高考冲刺阶段的班级建设策略

本文转自：黄冈日报

黄冈中学 王永

在班级管理中，班主任任何时候都应当明确自己的角色定位——引导者、支持者、监督者、协调者。

高考备考关键期，对于学生的冲刺而言是很重要的。那么，有哪些策略来应对高三冲刺期的班级管理呢？

知识的巩固与提升

目前阶段是知识巩固、能力提升的关键时期，学生需全面梳理知识体系，查漏补缺。

规划学习有所侧重。要有大局观，总分为王，在保持强势学科优势的基础上，学习时间和精力适度侧重弱势学科的学习。

归纳总结查漏补缺。学习资料、考试试卷分科分类，做好各科学习资料总结，保证二轮复习有重点、更高效。

见缝插针利用时间。利用跑操前几分钟时间读书，大课间、课间巩固课堂内容，早饭后、晚饭后提前几分钟进入学习状态等。

把握细节决定成败。生活习惯与作息规律的小细节，也有可能对高考发挥有大影响，引导学生调整学习状态，白天要精神饱满，晚上要保证基本的休息时间，劳逸结合。

心态的调整与稳定

正确对待紧张。在备考复习阶段，在考场上，保持适度的紧张，对考试发挥有利。因为适度的紧张会激发学生潜能，有利于成绩的发挥，我们反对的是过度焦虑。

增强自信心。自信是成功的一半，自信心强的人，高考的时候就容易发挥得好。第一种办法是非常自然的面带微笑，同学之间、师生之间、家庭成员之间经常面带微笑，有助于培养自信；第二种办法是走路的时候昂首挺胸，双肩平直，人的内心体验和外部姿势有关；第三种办法是不要老是横着跟别人比，放大自己的弱点。最后阶段要多看看自己的长处，多看强势学科。

排除不良情绪影响，追求阳光心态。心不静很难学好，当情绪不好的时候，要学会及时把它排除掉。值得一提的是，结合班级管理实例，班主任和学生之间的谈话，对学生学习发展起到积极作用。

采取积极的心理暗示。把“我不紧张”变成“我要放松”，注意降低期望值，学会目标分解，注意每科考试的前几个题，要让学生尽量复习好、开门红，后面一顺百顺。

避免身体不适带来的焦虑。避免剧烈运动造成的受伤，生活不注意造成的疾病，休息不好造成的疲劳等。

备考的策略与技巧

高度重视应试技巧，把它当成一门课程。每个高三学生的底线应该是：把真实水平在高考中完全体现出来，不亏成绩；每个高三学生的最高目标是：通过掌握应试技巧，放大能力水平，实现超常发挥。

抓住每一次模拟考试的机会，全力大练兵。所谓全真模拟，其实是全身心模拟，“真”就是心态的投入，环节流程的逼真。目前高考备考已进入到密集的模拟考试阶段，也是快速提升应试能力的关键期，可以将模拟考试当作一次高考。

考后复盘，让考试过程近乎完美。每一次考完试后，都要进行高质量的总结。一次总结，就是一次全面提升。考后总结时，要重回到考场的情境当中，以此来剖析出现问题的本源，比如心态的问题、审题的问题、运算的问题、书写的问题等。