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保持好习惯好心态  有助于你睡好觉
...医附属医院东葛院区义诊引来众多市民咨询保持好习惯好心态 有助于你睡好觉市民在义诊活动现场向专家咨询■本报记者凌剑伊 文/图 3月21日是世界睡眠日。当天,广西中医药大学第一附属医院脑病科二病区、老年病科、治未...……更多
“阳康”后,出现耳鸣、听力下降、眩晕,需警惕突发性耳聋!
...04患了突发性耳聋怎么办?患了突发性耳聋,要有平常的心态,及时积极配合医生的治疗。1.及时就医,按照医嘱正确用药。可是中医中药、西药、针灸、高压氧等方法。使用中医中药和针灸的中西医结合治疗方法,可明显提高...……更多
中医与现代医学如何治疗失眠
...眠治疗中的应用,旨在为大家提供全面的科普信息。一、睡眠障碍是什么失眠是一种常见的睡眠障碍,表现为难以入睡、睡眠质量差、早醒等症状。这种问题不仅令人感到疲惫,还可能导致白天注意力不集中、情绪波动等不适。...……更多
山大二院开设中西医结合睡眠障碍门诊
...霄远 通讯员 郝爱 济南报道随着生活节奏和习惯的改变,睡眠问题已经成为困扰人们健康的重要影响因素之一。1月2日,山东大学第二医院中西医结合睡眠障碍门诊正式开诊。今年26岁,作为在读研究生的张女士(化名),在感...……更多
长期失眠怎么回事?崔宁专家解答:中医怎么样治失眠?
...保诊治的针对性和有效性。同时,保持良好的生活习惯和心态也是预防和治失眠的重要手段。崔宁医生,毕业于北京中医药大学,北京中医药大学东方医院副主任医师,他认为这种病症的病因是肝郁气滞、肝气郁结。崔宁教授长...……更多
女性更年期怎么办?中医学之“心理”谈
...些,时间嘛,总会过去。更年期表现得轻与重,与平时的心态关系也很大,急躁易怒的人、钻牛角尖的人、多虑的人等等,更年期的表现往往会重些。二要保证睡眠质量。睡眠过程是人体自我调整的过程,保证睡眠质量,有利于...……更多
失眠反反复复,很难治愈?中医有2大妙招能促进睡眠,不妨试试!
...之外,还要进行心理干预,更要做好个人的饮食、作息、心态、运动等各方面的调理,才能够起到治疗失眠的作用,一旦没有做好这些方面的调整,就会出现治疗没有效果的情况。由此可见,导致失眠,治疗效果不理想的原因,...……更多
您昨晚睡得好吗?失眠或有这4个原因,6个方法让你摆脱失眠困扰
...而影响睡眠质量。肝病患者怎样能更好入睡?1.保持良好心态 肝病并非绝症,只要治疗得当不会对生命造成影响。因此在患上肝病后不要给自己过大压力,积极面对疾病,配合医生、树立治疗信心、保持良好心态、调节好心理...……更多
擦亮中西医结合“招牌”探寻脑部疾病“药方”
...科,在治疗中风病、眩晕病、阿尔茨海默病、帕金森病、睡眠障碍等疾病方面具有突出优势。中医特色诊疗技术精准治疗多种优势病种大脑是人体最复杂的器官。在中医的范畴里,脑病的范围很广,精神情志功能异常、四肢关节...……更多
点亮患者睡眠之光
本文转自:三明日报点亮患者睡眠之光——访广安门医院心理科(睡眠科)主治医师王处渊王处渊为患者把脉问诊。●全媒体记者 林馨怡 通讯员 伍 倩 文/图“最近总是难以入睡,躺在床上翻来覆去,一个晚上睡觉不足2~3小时...……更多
介绍4个方法给你:失眠的中医治疗方法
...是一种有效的治疗方法,它可以调节人体的内环境,改善睡眠质量,减轻失眠症状。推拿疗法的基本原理是:通过推拿手法调节人体内环境,改善睡眠质量,减轻失眠症状。推拿疗法的技术有按摩、拔罐、拔火罐、拔罐疗法、拔...……更多
1-3点早醒和3-5点早醒,原因并不同!中医对症调理有妙招
...?这是否意味着我的身体在告诉我些什么?在现代社会,睡眠问题成为了一个普遍的健康挑战。很多人因为早醒而感到困扰,却又无法找到解决的办法。而在千年的中医学中,关于睡眠的智慧却可能为我们提供了答案。中医不仅...……更多
问止中医 | 于素丽医师:头痛偏头痛多年,引发睡眠障碍
诱发偏头痛的因素很多,常见的包括紧张、焦虑、睡眠、饮食、劳累、气候变化、月经等。多数学者认为偏头痛是一种多种环境因素和遗传因素相互作用的多基因、多因素疾病。祖国医学认为“头为诸阳之会”“清阳之府”,因...……更多
失眠2年苍老了10岁,中医治好失眠,老胃病也得到治疗
...母亲的失眠就是尹冬青主任治好的,赵阿姨抱着试试看的心态找到了尹冬青主任。中医治好失眠,也治好了老胃病中医辨证施治找到病根尹冬青主任注意到赵阿姨脸色晄白,并且伴有乏力、气短等气虚的表现,除了失眠还有急躁...……更多
经常失眠?中医教你自制药枕,枕着中药轻松入睡,关键是简单便宜
...下,经历了一整天的忙碌后,您期望的不过是一夜安稳的睡眠。但夜深了,您却在床上辗转反侧,心中充满了失眠的焦虑。这种情况听起来熟悉吗?事实上,您并不孤单。在我们的社会中,有数以百万计的人每晚都在与失眠做斗...……更多
海南省首家中西医结合治疗精神疾病病区启用
...南省精神卫生中心)中西医结合病区正式开科启用,可为睡眠障碍、焦虑、抑郁等精神疾病患者提供中西医结合特色治疗。据悉,这是海南省首家中西医结合治疗精神疾病病区,将打造可复制、可推广的示范性特色病区,为患者...……更多
老年期抑郁障碍中医治疗效果如何?
...素有关。老年期抑郁障碍的症状包括:沮丧、失去兴趣、睡眠问题、食欲改变、自我否定、焦虑和体力减退等。这种疾病不仅影响患者的生活质量,还会增加自杀风险。就当前的治疗情况分析,老年期抑郁障碍的治疗效果可以因...……更多
养心补脾可谓是治疗失眠问题的有效方法
...失眠等问题的发生。养心的方法1、调节情绪保持良好的心态对于解决心事和改善睡眠非常重要。可以通过积极的情绪表达、与亲友交流、参加适当的休闲活动等方式放松心情,减轻压力。2、建立健康的生活规律确保每天有足够...……更多
“助眠消费”兴起,你会为睡眠买单吗?
本文转自:铜川日报“助眠消费”兴起,你会为睡眠买单吗?本报记者 李由“人工智能+睡眠”成为人们追求高质量睡眠的最新模式患者通过耳穴贴压改善睡眠质量 中医经络检测仪可以全方位了解身体状况今年3月21日是第24个...……更多
3月21日 泰安市中医医院神志病科免费提供松弛治疗1次
鲁网3月20日讯睡眠障碍现已成为影响全球人类健康的一个突出问题。3月16日,中国睡眠研究会发布世界睡眠日中国年度主题——“健康睡眠 人人共享”!健康睡眠必须符合三个条件。一是睡眠时机好,晚上10点左右是入睡的最佳...……更多
专家建议成年人每天睡7小时 全国睡眠医学专家齐聚重庆共话健康睡眠
...之一的时间在睡眠中度过,睡眠与健康息息相关,良好的心态、适度的运动、平衡的膳食和健康的睡眠是人类健康的四大基石。”中国睡眠研究会理事长、复旦大学基础医学院副院长、药理学系主任黄志力教授表示,当今社会,...……更多
不再为病后护理来回奔波,沪郊“动迁上楼”农民享受家门口医疗服务
...能开药做治疗;慢性病高风险人群做体检筛查,体验呼吸睡眠康复等健康服务……这一幕幕发生在松江区小昆山镇社区卫生服务中心。自从半年前,镇社区卫生服务中心示范性社区康复中心投入使用后,可信赖的家庭医生团队、...……更多
45岁的女人能长期服用六味地黄丸吗?需要注意哪些?有啥好处?
...腻和高糖食物,保持适量的体育活动,如散步、瑜伽等。心态调整:保持积极乐观的心态对改善更年期症状也非常关键。可以通过冥想、呼吸练习等方式减轻压力,改善情绪。六味地黄丸作为传统中医药,在调理女性更年期症状...……更多
如何治疗中风后失眠
...功能缺损,持续时间超过24小时或导致死亡的一类疾病。睡眠障碍是中风后常见的并发症之一,其中又以中风后失眠最为常见 。中风后失眠对患者的身心损害极大,不仅会增加焦虑、影响患者注意力和记忆力,同时可增加首次中...……更多
癌症:光知道害怕可不行,学会预防很重要,说4点中医防癌小技巧
...风险。以下是几个保持心理健康的建议:保持积极乐观的心态积极的心态有助于调节体内的激素水平,增强免疫力。可以通过参加兴趣活动、与朋友交流、观看喜剧节目等方式来保持心情愉悦。练习放松和减压技巧现代生活中压...……更多
市三院积极治疗显成效
本文转自:淮安日报女子长期倒夜班致睡眠障碍市三院积极治疗显成效■通讯员 程 思 丁华珍本报讯 生活中,很多从事倒班职业的工作者因为倒夜班出现睡眠障碍,导致工作时瞌睡、工作后失眠、睡眠补偿不足及自主神经功能...……更多
...谢,有助于调节内分泌。(三)调节情绪。保持积极乐观的心态,情绪对内分泌系统的影响很大。保持积极乐观的心态有助于调节内分泌,学会释放压力,可以通过运动、听音乐、与朋友交流等方式释放压力。(四)中药调理。中医...……更多
治疗抑郁症也可以中西医结合?
...的消极思维模式,并通过改变这些消极思维,培养积极的心态和行为方式。另外,还有我们经常听说的心理咨询,心理咨询为患者提供了一个安全、支持性的环境,让患者能够倾诉自己的困扰,并得到专业人士的指导和帮助。除...……更多
海南首家中西医结合治疗精神科疾病病区正式启用
...合病区主要收治女性精神障碍患者,擅长中西医结合治疗睡眠障碍、焦虑、抑郁、体质调理,除了精神科药物治疗、MECT治疗、康复治疗等常规治疗外,还综合运用中药汤剂、中药膏方、针刺、艾灸、中药贴敷、刮痧、推拿、中...……更多
热搜第一!辽宁女生高考后一觉睡30小时,网友:大脑在格式化…
...的中药后情况得以改善。”张艳表示,家长要让孩子平衡心态,保持心情舒畅,规律生活。同时,每天可以适度运动,清淡饮食。一般来说,中学生和高中生一天睡七八个小时就够了,即便是高考结束之后也不提倡多睡。延伸:...……更多
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鼻毛总“窜”出来的男人,暗示了什么?为何鼻毛会变白?
导语:人类之所以能够长成现在的容貌,确实是经过亿万年的天然选择和进化,每个特征都承载着其一起的生存意义和合理性。咱们的身体结构
2024-08-29 12:16:00
花生是高血压“加速器”?医生:若不想血压飙升,远离“1黄2白”
导语:高血压,作为一种典型的全身性疾病,其中心特征就是血压的明显升高。这一病症不只影响个别的日子质量,更对全社会的健康水平构成严峻应战
2024-08-29 12:23:00
测血压时,测左臂还是右臂?医生直言:不懂这些问题,等于白测
导语:根据《2018年中国成年居民高血压患病与操控状况研讨》的权威数据,我国成年居民高血压患病率高达27.5%。这一数据意味着
2024-08-29 12:24:00
水煮蛋吃多了会引起胃炎?医生建议:这3种食物可多吃,帮助养胃
导语:据统计,我国胃病的发生率现已达到了惊人的85%,这一数字令人震惊,也凸显了我国面对的严重胃部健康问题。我国医师协会等权威机构进行的一项深化调研数据更是提醒了一个不容忽视的现象
2024-08-29 12:26:00
经常喝酸奶,可以改善脂肪肝?医生:做好4件事,肝脏悄悄好
导语:肝癌,这一恶性疾病,以其高发病率和高逝世率,长时间盘踞在全球癌症相关逝世的第三大原因的位置,成为人类健康领域亟待攻克的难题
2024-08-29 12:26:00
男性“器官衰老”顺序表公布,不妨了解一下,看你进行到哪一步了
导语:跟着社会经济的蓬勃发展和人民日子水平的稳步提升,人们关于摄生与健康的渴求益发激烈。在这个日新月异的年代,人们不只追求物质上的充足
2024-08-29 12:27:00
早上洗头和晚上洗头,哪个有危害?头发为啥越洗越脱?
头发是人体的一部分,它不仅仅是保护头皮的屏障,也是人们表面特征的重要组成部分。头发的成长周期分为成长时间、退化期和休止期三个阶段
2024-08-29 12:28:00
医生提醒:一天中,这个时间测量血压最准确!大家测对了吗?
在我国,高血压的发病率高得惊人,数以亿计的患者承受着长期高血压带来的各种痛苦。高血压的阴险性对心、脑、肾、血管等重要器官造成严重损害
2024-08-29 12:28:00
上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,说明了什么?
众所周知,人体代谢系统的重要功用“大小便”对保护身体健康至关重要。它能够有效地排出体内的废物和废物,避免有害物质在体内循环
2024-08-29 12:29:00
肝开始变硬,头部或会有4个异常,建议了解一下
导语:我国,一个历史悠久的文明古国,却也不幸地背负着“肝病大国”的标签。据权威数据揭示,我国乙肝病毒的携带者数量已迫临惊人的8600万大关
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“频繁放屁”是咋回事?真的是在排毒吗?肛肠科医生为您解开疑惑
俗话说的好,“臭屁不会发出大声的响声,大声的屁也不会臭。”但你的屁到底是什么样的。在公共场合,一再放屁无疑是令人尴尬的“社会死亡”局面
2024-08-29 12:30:00
脑梗是怎么来的?提醒:睡觉时若出现3种现象,引起重视
导语:近年来,跟着日子节奏的加速,脑梗这一曩昔多产生在老年人群的疾病,如今已逐渐向年轻群体延伸。这背面隐藏着哪些不为人知的要素
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甲状腺结节患者不能吃鸡蛋?医生:若想结节好转,尽量别吃这3物
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“O型血易胖”?“B型血易瘦”?血型和胖瘦有关系吗?
我身边常常有朋友说:“我是易胖体质,便是那种喝口凉水也会胖的类型”,这句话真的不假,易胖体质的人必定深有体会,曾经测验过多种瘦身方法
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