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...息引发“多想”“在吗”，导演发了两个字给金霏，金霏心理活动一长串：导演找我有什么事情？导演为什么给我发“在吗”？导演给我发“在吗”不是语音，我怎么知道他的心情……再后来，导演又撤回了这两个字，这让金霏...……更多
2024-02-20 01:42:00心理,内耗,导演,职场,猜测,精神
...会使得一些人产生情绪的积累，人在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足时，人就处于一种内耗的状态。长此以往，精神内耗会对人的身心都有不同程度的影响。导演邢潇坦言：“我们有时会刻意去做一些让自己静心的事...……更多
2023-12-01 10:29:00内耗,主题曲,现象,精神,主题,电影
...？2023年10月10日是世界精神卫生日，记者采访了两位精神心理领域专业人士，帮助理解人格测试并解答职场心理困惑。人格测试是认识自我的一种方式走路总低着头，害怕跟人打招呼；能线上沟通的绝不电话沟通；不愿参与同事...……更多
2023-10-16 17:07:00社交,职场,必要,人格,测试,工作
...内卷”的道路上，人与人之间的竞争、攀比和钩心斗角等心理和行为，这些都会让你的心感到疲惫不堪。在工作中，我们不可避免地会遇到各种竞争和比较。但是，这种比较如果没有带来实际的利益和成长空间，那么它只是一种...……更多
2023-10-06 15:19:00从容,职场,心态,只有,工作,内耗
...你已经演了无数场内心戏，却始终无法由衷地相信自己。心理学有个词叫FOPO（the fear of other people\'s opinions）：害怕别人的意见就困于他人的评价。很多时候，我们都是因为害怕外界负面的评价，而不敢离开糟糕的关系和环境；...……更多
2023-12-12 15:39:00内耗,精神,内耗,冷漠,伯格,消耗
...“不”本报记者 毕雪本期专家赵伟佼：长春市第六医院心理科二疗区（抑郁障碍诊疗中心）主治医师。擅长治疗精神分裂症、情感障碍、心因性精神障碍、焦虑症、抑郁症等，尤其擅长精神分裂症、双相情感障碍等疾病的诊治...……更多
2024-01-09 00:45:00内耗,精神,内耗,精神,赵伟,心理
...己。他们的努力也让观众意识到，相较于踌躇不前的精神内耗，不如勇敢向前，打出一记“破冰之击”的直球，或许能给关系带来良性的改变。积极的职场上下级关系，理应是双向奔赴的，“直接谈”是解决问题的有效方式。该...……更多
2023-11-13 20:48:00内耗,老友,战友,职场,老板,观察
...却都被领导逼到忍无可忍。他们集体发疯开怼，将“与其内耗自己，不如发疯外耗别人”的精神状态表现得淋漓尽致，而今年跨年究竟会放出什么“有点太刺激”的大招，不妨保持期待“看完再说”。
故事灵感源自年会吐槽真...……更多
2023-12-05 11:22:00年会,公司,有限,大鹏,有限公司,白客
...自卑和敏感的性格让她越来越被孤立。后来，小A走进了心理咨询室，在心理咨询师的引导下，逐渐意识到了自己的问题，并开始对自己进行思考和探索，开始正视自己的问题，并勇敢的接受挑战。慢慢地，她发现了自己的优点...……更多
2023-04-29 15:04:00情绪,指南,女人,情感,问题,内耗
本文转自：大同日报精神内耗，又叫心理内耗，它是指人在自我控制中需要消耗的心理资源。当资源不足时，人就处于一种所谓内耗的状态，内耗的长期存在就会让人感到疲惫。这种疲惫并非身体劳累导致，而是一种心理上的...……更多
2023-05-04 01:15:00内耗,小事,精神,内耗,情绪,影响
...汇叫做“精神内耗”，那么什么是“精神内耗”呢？群体心理学中有一个效应叫做“内耗效应”，它指的是人在自我控制过程中需要消耗心理资源，但因为对某些问题心生恐惧或者是对不确定性的恐惧，而在内心产生无谓的消耗...……更多
2023-03-13 22:16:00内耗,精神,人生,内耗,精神,消耗
...会和隔阂，也伤害了我们自己。这时，我们可以通过学习心理学知识，帮助自己更全面和深入地理解“内耗”的来源，并给出有效的解决方法。第一，每个人心理上都有三大基本需要:被需要感、被尊重感和自主感。这三点构成...……更多
2024-01-29 17:56:00内耗,真相,背后,精神,内耗,中体
...妹未来的人生保驾护航，李其行（王安宇饰）也出于补偿心理送出婴儿用品，并未过多打扰；而长期困扰朱喆（张佳宁饰）的职场天花板也终于开始松动，朱喆专业、细致、勤学的闪光点逐渐受到酒店总经理认可，与弟弟的关系...……更多
2024-03-27 00:31:00欢乐颂,内耗,人心,正轨,态度,欢乐
...是暂时的疲惫或情绪低落，而是一种长期的、消耗精力的心理状态，它可以导致孩子的学习成绩下滑、人际关系疏远，甚至影响到他们的身心健康。作为家长，了解这一问题的重要性不言而喻。社交躲避：孤独的选择还是无声的...……更多
2024-04-06 11:11:00内耗,家长,精神,孩子,孩子,内耗
...，拒绝内耗。年轻人难免会在内卷的环境下滋生出疲累的心理，这无可厚非。如果工作内容不需要精致打扮，领导者没必要上纲上线。当年轻人通过减少精致、体面的穿搭来缓解工作压力，并不代表他们对职场抱有消极态度，这...……更多
2024-02-29 07:21:00衣服,人生,职场,年轻人,工作,网友
...咨询医生，寻求帮助精神内耗在一定程度上属于不健康的心理状态，严重者会影响到身体健康，可以先与周边的人进行沟通交流，如果不想与熟识的倾诉，不如试试与专业人士进行沟通。从根源上了解自己的精神，有助于从“上...……更多
2023-05-14 05:43:00银屑病,内耗,精神,建议,银屑病,内耗
...心的人，多做一些让自己快乐的事情。内耗，是指个体在心理上因为过度纠结、担忧、自责等负面情绪而造成的精力消耗。
对于女性而言，内耗往往来自于对自我价值的质疑、对他人评价的过度在乎、对完美主义的追求等方面...……更多
2024-03-11 20:24:00内耗,心事,建议,女性,快乐,内耗
...无形中契合了当下经济发展到现阶段，内地观众们变化的心理需求。演员工业化更有基本素养早前TVB为大家吐槽过最多的地方，就是他们的演员全部都是流水线工业化。该到什么样的剧情该做出什么样的反应，基本上大家都是一...……更多
2023-11-13 14:52:00港剧,佘诗曼,佘诗曼,演员,港剧,职业
网上有一个词语叫做“精神内耗”，顾名思义，因为心理上的情绪“互殴”而产生的精神消耗，内耗最明显的表现就是疲惫，不是身体疲惫，而是心力交瘁。简而言之，就是一种受负面影响而产生的情绪波动现象。拿不起，放...……更多
2023-02-25 20:33:00亲戚,演员,日子,内耗,精神,亲戚
...怕他都已经和大家公开道歉过一次，还是在事后没办法过心理这关。迪丽热巴看到王安宇的状态，在回程的路上主动去消解他的低落情绪，说自己很能体会到王安宇的感受，因为她自己总是会不自觉地去照顾别人的情绪。热巴在...……更多
2023-11-20 10:30:00照镜,热巴,女生,内耗,菲比,热巴
容易产生心理内耗的人有几个明显的特点:想得太多，做得太少;情绪敏感，性格多疑;过分关心外界的意见，活在别人的评价中;优柔寡断,拖延。是一种长期陷入精神内耗的状态，这无疑是痛苦和煎熬;你什么都想做，最后却什么...……更多
2023-10-22 13:55:00内耗,精神,内耗,外界,精神,内在
...恶性循环的最终结果就是：你把自己困在原地无法动弹。心理学家阿德勒说：“人生的意义不在于你取得了多少成就或得到了什么物质上的东西，而在于我们通过自身努力而获得的人生经历。”其实一个人活着最大的意义就是自...……更多
2023-03-08 23:04:00内耗,精神,内耗,精神,焦虑,评价
...潜意识还是会做出对比，进而产生不自信、自卑、嫉妒、心理不平衡、酸、虚伪等一系列劣根性思维。简而言之，没有人会真的不在乎他人的看法，如果有，那么这个人本身就很有问题，正如无所爱之人最可怕一样，“不和他人...……更多
2023-03-01 21:53:00内耗,精神,方法,内耗,焦虑,生活
...是谦虚低调、虚怀若谷的人。02放下“过度解读他人”的心理
为什么会有人总是过度解读别人呢？因为我们在生活中会遇到很多不同的人，当一个人总想去揣摩另一个人时，就会产生一种心理：我总有办法把他的言行解读为“...……更多
2023-03-08 22:51:00人到中年,心态,焦虑,内耗,人生,社交
...的反而是不太动脑的工作。为什么会出现这种现象，这种心理趋势是怎么来的？这引起了她的好奇。从久期的观察来看，很多人做脑力工作不开心，其实大多并非因为工作本身，或是不想动脑思考，而是工作附带的人际关系层面...……更多
2023-04-17 09:03:00轻人,咖啡店,体力,写字楼,兼职,写字
...却又不懂得补充的人，便是精神内耗的人。精神内耗，在心理学中是指：“人在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足的时候，人就处于一种内耗的状态，长期内耗会让人感觉疲惫。”精神内耗严重的人，往往容易把事情想...……更多
2023-02-21 22:30:00精神,内耗,人生,内耗,精神,困难
...聘《2023年白领满意度指数调研报告》显示，白领人群“心理健康满意度指数”作为生活满意度指数的分支之一，从2022年的2.65下降至2023年的2.57。可见，当代职场女性心理状态可以说非常稳定——稳定地“发疯”。一边是家庭，...……更多
2024-03-12 09:08:00好用,招数,养生,职场,女性,职场
...待自己最好的方式。烦恼太多是心里想太多的原因有一个心理学家做了一个实验。他要求参与者写下他们在七天内预测的所有担忧，并把它们放在一个盒子里。几周后，当他们打开盒子时，他们发现90%以上的担忧都没有出现。然...……更多
2023-12-16 11:56:00胡思,内耗,精神,宝玉,林黛玉,生活
...生”，“熬最晚的夜，泡最贵的人参茶”寻求的只是一种心理安慰，健康不是做数学题，一正一负未必能相互抵消。咱们要对生命保持足够的敬畏，相信“身体是革命的本钱”，减少精神内耗，在内卷化的竞争生活中时常停下来...……更多
2024-02-23 22:15:00东湖,脆皮,姿态,年轻人,评论,脆皮
《抬头只见天花板》是一款简短的心理冒险游戏，讲述了主角在极端压力下的生活。看似寻常的早晨，起床吃饭洗漱，转眼房子就成了诡异莫名的模样。张贴满墙的日历，不知来处的大水，突然出现的阴间人...如何在大水淹没...……更多
2023-05-15 18:23:00天花,写照,天花板,高压,冒险,心理
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浪姐5整个看点完全在上半部，随着国际姐姐莎莎和玛丽相继退出，这个节目感觉像个笑话，这些国际姐姐可能自我估计太高，想不到节目很拼而且普通话不会
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近日，网红圈传来了一则噩耗。网红东东在坚持抗癌四年后不幸与世长辞，于4月26日中午离开了关心他的家人和朋友。而东东去世的消息则是由他的家人发布在他的社交帐号上
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真的是想不到，孙丞潇平时可能是扮猪吃老虎，和金莎演绎了一段姐弟恋，表现非常松弛，一点都不拘谨，和私底下的他完全是两个人
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提到中国最成功的相声团体，毫无疑问是德云社。而在德云社中，有一位不可或缺的灵魂人物，他就是郭德纲先生。作为相声界的领军人物和德云社的创始人
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