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...期的这些重要事，记者邀请各方专家来支招。心理篇三种心态专家有“解法”相对之前紧张的备考，考后等待分数、填报志愿的焦虑又将考生拉入到另一个心理压力期。6月10日，太原市精神病医院早期干预科主任孙俊伟表示，高...……更多
2024-06-11 21:10:00考生,俊伟,高考,骗局,孩子,招生
...绩优异，但是高考却失利的同学，究其原因，都是输在了心态上，所以一定要激发出自信心。王晓莉特别提醒，考过之后就放下，不要因为一科没考好影响后续考试，更不要急着找同学对答案，要学会转移情绪。多听听音乐、做...……更多
2023-05-30 03:43:00考生,高三,高考,教师,家长,高考
...通讯员孙慧5月29日，从烟台市芝罘区获悉，为营造“调节心态、挖掘潜能、冲刺高考”的备考氛围，指导考生和家长共同调整好心态，让学生以阳光心态迎接高考，营造愉快和谐的家庭氛围，5月29日，芝罘区委宣传部、芝罘区委...……更多
2024-05-30 10:29:00芝罘区,芝罘,烟台,主题活动,美德,信用
...来。无论成绩如何，都应该接受现实，并努力调整自己的心态。高考成绩虽然重要，但是如何学会面对人生更加重要。“胜不骄，败不馁”，能够正确地面对生活中的起起落落，以合理的认知，调节情绪，发挥所长，考生需学会...……更多
2024-06-13 21:15:00关注高考,心理健康,好人,高考,心理,健康
...文转自：桂林日报桂林市第十一中学心理教师蒋雯洁：稳心态，赢高考桂林市第十一中学专职心理教师蒋雯洁（桂林市第十一中学供图） 同学们，高考将至，紧张与期待交织。高考重要，但不必让它成为重压。如何找到内心的...……更多
2024-05-31 10:14:00心态,高考,桂林市,桂林,高考,心理
...流等形式，帮助考生调整学习方法、梳理备考思路，调整心态，缓解心理压力。活动结束后，许多学生纷纷表示学长学姐的备考经验、调整心态方法很实用，将会按照学长学姐介绍的方法调适心态，轻松迎考。下阶段，柘荣团县...……更多
2023-02-22 09:42:00柘荣,青春,高考,活动,柘荣,青少年
...频与案例等方式，引导学生理性看待高考，讲解了良好的心态对考试的重要意义，并教会在场的同学们学会运用积极心理暗示、自我放松等心理学方法调整心态，排解了考前焦虑情绪，树立了自信心，以饱满的精神状态备战高考...……更多
2024-05-16 05:03:00河南,技师,讲座,心理,化工,学院
...的中药后情况得以改善。”张艳表示，家长要让孩子平衡心态，保持心情舒畅，规律生活。同时，每天可以适度运动，清淡饮食。一般来说，中学生和高中生一天睡七八个小时就够了，即便是高考结束之后也不提倡多睡。延伸：...……更多
2024-06-15 16:18:00辽宁,大脑,小时,女生,格式,高考
...刺高考”为主题，从为什么会过度焦虑？如何调整至最佳心态、父母如何做得力称职的助手等方面，深入浅出的为学校学生和家长进行心理辅导。授课中，还带领同学们一起体验了有趣的节奏游戏“拍拍拍”，随着“拍、拍、拍...……更多
2024-03-01 00:59:00广昌,江西,高考,广昌县,广昌,心理
...这样的停顿只会浪费时间。保持放松，利用休息时间调整心态，有助于提高答题效率。深呼吸等放松技巧能够有效缓解紧张情绪。在考试过程中，要注意细节处理，合理分配时间，并保持自信。此外，庞吉成还分享了一些心理调...……更多
2024-05-28 05:50:00综合征,心理,综合,庞吉,考试,心理
...分发挥，容易取得好成绩。那么，考生如何调整好自己的心态，以良好的心理状态迎接考试？要正确认识考前焦虑，强化自信心。心理学研究表明，适度的焦虑和紧张对集中注意力、发挥技能、提高效率有一定的积极作用，但过...……更多
2023-05-31 08:59:00焦虑,心理,考试,情绪,状态,焦虑
...天要精神饱满，晚上要保证基本的休息时间，劳逸结合。心态的调整与稳定 正确对待紧张。在备考复习阶段，在考场上，保持适度的紧张，对考试发挥有利。因为适度的紧张会激发学生潜能，有利于成绩的发挥，我们反对的是...……更多
2024-04-07 08:19:00班级,阶段,策略,高考,建设,学生
...的一次重要选择。因此，面对如此重大的考试，考生们的心态调整显得尤为重要。那么高考在即，考生心态如何调整呢?下面博罗县榕城中学为您介绍：通过以下方法，可以帮助考生调整心态：1、正确看待高考考生要正确看待高...……更多
2024-04-29 17:35:00惠州,考生,心态,高中,调整,高考
...去操场跑步，晚上自习……除了睡眠时间在缓慢往前调。心态调整对于高考非常重要，我在考试前和老师们沟通了很多次。可能是持续开展心理建设的缘故，考前持续的焦虑在考试三天反倒几乎不存在了。当时的我有种“既来之...……更多
2023-05-30 06:17:00光明,焦虑,高考,焦虑,就是,漏洞
...评、自助文章等内容，引导学生有效应对压力，以积极的心态迎接中高考；以“温心”心理健康守护联盟、阳光会客厅两大品牌在各县（市、区）所建设的服务点为核心，为中考、高考应届学生提供公益心理咨询服务。同时，通...……更多
2024-03-30 14:11:00援助,招募,讲座,小时,开放,心理
...入睡。以上方法会使考生在考前能一定程度上心理放松、心态平稳、从而尽快恢复到正常的心态，希望广大考生调整好心态，顺利通过考试，取得满意成绩。（孙秀珍 王帅） ……更多
2024-05-10 14:03:00淄博市,淄博,精神卫生,阶段,压力,精神
...结。江太海指出，学生需正确看待成绩的起伏，保持良好心态，宠辱不惊；要树立坚定的信心，挖掘自己的潜能，坚持到底；面对问题时，要越挫越勇，将问题视为成长的机会；保持平常心，保持适度的焦虑和紧张；积极的自我...……更多
2024-05-04 19:28:00成武,高三,学生,复习,成武,时间
本文转自：宝鸡日报地理调整心态 重视错题梁雅娟 提起地理考试，不少文科生纷纷叫苦。一些文科生甚至吐槽说，“地理越来越难”“地理考试对我来说是降维打击”。临近高考，文科生如何科学备考地理呢？中学高级教师、...……更多
2024-05-20 17:30:00错题,心态,调整,考生,题目,课本
...还对考前状态调整和策略技巧方面作提醒，希望家长调整心态。章瑾校长还给几位职工送上祝福信，并表示学校将极力为大家做好后勤保障，鼓励他们不仅要教好别人的孩子，也要教好自己的孩子。活动中，学校工会还为考生家...……更多
2024-05-22 08:09:00教职工,考生,工会,心理,学校,子女
...战时要有适应能力和恢复能力，培养乐观、坚韧和灵活的心态。他告诉学生们，“面对困境和挑战时，坚持和乐观的态度是至关重要的，即使看似无望，我们仍然应该保持积极的心态，全力以赴。持续努力和乐观思维有可能改变...……更多
2024-06-06 14:18:00临沂,校长,高考,中学,学生,高考
...会积极调适，听音乐、跑步、聊天等，家长的轻松表情和心态是好的积极暗示。如果家长做不到，建议和孩子保持适当距离，不要过度关注。对进入高原期的考生面对大考，很多学生疲惫不堪，进入高原期，没有焦虑反应了。对...……更多
2024-05-30 09:34:00焦虑,家长,帮助,孩子,孩子,焦虑
...中难免泛起层层涟漪。面对人生中的这一重要节点，调整心态至关重要，只有调整好心态，才能更好地确保自己能够以最佳状态迎接挑战，从而在高考中取得好成绩。那么您知道高考进入倒计时，高三生该如何调整心态吗?下面...……更多
2024-05-08 09:33:00惠州市,高考,惠州,高三,心态,调整
...娱乐活动和心理咨询活动，帮助高三学生释放压力，调整心态，以轻松、乐观、自信的心态迎接高考。学生们在游戏活动结束后的狂欢。 大名县委宣传部供图在大名县大名中学的操场上，同学们在体育老师的指挥下站好队形队...……更多
2023-04-18 17:25:00河北,大名,娱乐,大名,大名县,活动
...。这不仅需要我们有充足的知识储备，更需要我们调整好心态，以更好的状态迎接挑战。那么您知道高考将近，如何快速进入备战状态吗?下面博罗县榕城中学小编为您介绍：1、心理暗示要适时提醒自己“已经高三了，离高考更...……更多
2024-04-17 17:52:00高考,惠州,状态,状态,高考,学习
...高中各学科经验丰富的教师，围绕复习备考、应试技巧、心态调整等方面为高三学子支招。提升能力 从容迎考□徐 勤系统梳理，点面结合如果说一轮复习是逐点推进、知识引领，二轮复习是综合训练、能力提升，那么临考阶段...……更多
2024-05-08 06:16:00复习,高考,复习,高考,考生,能力
...在于，我们需要找到适合自己的高效学习方法，并调整好心态，以全力以赴的姿态迎接这场人生大考。那么您知道高考前如何快速提分吗?下面博罗综合高级中学小编为您介绍：高考前快速提分的方法：1、要明确自己的薄弱科目...……更多
2024-04-02 16:44:00惠州市,高考,惠州,高考,复习,心态
...量身打造了一场心理课程，帮助他们舒缓学业压力，调整心态，以更加积极的心态迎接即将到来的高考。“起风了，外面下起了小雨，小雨变成了中雨，中雨转成了大雨，哎呀，下起了暴雨！”课程伊始，国家二级心理咨询师、...……更多
2024-05-14 14:15:00压力,心灵,密码,同学,心理,万全
...对事件的看法和态度，引导学生面对同一问题，学会调整心态。在这次活动中，苏老师给师生们带来了一场心灵盛宴，学生们全程静心聆听、细心记录，收获满满。 ……更多
2023-02-19 01:36:00压力,学生,情绪,老师,西安高新区,心理
...请教老师或同学，寻求帮助和指导。五、模拟考试与调整心态：(1)参加模拟考试，模拟真实的高考环境，检验自己的备考效果。(2)根据模拟考试的成绩和反馈，调整复习策略，加强薄弱环节。(3)调整心态，保持自信、积极的心态...……更多
2024-05-08 09:21:00高考,惠州,高三,复习,阶段,学习
...重心将更多地放在‘赋能’部分，让高考学子们以积极的心态迎战高考。”姚应平说。走进茱萸湾，户外“减压”“看那个熊猫，多可爱啊”“那个猴子也太萌了”……日前，北京新东方扬州外国语学校普通高中部全体高三师生...……更多
2024-05-21 08:09:00气球,压力,高考,活动,高考,气球
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7月5日讯日前，由陇南公路事业发展中心文县公路段主持修建的陇南境内第一座棚洞进展顺利。棚洞是为防止公路塌方落石设计，建成后将有助于公路地质灾害防治
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7月5日，随着株洲市各中小学举行完休学典礼，广大“萌娃”“神兽”正式进入暑假模式。在株洲西站，携带小朋友出行的旅客较平日有了明显增多
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益阳市政协副主席、民建益阳市委会主委曾斌赴资阳区督查防汛救灾工作。以实际行动积极投身防汛抢险“工防战”，彰显民建担当作为
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在淮南师范学院陶瓷研究院里，许怀喜老师（右一）在指导学生拉坯。沾水、翻沿、拉高、开口，几番操作间，黏糊糊的陶泥一会儿是瓶
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