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西宁疾控提示老人孩子谨防“寒潮病”
...好“一老一小”?1月23日,西宁市疾病预防控制中心发布健康提示:老人需特别注意防范心脑血管疾病;孩子的免疫系统不成熟,也可能受气温的影响而生病。老人要保护好心脑血管健康:1.及时增添衣服,尤其需要头部的保暖...……更多
高血脂和睡眠有关系?睡觉时有4个表现,提示你需要降脂了
...各种心脑血管疾病,也正在悄无声息的“剥夺”无数人的健康与生命。所以,积极预防心脑血管疾病,加强对自身血脂水平的关注,就显得尤为重要了。那么,在日常生活中,大家如何才能通过身体的一系列变化,来对体内血脂...……更多
...市人民医院心脏内科主任医师曹月娟提示,心脏病是人类健康的头号杀手,日常生活中要从多方面守护心脏健康。饮食攻略护心,饮食很重要。逢年过节每家每户的餐桌上都是美味佳肴,高脂肪、高热量的饮食容易引起高血脂,...……更多
...黏稠或发黄等。其中,老年人慢性支气管炎是对这个群体健康危害很大的一种疾病,“老慢支”可反复发作,使支气管、肺部组织及功能发生一系列的病变,从而导致肺气肿、哮喘、支气管扩张、慢阻肺等疾病的发生,严重者还...……更多
武汉本轮寒潮降温天气预报员陈璇表示要采取以下措施降温
1月12日,湖北省气象局与湖北省卫生健康委员会联合发布《湖北省卫生健康气象风险预警》。1月13—15日寒潮来袭我省大部地区发生流感风险高1月以来气候概况1月以来湖北省温高雨少,全省平均气温和最高气温分别为7.6°C和13.7...……更多
醋泡生姜,不仅仅能增添菜肴的风味,还具有很多的健康益处
...心脑血管疾病的功能,这些成分综合作用,或许对人体的健康带来积极影响。众所周知,预防胃肠道疾病的保健食品是数不胜数,醋泡姜作为其中一种,虽然不被科学界广泛认可,但字字句句中却蕴藏着智慧的味道,因为人们相...……更多
春季气温变化大,注意做好心脑血管护理
...温过程,市妇幼保健院神经内科、心血管内科主任唐银辉提示,春季也是病毒感染的高发季节,对于有高血压等基础疾病的老年人,一旦有呼吸道感染,也会诱发心衰、心律失常等问题。春节期间大鱼大肉集中摄入,生活作息不...……更多
心脑血管疾病风险监测 将覆盖35岁以上人群
本文转自:重庆晨报近日,重庆市卫生健康委发布《健康中国重庆行动——心脑血管疾病防治行动实施方案(2024—2030年)》(下文简称《方案》)。根据实施方案,将开展覆盖35岁以上人群的心脑血管疾病风险监测,到2030年,...……更多
中国疾控中心发布冬季流感疫苗接种健康提示
...的重点话题。日前,中国疾控中心发布冬季流感疫苗接种健康提示,明确接种流感疫苗是预防流感、降低流感相关重症和死亡风险的经济、有效手段,可以显著减少流感带来的健康危害和医疗机构的诊疗压力。根据健康提示,流...……更多
富德生命人寿德州中心支公司“爱在重阳”柜面特色服务尽显关爱
...导致血压的变化,进而诱发心脑血管疾病。富德生命人寿德州中心支公司在10月特开展“爱在重阳,免费测量血压”特色柜面服务。柜面大厅摆上了血压仪,为来访公司的老年客户免费测量血压,并向老年客户讲解秋冬季养生常...……更多
喝茶跟心脑血管的关系,速看6大权威研究
...于它,不仅因为它的美味,更因为它被认为具有许多有益健康功效,尤其是对心脑血管健康的保护作用。然而,近期的一些研究表明,饮茶并不总是对心脑血管健康有益的。因此,在这篇文章中,我将介绍6项权威研究的结论,...……更多
老年心脑血管疾病的预防与管理策略
...究老年人心脑血管疾病的预防与管理策略,对老年的身心健康具有重要的作用。一、老年人心脑血管疾病的预防策略心脑血管疾病是老年人面临的严重健康问题,对生活质量和寿命构成威胁。通过采取一系列的预防措施,老年人...……更多
有三类脂肪酸,对心脑血管的危害极大
...促进代谢排除吃进去的大鱼大肉,清空肠胃负担保持身体健康。3、不饱和脂肪酸不饱和脂肪确切地说是将脂肪酸分为单不饱和、多不饱和脂肪酸两种类型。当一对以上的氢原子失去后,脂肪酸就变成多不饱和形式,多不饱和的...……更多
O型血的人或有这5个缺点,要多注意
...B型血占7%。人们常说血型决定一个人的性格和命运,这对健康也有很大影响,下面就来听听专家们对O型血患者的看法吧!O型血的人身体素质好?医生:O型血的人是自身免疫功能和抵抗力很强的体质。【O型血的人有5个优点】1....……更多
流感后千万别熬夜!后果很严重
...需求差异较大,成年人通常需要6到8小时睡眠来获得最佳健康状态,当总睡眠时间减少、或短暂觉醒导致睡眠片段化后,睡眠不能够支持个体维持充分的清醒度、行为表现和健康时,就是睡眠不足,短期熬夜、长期睡眠受限或睡...……更多
如何防范心脑血管疾病的“袭击”?远离9个元凶,守护心脑健康
...高患病率、高致残率和高死亡率的特点,是威胁中老年人健康的主要疾病之一。常见类型有:冠心病:因冠状动脉阻塞导致心肌缺血。中风:脑血管堵塞或破裂引起脑组织损伤。高血压:血压持续升高对血管和器官造成危害。心...……更多
...点或下午。运动应量力而行,以身体稍微出汗为好。温馨提示心脏不堪一击,经不起人们折腾,所以需用心呵护。冬季应注意身体保暖,防止受寒,出门时穿得暖和一点,尽量戴上帽子和围巾。冬季不能盲目进补,少吃高胆固醇...……更多
红葱头的营养价值有哪些?大变身!从调料到营养宝库,您了解多少
...外,红葱头还富含钙、磷、铁等矿物质,有助于维持骨骼健康和血液循环。3、促进消化的好帮手红葱头中的膳食纤维能够刺激肠道蠕动,促进消化液分泌,帮助我们更好地消化食物。对于那些经常感到食欲不振、消化不良的人...……更多
这5类人不适合用阿司匹林,看看你在其中吗?
...好不要继续服用此类药物,否则会诱发全身过敏反应,对健康造成不利的影响。服用阿司匹林过敏的人用药后会出现局部皮肤长荨麻疹,长红斑,皮肤红肿,热痛,身体发热等异常症状长期饮酒的人2、胃肠道疾病者如有胃肠道...……更多
能活到90岁的老人,基本上在70岁的时候,就不再做这些事了!
...件好了,人类的平均寿命比以前都要长。不过,要是能健健康康的活到90,或者100岁并不是一件容易的事。如果看到身边的同龄人身体状况都很好,其实是因为那些人早早的就开始为自己的健康打下基础。他们注重饮食健康,保...……更多
如何知道自己心脑血管的健康呢?握拳30秒就能知道
...心脑血管疾病。3、吸烟吸烟的危害有很多,而危害血管健康也是其中之一,香烟中的尼古丁等物质会使得血管收缩,血液流动减缓,血液粘稠度上升。而且有美国科学家跟踪研究发现,每天吸烟20支以上,发生冠心病的几率会增...……更多
小雪至寒意起 养生保暖有诀窍
...海鱼油、高纯度无添加的蛋白质补充剂等,帮助维护血管健康。食物烹调多采用炖煮,这样营养流失较少,多食热粥有益健康,如有养心除烦作用的小麦粥、益气养阴的大枣粥等。要保证充足的睡眠,最好不要迟于22点休息。每...……更多
血管有多强,生命就有多长!
本文转自:三明日报这些表现可能提示血管不健康1、突然出现意识不清,持续时间大约为几秒钟至几分钟,提示可能有脑血管病变。2、跑步、爬楼梯等运动时觉得胸闷或胸骨后疼痛,像有一块石板压在前胸,提示可能有给心脏...……更多
石家庄市宁源小学开展教师健康培训活动
河北新闻网讯 为了增强教职工的健康意识,11月3日下午,石家庄市宁源小学邀请安全健康教育网河北站宣教科主任田冠峰为全体教师进行了“全民健康,共建共享”的公益讲座。田冠峰从生活中的紧急情况入手,为大家讲解如...……更多
心血管与呼吸道都要小心保护好
...转自:广州日报防病提醒寒潮来袭,如何远离疾病困扰,健康过冬?广州日报健康有约团队找来多学科专家为你支招。文/全媒体记者翁淑贤、张青梅 通讯员韩文青、许咏怡、刘琪莎、穗卫健宣●寒潮容易引发哪些疾病?根据国...……更多
预防流感 中医药有妙招
...景天9g。功效:益气固表,滋阴复脉。适用人群:患冠心病等心脑血管慢性疾病者。 ……更多
莫让传染病钻了空子
...示,进入流感高发期,要保持规律作息,保证睡眠充足、健康饮食,坚持适量运动。近期济南天气逐渐转冷,天气也变得干燥,空气中尘埃含量高,鼻黏膜易受损,要适当增加饮水量,保持鼻黏膜湿润,同时根据天气变化增添衣...……更多
如何通过护理降低脑卒中和心脏病风险
脑卒中和心脏病,是我们生活中不容忽视的健康威胁,了解风险因素并采取科学的护理措施,是预防这些疾病的有效途径。本文将介绍如何通过护理降低患脑卒中和心脏病的风险。一、脑卒中和心脏病的风险因素脑卒中是因脑...……更多
脑梗早期不痛不痒,只要大拇指出现1个信号,最好去医院看看!
...因素。因此,每天稳定血压非常重要。两餐之间,泡一杯健康荞麦茶,调理血脂,下降血压,防备血栓构成.脑梗。健康荞麦茶富含类黄酮,即芦丁,含量超越90%。它有助于人体脂肪和胆固醇的正常代谢,减少胆固醇在血管中的...……更多
国家重点研发计划|5项国际标准循证研究证实通络药物可阻抑心血管事件链
...岭、韩雅玲,中国生物技术发展中心副主任沈建忠,美国德州大学西南医学中心艾瑞克·皮特森(Eric D. Peterson)教授等来自海内外的上万名医学专家学者通过线上线下参加会议,同时有750余万人次在线收看。取得中医药系统干预...……更多
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怎么做才能未病先防?本文教你6种做法,聪明人都知道!
预防大于治疗,在没有患有疾病之前,只要采取好相应措施,做好预防工作,就能降低疾病发生风险。从纠正不良的坏习惯,调整好饮食和作息
2024-06-26 17:01:00
“营养还是蒸的好”这四道蒸菜常吃
当我们谈论婴幼儿的成长和发育,饮食选择成为一个至关重要的话题。在众多烹饪方式中,为什么我们特别推荐蒸菜作为宝宝的营养来源
2024-06-26 16:38:00
男生怎么保持持久,尝试5种方法,增加持久度
房事不持久,是房事上最常出现的一个问题,那这不仅会导致夫妻感情出现隔阂,造成争吵,甚至是离婚,也会使夫妻生活的质量有所降低
2024-06-26 17:03:00
辟谣:戴眼镜会让近视程度加深
近视如今已经成为普遍现象,但是关于戴眼镜的谣言依然层出不穷,你是不是也对这些谣言深信不疑呢?戴眼镜会让近视程度加深?不少家长在刚刚发现孩子近视的时候
2024-06-26 17:01:00
中老年人要多吃的4种食物,看看你的一日三餐里面有吗?
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,每天给您分享专业的医学科普知识,帮助您及其家人提高健康生活品质,感谢您的支持!随着年龄的增长
2024-06-26 17:05:00
经常手麻的人要注意了,很可能隐藏着这8个“麻烦”,需及早诊断
【粉丝来信】王小云(化名)发现自己的生活被一场不期而至的疾病打破了宁静。她的公公李明(化名),七十七岁,因手麻和腿痛被紧急送进了市中心医院
2024-06-26 17:04:00
番茄是高血糖的“催发剂”?医生:不想血糖飙升,这2物要少吃!
“哎呀,那个,丁大妈听说了没?番茄吃多了会让血糖‘嗖’的一下飞上天哦!”在小区里面小花园里,闲聊的话语飘进了丁大妈的耳朵
2024-06-26 17:00:00
皮肤暗沉粗糙,可能与这3个坏习惯所致
在现实生活中,不管是男性还是女性,都希望自己的皮肤变得光滑,而且富有细腻,但是在现实生活中,很多人的皮肤都是不尽如人意
2024-06-26 17:04:00
耳朵疼最简单止痛方法耳痛时应该如何处理
在平日的生活中,很多人会有耳朵疼的现象,那么为什么会耳朵特呢?导致耳朵疼的原因是什么呢?耳朵疼该怎么办,耳朵疼最简单止痛方法是什么?按摩耳朵的方法有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧
2024-06-26 17:05:00
提醒:女人的身体出现了这7个迹象,说明你的卵巢出问题了!
随着社会的进步和生活压力的增加,女性的健康问题备受关注。其中,卵巢是女性生殖系统中至关重要的一部分。卵巢的功能正常与否对女性的生育
2024-06-26 17:08:00
女人一过30就显老常吃这几物,拉平脸部皱纹,吃出满满胶原蛋白来
每个人从出生开始,不可避免地要经历生长、成熟、衰老、死亡的过程。随着人们物质生活水平的提高,如何延缓衰老已经成为大家共同追求的目标
2024-06-26 17:09:00
晚上睡觉嘴巴总是“发干”?是因为缺水?或是5种疾病“警报”
不知道大家有没有半夜醒来口干舌燥的感觉,这种感觉非常难受。有时不得不起来去喝水,还会影响睡眠质量。虽说这是一件微不足道的问题
2024-06-26 17:11:00
肝不舒服有哪些症状?应该怎么调理
人的肝脏是很重要的器官,若是出现异常会让身体很不舒服。生活中很多因素都会导致肝脏出现问题。那么,肝不舒服有哪些症状呢?肝不好应该怎么调理?吃什么可以护肝?接下来
2024-06-26 17:12:00
碱性食物有哪些?吃碱性食物可预防疾病?
我们都知道,人体是有酸碱度的,吃一些碱性的食物可以维持酸碱平衡,但是很多朋友不知道哪些碱性食物,那么,碱性食物有哪些呢?吃碱性食物有什么好处?接下来
2024-06-26 17:08:00
肝脏有了问题,身体会出现这6个症状,发现1个就最好去检查下
一说起肝病,相信很多人都比较害怕,毕竟肝脏缺少痛觉神经,在出问题的早期,不痛不痒,让人难以察觉。而且肝脏一有问题,那就是大病
2024-06-26 17:06:00