- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
做好防护就行 不必特别焦虑
本文转自：台州日报
没“阳”不等于春节期间不能出去
做好防护就行 不必特别焦虑
台传媒记者章 浩
疫情防控政策调整后，很多人都已“阳过”“阳康”，但仍有一些人坚毅地挺进到了“决赛圈”。眼下，农历新年已进入倒计时，这些一直没“阳过”的人在庆幸之余，也不免有些惴惴不安。
为什么自己一直没“阳过”？没阳的情况下，春节能否出去玩？假期里要不要做些防护准备？对此，记者采访了台州医院感染科副主任医师汤永志。
汤永志说，到现在都没“阳”，有几种情况：有的人是因为防护措施做得很到位，所以没被感染；有的人体内免疫功能强大，病毒来了免疫细胞就把它消灭了；有的极少与外界接触，居住环境相对封闭，没有被感染；还有的感染后没有出现症状，是无症状感染者。
“一直没‘阳过’，也不用特别焦虑。”汤永志建议，首先学会识别网络上的健康宣传信息，多在权威医疗机构公众号、权威杂志上了解新冠病毒相关的健康宣教知识，正确认识新冠病毒。在个人保健方面，应尽量保证作息规律、睡眠充足、饮食健康、运动适量，并保持积极乐观的心态，学会合理舒缓情绪，强健的免疫系统才能持久抵抗病毒的侵袭。
“假期中，没‘阳’不等于就不能出去，只是依然要做好防护准备。”汤永志强调，无论是“阳康”人群还是还“未阳”人群，在返乡之前建议准备好一些防护用品，如N95口罩、手消剂、消毒湿巾、体温计等等。有基础疾病的人群，要带好平时服用的常规药品，病情稳定期也要及时接种新冠疫苗。
他特别提醒，返乡途中处在相对密闭的公共场所（如候机厅、候车厅），或在乘坐飞机、高铁、地铁、公交车时，一定要全程规范佩戴口罩，中途尽量不要取下来。保持一定的社交距离，做好个人手卫生，少接触公共物品，如按钮、开关、拉手等。接触公共物品后要及时洗手，不要嫌麻烦。
自驾出行的人员，全程要注意车辆的消毒通风。经过收费站人工缴费窗口时，需佩戴好口罩。在高速路服务区休息时不要逗留太长时间，不前往人群聚集的区域。
此前有专家指出，没“阳”的人感染新冠病毒，也会与其他人第一次感染时表现类似。因此，汤永志建议，大家在假期出行旅游、放松心情时，也要多注意自己的身体状况，如果在返乡后出现发热、咽痛、咳嗽、全身酸痛、头痛、腹泻等症状，建议及时就医。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2023-01-20 05:45:23
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
