• 我的订阅
  • 头条热搜
心浮气躁肝火旺按“四关穴”
本文转自:今晚报为您支招心浮气躁肝火旺按“四关穴”心浮气躁、夜间失眠、肝火旺盛等不适,可以尝试按摩“四关穴”。四关,即合谷穴(将右手拇指横纹放在左手虎口处,拇指指尖落下的地方就是合谷穴)与太冲穴(位...……更多
人体有个“消气穴”,经常按一按,或有助于消气
...肠经的原穴。按摩合谷穴能疏风解表、通络镇痛,对于因肝火上炎导致的头痛、牙痛、咽喉疼痛等“上火”症状有明显的缓解作用,同时也能帮助平复因肝火旺盛引发的烦躁、易怒情绪。3、曲池穴曲池穴具体位于人体肘横纹外...……更多
甘肃麻辣烫爆火,如何吃得更健康?
...太冲穴具有疏肝解郁、清热降火的作用,有助于缓解春季肝火旺盛导致的烦躁、失眠等症状。 ……更多
天水麻辣烫爆火 中医帮您吃得更健康
...摩太冲具有疏肝解郁、清热降火的作用,有助于缓解春季肝火旺盛导致的烦躁、失眠等症状。麻辣烫怎么吃更健康周翔表示,在保证原材料安全和加工卫生的前提下,想吃得更健康,有以下几个小建议:合理搭配菜品多选择绿叶...……更多
人体去火三大穴位,所有火气通通赶走
...药物治疗。为什么你总是容易上火?肺火、心火、胃火、肝火、肾火,怎么治?中医理论认为,每个人体内都蕴藏着火种。《内经》将人体之火划分为少火与壮火,其中,“壮火食气,少火生气”。少火,乃人体正常之火,是维...……更多
脸上长斑,体内多有瘀!按这四个穴位,气色好得不得了!
在中国传统医学中,有一种通过按摩特定穴位来改善身体健康的方法,被称为“穴位按摩”。近年来,越来越多的人开始关注这种方法,因为它不仅可以改善身体健康,还可以改善肤色,使气色变得更好。今天,我要向大家介...……更多
春天开四关,疏通全身,强壮胃肠
...于中医经络学说,指的是合谷穴与太冲穴的合称。这两个穴位,一上一下,宛如天地之间的两根支柱,共同维系着人体气血的平衡。合谷穴,位居手背,是大肠经的原穴,汇聚着全身的气血,象征着天地的阳气;而太冲穴,则位...……更多
春季是养肝黄金期,普通人如何养肝护肝?
...气都易使肝气郁结,导致气郁化火,也就是人们常说的“肝火”,引发血压升高、头痛、头晕、中风、神志不清等肝火上扬的症状。春季更要学会释放,在遇到不满意或不开心事情时,要勇于表达或向别人倾诉出来,不要把事情...……更多
嵇波:解决“阳康”后失眠 重在调治心神
...。同时,压力过大,影响肝脏疏泄功能,肝郁日久会形成肝火,也会上扰心神。嵇波说:“最近,来医院治疗失眠症的中老年人逐渐增多,部分出现了担心、焦虑甚至恐惧等心理变化,此前有过失眠病史的患者也可能由于思虑过...……更多
这些“美颜穴”帮你面若桃花
...在面部,横平鼻翼下缘,瞳孔直下。此穴为足阳明胃经的穴位,从中医角度看,足阳明胃经为多气多血之经,能够补充面部气血。从解剖学上来讲,此穴正位于苹果肌下缘、法令纹上缘,能在提升苹果肌的同时改善法令纹。合谷...……更多
按揉五穴 降血压有良效
...底等器质性损害和功能障碍。“诸风掉眩,皆属于肝”,肝火亢盛型高血压可表现眩晕头痛、惊悸、烦躁不安、面红目赤、口苦、尿赤便秘等症状;“肾虚则头痛高摇,髓海不足则脑转耳鸣”,阴虚阳亢型高血压可表现眩晕头痛...……更多
大敦点刺放血可治急性耳鸣
...急躁易怒,便溏,肝形舌,苔白厚,脉弦。诊断:耳鸣(肝火上炎)。治则:疏肝泄热。治法:大敦点刺放血。用左手拇、食二指在大敦穴处上下推按,使该处血液聚积,常规消毒后,右手持三棱针点刺该穴,快速刺入退出,然...……更多
合谷穴位于手背,第 2 掌骨烧侧的中点处
...不安。今天,我们要为大家介绍一个缓解这些症状的神奇穴位——合谷穴。合谷穴位于手背,第2掌骨烧侧的中点处。合谷穴是手阳明大肠经的原穴,具有清热解表、疏风止痛的功效。对于热病无汗、头痛目眩、龋肿、咽喉肿痛...……更多
每天按摩天池穴15分钟,可以改善肩颈部的困扰,减少脂肪的囤积
...而,早在古代,中医就早已发现了人体上存在一些特定的穴位,按摩这些穴位能够达到减肥的效果。今天,我将为大家介绍4个重要的减肥穴位,通过按压这些穴位,我们可以养出易瘦体质。第一个减肥穴位是足三里穴。足三里...……更多
五脏养生——养肝护肝
...绍一些养肝护肝的方法和注意事项。肝不好的三个表现1.肝火旺盛:①食欲不振、消化不好。②眼睛干涩疲劳、有红血。③情绪波动大、易怒易暴躁。④口干口苦口臭舌苔厚腻。⑤小便发黄尿味重。2.肝气郁结:①容易生闷气、...……更多
白开水里加点“它”,春季帮你修复肝脏、养肝护肝
春天万物生发肝火也跟着旺盛起来不少人出现了情绪急躁、大便干结、小便短赤的情况有圈友说买点菊花泡水喝可以能败火真的管用吗?划重点菊花茶可以起到预防、缓解肝火的作用每天冲泡3克菊花茶,可以帮助我们预防和缓...……更多
发热头痛就吃退烧药?别急,不妨跟着曙光医院医生按按虎口,加速退烧|抗疫答疑日历
...634a5edd977e5f908da566740fd0385521b4.jpeg\"/>你知道吗?按摩穴位也能起到解热止痛的效果!如果出现发热、头痛、多汗等症状,除了吃药缓解,还可以试试右手拇指按揉左手合谷,或左手拇指按揉右手合谷……近日,记...……更多
清胃火 按揉这五穴
...治疗胃火亢盛引起的胃痛、牙龈肿痛、便秘等病症的常用穴位。故选取内庭按揉调理,可有效清泻胃热,改善胃热炽盛引起的胃病诸症。支沟 支沟为手少阳三焦经腧穴,在前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上3寸,尺...……更多
牙齿松动胃口不好?按揉这个穴位让你吃嘛嘛香,笑口常开!
...不良。但是,如果说,有一种简单的方法,通过按摩特定穴位,就能缓解这一问题,甚至让吃饭再次成为一种享受,那会怎样?这听起来似乎有点神奇,但传统中医中的穴位按摩,一直以其独特的方式影响着人们的健康。那么,...……更多
揉按三处有助缓解记忆减退
...合谷穴与太冲穴。用大拇指掐足背太冲穴(足背第一、二跖骨结合部前凹陷处),力度以感觉酸胀为宜,反复操作1-3分钟,每日1次。同时,配合按揉手背合谷穴(手背第一、二掌骨之间,约平第二掌骨中点处),力度以感觉酸胀...……更多
春季怎样养护肾脏
...处。太冲穴是肝经的原穴,中医认为高血压与肝阳上亢、肝火旺有关,按摩太冲穴可有效降压。 ……更多
“水泥封鼻”咋缓解?试试穴位按摩操
...鼻塞症状?不妨试试市中心医院中医科主任王全林推荐的穴位按摩操,他亲测有效哦!“这套穴位按摩操是我根据经验摸索总结出来的,平时我家孩子感冒鼻塞了,我就用这套操帮他按摩。”王全林说,前几天,他自己鼻塞特别...……更多
腰凉在肾,腿凉在肝!“3种方法4样食物”,补肾调肝,暖身养生
...于养肝补肾非常重要。午间小憩片刻,可养心安神,缓解肝火上炎;夜间按时就寝,有助于肝血回流、肾精滋养,减轻腰腿凉感。食物一:黑芝麻黑芝麻中丰富的维生素E有助于抗氧化,保护肾细胞免受自由基侵害;其含有的卵...……更多
恶寒怕冷和畏寒怕冷的区别,风寒发热推荐2个穴位给大家
...下风寒发热这种情况通过艾灸治疗的话,如果想用最少的穴位解决最多的问题应该艾灸什么穴位?在这里我们给大家推荐的两个穴位,一个是大椎穴,一个是曲池穴。曲池穴属于是双侧穴位,这点大家要知道。这两个穴位相互配...……更多
打嗝停不下来?试试按揉呃逆的特效穴
...剂中药,并教他正确地定位和按揉足三里、内关、攒竹等穴位。令人欣喜的是,当天下午,小王还没有来得及喝上中药,他的打嗝就停止了。 【北平说】01打嗝是什么?打嗝在中医学上称为“呃逆”,是由胃气上逆动膈所引起...……更多
食疗+按摩 秋冬养好肺
...是养肺阴。日常生活中,人们可以通过食疗以及按摩相关穴位的方法,养护肺脏。药食同源 吃出好肺秋冬季节,如果反复出现咳喘、痰少质黏、口干、舌苔较少等症状,说明肺阴不足,可使用麦冬、沙参、玉竹、百合,以养肺...……更多
春天失眠多因“肝火旺”,三招养肝助眠
...健院中医科主任中医师侯莉莉表示,春季失眠的患者以“肝火旺盛”的为多见。大多数失眠症患者的首发年龄在青少年期和老年期,对于青少年来说,因学业压力大、不良刺激,从而肝不藏血,精血内耗,导致心失所养,从而引...……更多
人为何总是容易上火?肺火、心火、胃火、肝火、肾火,怎么治?
...上火等不适症状。02教你如何辨别,肺火、心火、胃火、肝火、肾火?肺火旺盛时,常表现为干咳无痰、口鼻干燥、咽喉疼痛等症状。这是因为肺主气,开窍于鼻,与天干相应,因此肺火上升时,常常导致呼吸系统的不适。心火...……更多
经行头痛,按揉六穴可止痛
...很好的调理作用。太冲 足厥阴肝经腧穴,在足背侧,第1跖骨间隙后方凹陷中。太冲为肝经原穴,为肝脏原气留止的部位,具有疏肝理气解郁、清肝养血的功效。同时该穴与合谷穴组成“四关穴”,既能调气,又能调血,改善神...……更多
鼻子不通气按什么部位通气
...生理及病理情况,有助于缓解鼻塞,改善不适症状。按摩穴位位置分布1、迎香穴迎香穴位于鼻翼旁开0.5寸,也就是在鼻唇沟的中央部位。病人可以取侧卧位,如果左侧鼻塞可以采取右侧卧的方式,然后用食指来按摩迎香穴部位...……更多
更多关于健康的资讯:
了解一下空腹跑步好吗
了解一下空腹跑步好吗早上跑步不好。很多人为了减肥,早晨起来锻炼,连早饭也不吃。一来省时间,二来这些人认为早晨空腹跑步减肥的效果更好
2024-10-20 18:42:00
河北高速集团京秦分公司唐山管理中心:精准消费帮扶 真情助销为民
本文转自:人民网-河北频道金秋十月,硕果飘香。河北高速集团京秦分公司定点帮扶的承德县鞍匠镇南沟村迎来了小米丰收。为解决部分村民家小米滞销问题
2024-10-20 20:17:00
张大拿披萨东营东城万达广场店今日开业
大众网记者 李慧君 东营报道10月18日上午,张大拿披萨东营东城万达广场店正式开业。作为张大拿披萨的第42家门店,东营万达店的开业标志着这一创新中式披萨品牌在山东市场的进一步拓展
2024-10-20 20:26:00
市九院骨一科学科带头人朱勇军:关注骨质疏松,共建健康骨骼
骨质疏松症是中老年人的常见病、多发病,位居中老年人五大疾病患病率之首。世界卫生组织(WHO)将每年10月20日定为“世界骨质疏松日”
2024-10-20 16:42:00
世界骨质疏松日丨“疏”于体重管理,当心健康打“骨折”
编辑:封雪责编:封雪
2024-10-20 16:42:00
重庆市医学会聚焦超声治疗分会2024学术年会在重医附二院顺利召开
10月18日—20日,由重庆市医学会主办,重庆市医学会聚焦超声治疗分会和重庆医科大学附属第二医院共同承办的重庆医科大学附属第二医院“百年宽仁·智惠海扶”聚焦超声肿瘤治疗系统问世2
2024-10-20 17:13:00
跑步前吃什么了解一下
跑步前吃什么了解一下“食物就是人类的‘燃料’。”美国密苏里州的运动营养学家卡西?蒂姆米克表示,“你吃下去的东西将会影响你的跑步
2024-10-20 17:41:00
成都高新医学会第三届眼科学术会议暨爱尔眼科眼底病论坛在蓉举办
本文转自:人民网-四川频道为推动四川省眼科学领域的学科建设、规范诊疗行为、提高学术水平,促进国内眼底病学学术交流。由成都高新医学会主办
2024-10-20 18:47:00
邹平爱尔眼科:关爱盲人,了解致盲眼病
10月15日是国际盲人节,盲人是指视觉有障碍的人,主要分为全盲(失明)和半盲(弱视)。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
2024-10-20 11:51:00
悬珠社区:绵绵重阳糕 浓浓敬老情
江南时报讯 农历九月初九重阳节,是我国传统节日之一。“九”象征着长久长寿,承载着人们对老人健康长寿的诚挚祝福。悬珠社区作为一个具有浓厚文化底蕴和人文关怀精神的社区
2024-10-20 12:54:00
党建引领 天等果香四溢奏响“致富曲”
本文转自:人民网-广西频道驻村工作队员与村民在采收百香果。许增程摄走进崇左市天等县上映乡福赖村,村集体经济的黄金百香果种植基地生机勃勃
2024-10-20 14:02:00
中国援桑医疗队多学科联动攻克手术难关
本文转自:人民网人民网约翰内斯堡10月18日电 (记者邹松)近日,桑给巴尔纳兹莫加医院妇科接诊一位病情极其复杂的患者。第34期援桑给巴尔医疗队队长陈炜组织妇科秦珊珊主任
2024-10-20 14:35:00
小叶医探 | “人生最后一次骨折”会致命!防骨质疏松,究竟该怎么做?
大皖新闻讯 每年的10月20日是世界骨质疏松日,今年世界骨质疏松日的中国主题为“管体重、强骨骼”,并倡议社会各界共同传播科学管理体重
2024-10-20 14:47:00
医疗创星更进一步!武汉民生耳鼻喉医院圆满完成国家行业评价
10月14日至15日,中国非公立医疗机构协会(以下简称协会)组织评价专家组一行,来到武汉民生耳鼻喉专科医院开展中国非公立医疗机构协会非公立综合医院医疗质量服务能力评价工作
2024-10-20 14:58:00
“全国残疾人文创邀请展”于10月19日在单县举办
“全国残疾人文创邀请展”定于2024年10月19日-21日在单县舜师大厦(单县舜师东路 37 号)举办,10月20日上午 8:30在单县舜师大厦院内举办启动仪式
2024-10-20 15:00:00