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...但孩子学习成绩就是提不上去，面对孩子的“不争气”，心态出现了很大的波动。针对这种情况，记者采访了相关老师。国家二级心理咨询师、漳州三中心理专职教师杨滨妮：有不少家长，总会羡慕“别人家的孩子”学习成绩好...……更多
2024-04-26 05:13:00焦虑,家长,孩子,孩子,家长,学习
...着进入了备战状态，不仅在学校对面安了家，更是认真地调整了家人的作息安排，提高了全家的饮食标准，一句话，全力保障、全员服从。但事实上，一个家庭对待高考，除了身体、生活的照顾，更为重要的是心理、心情的关怀...……更多
2024-06-24 05:22:00三不,妈妈,高考,孩子,高考,妈妈
...理考生突发心理问题。“希望我们的考生能以健康阳光的心态去迎接人生的每一场‘考试’！”黄阔仲说。 ……更多
2023-01-06 07:28:00心理健康,考生,心理,健康,考生,心理
...你的学习动力，让你更加专注地投入学习。5.保持积极的心态，肯定自己。当看到其他同学相对比较懈怠时，除了抱怨，也可以换一种视角看待现状：相比于其他同学，我没有那么懈怠，我在竞争中是葆有优势的。解答2这段时间...……更多
2024-06-25 07:19:00烦恼,学习,考试,心理,考生,情绪
...的上班族小李，试图通过自我鼓励和强迫自己保持积极的心态来克服焦虑，但最终症状反而加重，影响了工作和生活。误区二：不吃药就不会有副作用虽然药物治疗可能会带来一些副作用，但这并不意味着不吃药就没有风险。长...……更多
2024-08-10 18:03:00不吃药,焦虑症,焦虑,再不,误区,焦虑
...到这事就心慌得不行，总觉得不踏实，希望知道如何调整心态。”1月10日，市民王女士拨打三秦都市报全媒体联合陕西省心理咨询师协会共同开通的公益心理咨询热线965369求助。记者帮其联系了陕西省心理咨询师协会常务理事、...……更多
2023-01-14 02:57:00毒株,薛梅,心理,焦虑,三秦,女士
...做家务，参加各种社会公益活动等，这都有益于考后平衡心态。如果孩子没有主动沟通，家长也可以找个机会和孩子进行平等谈话，了解孩子的想法，一起探索人生下一阶段的方向。学会调节学会接纳负性情绪，通过有效手段帮...……更多
2024-06-11 10:29:00心理,不容忽视,心理健康,专家,健康,心理
...从“心”开始，养护肠胃：消除负面心理暗示，保持乐观心态心理因素对胃肠健康的影响不容小觑。过度的焦虑、紧张和压力都会加重胃肠症状，形成恶性循环。当你面对反复出现的胃肠不适时，首先要学会调整心态，认识到即...……更多
2024-07-01 11:34:00成千,胃病,偏方,胃肠,张先,治疗
...来了一场轻松愉快的互动体验，助力他们释放压力，调整心态，以最佳状态迎接即将到来的挑战。“马兰花，马兰花，现在要开几朵随机报数。”活动伊始，温州理工大学心理健康教育中心专职心理咨询师、温州市未成年人心理...……更多
2024-05-28 14:18:00能乐,压力,生活,同学,压力,温州
...视的重要环节，那么身为患者家属，我们该如何自我调整心态及心理疏导？1.尽量保持冷静、镇定：情绪的稳定非常重要，这样才能理清思路，有条理地完成各项琐碎的事务。患者家属因亲人入住ICU会出现担心、焦虑、害怕等情...……更多
2024-01-19 00:02:00家属,患者,心理,家属,患者,心理
...定的情绪状态。在怀孕的过程中，孕妇要尽量放松自己的心态，及时调整和转移产生的不良情绪，如夫妻经常谈心，给胎儿唱唱歌、共同欣赏音乐、必要时还可找心理医生咨询，进行心理治疗。4、生活规律、饮食科学，保持良...……更多
2024-11-06 15:35:00宝贝,妊娠,心理,有利,胎儿,状态
...师、考生、家长等不同群体，分别就高考备考、考前心理调整等进行专题授课、分享经验。“举办玉教大课堂第一期的目的，就是为了缓解家长们的焦虑情绪，让我们的家长和老师掌握科学的备考方法，从而形成‘家校社’的合...……更多
2024-05-07 00:56:00课堂,玉溪,教育,课堂,备考,高考
...我们来探讨一下什么是“淡定”。淡定，顾名思义，就是心态平和、不轻易被外界事物所扰动。这种心态使人能够在面对困境或挑战时，保持冷静、理智，从而做出正确的决策。淡定的人，不会因为一时的得失而大喜大悲，也不...……更多
2024-05-02 10:30:00肝气,肝气,心态,生活,从容,气机
...放松训练，可以有效缓解焦虑和紧张情绪。4.保持良好的心态：积极面对生活中的困难和挑战，学会调整心态，以减轻强迫症的症状。五、建立支持系统1.与家人和朋友沟通：分享自己的感受和经历，寻求他们的理解和支持，有...……更多
2023-11-07 06:13:00强迫症,患者,家庭,社会,强迫症,患者
...果自己已经尽了全力，发挥出了最好的水平，就应以良好心态接纳当前结果。结束上一场考试后，可以主动地进行总结，例如，在这场考试中有哪些经验可以应用到下一场考试当中，考试过程中应努力保持积极心态，为自己建设...……更多
2024-06-10 07:55:00海口,轻装,考生,考生,海口,家长
...人生阶段，想跟他们说的太多了。希望他们调整好情绪和心态，下一步做好自己的人生规划，未来做一个有责任感、有担当的时代青年，愿他们向光而行、向阳而生。”沈阳铁路实验中学教师张绍武说。手工向日葵花束一针一线...……更多
2024-06-10 02:53:00鲜花,梦想,考生,沈阳,考场,向日葵
...推荐了4种方法，提升“心理免疫力”。第一，保持良好心态，正视负性情绪。保持乐观，要意识到出现不良情绪是人对环境改变的正常反应，它并不可怕，只要找到适当的方法就能有效应对，允许自己有适当的焦虑。第二，合...……更多
2023-01-10 09:44:00愉悦,压力,心情,情绪,免疫力,免疫
...悔恨徒劳无功，过去已经过去，未来还未到来。只要放松心态、积累经验、努力尝试，就一定能避免过度的精神内耗。 ……更多
2024-01-09 00:45:00内耗,精神,内耗,精神,赵伟,心理
...要当好自己健康的第一责任人，在做好防护的同时调整好心态，做好心理防疫，最大限度降低疫情产生的附加影响。”此外，她还建议从四个方面进行调节。第一，要接纳现状，积极预防，相信国家，相信科学，依靠科学的认知...……更多
2023-01-13 08:04:00阶段,科学,孩子,疫情,张丽,心理
...试通过深呼吸、冥想等方式来放松自己,保持一个平和的心态。同时,也要学会合理安排复习时间,避免过度劳累。对于失眠的同学,建议保持良好的作息习惯,尽量在固定的时间上床睡觉,避免熬夜。此外,睡前不要过度使用电子产品,...……更多
2024-03-29 00:07:00妙招,调节,心理,崂山区,问题,同学
...考试熬夜恶补，要保证充分的休息，同时还要保持平和的心态，可以通过一些呼吸训练进行情绪调整。此外，考生不应规避与同学的正常交流，在面临同一场考试时，同学之间并肩共进的心态或许能促使彼此之间产生更多的信心...……更多
2024-06-07 16:14:00坏事,理性,关键,专家,考试,少华
...力和心理素质，为考试做好充分的准备。4、保持良好的心态和状态。高考虽重要，但并非人生唯一的出路。考生应学会调整自己的情绪，保持积极、乐观的心态，避免因过度紧张而影响复习效果。家长和老师也应给予考生充分...……更多
2024-04-17 18:38:00惠州市,高考,惠州,考生,复习,帮助
...因此，当我们发现自己经常感到焦虑不安时，应及时调整心态，寻求有效的应对策略，避免焦虑情绪进一步恶化。如何有效应对和管理焦虑情绪与焦虑症1.学会放松和减压：对于轻度的焦虑情绪，我们可以通过深呼吸、渐进性肌...……更多
2024-03-30 06:23:00焦虑,焦虑症,情绪,焦虑,焦虑症,情绪
本文转自：滁州日报○何裕民心态这样东西，存在于日常生活的每个角落。比如，在育儿方面，家长需要保持良好的心态，才能培育出一个优秀的孩子。面对各种生活困难，一样需要好的心态。心态也像是一架天平，稍有失衡...……更多
2023-01-09 08:33:00能带,心态,惊喜,心态,患者,卵巢癌
...，不要被焦虑情绪所左右。”那么大考之前，考生如何做调整呢？ 杨超主任建议，考生要保证足够的睡眠和正常饮食，不要熬夜刷题。考前几天不可暴饮暴食，不要改变日常的饮食习惯，无需额外给孩子增加营养，不可贪凉，...……更多
2024-06-04 20:59:00焦虑,心理,专家,情绪,考生,孩子
大皖新闻讯 2024年新高考化学考试时长为75分钟，卷面满分100分，相比以往的理综考试，试题量有所增加，对考生来说，任务量较大。那么，在距离高考最后几天的关键阶段，该怎样做才能利用有限的时间获取最大的提升，取得...……更多
2024-06-02 16:19:00名师,顺序,心态,调整,化学,规划
...必要认识到自己的教育焦虑带来的负面影响，并主动调整心态和控制自己的焦虑情绪；其次，学校也有必要管控由于家长过度焦虑给正常教育教学带来的困扰，对教师开展与此相关的家校沟通技能的培训，帮助他们更好地处理与...……更多
2023-01-08 09:11:00焦虑,家长,儿童,健康,焦虑,家长
...学、进修校附属中学等学校的学生及家长，助力学生调整心态，用最佳状态迎接考试。关注孩子身心健康增进家庭幸福和谐闽侯县印制《幼小衔接，你准备好了吗》家庭教育指导手册1000册，聚焦小学入学适应教育的4个指导要点...……更多
2023-11-02 07:44:00教育指导,指导,孩子,健康,教育,闽侯
...成长动力。当然，对于孩子们来说，也应积极调适自己的心态，遇事抱着积极乐观的态度，处理好与同学、老师之间的关系，勇敢展现自己的优点。可以回顾校园的一些美好事情，譬如和好朋友在校的一些趣事、和老师之间的一...……更多
2024-02-19 01:22:00焦虑,孩子,焦虑,心理,老师,家长
...题卡帮我分析问题，解决问题，也会告诉我如何调整学习心态。老师曾经说过一句话让我印象很深刻，‘你是一个很有实力的小孩，只要相信自己就可以了，不管发挥成什么样，你在我心里一直都很棒’。”宫姝彤表示。当谈及...……更多
2024-06-26 15:04:00目标,高考,老师,生物,学习,成绩
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