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...基础上减少盐、油的摄入，有利于降低体内低密度脂蛋白胆固醇的含量，保护血管健康。
除去这些，生活中也可适当增加一些维生素、矿物质以及膳食纤维的补充，在一定程度上预防心血管疾病的发生风险。尤其对于老年人来...……更多
2023-02-03 22:06:00一文,心血管,心血,原因,事件,心血管
...率。(四)基础疾病某些基础疾病，如高血压、糖尿病、高胆固醇血症等，会增加患心脏病的概率。这些疾病会影响心脏的功能和结构，因此及时诊断和治疗这些基础疾病是预防心脏病的重要措施。(五)心理因素心理因素也会对心...……更多
2023-12-29 22:51:00心脏病,康复,心脏,策略,质量,生活
本文转自：农村大众报心梗一般指的是急性心肌梗死，大部分是冠状动脉粥样硬化加重，斑块破裂后形成血栓，血栓堵塞血管，引起血流消失，导致持续心脏缺血，引起心肌坏死。我们熟知的“三高”人群，即高血压、高血脂...……更多
2024-03-14 15:21:00心梗,中老年人,护理,心梗,心肌,心肌梗死
...肪类物质，统称为血脂，血脂中的主要成分是甘油三酯和胆固醇，其中甘油三酯参与体内能量代谢，胆固醇则主要用于合成细胞浆膜、类固醇激素和胆汁酸。脂肪摄入过多、脂蛋白合成及代谢过程的异常均可导致血脂异常，血脂...……更多
2023-03-10 20:37:00血脂,损伤,血管,早餐,血脂,胆固醇
...险。戒烟后，血液循环逐步恢复正常，有助于降低血压和胆固醇程度，从而减少心脏病和中风的风险。此外，戒烟还有助于改善消化系统安康。吸烟会刺激胃酸分泌，加重胃部问题。戒烟后，消化系统功用逐步恢复正常，有助于...……更多
2024-01-26 10:43:00香烟,医生,控制,肺部,安康,戒烟
...麦、苹果、豆类、蔬菜、全谷类等。这些食品有助于降低胆固醇和甘油三酯水平。适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、骑车或游泳等。运动有助于消耗体内多余的脂肪，降低血脂水平。控制体重：肥胖...……更多
2024-01-04 12:27:00征兆,血脂,家人,回事,血脂,高血脂
...由于血脂含量过高，可以使血管内壁粘滞，形成血小板和胆固醇的沉积，导致血管狭窄，血液循环不畅，从而导致心脏病、脑血管病、肝病等各种疾病。高血脂的危害不仅有心血管疾病，还有肝脏疾病，如脂肪肝、肝硬化等，甚...……更多
2023-03-11 21:53:00高血脂,看吧,眼睛,高血脂,血脂,斑点
...群由于经常喝酒还会导致肝脏受到刺激，通常表现出体内胆固醇和甘油三酯堆积较多，而甘油三酯过多容易导致人体动脉硬化，进而引发脑梗死的出现。其次，运动、减肥。为了远离脑梗死，人们应该具有良好的运动习惯，同时...……更多
2023-02-04 20:58:00方面,患者,症状,高血压,血压,疾病
...发生在肥胖的人群中，瘦人同样也可能患有高血脂症。高胆固醇和高甘油三酯的水平与体重并没有直接关联，它们受到遗传和生活习惯等多种因素的影响。高血脂症更多与个人遗传和生活方式等相关，因此即使是相对瘦小的人也...……更多
2023-10-16 17:56:00血脂,误区,管理,高血脂症,血脂,高血脂
11月20日是心梗救治日，根据《重庆市2022年度居民健康状况报告》显示，心梗已成为重庆疾病死亡前十的疾病之一。2022年，重庆市心肌梗死事件共报告发生 17720 人次，粗发生率 61.21/10万。虽然，心肌梗死事件发生率随年龄的增...……更多
2023-11-20 16:36:00心梗,常态,求救,信号,心脏,专家
...，合理饮食、适度运动是降低高血压风险的有效手段。高胆固醇是另一个不容忽视的威胁。当体内胆固醇过高时，容易在血管内形成动脉粥样硬化，导致血管狭窄，甚至堵塞，引发脑卒中和心脏病。通过选择健康的饮食，减少饱...……更多
2024-02-26 08:52:00卒中,心脏病,护理,心脏,风险,心脑血管
本文转自：商丘日报报告单上给的低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的正常上限是3.37mmol/L，那么超标了之后就一定要吃药吗？高血脂对人体的危害很严重，血脂中的胆固醇水平与动脉粥样硬化的形成与进展密切相关，其中最重要的...……更多
2023-12-25 00:38:00高血脂,基因,药物,患者,检测,药物
...万左右。体内摄入反式脂肪酸会增加血液中低密度脂蛋白胆固醇的含量，减少高密度脂蛋白胆固醇的含量，增加患上冠心病的风险。摄入过量反式脂肪酸会增加血液的浓稠度和凝聚力，容易导致血栓，加速脑梗和心梗的发生，所...……更多
2023-03-07 12:24:00学习,反式,脂肪酸,小赵,脂肪,风险
...慢的增加，就容易出现一些疾病，比较常见的就是脑梗跟心梗。这些疾病一旦出现，如果没有及时治疗，可能会危及到生命。所以对于中老年人来说，这些疾病应该要及早预防，减少出现的概率，才有益于身体的健康。想要预防...……更多
2023-02-11 23:20:00心梗,中老年人,心梗,中老年人,疾病,基础
...谷物、蔬菜、粗粮和豆类摄入较多的模式，摄入的脂肪和胆固醇比较低，膳食纤维丰富，非常有利于降低糖尿病的患病风险。三、中国人想要健康心脏，应该这样吃1、心脏友好型饮食的4个等级美国心脏学会认为心脏友好型饮食...……更多
2024-02-04 10:54:00心梗,大户,中国,心脏,受不了,饮食
...，是我们日常生活中熟悉的一种物质——脂类，这其中，胆固醇是我们最为熟知的，除此之外，还有磷脂、糖脂等各种物质，它们是人体进行生命活动的能量基础，为各组织器官提供必需的营养。然而，长期的高胆固醇状态易导...……更多
2024-01-13 20:24:00血管,清洗剂,清洗,食物,健康,血管
...状动脉正是负责为心脏输送血液的动脉。当冠状动脉内因胆固醇和其他物质堆积形成斑块，导致动脉壁狭窄或闭塞时，心脏就会因为缺血、缺氧而受损，从而引发冠心病。
保护你的心脏之前，了解敌人是关键。冠心病有不少危...……更多
2024-05-06 11:38:00冠心,冠心病,信号,心脏,回事,冠心
...果检查发现自己的血糖高、血脂高，尤其是低密度脂蛋白胆固醇升高，这说明心脏会逐渐受到影响；如果自己的心电图有缺血的改变，那更加提示存在冠心病的可能性。建议进一步检查冠状动脉造影或者血管CT，排除一下冠心病...……更多
2024-05-21 16:01:00力大,心脏,上班族,呵护,医生,健康
...病的主要危险因素就是动脉粥样硬化。降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的水平，就可以减少疾病风险。在以前的科普中，华子曾说LDL-C降至0.7mmol/L也是安全的。之后就有几位朋友留言说，胆固醇过低会增加出血风险，还有可能...……更多
2024-01-29 14:10:00胆固醇,癌症,风险,治疗,水平,风险
...，是我们日常生活中熟习的一种物质——脂类，这其中，胆固醇是我们最为熟知的，除此之外，还有磷脂、糖脂等各种物质，它们是人体停止生命活动的能量根底，为各组织器官提供必需的营养。但是，长期的高胆固醇状态易招...……更多
2024-01-19 10:11:00血管,头部,症状,血管,病症,输液
...出现斑块会经历以下三个阶段：第1个阶段是血管中的坏胆固醇，是指的低密度胆固醇，血液中有高密度脂蛋白，低密度脂蛋白，极低密度脂蛋白以及游离胆固醇。高密度脂蛋白称之为好胆固醇，可以清除血液中的胆固醇，并将...……更多
2023-03-15 10:11:00斑块,血管,知识,斑块,动脉,血管
...血糖。3、调节血脂：保持健康的饮食，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，必要时服用降脂药物。4、戒烟限酒：戒烟并控制饮酒量，避免过量饮酒。5、健康饮食：多吃水果、蔬菜、全谷物、低脂乳制品，少吃盐和糖。6、保持...……更多
2024-05-22 07:34:00卒中,卒中,药物,治疗,缺血性,患者
...治疗（如胰岛素或口服降糖药）、定期检查血糖、血压和胆固醇水平等。2. 自我管理：学习如何监测血糖、理解读数，并据此调整饮食、运动和药物。使用血糖日记或手机应用记录，有助于跟踪进展和及时调整。3. 心理支持：面...……更多
2024-05-23 11:32:00兰考,元元,糖尿,糖尿病,管理,糖尿
...吃，才能又温暖又健康呢？血脂的主要成分为甘油三酯和胆固醇。甘油三酯与摄入过多热量相关，如油炸食品、甜食，饮酒等，都会造成甘油三酯升高，胆固醇的升高主要是自身代谢、遗传导致，即使不吃油腻，胆固醇也会升高...……更多
2023-11-21 10:24:00专家解读,心血管,心血,疾病,专家,北京安贞医院
...含量过高的状况。脂质是人体的一种重要营养物质，包括胆固醇和甘油三酯等多种类型。当人体摄入的脂质过多或脂质代谢出现异常时，就可能导致血液中的脂质水平升高，形成高血脂。常见的高血脂类型包括：1. 高胆固醇血症...……更多
2024-03-21 11:57:00高血脂,食物,脂肪,高血脂,胆固醇,水平
...常是无肉不欢。而过量的食用，这些高脂肪，高热量，高胆固醇的食物，对于人体的健康也是非常不利的。尤其是经常饮食不规律，还暴饮暴食的人，对于人体肠胃肝脏，肾脏以及胰腺的健康是百害而无一利的，长此以往，容易...……更多
2024-01-29 13:42:00糖尿,糖尿病,特征,回事,糖尿,糖尿病
...血症，顾名思义就是血脂水平异常，通常表现为血清中总胆固醇和（或）甘油三酯水平升高。《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，我国18岁及以上居民高脂血症总体患病率高达35.6%，造成严重的疾病负担。德州市...……更多
2023-02-21 10:28:00糖尿,膳食,高血压,指南,杨丽萍,高脂血症
...突然离世。资深媒体人、“毒舌电影”合伙人赵铮因突发心梗抢救无效，19日在北京不幸去世，年仅44岁。这一连串的不幸事件引发了公众对心梗的关注，也让我们深思：心梗离我们到底有多远？心肌梗死，又称心肌梗塞，是指...……更多
2024-05-28 12:58:00心梗,杀手,心梗,心肌,心血管,心血
...如油炸食物、肥肉和动物肝脏等。这些食物中含有大量的胆固醇和甘油三酯，摄入过多会增加血液的黏稠度，加重动脉硬化，从而不利于血栓患者的病情控制。2、辛辣食物以辣椒、胡椒、生蒜为代表。这类食物的刺激性较强，...……更多
2024-05-28 09:45:00血栓,肥肉,大户,血管,医生,血栓
...促进动脉粥样硬化，从而增加腔隙性脑梗塞的危险。4. 高胆固醇：血液中胆固醇水平过高可能导致血管腔内沉积物质，增加发生小血管梗塞的可能性。5. 心脏病：特定类型的心脏疾病，如房颤（心房颤动）可能引起血栓形成，这...……更多
2024-04-24 11:56:00脑梗塞,临床表现,临床,回事,原因,脑梗塞
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2024-06-02 06:17:00
本文转自：民族日报本报讯 （记者 刘刚林）近日，由甘肃省医学会主办的“醉佳CP”舒适化诊疗病例演讲比赛甘肃赛区（预选赛）在兰州落幕
2024-06-02 06:17:00
脂肪在学生的认知功能中扮演着重要角色。虽然常常被视为不健康的营养素，但某些脂肪类型对大脑健康和认知功能有益。本文将探讨哪些脂肪对学生的认知功能有益
2024-06-02 06:33:00