• 我的订阅
  • 头条热搜
被吹上天的6种“保健品”,坑钱又伤身,劝告:别再交智商税了!
...的。所以保健食品首先是食品,并不具备什么特别神奇的功效。保健食品虽然有调节人体机能的功能,但也不是说吃得越多越好。从毒理学角度讲,剂量决定毒性,任何东西吃太多了还是会有副作用,保健食品也不例外。比如市...……更多
肝毒多有什么表现?中医1个妙招,帮你清肝毒、护肝脏!
...香橼、玫瑰花、陈皮、枸杞子、桑椹、桃仁、薄荷等作用功效:安心宁神,疏肝解郁方解:香橼:辛、微苦、温,疏肝理气、和中化痰;陈皮:入味苦清心,解烦止渴,味辛能通,所以安神,入肝理气调和;枸杞子:气寒,味苦...……更多
应对节后综合征  医生开出好处方
...干劲,这可能是有节后综合征了。说起节后综合征,主要症状包括:情绪低落、心烦意乱、精神懈怠、困倦乏力、头晕,不明原因的恶心、食欲不振和健忘、走神、上班学习效率低、记忆力减退、理解力下降等。那么,如何进行...……更多
香蕉是公认的“助眠之果”,睡眠不好的人,每天吃一点
...含有丰富的色氨酸、镁元素,其中色氨酸具有安抚神经的功效,而镁元素具有缓解疲劳的作用,所以我失眠后,每天都会吃1-2根香蕉,真的能有效缓解失眠。当我把多吃香蕉的方法分享给朋友后,大家都说每天吃一点香蕉,真的...……更多
强烈偏头痛困扰?缓解头痛的有效方法
...方法,帮助读者更好地理解和应对这一问题,减轻头痛的症状,恢复舒适的生活。1.偏头痛的特征:-持续性搏动性疼痛:偏头痛通常以一侧头部搏动性疼痛为主,可能伴随恶心、呕吐和光、声过敏。-持续时间和频率:偏头痛发...……更多
...居住环境相对封闭,没有被感染;还有的感染后没有出现症状,是无症状感染者。“一直没‘阳过’,也不用特别焦虑。”汤永志建议,首先学会识别网络上的健康宣传信息,多在权威医疗机构公众号、权威杂志上了解新冠病毒...……更多
春季头晕乏力,也许不是“春困”
...其开了丹栀逍遥散进行加减,具有疏肝泄热、健脾养血的功效,并叮嘱她日常生活中要保持心情愉悦,少生闷气。经过近一月的身心治疗,罗女士感觉自己的状态好了许多,睡眠、食欲等也有明显改善。像罗女士一样,夏小芳的...……更多
88岁老人逾30年双下肢不适 怪病竟是“不安腿综合征”
...合征,在服用小剂量多巴胺受体激动剂的治疗后,老人的症状得到有效控制,摆脱了数十年的困扰。据悉,不安腿综合征又称不宁腿综合征,早在17世纪,由英国医生托马斯·威利斯首次报道。不安腿综合征的临床表现通常为夜...……更多
甘草有调和各种药物作用,能够增加四君子汤的疗效
...用。桂枝能够温通经络,祛风散寒,芍药具有活血化瘀的功效,生姜具有温中散寒的作用,甘草则是调和药物的作用,增加桂枝芍药芝母汤的疗效。此外,风寒痹症引起的腿脚发凉还可以进行温热保暖措施,比如使用暖宝宝、泡...……更多
总是半夜惊醒,且再难入睡?医生:或与这些因素有关,别不当回事
每天晚上若能拥有一个充足且质量好的睡眠,不仅可以消除身体上的一些疲劳感,并且有效改善一些不良情绪,还可以提升各个器官的功能,有着提升整体抗病毒能力的作用。只是在日常中,有不少人会出现一些睡眠问题,比...……更多
为什么睡一觉起来嘴唇起泡了
...果。那么饮食上可以多吃萝卜、蜂蜜等,具有很好的去火功效。5、作息正常睡眠时间少也会引起上火,导致嘴唇起泡,所以保证良好的睡眠很重要,最好也要保持中午休息半小时左右。 ……更多
抑郁症和焦虑症的区别不要错把焦虑当成抑郁
...可能出现负面的想法。严重的抑郁症还可能合并精神病性症状,不单是自责,而且有罪恶妄想,觉得自己犯了罪、罪不可恕等。 焦虑症是担心未来发生不好的事情,整天忧心忡忡。患者会出现持续性的紧张害怕以及不安,感觉...……更多
在食用黑豆红枣粥的同时,还需要注意以下几点
...补肾益精、黑发明目的作用,红枣具有补气养血、安神的功效,粳米则能补中益气、健脾养胃。将这三种材料煮成粥,既能滋补肾脏,又能补充气血。三、黑豆红枣粥的制作方法将黑豆提前浸泡一晚,红枣用清水洗净备用;将粳...……更多
学会这个食养方,一周煲一次,孩子脾胃好,身体棒,妈妈不操心!
...,归胃、肺、心经,有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效,用于肺燥干咳、阴虚痨嗽、喉痹咽痛、津伤口渴、内热消渴、心烦失眠、肠燥便秘等症状,尤其是最适合转季肺热燥了。 瘦肉,富含蛋白质,其中氨基酸组成最接...……更多
科学家揭开阿尔茨海默症之谜!睡眠带来的玄机
...的研究表明,睡眠障碍可能是这种神经退行性疾病的早期症状。睡眠障碍包括失眠、过度嗜睡和睡眠中断等问题,这些问题可能对大脑功能产生负面影响,导致神经元退化进程加快。早期发现和治疗睡眠障碍对于阿尔茨海默症的...……更多
生姜泡脚真的可以治高血压吗
...在热水中加些生姜和醋。因为生姜辛温,有散寒、温胃等功效。醋酸苦温,有散淤、止血、解毒、杀虫等功效。热水泡足时加姜醋,一则可通过皮肤吸收药物,二则几者配合可刺激足部的穴位,调节经络功能,疏通气血,调整脏...……更多
冬吃萝卜赛人参,青红白萝卜功效各不同
...,萝卜味辛性微寒,有消食和中、清热利尿、生津解渴的功效;冬天寒冷又干燥,人们喜欢吃各种补品或打火锅以御寒取暖,高热量的肉类、海鲜摄入比夏天多,积聚在胃肠十分容易燥热,更容易发生胃肠型感冒。这时,吃些萝...……更多
抑郁症护理知识
...情绪低落,部分患者可能出现焦虑、易怒、幻觉、妄想等症状,抑郁症患者容易反复发作,病情严重的患者甚至可能产生自杀倾向。抑郁症的有效护理可以很大程度上改善患者病情,在常规治疗的同时,让患者保持良好的状态,...……更多
在中医理论中,艾草具有通经活络、温阳散寒、除湿止痒等功效
...之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效。\"民间有“家有三年艾,郎中不用来”的说法,古人使用艾草驱邪的民俗流传至今,在中医理论中,艾草具有通经活络、温阳散寒、除湿止痒等功效。在几千年的中...……更多
痛经吃什么能缓解疼痛
...枣红枣性温味甘,具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效。红枣对于痛经的女性来说,可以改善怕冷、苍白和手脚冰冷的情况,因此有一定作用。5.菠菜菠菜可以为人体补充铁元素,另外含有大量的膳食纤维,能够有效的缓...……更多
熬夜后全身不舒服,其实是器官给你的混乱警告
...的睡眠会导致身体各部位的功能紊乱,从而引发各种不适症状。二、熬夜后的身体反应熬夜后,你可能会感到头痛、肌肉酸痛、注意力不集中等。这些都是身体在告诉你,你的器官正在承受压力和混乱。三、器官混乱警告的体现...……更多
女人过了50岁后,建议常吃5种“天然雌激素”食物,更显年轻
...,从而导致一系列生理和心理上的变化。虽然每个女性的症状可能有所不同,但总体来说,更年期综合征的表现是十分明显的。而随着时间的推移,当更年期逐渐接近尾声时,女性的身体也会发生一些变化,这个时候,女性的卵...……更多
得了桥本甲状腺炎,该怎么办?记住“4大忌口”,桥本好的快!
...软坚、清热利尿的作用,瘦肉具有滋阴补肾、健脾养胃的功效。紫菜瘦肉汤适用于桥本病患者出现颈部肿块、咽部不适等症状时食用。2.玫瑰花茶玫瑰花具有疏肝解郁、活血调经的作用,对桥本病患者肝气郁结、情志不畅的症状...……更多
女性想要在冬日里皮肤好,试试这碗汤,有效祛湿
...善,同时肌肤也会变得更加光滑细腻。四、薏米红豆汤的功效薏米红豆汤作为一款经典的祛湿汤品,具有以下显著功效:1、祛湿利水:薏米和红豆都具有很好的祛湿作用,能够帮助身体排出多余的水分和湿气。2、健脾养胃:薏...……更多
失眠的自我护理方法
... 广西医科大学附属武鸣医院一、引言失眠是一种常见的睡眠障碍,影响人的生活质量。在现代社会中,由于工作压力、生活紧张和电子设备的普及,越来越多的人面临着失眠的困扰。本文将介绍一些有效的失眠自我护理方法,...……更多
医生提醒:想要消散乳腺结节,需要坚持做好以下这4件事
...它的治疗作用比较明显,可以疏肝健脾,这也是它的最大功效。但是有女性甚至吃逍遥丸来消散结节,那么这种方法真的管用吗?不妨了解一下吧!01逍遥丸是什么?逍遥丸是一种中成药物,它的功效主要是疏肝健脾、养血调经...……更多
你知不知道你的身体是虚还是实,虚了要怎么补才有用
...、胶原蛋白、矿物质等成分,具有滋阴润燥、补养阴精的功效。如果体虚症状较为明显,可以考虑使用中药进行调理。常用的中药有人参、黄芪、枸杞子等,可以根据个人情况选择合适的中药进行调理。在使用中药时,应遵循医...……更多
经常性失眠的四大“祸根”:你还在犯错吗?
...要用于治疗情志不畅、肝郁气滞等精神刺激所导致的相关症状,如心烦、焦虑、失眠、健忘等。第四大“祸根”则是缺乏运动。适量的运动可以促进血液循环和新陈代谢,有助于改善睡眠质量。然而,很多人因为工作繁忙或者缺...……更多
小雪节气如何养生?中医专家来教您
...芪3克,菊花3克,大枣3枚,冰糖适量放入清水煮沸饮用。功效:首乌补肝肾,熟地、枸杞有滋阴补肾的功效,菊花、冰糖有平衡其他几味药热性的作用,有滋阴补气,温补肝肾的功效,适合小雪节气饮用。 ……更多
...日,大年初二这天,急诊监护室副主任张吉祥接诊了一位心包填塞患者。患者入院时憋喘严重,呼吸困难。收入急诊监护室后立即给予无创呼吸机辅助治疗。血氧饱和度维持在80%-89%之间,患者仍感憋喘,呼吸急促,心率在120次/分...……更多
更多关于健康的资讯:
玉米是高血脂的“发物”?医生:若想降低血脂,3种素食也要少吃
随着年龄的增长,人们的血管弹性逐渐减弱,代谢功能也大幅下降,这导致毒素和垃圾大量堆积在血管壁中,增加了血管堵塞的风险,并可能引发心脑血管疾病
2024-07-22 17:08:00
误以为是“肩周炎,确诊甲状腺癌,医生:肩膀1异常,或是癌症来临的前兆
35岁的刘大哥是一个上班族,由于生活的压力,常常一个人熬夜加班到半夜。前段时间刘大哥总感觉肩膀酸痛,但是并没有放在心上
2024-07-22 17:09:00
为何甲状腺患者逐渐增多?医生:3种食物或“喂养”癌细胞,少吃
生活水平改善的同时,一些慢性疾病也频频出现。其中备受关注的甲状腺疾病,也令很多人提心吊胆。之所以如此,不仅仅是患病率高
2024-07-22 17:09:00
得了肝硬化不痛不痒?医生:头部出现3“异样”,肝脏或已硬如“磐石”
肝脏对人体的健康来说相当重要,主要的工作是帮助代谢、分解身体所产生的毒素,它还有着合成糖原、调节免疫、贮藏血液等功能,有着人体“化工厂”的称号
2024-07-22 17:09:00
20多岁小伙查出肝癌晚期!医生提醒:两种食物经常吃,比烟酒还毒
肝脏是沉默的器官,俗称哑巴器官,是因为它没有痛觉神经。所以一旦肝脏发生病变时,大多情况下都会不痛不痒,比较隐匿,不易发现
2024-07-22 17:10:00
这个部位长青筋,意味着离死亡和瘫痪不远了?医生解密,又涨知识了
医生,我小腿这里有很多青筋凸出来,是不是血栓的征兆啊?52岁的侯先生特别紧张,听人说腿部特别容易出现血栓的,而且栓子容易到处跑
2024-07-22 17:10:00
宫颈癌的“帮凶”被发现,医生:若身体有这3种异常,请不要忽视
其实,现在很多女性被宫颈癌缠身,承受着巨大的痛苦,而且这种恶性肿瘤在近些年已经成为夺走女性健康的祸首。由于一些症状很容易被忽视
2024-07-22 17:10:00
经常失眠是肝不好?医生提醒:坚持2件事,或能增强“肝活力”
肝火旺盛一般指的是肝功能亢奋,导致体内邪火淤积在肝脏内部引发的一种症状,它很容易导致头晕目眩、脾气暴躁、眼睛干涩、口干口臭等现象
2024-07-22 17:10:00
高血糖与喝茶有关?医生多次劝诫:高血糖患者,切记3种水不要喝
张先生是一个普通的中年人,生活在某个繁忙的大城市里。作为一名高血糖患者,他一直努力控制饮食和生活习惯,希望通过合理的生活方式来稳定自己的血糖
2024-07-22 17:11:00
癌症根本不用治?肿瘤科医生提醒,只要做好这五点,可以长期生存
62岁的吕先生因为不明原因的上腹痛到医院就诊,通过胃镜检查确诊为胃癌,万幸的是,癌细胞没有发生明显的远处转移,医生说还有手术根治的机会
2024-07-22 17:11:00
胃病“催化剂”被找到?医生:3种“蔬菜”或是帮凶,劝你早早撤下桌
俗话说,胃病三分靠治,七分靠养,这个“养”主要就是靠饮食来养。可能很多人都以为只要多吃蔬菜、水果,就能把胃养好。其实,并没有这么简单
2024-07-22 17:12:00
3种蔬菜列入“黑名单”医生:伤肝还致癌,不少人“中招”,劝你少吃
俗话说,“病从口入”,真的是一点也不假。不少疾病都是人们亲口吃出来的,即便一些看似天然、营养、新鲜的蔬果,其实也暗藏了风险
2024-07-22 17:12:00
总说高血压低血压,原来血压受5因素影响!心血管医生说的清楚!
我们要判断是不是高血压,我们先得了解什么是血压,只有了解什么是血压,才知道什么是高血压,什么是低血压。一、血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力
2024-07-22 17:12:00
糖尿病患者不可以吃馒头?内科医生:真正不能吃的,是这4种食物
糖尿病,每个人都不陌生。一旦患上就需要及时调节,若是长期不控制,则会严重危害人们的身体健康,导致心脏、眼部、肾脏、血管等方面发生问题
2024-07-22 17:12:00
中年男性确诊肾衰竭,尿酸高达850,专家:都是这两种食物惹的祸
中年男性确诊肾衰竭,尿酸高达850,专家:都是这两种食物惹的祸这些年,随着人们生活质量的提高,物质需求基本上得到了满足
2024-07-22 17:13:00