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身边的“止咳冠军”,不是雪梨!润肺强心、安神助眠,适合现在吃
...——蜂蜜。蜂蜜,自古以来就被人们用来治疗咳嗽。它的功效来自于多种因素,首先是它的黏性。蜂蜜能够在喉咙上形成一层保护膜,减轻喉咙刺激,缓解咳嗽。同时,蜂蜜还具有抗炎和抗菌的特性,有助于降低喉咙感染的风险...……更多
寻找被“偷走”的睡眠
...睡眠不足等问题困扰,生活质量受到严重影响。出现哪些症状意味着睡眠障碍?如何获得高质量的睡眠?广外医院急诊科医生孟祥为您解答。◆怎样的“睡不着”才能称之为失眠?◆翻来覆去睡不着是很多人都出现过的睡眠烦恼...……更多
中新健康|你听说过“睡眠离婚”吗?
...双方睡眠作息不同、一方在夜间存在一些睡眠呼吸紊乱的症状等。周正宏建议,如果夫妻双方存在睡眠矛盾,首先应该做的是排除或治疗潜在的睡眠疾病。“有很多睡眠问题实际上是由睡眠障碍疾病所引起。”采访中,许多人都...……更多
几种方法,对抗焦虑症,抑郁症,帮助睡眠,看看就知道
...种以持续、过度的担忧为特征的心理状态。它通常与以下症状相关:持续的紧张感和不安困难集中注意力睡眠障碍过度担心日常事务肌肉紧张或颤抖焦虑不仅限于特定事件或情境;它往往是一种长期存在的、难以控制的感觉。抑...……更多
吃对救命,吃错是毒!以下几种情况不可乱用安宫牛黄丸
...镇惊开窍。正如《温病条辨》所言,安宫牛黄丸对“邪入心包”之症有奇效。“心包”即心脏外膜,而“邪入心包”则指温热之邪侵入心包,引发神志错乱、舌头僵硬、四肢冰冷等严重症状,相当于现代医学中的休克。如不及时...……更多
如果防护不当,就容易引发胃肠道疾病
...料放入锅中,加适量水,煮沸后转小火炖煮1小时即可。功效:养胃健脾,益气补血。2.枸杞炖排骨材料:枸杞、排骨各适量。做法:将排骨洗净切块,枸杞洗净。将所有材料放入锅中,加适量水,煮沸后转小火炖煮1小时即可。...……更多
“健康包”,不仅仅是一个暖心包
本文转自:泉州晚报“健康包”,不仅仅是一个暖心包□陈一彬为更好地保障老年人群体基本防疫物资需求,加强对老年人等脆弱群体的关心,最大程度保护人民群众生命安全和身体健康,丰泽区组织面向65岁以上老年人免费发...……更多
玩手机得了腱鞘炎,按揉五穴消肿痛
...可生发三焦经阳气、通经活络、舒筋止痛。劳宫 手厥阴心包经腧穴,在手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨。简便取穴为握拳屈指时中指尖处。心包经经脉“入掌中,循中指”“其支者,别掌中,循小指次指出其端”。劳宫...……更多
娱乐圈对女明星有单独的隐性规则吧,她一个吹口哨的手势就被审判了
...的是一种病,专业术语称为不安腿综合征。 其主要表现症状就是在休息静坐或夜间睡眠时,双腿会出现不适感,为了缓解不适就会有强烈、迫切想要活动腿的欲望,抖腿就这么产生了。不适感多种多样,比如灼热、发麻发胀、...……更多
春节吃多怕上火?白云山口炎清帮你缓解
...致导致身体素质变差、体内阴虚,更容易出现“上火”的症状,便秘、喉咙痛、流鼻血、口腔溃疡……这些大多是因为身体阴虚火旺,需要滋阴清热、长期调养。春节期间上火了该怎么办呢?小编提供以下建议。1、多喝水:水...……更多
女性脸色蜡黄是怎么回事?或是脾虚信号,得多加调理
...,只有充足的睡眠才能够滋养身体器官,起到补气养血的功效。晚上睡觉时还要注意保暖,以免腹部受凉,加重脾虚症状。 2、女性脾虚时,可以通过饮食来调节,因为生活中许多食物能够改善脾虚症状。建议脾虚的女性多进食...……更多
世界睡眠日|“失眠神药”褪黑素到底是不是“智商税”?
...药,具有缩短入睡时间、延长睡眠时间和提高睡眠治疗的功效。安眠药可以吃,但别乱吃。短时间的急性失眠(<1个月)通过合理地调节作息能够逐渐好转,但持续超过3个月的慢性失眠,对生活和工作带来严重的影响,则需要...……更多
想要保护心脏可以使用哪些小技巧?
...心力衰竭,甚至是死亡。心梗患者在发病的时候都有哪些症状?1.胸痛心梗的典型症状是剧烈而持续的胸痛,常被形容为一种沉重感或压迫感,有时辐射到左臂、颈部、下颌或背部,这种胸痛通常持续数分钟以上,不受休息或药...……更多
海底椰雪梨汤具有润肺止咳、补充营养的功效
...肺、滋阴、补充营养的食物。二、海底椰雪梨汤的制作与功效1.制作方法海底椰雪梨汤的制作方法非常简单我们需要准备一些海底椰、雪梨、红枣、枸杞等食材。将雪梨洗净,去皮去核,切成块状;海底椰洗净后切成薄片;红枣...……更多
晚上吃苹果有什么好处和坏处
...加肠胃蠕动,提高粪便中的含水量,起到很好的润肠通便功效。2.调节情绪苹果自带有一种特殊的果香味,这种芳香物质能让人心情愉悦,起到舒缓情绪的作用,对于晚上思绪较多,心情不好的人来说,吃一个苹果有利于情绪的...……更多
男人虚了怎么办
...阴阳平衡。在医生的建议下,也可适量摄入具有滋阴补肾功效的中成药,帮助缓解阴虚症状,促进身体恢复。2、肾阳虚者:可选用含有鹿茸、桂枝等成分的温补药物,这些成分能够温补肾阳,调和体内阳气。在医生的指导下,...……更多
半夜起来会口干口苦,凌晨三四点总是会醒来?肝气郁滞怎么办
...:半夜醒来,口感不佳,伴随着深深的疲惫和无奈。这些症状看似平常,背后却可能是“肝气郁滞”在作怪。理解肝气郁滞及其症状:身体的悄悄话肝气郁滞,这个在传统中医理论中频繁出现的术语,其实质是指肝脏功能失调,...……更多
南阳市中心医院专家们提醒:健康早准备 快乐迎开学
...绪,表现为情绪低落、心慌意乱、烦躁易怒及全身乏力等症状。严重者可能导致食欲减退、睡眠质量下降、注意力不集中等现象。此类症状在自我要求较高、学习成绩优异、适应能力较弱及社交能力欠佳的学生中较为常见。南阳...……更多
气虚要扶正,以下是中医认为的可以扶正的食物
...和多种微量元素,具有补气血、健脾益胃、提高免疫力的功效。5、莲子 莲子具有滋补心脾、安神养颜的作用,可帮助调理身体,增加体内的能量和养分。此外,大白菜、黑米、荞麦、红枣、胡萝卜、枸杞、百合、核桃、松子等...……更多
家庭中如何照顾心衰患者?有哪些重要的注意事项?
...疗和照顾。在家庭中,正确的照顾可以帮助心衰患者减轻症状,提高生活质量。本文将介绍家庭中如何照顾心衰患者,并提供一些重要的注意事项。一、心衰患者的照护指南1.合理的饮食:心衰患者应遵循低盐、低脂、低胆固醇...……更多
紫苏虽好,但是这些人却不适合使用
...一古老而神奇的中药材,以其独特的芳香化浊和辛温解表功效,千百年来深受中医界的推崇,紫苏还是发汗药物的代表性存在,其在治疗风寒感冒和发热方面具有非常显著的效果。紫苏的芳香化浊功效,与其辛温解表的属性密不...……更多
天然肾宝片,它能有效养腰补肾,让您每天都充满活力
...质和微量元素,对于补肾有很好的效果。 天然肾宝片的功效天然肾宝片是一种天然的保健品,通过选用中草药制成,具有养肾补腰的功效。它的主要成分有以下三种:1.麦冬:具有滋阴清热的作用,有助于补肾益气,改善腰酸...……更多
节后内分泌门诊分外“打挤” 专家支招助糖友们摆脱“节后综合征”
...息不规律,前几天突然出现腹痛、全身乏力、意识不清等症状,家人急忙将其送到重医大附三院急救。后经系列检测,陈女士被诊断为糖尿病酮症酸中毒,血糖高达28.3mmol/L,尿酮体4+,如不及时救治,将有生命危险。所幸,通过...……更多
这是治疗失眠“最好”的粥:试试能不能一觉到天亮!
...认为小米有滋阴养血、清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。中医学还讲,胃不和则卧不安,虚劳虚烦不得眠,失眠与心、肝、脾、肾等脏腑的失常及阴血不足密切相关。而现代医学研究发现,小米是抑制失眠的最好食物,因...……更多
99%睡不着的人,都是因为体虚,体虚的女生睡觉会有6种表现
...式多样,但通常包括能量低下、抵抗力减弱、容易疲劳等症状。能量不足,生活质量受影响体虚的女性常感到疲倦乏力,这不仅影响日常工作效率,更重要的是,影响生活质量。能量不足意味着减少参与社交活动的能力,影响家...……更多
按揉八穴助甲状腺结节消解
...为人体经脉循行、交会的要冲,在十二经脉中,除手厥阴心包经和足太阳膀胱经间接通于咽喉外,其余10条经脉皆直接循经咽喉。在奇经八脉中,除督脉、带脉、阳维脉外,其余5条经脉皆循经咽喉。咽喉为人体一身命脉的关隘,...……更多
预防“上火”有妙招
...充人体所需要的营养素,还能起到生津止渴、润喉去燥等功效。保持规律生活。如果工作压力较大或长时间熬夜,会使人体生理机能紊乱,进而引发“上火”。建议大家尽量规律作息、劳逸结合,保证机体新陈代谢平衡。加强情...……更多
你经常半夜突然醒来吗?
...半夜醒来,现在,有很多年轻人也出现了半夜突然醒来的症状,导致这一状况出现的原因,正是人们日常的不良习惯,那么下面就来具体说说这些日常习惯都有哪些。1. 不良作息要想有个好的睡眠,熬夜是绝对不允许的。尤其是...……更多
感冒后想要快速痊愈,需做好这3件事,提升免疫力!
...,或者是喝一些冰糖雪梨水,有着清热解毒、润肺化痰等功效。三、调整好作息习惯不管是哪一种类型的感冒,患者一定要注意作息的调整,不要出现熬夜或者是晚睡晚起的行为。如果感冒症状比较明显,比如出现发烧现象,那...……更多
解决失眠的食疗小常识
...分钟,即可。睡觉前服用,吃枣,喝汤,连续服用数日。功效:养血安神助眠,补益心脾。常用于心脾两虚所致的健忘、失眠多梦、易醒难入眠、神十疲乏力等症状。注意事项:忌辛辣、油腻、咖啡因摄入 ……更多
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在王致和的故乡,你吃过臭豆腐披萨吗
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)近日,在风景秀丽的安徽黄山脚下,游客们路过一家名叫“卓文的小食堂”的小店
2024-07-22 19:26:00
让沟通更有温度!贵阳东方骨科医院“人本位”医患沟通大赛暖心“开赛”
近日,贵阳东方骨科医院2024年第一届人本位医患沟通大赛成功举办,一场别开生面的医患沟通大赛暖心上演。此次大赛旨在通过模拟日常诊疗场景
2024-07-22 19:33:00
江西永新:花生迎丰收 田间好“丰”景
本文转自:人民网-江西频道花生喜丰收,农民笑开颜。7月21日,在江西省永新县台岭乡南汶村,村民们正在花生地里采收花生,田间地头处处呈现出一派丰收的喜悦景象
2024-07-22 20:39:00
满足多元化需求 “半份菜”日渐走俏 2024-07-22 20:24:32 [综合新闻] 太原新闻网 李晓琳 2024-07-22 08:24
在提倡厉行节约的当下,“小份菜”“半份菜”逐渐成为餐饮业的“新标配”。7月21日,市民马女士在外卖平台下单了鱼香肉丝和干炸蘑菇
2024-07-22 20:41:00
尺素金声丨一张逐年“瘦身”的药费单,标注医保改革的温度
本文转自:人民日报客户端“这个药集采了,是医保目录甲类,就是没有自费的,用这个更划算。”山东青岛平度市居民彭蕾丽的父亲彭老先生和邻居一起散步
2024-07-22 20:49:00
健康问太和 | 孩子久站或跑步后常常脚疼是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在夏日的阳光下,孩子们的天性得到最纯粹的释放,他们奔跑、跳跃,享受着无拘无束的快乐。然而
2024-07-22 20:59:00
“大田小田我都种”
本文转自:人民网-江西频道农技人员给王家丰(中)讲解影响早稻产量的因素。 欧阳林摄“这稻子长势不错,但株数不够多,结实率不高
2024-07-22 21:07:00
江西宜黄:抢抓农时 栽种忙
本文转自:人民网-江西频道图为农户栽种晚稻。纪德涛摄近日,江西省抚州市宜黄县棠阴镇雷湾村田间地头随处可见农民战高温、抢种晚稻的忙碌身影
2024-07-22 21:08:00
萍乡莲花:黄桃丰收 村民增收
本文转自:人民网-江西频道绿油油的果树上挂满了一个个金黄的桃子,村民忙着采摘、运输、分拣、装箱。贺治斌摄7月22日,江西省萍乡市莲花县荷塘乡长曲湾村下益黄桃基地
2024-07-22 21:20:00
玉米是高血脂的“发物”?医生:若想降低血脂,3种素食也要少吃
随着年龄的增长,人们的血管弹性逐渐减弱,代谢功能也大幅下降,这导致毒素和垃圾大量堆积在血管壁中,增加了血管堵塞的风险,并可能引发心脑血管疾病
2024-07-22 17:08:00
误以为是“肩周炎,确诊甲状腺癌,医生:肩膀1异常,或是癌症来临的前兆
35岁的刘大哥是一个上班族,由于生活的压力,常常一个人熬夜加班到半夜。前段时间刘大哥总感觉肩膀酸痛,但是并没有放在心上
2024-07-22 17:09:00
为何甲状腺患者逐渐增多?医生:3种食物或“喂养”癌细胞,少吃
生活水平改善的同时,一些慢性疾病也频频出现。其中备受关注的甲状腺疾病,也令很多人提心吊胆。之所以如此,不仅仅是患病率高
2024-07-22 17:09:00
得了肝硬化不痛不痒?医生:头部出现3“异样”,肝脏或已硬如“磐石”
肝脏对人体的健康来说相当重要,主要的工作是帮助代谢、分解身体所产生的毒素,它还有着合成糖原、调节免疫、贮藏血液等功能,有着人体“化工厂”的称号
2024-07-22 17:09:00
20多岁小伙查出肝癌晚期!医生提醒:两种食物经常吃,比烟酒还毒
肝脏是沉默的器官,俗称哑巴器官,是因为它没有痛觉神经。所以一旦肝脏发生病变时,大多情况下都会不痛不痒,比较隐匿,不易发现
2024-07-22 17:10:00
这个部位长青筋,意味着离死亡和瘫痪不远了?医生解密,又涨知识了
医生,我小腿这里有很多青筋凸出来,是不是血栓的征兆啊?52岁的侯先生特别紧张,听人说腿部特别容易出现血栓的,而且栓子容易到处跑
2024-07-22 17:10:00