及时发现,有效疏导,使孩子保持健康心态,拥有快乐童年。 ……更多
更多关于健康的资讯:
秋冬进补第一肉!比猪肉,比牛肉便宜,现在吃正好,润肺壮腰肾!
随着秋风渐起,咱们的身体也开始感受到季节的变换。这时候,进补就成了日常饮食中的重要一环。说到进补,很多人可能会想到猪肉
2024-10-08 09:56:00
入秋后,每周坚持吃,“湿气”哗哗排出,肚子瘪了,一觉睡到大天亮
入秋之后,气温变化大,人体容易受到寒湿之邪的侵袭。湿气在体内积聚,会让人感到疲倦乏力、四肢沉重、食欲不振,还可能导致水肿
2024-10-08 09:58:00
“寒露不养胃,秋冬百病扰”,10月8日寒露,吃3样做2事,要重视
寒露属于整个秋季中的第5个节气,由此时间节点也可以看出此时已是深秋。从这个节气的名字上也可以看出,其主要体现的是自然界内气候的变化
2024-10-08 09:59:00
血糖高要少吃面条?医生忠告:除了面条,这3种食物才真正要少吃
难道血糖高真的只是因为吃了太多的面条吗?这个问题常常在那些努力控制饮食的人心中回响,尤其是当他们被诊断为高血糖时。在我们的日常生活中
2024-10-08 10:00:00
为什么喝咖啡,会让跑步更轻松?
在晨光初破的清晨,或是午后慵懒的时光里,一杯香浓的咖啡总能唤醒我们沉睡的神经,带来一丝丝清醒与振奋。咖啡的魔力远不止于此
2024-10-08 10:02:00
肾不好,不能喝牛奶?医生:不想肾脏受损,这4样好吃也要忌口!
肾脏出了点状况的人,真的一点牛奶都不能碰吗?在现代社会, 关于食品与健康的讨论无处不在,特别是针对那些有慢性疾病的人群
2024-10-08 10:02:00
在粥锅里加点“料”,美味营养,脾虚必食
进入秋天,燥邪当令,让人感觉到鼻腔干燥、口唇咽干,脸上的皮肤也特别的干燥,很多人只想喝点汤粥,而不想吃饭。好在,秋天喝粥是养脾胃的
2024-10-08 10:03:00
丝瓜全身都是宝!这几种做法,可祛火、通乳、美容、清痱,请收藏
《本草纲目》记载:“丝瓜,甘,平,无毒,煮食,清热利肠。丝瓜液有通经络,行血脉之功,用以洗面大去垢腻。丝瓜老者,筋络贯串
2024-10-08 10:03:00
送你一张千年食疗方,可补虚损、益气血,让你吃出来好气色
《黄帝内经》养生理论中,有著名的“春夏养阳,秋冬养阴”之论。一进入冬天,很多人就开启了养生进补模式,肉类食物自然成为了大家进补时的首选
2024-10-08 10:03:00
秋天,别低估了煮苹果,连续喝一周,气色好脾胃佳,整个人都舒服
入秋了,这个季节开始出现昼夜温差,还有秋老虎和秋燥的影响,平时饮食需要多注意,多吃一些当季的时令蔬菜和瓜果。苹果是非常养生健康的秋季时令水果之一
2024-10-08 10:04:00
厦门网讯 (厦门日报记者 房舒)寒露后,昼夜温差大,当预防寒邪侵袭皮肤腠理发为疾病。更要注意足部的保暖,因足部是足三阴经及足三阳经所经之处
2024-10-08 08:13:00
备孕一年迟迟要不上?可能是继发性不孕!
{继发性不孕的原因}1、短期内多次人工流产特别是反复性的流产手术最容易损伤到宫颈、子宫内膜和子宫肌层,导致子宫内膜生长障碍
2024-10-08 08:57:00
寒露:宏林叶落寒风起,博影蝉休冷露生
萧疏桐叶上,月白露初团。寒露,秋天倒数第二个节气,伴随着漫天飞舞的梧桐叶悄然而至,皎洁的月光下,晶莹剔透的露水愈发清冷
2024-10-08 09:02:00
为什么越来越多的人怀不上?大部分都与这4个因素有关
现在十个备孕的人里有5个都被不孕不育困扰着,虽然现在的生活条件好了,但却造成了人口减少的问题,一大部分都是因为怀不上,而早在以前
2024-10-08 09:05:00
姨妈推迟总觉得怀孕了?到底推迟多久才能确认怀孕?
正在备孕或者已经怀孕的女性如何在家自检验孕?“大姨妈”推迟了,到底是不是怀孕了呢?今天本文就来详细讲解...怀孕初期可能会有哪些症状表现?怀孕后
2024-10-08 09:09:00