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日本人的长寿秘诀在于“吃”,值得学习
...他建议老人每天最好能坚持走6000—7000步,走得快一点,心率快一点,微微出汗最佳。英国莱斯特生物医学研究中心2019年发表在《梅奥诊所学报》上的一项研究报告,就揭示了快走与寿命的关系。研究纳入47.5万人的走路习惯和...……更多
我在这里感受到包容与活力
...停了22次,经过反复用药、除颤、心肺复苏,最终恢复了心率。番登榜抓住病人恢复心率的关键5分钟,迅速完成了手术,将老人从死亡线上抢救了回来。番登榜来自缅甸腊戍,2010年毕业于曼德勒医科大学,2013年毕业于广西医科...……更多
科学合理运动减轻春季过敏症状
...与少来决定。不管选择何种运动方式,运动过量都会导致心率增快,疲劳感不易缓解。在监控运动强度的方式中,自我感觉是最为便捷直接的。如果感觉到轻微的心跳加快,身体微微出汗,在运动结束后能够在短时间内消除因运...……更多
鲁西南首例“人工心脏”植入手术在济医附院成功完成
...“人工心脏”启动运行,体外循环机顺利停机撤除,患者心率、血压等生命体征正常、平稳,手术成功。经过12天的精心照护,患者病情逐渐稳定,心功能在人工心脏的辅助下得到了较好的恢复,1月15日患者从心脏重症医学科转...……更多
只要坚持迈开腿走出去,5个好处就会“不请自来”
...,与锻炼前相比,锻炼后的心脏左室舒张功能显著改善,心率减慢,心肌收缩能力增强。2.免疫功能改善唾液中免疫球蛋白是机体抵抗感染的第一道防线。《中国运动医学杂志》的一项研究曾对29名年龄在54-70岁的老人进行了为期...……更多
锻炼的最佳时间不是“天刚亮”!9个锻炼误区,转给家人
...度不同如果运动强度猛增大汗淋漓可能会造成血压升高、心率加快、心肌缺血缺氧、体力不支等06生病了也要坚持锻炼在身体不适、生病时需要暂停身体活动或减少运动量不然不仅不利于康复还有可能加重病情、延长病期如果出...……更多
什么运动能降血压?英国研究:降压有2项“最佳运动”,不是跑步
...运动姿势来放松神经系统,从而降低交感神经活性,减少心率和血压,此外,瑜伽还有助于放松身体和心灵,减轻压力和焦虑,这些都是导致高血压的常见因素。快走:快走是一种非常有效的锻炼方式,它不仅可以帮助我们保持...……更多
甲亢怎么治?可用这4大类药物
...心脏的负荷,降低心脏的顺应性。普萘洛尔可以减缓患者心率、降低血压,缓解由甲亢引起的心血管症状,主要用于甲状腺危象或危象先兆,以及甲状腺次全切除术的术前准备。老年人在使用该药期间,可能出现眩晕、神志模糊...……更多
什么是心脏CT血管成像
...持心态平稳,由医务人员为其预埋留置针,并帮助其控制心率在每分钟70次以下。检查时,被检查者要躺在检查床上保持静止,医护人员为其粘贴电极片并注射造影药物,被检查者配合医护人员的指令进行吸气、憋气、呼吸,5分...……更多
杨蒲社区联合市中心医院开展“红医进社区”义诊活动
...居民的身体健康情况和日常生活情况,并通过测量血压、心率、血氧含量等生理指标,初步判断出居民的心脏健康状况。同时,讲解心血管疾病相关知识并解答问题,给予科学的用药指导,悉心叮嘱居民们冬季心血管疾病防护的...……更多
冬季远离心梗关键在于预防
...寒冷环境刺激下,交感神经兴奋,血管收缩,血压升高,心率加快,并使血中纤维蛋白原增加,纤溶活性下降,血液处于高凝低溶状态。同时,激活血小板使血小板聚集性增高,血液黏度增加,血流速度也会相应变慢,出现粥样...……更多
心脏造影或者心脏增强CT之前要排除以下4种情况,有致命风险
...有短阵性室速、TonT等现象的,容易诱发室颤;再有就是心率大于160次每分的心动过速等,原有心脏基础疾病的,容易诱发心衰,因此不能上台做造影,需在心率控制平稳,心脏功能许可的情况下再做检查。 第二过敏体质。有过...……更多
心衰患者过年该懂得和注意哪些事
...,而患者没有及时调整降压药物,就会使心衰发作。还有心率失常,如心房纤颤也是心衰发作的常见诱因。孙院长特别叮嘱,如果患者出现呼吸困难、活动后胸闷、气喘、乏力、水肿(尤其下肢)等症状,可能是心衰加重了,一...……更多
当代「脆皮年轻人」,该如何养生续命?
...为0,大量的喝酒确实能够导致心肌严重损伤,也会引起心率的增快、血压增高,甚至有可能会引发酒精性心肌病,最严重的就是会增加猝死风险。 情绪激动当代年轻人生活节奏快,压力大,有时候想要去释放压力,反而会出现...……更多
男子打球后喝了口冰饮料心肌梗死 医生:冰饮料增加心脏负担
...。专家建议,运动后实在想喝冷饮,最好休息3~5分钟,等心率相对平稳后再喝,或者把冷饮放手上回温一两分钟后小口慢喝。另外,日常生活中,要尽量避免突然用力过大(便便太用力、搬东西、回头等)、大口灌水、起床太猛...……更多
要想通过走路达到好的运动效果,这几件事一定要注意
...美国预防医学杂志》上的研究指出,经常走路可改善静息心率、血压、运动能力,对于预防心脏病、中风、冠心病有好处。而且,每日走路30分钟、每周5天,就能让冠心病风险下降19%。5、延缓大脑衰老经常走路对于改善整体认...……更多
...,老年人在极端气候条件下,应该相应减少户外运动,从心率来看,要保持心率水平不超过运动极端心率的80%,对于65岁以上的老人,尤其要把心率控制在100以下,尽量避免超过极端心率65%的活动。 ……更多
防疫300问丨阳康后的心肌炎,真的那么可怕吗?
...烈活动。2.易小问:网友luluchen想知道,“阳康”后我的心率变快、有时候心脏突然“滋儿”疼,是心肌炎的征兆吗?王利宏:这个跟心肌炎关系不大。感染新冠后心率偏快,甚至早搏,都是很常见的,这和发烧以及机体缺氧都...……更多
儿童心律不齐是病吗?严重吗?
...增强,收缩时间短,传导速度快,不应期缩短,冠状动脉扩张,心率加快;睡眠时,迷走神经兴奋性增高,窦房结自律受到抑制,心肌应激性降低,收缩时间及不应期延长,传导速度减慢,心率减慢。儿童显著的窦性心律不齐,一般没有特别的症...……更多
小米手环9评测:活力时尚 让佩戴手环拥有仪式感
...一颗灯组是由一颗红灯、一颗绿灯和一颗红外灯组成,测心率亮绿灯,测血氧亮红灯+红外灯,红灯是检测是否佩戴在身上。得益于双灯心率检测,小米手环9心率准确度提升了16%,为健康监测提供了更加准确的数据。 为了提供...……更多
Keep Watch Pilot 1 智能跑步手表体验:为千万跑者而生
... Pilot 1 在设计上的一大亮点在于表耳底部中央位置的独创心率灯。在健身过程中,无论是热身、有氧耐力、有氧动力还是无氧耐力等状态,心率灯都能通过不同的颜色变化来直观地显示用户的心率状态,方便用户实时了解自己的...……更多
...打牌、熬夜、走亲访友后过度疲劳、休息不足,也会引起心率加快、血压增高,诱发心脑血管疾病急性发作。”顾宁强调,春节期间,市民要注意防寒保暖,保持心情舒畅,控制情绪,不可使情绪起伏太大,“进补要适度,合理...……更多
OPPO Watch X评测:专业和好用兼备
...畅的使用体验。OPPOWatchX还支持家人数据健康共享,支持心率、睡眠、运动、血糖等数据,无需手机联网,手表可独立完成数据同步;开通eSIM后保持手机与手表的蓝牙连接,在手机端开启“跌倒检测”功能,手表智能识别到之后会...……更多
聊城市人民医院东昌府院区成功实施首例永久性心脏起搏器植入术
...治,经心电图检查提示心律失常、2度2型房室传导阻滞,心率最慢时40次/分。高度房室传导阻滞,这是一种严重危害患者健康的心律失常,甚至有发生猝死的可能。经积极药物治疗后,患者心率无明显改善,考虑到患者有起搏器...……更多
智能穿戴测评,览邦WACH MAX-A90智能手表开箱体验
...御日常细小磨伤和汗液腐蚀。耐塑机身和蓝宝石玻璃镜面心率镜片一体打磨,浑然一体,极具线条感的轮廓整体设计,嵌有精致按键表冠,如点睛之笔,以流体美学新高度致敬未来。 硬件配置:全速进化,旗舰新升级MediaTekMT6762O...……更多
高血压病人缺钾,会有什么后果?
...走,站立,甚至无法正常肢体活动,都是这种原因。3、心率改变心率异常,有窦性心动过速或者血压变化,心脏扩大等情况,要怀疑钾元素缺乏。长时间用药,药物副作用加速某些物质流失,其中钾元素在长时间用药后缺乏,...……更多
防心梗,这些时刻要当心
...人并不少见。用力排便时,腹内压增高,血压迅速上升,心率加快,从而引发心梗。建议冠心病患者或中老年人在排便时不要过于用力,如果排便困难,可以通过用药等方式进行辅助。平常要多吃一些高纤维的食物(如蔬菜、薯...……更多
金平县人民医院完成首例心脏射频消融术
...院就诊,经心电图检测,患者属阵发性室上性心动过速,心率高达180次/分(正常范围60-100次/分之间)。阵发性室上性心动过速是临床常见的心律失常,严重时可导致低血压休克、心力衰竭甚至急性心肌梗死。根治心脏“超速”...……更多
重医附二院多科联动、ECMO保驾护航 为极高危右冠先天缺如老人完成冠脉介入术
...导丝一通过左边的血管,老人家就再次胸痛发作、血压、心率下降,情况非常紧急。心内科医护团队立即予以药物升压、提高心率、镇痛等治疗,ECMO团队立即予以补液、调整ECMO流速等处理。邓医师马上采用后扩张球囊扩张左冠...……更多
冠心病需要静养,不能运动?医生:牢记这5点,想动就动!
...么,冠心病患者在运动的时候要注意哪些事情?1、最大心率不要超过70%冠心病患者在没有医护人员监护的情况下,自行进行运动锻炼,为了安全起见,运动强度应该以最大心率不超过70%为宜。那么,在没有医学仪器的情况下该...……更多
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2025年重庆近视手术盘点:新视界、爱尔、爱尔、普瑞、华夏、佰视佳眼科持续领先
重庆眼科医院排名第一的医院是陆军军医大学第一附属医院、重庆医科大学附属第一医院、陆军军医大学新桥医院等。陆军军医大学第一附属医院眼科开展了眼科重点专科所要求的所有专科项目
2025-01-07 00:14:00
《知否》与明兰相比,朱曼娘出身差,越过越差输在这5点上
电视剧《知否》里曼娘身为配角,是一个无恶不作的恶毒妇人,因此激起观众们的全体嫌弃。她其实也是一个有想法和手段的女人,前期又有男主顾廷烨的全力相护
2025-01-07 00:15:00
玉米是冠心病“导火索”?医生提醒:不想心脏罢工,3食物别嘴馋
刘阿姨一直很喜欢吃玉米,退休之后闲暇时间多了自己开了一小块地种玉米,在玉米收获季节时,每天都变得花样的做玉米吃,玉米饼
2025-01-07 00:39:00
眼病患者少跑路,贵州新添疑难眼病远程医疗会诊中心
1月4日,爱尔眼科贵州省区眼底病诊疗技术培训班暨疑难眼病远程医疗会诊中心授牌仪式在贵阳成功举办。疑难眼病远程医疗会诊中心的建立
2025-01-07 02:06:00
贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会和全国老干部局长会议精神宣讲报告会在贵阳召开
1月6日下午,贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会和全国老干部局长会议精神宣讲报告会在贵阳召开。会议传达学习贯彻习近平总书记对老干部工作的重要指示批示精神
2025-01-07 02:06:00
“银发族”恋上健身房
本文转自:人民日报宁夏银川推动社区运动健康中心建设“银发族”恋上健身房本报记者  焦思雨《人民日报》(2025年01月07日第 15 版)展开双臂
2025-01-07 06:48:00
缙云丨张从辉:那年,那月,那过年
那年,那月,那过年文/张从辉“过了腊八就是年。”腊八节一过,年味便一天比一天浓了起来。小时候,母亲常常对我们说:“腊月三十天有三十天的活路
2025-01-07 06:51:00
避免寒冷天气下的运动伤害 这份运动医学专家的冬季热身指南请收好
明天是“冬三九”,这也意味着,气候将进入一年中最寒冷的时节。这个时候,人身体的各项机能也面临着严峻考验。杭州师范大学附属医院马拉松运动医学研究所康复治疗师叶凌霄指出
2025-01-07 07:06:00
冬季进补猛加量,补药险些变“毒药” 医生提醒:是药三分毒,当心肝损伤
每到冬季,膏方等滋补保健品就很受中老年人群青睐,杭州60多岁的章大伯(化名)就是其中一员,他认为好东西要“多多益善”,短时间内吃了一堆膏方加保健品
2025-01-07 07:06:00
好豫知时节丨美好“粥”而复始 第一缕年味又飘香了
大河网讯 “腊八到,粥飘香。”1月7日,农历腊月初八。喜迎新春,就从这一碗热乎的腊八粥开始。“过了腊八就是年,喝上一碗粥不仅暖身
2025-01-07 07:32:00
文化中国行|今日腊八,腊八粥怎么吃更健康?
“小孩小孩你别馋,过了腊八就是年;腊八粥,喝几天,哩哩啦啦二十三”……当这首熟悉的歌谣响起时,又是一年腊八至。1月7日迎来农历腊月初八
2025-01-07 07:41:00
中国消费者报报道(记者刘浩)近年来,轻食作为一种倡导低热量、低脂肪、高蛋白、高纤维并兼顾饱腹感的饮食方式在年轻人中流行
2025-01-06 18:17:00
卵巢肿瘤都是被气出来的?丨中新真探
中新网1月6日电 卵巢肿瘤的形成是多种复杂的因素综合作用的结果,主要包括遗传因素、激素水平变化、环境因素和生活方式等,而不是单纯由情绪或“生气”引起
2025-01-06 19:20:00
健康问太和 | 如何避免给肠道“添堵”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)对于长时间久坐、饮食单一的上班族而言,便秘这事儿一点也不陌生。那么,便秘究竟是怎么回事
2025-01-06 20:40:00
福绵区:甘蔗丰收 农户增收
本文转自:人民网-广西频道在福绵区成均镇劝场村,郁郁葱葱的甘蔗林在阳光下闪耀着绿色的光芒。梁宇摄近日,玉林市福绵区迎来了黑皮甘蔗的丰收季
2025-01-06 17:33:00