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了解一下喝莲子汤去心火
...火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。2、吃猪肝可去肺火表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、...……更多
...觉,会使人体内的阳气得不到正常的休整,最容易诱发“心火”,而且熬夜容易耗伤阴精,这里向大家推荐有滋阴、降心火功效的一款食疗方。百合枸杞绿豆汤原料及制法:枸杞20克,干百合20克,绿豆20克。白糖适量。将洗好的...……更多
肝火旺盛分为实火和虚火?4种食疗法子,帮你的肝降降火!
...加上肝火旺,真是让人苦不堪言!不急!小编这里有4种食疗法,帮你的肝降降火! 1.海带绿豆汤2.冰糖雪梨水3.莲子百合汤 百合的营养成分是极高的,含有较多的蛋白质和维生素,是滋阴补气之首选。莲子百合汤,具有润肺止...……更多
“三伏不清火,烦躁易失眠”,中老年常吃5道清火菜,健康度夏
...,多吃清热去火食物。建议中老年,常吃5道清火菜,去心火、肝火、肺火,健康度夏。5种可以祛火的蔬菜:一、苦瓜——去肝火中医认为,肝火旺盛是由于肝脏功能失调,导致体内阴阳平衡被打破。而苦瓜中的苦味成分——苦...……更多
睡眠不好有哪些表现?又该如何对症调理?
...钟,过滤取汁,加入大米煮粥,加少许糖调味即可食用。莲子百合汤:莲子、百合、猪瘦肉适量,清洗分割原料,加水煮汤,食盐调味后食用。龙眼莲子羹:龙眼肉、莲子、百合、冰糖适量,清洗原料,放入大碗中,加适量水蒸...……更多
中医视角下的儿童饮食调理,解决挑食厌食难题
...能提供必要的营养。此外,中医还提倡“药食同源”,如莲子具有养心安神的功效,对于因情绪波动导致的食欲不振有良好的辅助治疗作用。莲子粥或莲子炖汤,不仅美味可口,还能帮助儿童改善睡眠,间接促进食欲。通过这些...……更多
如何鉴别实火与虚火?有3个简单的方法
...施,有助于保持身体健康,远离上火的困扰。 02肺火、心火、胃火、肝火、肾火,要怎么治?肺火、心火、胃火、肝火、肾火,这些都是中医理论中的概念,指人体内部不同部位的火气过旺,治疗这些不同部位的火气过旺,需...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|流感“食”疗指南:不同阶段,吃对食物才有效!
...当食用一些具有清热解毒的食物,如绿豆、红枣、百合、莲子等,这些食物都能够帮助身体排毒,减轻症状。流感进入到恢复期,患者的症状逐渐减轻,但身体仍然比较虚弱。这时,食疗的重点应放在益气养阴、调理脾胃上。山...……更多
莲子莲藕怎么吃?这些做法可以食疗
...,露为风味月为香。”又到了吃“荷塘三宝”(即莲藕、莲子、菱角)的时候。前段时间,绿绿的菱角已成为不少蔬菜摊铺上的C位。那么,荷塘另外“二宝”的行情如何?7月31日,记者来到萧山南门农贸市场灵市面。线上月销...……更多
石景山八大处中西医结合医院皮肤科许德志主任 关于失眠的中医疗法
...生1. 食物选择- 可多食用具有安神作用的食物,如百合、莲子、桂圆、红枣、核桃等。- 避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以免加重失眠症状。2. 食疗方推荐- 百合莲子粥:百合、莲子、粳米一起煮粥,具有养心安神、健脾补肾...……更多
小满养生,“多吃四物,夏日常安”!具体指啥,你知道吗?
...莲子,生于池塘之中,自古被视为养心安神的上品。夏天心火旺盛,容易导致心烦失眠,而莲子甘平,入心肾经,有益于补脾止泻、养心安神,是夏天调养心神的佳品。小满时节,适量吃莲子,无论是煮粥、炖汤还是泡茶,都能...……更多
“三伏天”进入中伏,美团买药健康指数:刮痧拔罐用品南方城市走俏
...购买量最大的药材饮片依次为枸杞、陈皮、山药、芡实、莲子,“外卖抓方,自煮养生粥”成养生新风尚。其中,销量增速最高的山药、芡实、莲子,环比6月同期均有近30%的增长。在消费者构成中,年轻人占比逆势上扬,走出...……更多
在中伏,要想防好暑气,再忙也要多吃这3宝
...适当的吃一些苦味食物,因为大部分的苦味食物都具有降心火的作用,而在中伏,建议大家多吃苦瓜,因为苦瓜不仅便宜,而且它清热解暑的功效是最好的。【原材料准备】:苦瓜1条、肥肉50克、食盐、鸡精、蒜末适量。【猪油...……更多
更年期心悸心慌、睡不着觉?按摩加药膳,补足阴液,缓解各种不适
...解由阴虚引起的各种症状,如心慌、失眠等。例如,百合莲子粥,不仅能够滋养心脏,还有助于安神助眠。此外,黄芪枸杞汤则能有效补充体内的阴液,增强体质,减轻心悸。重要的是,药膳应当根据个人体质和具体症状进行选...……更多
东城中医医院特聘专家吴育宁老师介绍痰湿内蕴食疗方
...浊的药物,如党参、白术、炙甘草、山药、扁豆、砂仁、莲子肉、陈皮等。此外,饮食调理也非常重要,应避免生冷食物和辛辣热性食物,多吃新鲜的蔬菜水果和清淡食物,如白菜、苹果、香蕉、面汤等。适当的户外运动如散步...……更多
喝绿豆粥去胃火
...红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。食疗法:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。2、喝梨水去肝火表现症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干...……更多
生吃降火,熟吃健脾 每天吃一点,作用真大,不懂吃可惜了
一、莲子百合羹二、莲子糯米粥莲子糯米粥,这是一道非常简单又美味的家常粥。首先,你需要准备一些新鲜的莲子和糯米。莲子是那种小小的、肉质饱满的豆子,而糯米则是那种软糯香甜的米粒。制作时,先将莲子洗净,如果莲子有...……更多
了解一下吃猪肝可去肺火
...咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。2、喝绿豆粥去胃火表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔...……更多
莲子:四大益处,去肝火还是心火?四大禁忌要注意
莲子,作为一种传统的中药材和食材,不仅具有深厚的文化底蕴,更因其独特的营养价值和药用价值而备受青睐。今天,我们就来详细探讨一下莲子的四大益处,以及在使用莲子时需要注意的四大禁忌。首先,我们来聊聊莲子...……更多
中科御方|中医如何通过食疗促进儿童的生长发育?
...好地吸收营养。而对于需要健脾益气的儿童,则可以选择莲子芡薏健脾粥,这道粥以干莲子、干芡实、薏苡仁为主要材料,能健脾止泻,增强体质。在不同的季节和地域,儿童的身体状况和需求也会有所不同。例如,在炎热的夏...……更多
山东发布冬春季呼吸道疾病中医药防治方案
...中药代茶饮以温和调养体质;推荐了黄芪山药鸡汤、百合莲子银耳羹等食疗预防方。 ……更多
睡不好是心火旺盛,入睡难是肝气郁结!中医轻松调理,助睡眠
...难以入眠或者睡不踏实,这可能由许多因素导致。其中,心火旺盛和肝气郁结是两个常见原因。幸运的是,中医提供了一系列调理方法,可以帮助轻松改善睡眠。首先是心火旺盛心火旺盛是一种常见的失眠原因。当人们处于高度...……更多
夏天喝6款汤,消暑又去火!
...荐6款汤,营养鲜甜不油腻,还有助于祛湿、清内热、去心火,特别适合在天气炎热而汗出较多的三伏天喝,可以在整个三伏天期间安排。一、苦瓜黄豆猪骨汤你们有没有小时候特别不喜欢,但长大后却越来越爱的食物?对我来...……更多
精选了六种优质食材,为您养心护脾量身打造
...莲子图片3.莲子:具有清热降火、养心安神的功效。对于心火旺盛、烦躁不安的人来说,莲子是理想的食疗之品。常吃莲子,有助于平复情绪,使您的心境更加宁静。蜂蜜图片 4.蜂蜜:具有润肠通便、润肺止咳等功效。它还能滋...……更多
得了桥本甲状腺炎,该怎么办?记住“4大忌口”,桥本好的快!
...甲状腺肿大或结节,咽喉肿痛的桥本甲状腺炎患者。中医食疗法的注意事项1.因人而异:中医食疗法应根据患者的体质、病情、病程等因素进行个体化调整,不可盲目跟风。2.饮食有节:桥本病患者应避免暴饮暴食、偏食挑食,...……更多
熬夜饮酒皆伤肝,这些食疗方帮助调理
...,小便短涩等症。02橘味葛花醒酒羹材料:橘子200克,白莲子200克,青梅25克,红枣50克,葛花15克,白醋15mL,冰糖少许。制法:青梅切丁,红枣洗净去核,置小碗中加水蒸熟。糖水橘子、莲子倒入锅中,再加入青梅、红枣、葛花...……更多
自带“强心剂”的3种食物,一周吃1次,养心护心,身体壮少生病
...行对应关系中,心为火、主阳;肾为水、主阴,肾阴需要心火温煦,故冬季养生需要先从养心开始。冬天的饮食,要多吃些养心护心的食物。今天给大家推荐几种自带“天然强心剂”的食物,营养丰富,好吃不贵,建议大家隔天...……更多
“湿气不除,百病缠身”,中老年吃4样菜,去掉水肿,身体健康
...于增强身体的抵抗力,减轻湿气对身体的影响。 晚餐吃莲子莲子是一种营养丰富的食材,含有多种氨基酸和微量元素,有助于健脾祛湿、安神养气。莲子套肠汤是一道适合晚餐食用的汤品,能够促进睡眠,排除体内湿气。将莲...……更多
寒冷冬天易“上火”?医生:这些按摩法、食疗法能解决问题!
在寒冷的冬天,不少人却有“上火”的困扰,在暖气房时间久了口鼻干燥,外出归来鼻炎咳嗽咽痛,经常吃火锅起了口腔溃疡……既需要规避外邪,也需要调理内因,不妨试试这些中医养生方法。暖气病:试试三穴三茶山西省...……更多
莲子的功效和吃法
...哪些1、清热降火:莲子能够帮助清热降火,特别是对于心火旺盛的人来说,吃莲子能够有效降心火、清心安神。2、补脾止泻:莲子可以用于治疗脾虚泄泻,能改善患者食欲不振、纳食不香、食后脘腹胀满不适、倦怠乏力、泄泻...……更多
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据泰媒报道,泰国31岁女歌手查亚达12月8日去世,死因为血液感染和脑肿胀。据悉,查亚达因肩膀酸痛,在约一个月内去了同一家按摩店三次
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每日商报讯 “医生,我腿上起水疱了,都不知道什么时候烫到的。”每逢入冬,北山街道社区卫生服务中心(以下简称“北山中心”)全科门诊都会接诊几例低温烫伤患者
2024-12-11 07:27:00
这些药物如何正确服用?(民生服务港)
本文转自:人民日报本报记者 杨彦帆药片太大咽不下去,可不可以掰成两半吞服?不喜欢吃胶囊,能把药粉倒出来兑水喝吗?很多人在用药时会有这些疑问
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2024-12-10 22:58:00
刘家窑中医院龚洪海博士带你揭秘心脏的秘密!
冬季是心血管系统疾病如高血压、冠心病、心力衰竭等的高发时期,有研究表明,气温每下降10℃心血管疾病风险就会上升7%。冬季气候寒冷
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本文转自:人民网-安徽频道83岁的蒋大爷终于摆脱他近三年的左下肢动脉硬化闭塞症,11月8日,他在安医大附属巢湖医院介入血管科团队的精心治疗下
2024-12-10 16:52:00
南北汇聚 共启未来 ——深圳市南北医药集团有限公司第四届商品展销会暨南北生物医药产业园隆重入驻庆典
2024年12月5日,来自全国医药和大健康产业的各位行业同仁齐聚鹏城,共同见证2024年全国医药行业的年度盛典:深圳市南北医药集团有限公司南北生物医药产业园隆重入驻
2024-12-10 16:56:00
直播预告:血友病的治疗现状与基因治疗进展
本文转自:人民网有这样一群人,他们格外的脆弱,不能摔、不能碰,生活中处处要留心,哪怕是轻微的受伤也会血流不止……他们就是血友病患者
2024-12-10 17:06:00
容县:冬种油菜正当时 来年花开好“丰”景
本文转自:人民网-广西频道农户驾驶播种机在田间地头来回穿梭作业。梁富炎摄眼下,正值油菜冬种的好时节。连日来,容县各地抢抓农时
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