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...为了避免心理投射带来的负面影响,需要学会调整自己的心态和认知方式。韩宁建议,首先,应该保持冷静和客观,不要过度解读和猜测领导的消息。其次,可以主动与领导进行沟通,澄清消息的意图和要求,以减少误解和焦虑...……更多
高考班职校:打造特色高考班,助力学子腾飞
...心理讲座、个别心理咨询等方式,引导学生以积极乐观的心态面对高考挑战,培养学生坚韧不拔的意志品质。高考班职校以其卓越的教育理念、先进的教学设施、优秀的教师团队和完善的教育服务,正努力打造出一流的特色高考...……更多
...套路高考结束后,诈骗分子会利用部分考生和家长的焦虑心态,通过群发诈骗短信,谎称有“特殊渠道”可以提前查询成绩,并附有“查询分数”的网址链接。有的考生及家长收到此类信息后会忍不住点开网址链接,输入身份信...……更多
人到晚年,最缺乏的不是金钱,而是健康和好心态
...流,我发现这些老年人最缺乏的不是金钱,而是健康和好心态。今天,我想和大家分享一下这个话题,希望能引起大家的共鸣。一、健康——晚年生活的基石身体健康的重要性健康是晚年生活的基石,没有健康,一切都显得苍白...……更多
转阴后的“后遗症”,有必要提前知道
...大的心理压力。但不管怎样,生活还要继续,只有调整好心态,才能重新出发。4、经常性咳嗽“阳了”期间,很多人都觉得嗓子不舒服,就连喝水都像吞刀片一样。白天还好一点,但是到了晚上后,就会不自觉地咳嗽,怎么都...……更多
高考期间家长与考生沟通的艺术
...参与高考,就是成功者。孩子只要以获得人生宝贵经历的心态去参与,以平常心去对待,就能够自信地走进考场,从容地交上一份答卷。不管结果如何,在这个新的起点上大步向前,走出属于自己的人生之路。来源:北京114预约...……更多
“每天偷溜上班,看到婆婆电话就心头一震……”重返职场,年轻宝妈陷入迷惘
...议和方法。在周敏聪的指导和家人的帮助下,小方调整好心态及情绪,慢慢地,她发现自己的工作状态又回到了怀孕前,人也积极乐观了不少。周敏聪介绍,门诊中常有宝妈因为分离焦虑苦恼不已,尤其是产假结束,刚回到工作...……更多
每天学点养生:怎样才能解忧?
...力除了身体上的调整,心理上的调适也非常重要;1.积极心态保持一个积极的心态是解忧的关键;试着从不同的角度看待问题,学会放下和接受,不要对自己过于苛求;记住,每个人都会有困难的时候,关键在于我们如何面对和...……更多
...减少考试压力,引导同学们放下心中的包袱,保持良好的心态,借助科学的方法和实用的技能,以冷静、沉着、自信、阳光的心态正确对待复习和中考的压力。讲座结束后,同学们纷纷表示收获很大,对调整中考心态、挖掘自身...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家雷秀珍|“压力山大”的年轻人,如何用中医调理焦虑?
...关注自己的生活方式和心理健康,学会调整自己的情绪和心态,积极面对生活中的挑战和困难。“压力山大”的年轻人们不必过于焦虑。中医的智慧提供了丰富的调理方法,只要用心去实践,就一定能够走出焦虑的困境,重拾生...……更多
新华视点|制造焦虑、夸大宣传、收费畸高 高考志愿填报成“唐僧肉”?
...借机制造焦虑、夸大宣传,助长了考生、家长的盲从功利心态;也反映出报考信息的整合和公开仍需完善,公益普惠的志愿填报指导和学生生涯教育仍需提升。花上万元帮助考生填报志愿,谈话一小时收费2000元……记者实地走...……更多
职高录取专业不理想,能退学复读吗?
...较强的学习能力和心理承受能力,只有这样才能保持良好心态并在今后的考试中取得好成绩。职高录取专业不理想,一些学生选择了退学复读日前,一名河南女孩中考逆袭成功的故事让很多人看后不禁感慨。去年,这个女孩初次...……更多
考前焦虑如何纾解
...虑情绪会越来越明显。如何科学地纾解紧张情绪,把身体调整至最佳状态从容迎考呢?安徽中医药大学心理学副教授、执业医师叶霖为广大考生及家长支招。“考前一天,很多家长可能会想着明天考试了,就让孩子早早提前入睡...……更多
癌症害怕的东西,非洋葱和大蒜,主要是坚持做好3件事
...未放弃过。她坚信,除了医学治疗外,自己的生活方式和心态也至关重要。于是,她开始了自己的抗癌生活调整计划。张阿姨的坚持和乐观态度最终赢得了胜利。经过几年的治疗和康复,她的身体状况逐渐好转,癌细胞也没有再...……更多
久坐的危害原来可以被抵消,试试这3种方法
...可能引发焦虑、抑郁等心理问题。因此,保持积极乐观的心态,适当进行心理调适也是非常重要的。您可以尝试与家人、朋友交流,分享工作和生活中的点滴;或者参加一些兴趣爱好小组,结交志同道合的朋友,共同度过愉快的...……更多
阳康后,夫妻生活质量会下降?是真的吗?看医生怎么说
...形式,以满足彼此的情感和身体需求。最后,保持乐观的心态也非常重要。阳康虽然是一个挑战,但在现代医学的帮助下是可以得到改善的。夫妻双方应保持积极向上的态度,相信随着时间的推移,阳康的问题可以得到有效解决...……更多
暖心守护,共赴前程,“国寿好服务”助阵考生梦想之路
...,分享考试减压技巧,帮助考生和家长们平复内心波澜,调整好身心状态;同时,在中国人寿寿险APP上开设高考资讯专栏,持续上新不同地区属地化高考政策解读、备战期情绪管理等资讯,帮助考生和家长们从容应对高考挑战。...……更多
当晚上起夜次数超过2次时,可能是6种病的预警
...时服药、定期复查,以确保治疗效果最佳。6、保持积极心态:焦虑、抑郁等心理因素可能加重夜尿增多的症状。在日常生活中,应保持积极的心态,学会调节情绪压力的方法,如冥想、瑜伽等。同时,与亲友交流、参加社交活...……更多
备孕许久不怀孕?保持乐观的心态也同样重要!
...肯接受治疗,从而离好孕越走越远......因此,积极向上的心态对于不孕患者来说是至关重要的。积极心态的重要性可以减轻不孕带来的心理压力。不孕患者由于无法实现自己的生育愿望,常常感到沮丧、焦虑和自卑。这些负面情...……更多
如何应对反复流产,以及如何科学备孕
...,避免接触不良环境,如化学品、辐射等。心理调适保持心态平和,避免过度紧张和焦虑。可以寻求心理咨询师的帮助,学习应对压力和焦虑的技巧。药物治疗如有必要,医生可能会开具一些药物,如叶酸、黄体酮等,以预防流...……更多
开年即决战 开学即起跑——济南市莱芜一中62级召开高三下学期开学典礼暨高考百日誓师大会
...内耗中蹉跎。要在战术上轻视它,战术上重视它,以良好心态积极面对。她相信有了踏实的努力、心理的坚韧、体能的加持与同伴的合力,金榜题名定会水到渠成。大会第六项,高万福发言。他认为学习不仅要有方向,更要有方...……更多
以下这些心理调节的方法,让你避免暴饮暴食等不良习惯
心理调节是指通过调整自己的心态和情绪,来达到改善身体健康和生活质量的目的。在饮食方面,很多人会因为情绪波动而出现暴饮暴食等不良习惯,这不仅会影响身体健康,还会对心理造成负面影响。因此,正确进行心理调...……更多
调整“心”状态 迎接新学期
...经验,我认为学生可以从以下几个方面进行调节。调整好心态和生物钟。在寒假结束前一周,学生要开始适应上学作息,尽可能按时起床、睡觉和用餐,适当进行不太激烈的体育锻炼。对自律能力较差的学生,家长应该帮助、督...……更多
多囊卵巢:成因揭秘、症状详解与治疗方法,来看看医生的科普
...理支持非常重要。心理咨询和心理疏导可以帮助患者调整心态,应对疾病带来的压力。与心理医生合作,寻求合适的心理治疗方案是多囊卵巢治疗的必要环节。 5、辅助生殖技术:对于不孕的多囊卵巢患者,辅助生殖技术如体外...……更多
...理辅导及释放减压活动,帮助考生缓解考试焦虑,以积极心态迎接高考,实现科学备考。随着裁判一声哨响,衡水市第十三中学高三年级的拔河比赛正式开始;衡水市汇龙中学的学生在老师指导下,玩起了“同心鼓”;连日来,...……更多
...自己的心理状态调整回工作状态。最重要的是保持平和的心态,不要对自己的状态有过多苛责。春节期间,人们往往会增大饮食上的摄入,运动量大幅减少,其后果不仅仅是“每逢佳节胖三斤”这么简单,精气神也会受到影响,...……更多
考前饮食指南“高考小药箱”快看
...是不合理、不健康的。”黎芳芳立即指导该家长,为孩子调整饮食习惯和营养结构。二是过度强调“趁热趁早吃”。有的家长刚炒完菜或刚做完早餐就催促孩子快吃,生怕迟了营养就“消失”。“其实不然,强迫、催促孩子快吃...……更多
一条热线 24小时温情陪伴
...表示,要想避免年关焦虑,要先调整自己年终总结回顾的心态,多想想可以给自己加分的事情,比如读过的一本好书、陪父母回了一次老家等。最重要的是要用一颗平常心对待这一年中的得与失,在不太忙碌时,充分列好财务安...……更多
长期心情不好,会不会导致疾病出现?
...识别和处理负面情绪的根源,学会积极的应对方式,调整心态。药物则根据疾病的具体情况进行选择,例如使用抗焦虑的药物等来缓解症状。所以,长期心情不好与多种疾病的发生和发展有着密切的联系。因此,要重视情绪问题...……更多
在父母去世之后,及时处理这些关系,必有后福
...的安慰和支持,也有助于我们走出悲痛的阴影。三、调整心态,积极面对生活面对父母去世的打击,我们需要调整自己的心态,积极面对生活。这并不意味着我们必须忘记痛苦或完全放下父母的离去,而是要学会以一种积极的心...……更多
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简直笑掉大牙,二刷《狂飙》发现这几处穿帮镜头,一个比一个离谱
大家好~阅读文章前辛苦您点下“关注”,我们可以一起讨论哦~为了回馈您的支持,我将每日更新优质内容。剧中片段| 小鲤-<前言>-还记得2023年播出的《狂飙》
2025-01-15 18:32:00
北京这一夜,被笑不露齿的刘亦菲惊艳,身材丰满有料艳压群芳
文案|罗生编辑|喵三三第三届中国电视剧年度盛典的红毯真是热闹非凡,国剧圈中观众们的“老熟人”们全都来了。当张若昀与余皑磊共同亮相的时候
2025-01-15 18:32:00
70岁米歇尔表白52岁巩俐:嫁给我,我年入5亿!巩俐:我每周做4次有氧运动,你跟得上吗?
前段时间,中国影坛中享誉国际的女演员巩俐,被媒体捕捉到了与72岁的法国商界名流米歇尔一同乘坐飞机返回中国的温馨画面。当他们走下飞机时
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解读《一路繁花》刘晓庆和李小冉的代沟。我要是跟74岁的老人同行,我绝对不会挑她任何理。刘晓庆情绪真是稳定。人均每天八百费用
2025-01-15 19:03:00
胡冰卿《锦囊妙录》开播好评一片!相比男一,观众更看好女一男二
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2025-01-15 19:05:00
娱乐圈是 “吃人” 的!赵露思的痛苦与虞书欣的光芒,你该学谁?
赵露思事件更说明,娱乐圈是“吃人”的。孙菲菲,当年美得不可方物,导演、广告主每每进校挑演员都能选到她,她却跑去整容。她说
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柳岩,咱们的性感女神,这回不会真要晋升辣妈行列了吧?狗仔爆料,妇产医院,小腹隆起…这几个关键词连起来,啧啧,信息量有点大啊
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