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中科御方|中医如何通过食疗来增强青少年的免疫力
在中医的理论体系中,食疗是一种温和而有效的方法来改善和提升个体的免疫力,特别是对处于生长发育关键时期的青少年而言,食疗的作用尤为显著。中医食疗不仅强调食物的天然属性,还注重食物的温热寒凉等特性,通过...……更多
小雪节气后谨防三类疾病
...效。小雪至宜冬藏,在饮食上应该注意什么?驱寒保暖的食疗方有哪些?冬季天气干燥,如何通过饮食润燥降火?小雪时节进补需要注意哪些方面?……一年有四时变化,有24个节气的更替,不同的节气有不同的气候,这些气候...……更多
脸上长斑烦恼?试试这样食疗调理
...此类人群脸色偏暗黄,皮肤易出油,容易长痘。几道中医食疗方帮助祛斑美白容易长斑的女性,日常可以试试这几道食疗方:活血净肤茶原料:红花、陈皮各30克,决明子、薏苡仁、鱼腥草、艾叶各60克。做法:先将薏苡仁、决...……更多
老年人便秘高发,教你几个“通畅”妙招
...次灸15—20分钟,每日1—2次,可以温阳散寒,调理肠道。食疗:俗语说“药补不如食补”,但单纯食补疗效差时仍需用药。根据不同的体质,选用不同是药物与食品配制成药膳服食。如气虚者,可选用蜂蜜、大枣、黄芪、白扁豆...……更多
...但身体仍然感觉比较疲累。那么,“杨康”之后该怎么“食疗”?如何安排饮食,可以帮助减轻症状,利于更快恢复?对此,中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜和中国中医科学院研究员李洪梅根据食物属性和新冠病...……更多
2022-12-21 14:36杨康,食疗,菜谱,更快
问止中医|中医大脑治肾癌,取得超预期疗效
...健康标准”都正常。并且,患者现在会出汗了。这是肾和心功能恢复的标志。他以前来我诊室很苦恼,深圳大热天,大家都出汗,就他没有。因肾癌已经发生转移,所以即便取得目前稳定的状态,治疗也要一直巩固下去。只有自...……更多
中医药食疗,冬季护肺必备方案
...降低,对于许多人来说,保护肺部健康尤为重要。中医药食疗是一种传统的方法,可以在冬季帮助提高肺部免疫力,预防呼吸道感染。本文将介绍一些中医药食疗的方案,帮助您在冬季保护肺部健康。一、冬季肺部健康面临的挑...……更多
东城中医医院特聘专家吴育宁老师介绍痰湿内蕴食疗方
...步、太极拳、打羽毛球等也有助于促进身体的新陈代谢。食疗小方(1)薏苡仁山楂粥配方:薏苡仁 30g,炒扁豆15g,山楂15g,红糖适量。制法:四味同煮粥食。每日1次,每月连服7~8日。适应证:痰湿内蕴证。症见形体肥胖,胸闷欲...……更多
未病先防--白露后养生小贴士
...钟,泡到身体微微发热、汗出最好,有助于补养肾气。8. 食疗推荐:沙参枸杞粥:食材:沙参20G、枸杞20G、玫瑰花5G、粳米100G、葡萄干一小把。做法:先将沙参加水煎汁去渣。之后用该药汁与枸杞、粳米一同放入砂锅,再加水适...……更多
为低压高高血压提供有效的中医辩证方法:彭玉清医生
...。【擅长领域】彭主任还擅长低压高高血压、心律失常、心功能不全、心肌炎、颈动脉斑块、腔隙性脑梗、脑梗后遗症、脑血栓、颈动脉供血障碍、椎基底动脉狭窄、房颤、风湿性心脏病及下肢动脉硬化闭塞症、老烂腿、静脉血...……更多
血塞通软胶囊对心梗起作用吗?
...药物、β阻滞剂,他汀类调脂药及ACEI制剂,以及具有改善心功能的中成药血塞通软胶囊。那么血塞通软胶囊对心梗起作用吗?下面络泰小编为您介绍:血塞通软胶囊提取自纯植物药三七,其有效活性成分三七总皂苷具有活血祛瘀...……更多
怎么判断体内湿气重?中医师详细解读,并给出食疗、治疗方案
...的或稍稍活动就汗很多,怕热,大便有灼热感等。3.如何食疗?食疗只适合病情不太重的人,推荐茯苓和薏苡仁。如用茯苓做茯苓粥、茯苓饼,适合寒热不太明显的有湿气患者。薏苡仁可以煮粥,或煎水代茶,适合偏于湿热的人...……更多
天冷更易诱发颈椎病
...)能活血止痛、通经活络。每穴按揉20~30次,每日2~3次。食疗推荐生姜葱白汤:生姜20克,切片;葱白段(带葱须)20克;加水适量。大火煮沸后小火20分钟,最后可调入葛根粉3~4克,适量红糖调味。具有解表散寒、解肌祛风、生...……更多
本文转自:洛阳网“龙眼和桂圆一样吗?”近日,68岁的张先生来电咨询,说家里还有不少桂圆,想问问煲汤或煮粥能不能经常放,会不会上火?还想请营养师说说桂圆的营养价值。一起看看我市相关专家怎么说吧。……更多
2022-12-15 15:32桂圆
贾俊杰医生:糖尿病的中医病因是什么?
...主任擅长以中药为主治冠状动脉粥样硬化性心脏病、慢性心功能不全,心律失常,高血压病、高黏脂血症,风湿骨病,糖尿病,痛风,妇科炎症,子宫肌瘤,纳氏囊肿等,慢性胃炎、消化性溃疡、慢性胆囊炎、慢性结肠炎、贫血...……更多
致力于促进传统中医和现代营养学结合
本文转自:九江日报江中食疗院士工作站:致力于促进传统中医和现代营养学结合本报记者 洪永林位于共青城的江中食疗科技有限公司是目前我国最大的食疗食品制造基地,江西省智能制造试点示范企业、江西省潜在瞪羚企业...……更多
应季而食 调养脾胃
...山药营养丰富,口感细腻,烹饪方法多样,是营养配餐、食疗的好原料。薏苡仁 薏苡仁味甘淡、性微温,有利水渗湿、健脾止泻、清热排脓、祛湿除痹的功能,为清补淡渗之品。对于脾胃虚弱表现为进食后易出现泄泻者,可将...……更多
怀山干,又称山药干,具有补脾养胃、益肺止咳的作用
...,影响生活质量。今天,我们为大家推荐一款健脾养胃的食疗方,帮助大家调理身体,改善脾胃功能。一、五指毛桃的功效五指毛桃,顾名思义,它的形状像五个手指头,又被称为五指毛桃根。它具有健脾养胃、益气补虚的作用...……更多
四季食饮中的中医智慧
...虚,难抵峻猛药性,故“皆厌于药,而喜于食”,因此以食疗养生最佳。老年人除了前述食饮有节、五味调和、顺应四时之外,还要结合生理特点来选择饮食,安排三餐。如《老老余编》所述,当夏之时,老人气弱,清晨应进暖...……更多
肝火旺的人只要每天吃上一到两个梨,就可有效缓解症状
...并有良好的解热利尿作用。可见,梨不仅口感清甜,还有食疗养生之功效。肝火旺的人只要每天吃上一到两个梨,就可有效缓解症状。火龙果属凉性,具有明目降火,预防便秘、养颜美颜、预防贫血等功效。吃火龙果还能促进眼...……更多
如果湿气重,这3种水果就要注意少吃,入秋后更要注意
入秋后,很多人容易出现湿气重的问题。湿气在中医理论中,是一种常见的邪气,不仅会带来身体不适,还容易引发一系列健康问题,如消化不良、疲倦无力、食欲不振等。湿气重的个体在生活中可能需要特别注意饮食,包括...……更多
冬季可食疗进补(中医养生)
...,冬季是进补的最佳时期,食补可抵御严寒,补充元气。食疗进补既简单又养生,那么冬季进补的好食材有哪些?白萝卜。冬季人体阳气藏于内,阴气充于外,容易郁闭而生痰火。白萝卜性味辛甘,性凉,能顺气消食、化痰止咳...……更多
这些6款粥常吃,养护肺脏,提高身体抵抗力。
...人食用。经常食用人参粥,对心脑血管疾病患者有良好的食疗作用。2.桂圆粟米粥桂圆肉15克,粟米100~200克。将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开,再用文火熬成粥。桂圆肉性味甘温,能补益心脾、养血安神。3.核桃粥核桃...……更多
儿童减重试试这些好办法
...肥胖部位进行拔罐,但是注意不要烧灼、刮破小儿皮肤。食疗方法临床上我们通常推荐家长用带皮冬瓜100克、粳米30克、薏苡仁30克,共煮粥,每日1次。需要注意的是,冬瓜皮具有利水去脂的作用,因此冬瓜一定要带皮同煮。 (...……更多
一味奇妙的中药,补肾壮阳、止咳嗽、治失眠,还能抗衰老、抗肿瘤
...羊藿还有一些禁忌,如孕妇、哺乳期妇女、低血压患者、心功能不全患者等,不宜使用。总之,淫羊藿是一味奇妙的中药,具有补肾壮阳、止咳平喘、安神益智、抗衰老、抗肿瘤等功效。它不仅能够改善男性的性功能,还能够提...……更多
...的免疫科检查,尽量找到变态反应原。补气润肺试试中医食疗方在预防哮喘上,中医中药有独特的见解和方法。在疾病间歇期(不发作期),中医主张益气补肾,扶正培本。家长可以根据中医师的建议让患儿服用一些具有健脾益...……更多
冠心病患者应该如何治疗?治疗冠心病的中成药种类繁多,还需谨慎
...保心丸能抑制动脉粥样硬化斑块中的新生血管生成,改善心功能,改善冠心病患者的预后。2、针灸治疗针灸作为一种特殊的中医外治方法,在临床上得到了广泛的应用。针灸治疗冠心病的作用机制与其能够改善心功能,延缓冠...……更多
青少年过度肥胖,警惕2型糖尿病
...、骨关节炎、生育异常、恶性肿瘤等。重度肥胖症可导致心功能衰竭、心肌梗死、脑梗死等,严重影响人们生活质量和预期寿命。谢绍锋对症为小陈制定了中西医结合治疗方案,经过补液、胰岛素注射联合中药汤剂健脾清胃、养...……更多
除了专科用药治疗外,4种食疗方也有助于补血
...,还会共济失调,走路不稳。除了专科用药治疗外,4种食疗方也有助于补血:1、菠菜猪肝汤菠菜、猪肝在生活中属于常见食材,菠菜是蔬菜中为数不多的含铁量比较高的蔬菜;猪肝即猪的肝脏,一直被认为是理想的补血佳品,...……更多
彭玉清医生:中医看颈动脉斑是什么原因?危害有哪些?
...下肢动脉硬化。彭主任还擅长低压高高血压、心律失常、心功能不全、心肌炎、颈动脉斑块、腔隙性脑梗、脑梗后遗症、脑血栓、颈动脉供血障碍、椎基底动脉狭窄、房颤、风湿性心脏病及下肢动脉硬化闭塞症、老烂腿、静脉血...……更多
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为进一步增强退休干部的政治荣誉感、组织归属感和生活幸福感,12月2日,贵阳市乌当区委老干部局举办干部荣誉退休仪式,欢送区委老干部局退休干部王家康光荣退休
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一碗“洞庭香米”是这样长成的
本文转自:人民网-湖南频道广袤的洞庭湖平原,孕育了肥沃的水稻土;亚热带季风气候,带来温暖的气温、充足的降水和明媚的日照
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12月3日,由新华社品牌工作办公室、新华网主办,中华中医药学会指导,无限极(中国)有限公司承办的2024健康责任论坛在海南博鳌隆重召开
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