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夏天已到,中暑常见。推荐防暑食疗方7则:冬瓜莲叶粥 冬瓜10克,莲叶1张,粳米60克,加水同煮粥吃。每天1剂,可用于预防中暑。杨梅汁 鲜杨梅500克,白糖50克,置瓦罐中捣烂加盖,7天后用纱布绞汁,再取汁入锅中煮沸,待...……更多
...防控制中心营养与健康所牵头编制,根据营养科学理论、中医理论和目前膳食相关慢性病科学研究文献证据,对高血压患者的日常食养提出建议。如果高血压患者能重视日常生活方式,按照以下食养建议做出调整,将会使血压的...……更多
蛋白质比脂肪更御寒?老年人要警惕“伪御寒食物”
...阴精、潜藏阳气,因此,除了日常保暖外,的确需要通过食疗来达到驱寒保暖的目的。寒冬进补不仅能使营养物质更高效地转化为能量储存在体内,还能扶正固本,增强抵抗力,预防近来高发的多种呼吸道疾病。现代研究表明,...……更多
江南初春十大常见野菜食疗参考指南,你用得到
...病中心夏公旭副主任中医师提醒,虽然春季的野菜不少有食疗功能,但是食用的注意事项也有不少,如何更好的食用野菜,健康与美味兼得呢?专家们为大家准备了一份“初春十大常见野菜食疗参考指南”,感兴趣的市民不妨一...……更多
滋养身体,远离疾病
...血管疾病。因此,饮食应五味调和,不可偏嗜。三、四季食疗四季食疗是根据四季气候特点,合理搭配食物以达到养生目的的方法。春季宜食清淡蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、苹果等,以养肝疏肝;夏季宜食清热解暑食物,如绿...……更多
...药和一些舒筋通络的精油类产品等均可以使用。如何通过食疗来帮助预防和恢复?牛军强说,根据西北较为干燥的地域气候特点,可以面食为主。大家可以煮食如薏苡仁、山药、冬瓜、莲子、百合、枸杞、粳米、大白菜、银耳等...……更多
冠心病患者应该如何预防?麝香通心滴丸真的又用吗?看专家怎么说
...尚未能得到改善,仍有部分患者出现血运重建后无复流、心功能不全等心血管事件(majoradversecardiovascularevents,MACE),此外,冠状动脉慢血流和微血管性心绞痛患者的临床症状和远期预后亟待进一步改善。麝香通心滴丸由人工麝...……更多
应对急性胸痛 这份备药指南请收好
...增加冠脉血流量,降低心肌耗氧量和冠脉阻力,可以改善心功能,且对急性心肌缺血有明显的保护作用。临床试验亦证明其对冠心病心绞痛具有快效止痛作用,可明显改善临床症状。 其他中成药通心络胶囊由人参、水蛭、全蝎...……更多
十个脾,九个虚!脾有病,人就废了一半,脾虚比肾虚更可怕!
...不良。观察精神状态:脾虚可能导致精神不振、易疲劳。食疗方和药膳在中医理论中,食疗和药膳是调理脾虚的重要手段。以下是一些简单的食疗方:山药红枣粥:山药和红枣均为养脾佳品,煮粥食用,既补脾又美味。扁豆莲子...……更多
中医调理消化不良的实用技巧
...体质判断。中药有煎煮、冲服、炒炭等不同的处理方法。食疗调理。食疗调理消化不良的基本原理是通过选择合适的食物调整饮食结构,增加消化液分泌,改善消化功能,达到治疗消化不良的效果。食疗调理消化不良的原则是少...……更多
深秋补养,推荐10种食材,常见易得,效用平和
...色为白。金性刚强,冷硬肃杀,秋气主燥。所以,在秋季食疗中,食材应具有少辛、微酸、滋阴、润燥的性质。下列这十种素食就是不错的选择,大家可酌情选择。深秋素养,推荐十种食材01百合百合性微寒、味甘,大暑前后采...……更多
...,既伤神耗气,又久视损伤肝目。这几个提升免疫力的 食疗小方请收好除了合理的饮食、适量的运动、良好的睡眠、积极的心态等外,浙江省中医院治未病中心健康管理中心主治医师魏澹宁和浙江省中西医结合医院(杭州市红...……更多
...南京晨报节后儿科迎来就诊小高峰儿童积食、腹泻 两款食疗方试一试春节结束,各小学的开学时间也逐渐临近,节日里亲友相聚,孩子们跟随大人走亲访友,辗转大小饭局,不但吃得多,玩儿得也累。这种生活方式打破了平时...……更多
...力、抗疲劳、抗氧化等作用。另外,百合还可用于食疗,可炒、可蒸、可炖。预防老年性便秘,可取百合50-60克(鲜品可用80-100克),先煮烂,再加入蜂蜜20克,分2次服;治疗更年期综合征,可用蜂蜜150克,干百合120克研粉...……更多
2022-12-14 21:19养生,百合
冠心病能治愈吗?不妨听听专家怎么说
...能被治愈,不能够使血管恢复到原样一样。治疗只是实现心功能的一种缓解或者血液的一种再通。所以冠心病是否能治愈,主要是跟治疗方法和病变程度有关系。有些治愈叫临床治愈,就是症状缓解了叫做治愈,但并没有达到把...……更多
“骨搬移术” 让患者免受截肢之苦
...”。徐奶奶71岁,糖尿病史30余年,基础疾病较多,合并心功能衰竭、肾功能衰竭、重度高血压等多种严重复杂的疾病,行血液透析治疗多年,身体状况极差。去年11月,徐奶奶因不明原因出现足趾破溃、渗液,还伴有恶臭味,自...……更多
喘、憋、闷,夜不能寐? 小心透析心衰预警信号
...控制血压,对心脏负担极大,建议在强效降压的同时注意心功能保护,如单一降压药仍不能使血压达标,可以考虑多种降压药联合使用。此外,该院肾内科副主任医师潘斌斌说,良好生活习惯的坚持是疾病预防和治疗的第一防线...……更多
北京正中堂中医医院郑军主任|宝宝腹泻、便秘,轮番上阵?—— 中医专家教你破解宝宝肠道“密码”
...,软化粪便,促进排便。郑军主任还家长朋友们分享一些食疗方和推拿手法来帮助宝宝缓解肠道问题。食疗方:如山药粥、南瓜粥等,这些食物都具有健脾和胃、润肠通便的作用,可以作为宝宝的辅食来食用。推拿手法:如按摩...……更多
补脾最好的办法是升阳,中医教你升阳,散寒湿,有效补脾不费力
...才能升阳呢?中医有很多方法,比如中药、针灸、推拿、食疗等。下面我就给大家介绍一些简单易行的方法,让大家在家就能升阳补脾。 1、中药升阳法中药是中医治疗疾病的主要手段之一。在补脾方面,有很多中药都有升阳补...……更多
...大,使冠状动脉“不堪重负”,引发冠心病。对肺心病、心功能不全患者而言,“暖气病”引发的呼吸道感染很容易导致心慌、胸闷等症状。2.泌尿系统供暖后屋内太干,体内水分丢失多,如果经常忘记喝水,尿量就会越来越少...……更多
和补钙一样重要,这种营养素夏季易缺乏
...、头晕耳鸣等症状。中医治疗肾虚的方法包括中药治疗、食疗、针灸、推拿等。其中,中药治疗是中医治疗肾虚的重要手段。一些中医古方对于治疗因维生素D缺乏导致的肾虚症状有很好的疗效。例如,六味地黄丸是一种经典的...……更多
天再热,肚脐也要盖?专家表示,这个人体“虚弱”之地,需重点保护
...腹部有肿瘤者不宜使用此法,以防癌细胞扩散或出血。2.食疗将姜切成薄片或细丝,做成姜汤姜粥,如生姜红枣粥(生姜丝15克,红枣5枚,粳米100克),对缓解夏季腹部寒凉、食欲不振等症状效果很好。除生姜外,山药、大米、...……更多
彭玉清主任:为什么会患脑梗?预防脑梗有哪些注意事项?
...心、脑、肾、下肢动脉硬化,低压高高血压、心律失常、心功能不全、心肌炎、颈动脉斑块、腔隙性脑梗、脑梗后遗症、脑血栓、颈动脉供血障碍、椎基底动脉狭窄、房颤、风湿性心脏病及下肢动脉硬化闭塞症、老烂腿、静脉血...……更多
老年人总是便秘怎么办?中医支你2招,自制通便方,实证有效
...问题,需要从根本上调整和改善,而不仅仅是对症下药。食疗方案:温和而有效中医食疗,作为一种温和而有效的调治方法,通过日常饮食的调整来缓解和治疗便秘。在中医理论中,某些食物具有特定的性能和归经属性,能够针...……更多
得了桥本甲状腺炎,该怎么办?记住“4大忌口”,桥本好的快!
...因此,患者应尽量避免饮用咖啡、茶、酒等饮品。桥本病食疗原则1.营养均衡:保证摄入充足的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质,以满足身体所需。2.低碘饮食:碘是甲状腺激素的重要组成部分,但过多的碘摄入可...……更多
心脏不好,早上起床有3种表现,希望你一个都没有
...酒后可出现室上性或室性心律失常,长期大量饮酒可导致心功能衰竭,表现为心室扩大和左心室收缩功能低下。此外,酒精中毒者心房纤颤的发生率也很高,因此,长期大量饮酒可使冠心病的患病率增加!油腻食物会导致血脂升...……更多
黄芪的6种搭配,便宜又有效,用好了,气血双补,效果翻倍
...草本之王”的黄芪,以及它与其他食材的奇妙搭配,通过食疗达到气血双补、提高血小板的效果。黄芪是一种常见的中药材,属于豆科植物,主要产于中国北方。它的药用部分是根部,具有补气固表、利水消肿、托疮生肌等功效...……更多
心血管科宫晶书专家提醒:胖出来的心肌病如何造成的
...33)的青年男子,前期几乎没有任何预兆,常常突然发生心功能衰竭,有较高猝死风险。经过较长的无症状期后,最早、最常见的症状是运动后呼吸困难,端坐呼吸。这些症状是心脏舒张功能受损所致,人群的心排出量增高,心...……更多
...,平素脾胃虚寒、有慢性腹泻的人群少用西洋参。西洋参食疗方(1)参莲大枣粥西洋参3克,莲子肉15克,红枣5枚,粳米100克。西洋参切片洗净,莲子肉、红枣、粳米分别洗净,所有用料一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,...……更多
...胃部功能,缓解疼痛和不适。(四)食物疗法1.胃阴不足型食疗。对于胃阴不足型的消化性溃疡,可以选择具有养阴生津、滋润胃燥的食物,如山药、石斛、玉竹、沙参、麦冬、白芍等。2.肝胃不和型食疗。对于肝胃不和型的消化性...……更多
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晋源:传统火锅温暖身心好滋味
寒风凛冽,气温骤降,不同于围炉煮茶,晋源当地人更愿意选择围坐在一起,享用一顿用料丰富、暖意洋洋的传统火锅。温火慢炖,让食材的味道一点点渗透
2024-12-08 17:55:00
南京家和医院:守护幸福生活的“隐形卫士”
快节奏的社会中,许多男性朋友在面对自己身体的微妙变化时,常常因为忽视或误解而错失了最佳调理时机。如果当你的小腹出现坠胀感时
2024-12-08 18:13:00
2024企业家博鳌论坛 以岭药业一项目荣膺“健康创新实践案例”
12月3日,由新华网和新华社品牌工作办公室共同主办的“创新稳‘健’众筑健康共同体——2024健康未来论坛”在2024企业家博鳌论坛上举行
2024-12-08 18:15:00
南京家和医院:德技兼备,呵护患者健康!
南京家和医院积极响应“全民健康”号召,用专业的行业素养、精湛专业的技术,以患者为本、以全民健康为己任,为患者健康筑牢防线
2024-12-08 18:15:00
糖果消费热起来
12月8日,尖草坪小商品批发市场内,各类糖果已摆放至显眼处。临近元旦,新年的味道渐浓。
2024-12-08 18:26:00
不能混吃!正大量上市,医生提醒→
服饰混搭、叠穿可以让着装更具层次感但有些食物却不能“混搭”食用近日武汉的代先生将柿子、牛奶混着吃结果催生了胃结石腹痛不止1空腹吃柿子喝牛奶胃里长出鸡蛋大小的结石“以后再也不敢一次性吃这么多柿子了
2024-12-08 14:47:00
熬夜对女性和男性生育能力的影响有多大?看看你就知道
研究表明,如果我们的正常睡眠模式遭到了紊乱,就会对人体组织和生理组织造成很大的伤害,从而导致各种疾病的发生,甚至导致不孕不育
2024-12-08 16:55:00
龙子湖未来生命科学与大健康国际会议在郑举行
本文转自:人民网活动现场。人民网 杨晓娜摄人民网郑州12月8日电(杨晓娜)12月8日,龙子湖未来生命科学与大健康国际会议在河南省科学院召开
2024-12-08 16:59:00
心梗很会伪装?提醒:头部出现这些不适,警惕心梗来敲门了
在现代医学中,心梗被认为是心脏病最严重的一种表现,它是由冠状动脉阻塞引起的心肌缺血,若不及时处理,可导致心脏功能损害甚至死亡
2024-12-08 10:49:00
伤肝“六毒”指什么?很多人都在做,其实完全能避免
肝脏是消化、解毒器官,主要具有排除人体内有害物质和代谢废物的生理功能。然而,现代生活的高节奏和不良的生活习惯常常给肝脏带来巨大压力
2024-12-08 10:50:00
早上慢跑 30 分钟与晚上散步一小时的区别,哪个更健康?
现在人们的养生意识都特别的强,很多人会通过运动的方式来强身健体,而现在常见的运动方式是比较多的,但是跑步深受人们的欢迎和喜爱
2024-12-08 10:51:00
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曾经听过这样一句话,“晚餐的作用,1/4是维持生命,而剩下的3/4则是维持医生的收入”,确实,许多疾病的产生和错误的晚餐习惯密切相关
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肉类食品,一直以来被大家所喜爱;肉类食物中更建议您吃的其实是各种“海鲜肉食”,海鲜肉类中含有丰富的优质蛋白质以及不饱和脂肪酸物质
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2024-12-08 10:59:00