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健康过大年 吃喝玩乐要有“度”
...不了吃喝玩乐。市人民医院消化科主任医师刘艳迪提示,健康过大年,要把握“度”,饮食七分饱,喝酒要适度、玩乐有限度。春节期间,家家户户都会准备丰盛的美食,亲友聚会也容易出现暴饮暴食的问题。过度的饮食会对胃...……更多
血液粘稠不用怕,多吃3种水果,有助清理血管垃圾,巧防血栓
...中可能就会忙于工作和学习,这个时候就会忽略了自身的健康状况。特别是在饮食方面,如果不加注意的话,可能就会影响到人的心脑血管的健康。从而就会有一些中年人在早上起床以后会出现思维迟钝、头晕脑胀的现象,其实...……更多
江苏疾控权威发布:冬季防病提示
...,48小时、72小时内降温的日最低气温连续下降)。寒潮健康风险:气温下降可导致人体血管收缩,呼吸频率加快。寒潮期间,寒冷天气:易造成浅表皮肤损害而形成冻疮,加重关节炎、类风湿关节炎等患者的疼痛。易诱发气道...……更多
健康人群莫要盲目吃药防病
本文转自:德州日报 □本报记者 唐志梅 本报通讯员 杜秋乐在流感等呼吸道传染病高发的冬季,如何保护儿童健康,一直是家长十分关注的事。近日,用于流感治疗的药物奥司他韦受到家长青睐,不少人提前给孩子服药,用以...……更多
猪油是心脑血管杀手?常吃到底是养生还是有害健康?一次说清楚
在中国的烹饪传统中,猪油被视为添加菜肴风味的机密武器。这种看似简单的食材可以极大提升美食的口感和香气——仅需将白米饭与少许猪油混合,便可令其香味扑鼻,口感滑润;在炒蔬菜时添加一小勺,立即能让菜肴分发...……更多
降脂防栓 维和血塞通胶囊荣登2022-2023年度“中国家庭常备药(心脑血管用药)榜单”
...民众提供最新的常备药品资讯,推动合理用药,提升国民健康水平“中国家庭常备药上榜品牌”自2016年以来已连续举办六届,被誉为“家庭常备药品风向标”,吸引了全国上千万家庭参与。在“中国家庭常备药”的助力下,中...……更多
临夏州疾控中心十一月健康提示
...发,病毒性腹泻也到了流行季节。近日,州疾控中心发布健康提示,提醒群众注意防寒保暖,做好自我保健,预防呼吸道等传染病发生和慢性疾病复发。流行性感冒:感冒简称流感,是由流感病毒感染引起的一种急性呼吸道传染...……更多
洛科威多功能岩棉板让你温暖过冬,以舒适室温远离心脑血管风险
...工作成为了重中之重。研究显示,环境温度是影响心血管健康的一个重要因素。较大幅度的气温波动对心脑血管健康不利,特别是冷空气活动更是会产生较强的“破坏力”,导致心血管等疾病的发生,甚至会引发死亡的风险。以...……更多
广东流感活动仍较活跃 疾控提示及时接种疫苗
...提前两周接种疫苗预防流感非常关键。不光是保护个人的健康,也是保护家庭成员的健康”。此外,为了提升民众对于流感疾病的认知,加强接种流感疫苗的意识,广州在各重点地市主要公交(地铁)线路设计投放了通俗易懂、生...……更多
中国不断完善心脑血管疾病救治体系
...会获悉,中国正不断完善心脑血管疾病救治体系,推动“健康中国行动——心脑血管疾病防治行动”落地见效。中华预防医学会秘书长冯子健表示,近年来,我国开展脑卒中高危人群筛查和干预、卒中中心及防治基地医院建设、...……更多
心脑血管科名医马红薇讲解:心梗会不会经常发作?
...冠状动脉的硬化程度,增加心梗的发生概率。因此,保持健康的生活习惯,有助于减少心梗的发作。3、已经发生过心梗的病者,如果能够及时接受诊治,并且在治后进行有效的康复训练,也能够降低再次发生心梗的风险。心梗...……更多
老年人防流感应尽早接种疫苗
...量有所上升,其中以流感为主,市疾病预防控制中心发布健康提示:老年人是感染流感的高风险人群,及时接种疫苗可获得健康保护、降低疾病风险。市疾病预防控制中心提示,流行性感冒与普通感冒相比,传染性更强,症状更...……更多
流感也有“后遗症”?症状可持续几个月
...较了两种病原体感染后的住院、死亡风险,以及94种不良健康事件,包括情绪障碍、心衰、心脏骤停、乏力、抑郁情绪、急性肾衰竭、糖尿病等。研究还将这些负性事件和人体器官系统挂钩,划入心血管、凝血功能和血液、疲劳...……更多
寒潮健康防护指南
寒潮健康防护指南病毒或细菌乘虚而入,人体需要更多能量和营养素来对抗病菌,健康饮食非常关键漫画/余宁山长沙晚报全媒体记者 杨蔚然近日强寒潮袭来,呼吸道疾病进入传播高峰期,其中成人与儿童最常见的是流感和肺炎...……更多
冬季预防心梗,这5件事不能敷衍了事!别不听人劝
...因为血液中含有的高脂肪、高糖分等物质,损伤了血管的健康,才导致动脉硬化等心脑血管问题的出现。所以在冬天里,要有三高的患者要特别注意控制血压、血糖和血脂,控制脂肪的摄入。2、保持良好心情心梗和冠心病等心...……更多
吸烟对身体的这四大伤害无法逆转,是时候戒烟了
众所周知,吸烟对身体健康有害无益。虽然这句话小朋友们也都了解,但对大多数男性朋友来说,这并不能阻止他们继续吸烟。除了吸烟之外,男性朋友们还会频繁地饮酒,尤其是在聚会或工作应酬时,烟酒从来都是他们的得...……更多
老年人闯关“冬”之心脑血管要保护
...那么,如何帮助老人顺利闯过这些冬季“难关”,过一个健康、平安的幸福年呢?来听听烟台业达医院老年病科主任郑彦平讲心脑血管患者该如何闯关“冬”吧。寒冷会使人的交感神经兴奋,引起血管收缩。其中病变的血管遇冷...……更多
...吸道传染病易发季节。11月1日,重庆市疾控中心发布11月健康风险提示,提醒广大市民注意防寒保暖,要防范流行性感冒、支原体肺炎、新冠病毒感染、水痘和非职业性一氧化碳中毒的发生。》流行性感冒建议接种流感疫苗流行...……更多
国家卫健委:我国重大慢性病过早死亡从2015年的18.5%降到2022年的15.2%
...网人民网北京11月15日电 (记者乔业琼)今日,国家卫生健康委举行发布会,介绍健康中国行动——心脑血管疾病防治行动和癌症防治行动实施方案(2023-2030年),并回答记者提问。会上,国家卫生健康委医疗应急司司长郭燕红...……更多
寒潮来袭 心脑血管疾病患者须小心
...高热量、高盐、高糖食物,保证营养均衡。□兰州市卫生健康委提供 ……更多
止咳类中成药市场持续增长,以岭“连花”呼吸系列品种布局加速
...型冠状病毒感染等呼吸系统传染性、感染性疾病,对民众健康和生活带来了诸多影响。呼吸系统疾病涉及呼吸道(鼻、咽、喉、气管)及肺部多个器官组织病变,中医药在该系统疾病防治中具有良好的治疗优势。9月21日,以岭药...……更多
养成防病意识 做好病后护理
本文转自:德州日报冬季呼吸道传染病高发,专家提醒——养成防病意识 做好病后护理 □本报记者 邢仁宇 本报通讯员 张月华呼吸道传染病指病原体从人体的鼻腔、咽喉、经气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的...……更多
血压“爆表”要当心
...,每一轮寒潮袭来时的气温骤降,都考验着老人家的身体健康。记者从汕头市第二人民医院老年医学科了解到,随着冬春寒冷季节的到来,近期到医院就诊的老年患者明显增多,其中有不少是心脑血管疾病急危重症患者。医生提...……更多
...力,二是人体免疫力对病毒的反应。免疫系统如同人体的健康卫士,时刻忠于职守,把入侵机体的外来微生物等视为敌人,与之作战,对其清除或抵御。拥有良好的免疫稳态如此重要,而提升免疫力恰恰在于日常行为习惯。职业...……更多
流感进入高发季 现在接种疫苗还来得及吗?去哪打?怎么选?
...来不来得及?中国疾控中心日前发布的冬季流感疫苗接种健康提示中明确,尽管流感疫苗的最佳接种时机是在流感流行季到来之前,但在整个流感流行季内都可以前往接种点进行接种。这样既直接保护自己,也间接保护尚未接种...……更多
广东建立三级心血管病防治体系 心脑血管事件监测点实现全覆盖
... 蔡敏婕)10月8日是第26个“全国高血压日”。广东省卫生健康委员会发布消息称,截至目前,该省建立了涵盖61家医疗机构在内的省市县三级心血管病防治体系。与此同时,心脑血管事件监测点已实现21个地市全覆盖,为制定全省...……更多
老年心脑血管病教育部重点实验室在渝成立
...等一系列新理论。“老年心脑血管病是影响我国老年人群健康的主要疾病之一,随着人口老龄化加快,其防治已成为公共卫生和医疗领域的一项紧迫任务。”中国科学院葛均波院士表示,实验室将聚集国内外的顶尖科研力量,深...……更多
商洛市山阳县启动心脑血管疾病 “筛、防、诊、治、管”一体化模式
...体系,开启全县心脑血管疾病筛查、预防、诊断、治疗、健康管理一体化模式。据介绍,该模式是以村级慢病管理点、镇级慢病管理站和医共体总院慢病管理中心为依托,为18个镇办卫生院和244个村卫生室配备心电采集设备,在...……更多
冬季,是心脑血管疾病的高发期,做好5点,或能预防疾病发生
...关的帮助,并积极采取相应的措施进行应对。出于对自身健康的考虑,高血压患者一定要严格用药,不宜盲目跟风服用各种各样可用于缓解体内血压的药物。2.对身体的保暖工作要做好 由于天气比较寒冷,特别是在冬季气候比...……更多
小心“节日 高 血 脂 ”
...大吃大喝摄入的营养过剩,不仅体现在他的体重上,也把健康风险藏到了他的血液里,幸好他平时比较关注自身健康,及时检查找出了问题。血脂是血浆中的胆固醇、甘油三酯和类脂(如磷脂)等的总称。医生平时说的高血脂,...……更多
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5种食物或许会伤肺,秋季要少吃,但很多人每天都吃,还吃得不少,需要注意!
5种食物或许会伤肺,秋季要少吃,但很多人每天都吃,还吃得不少,需要注意!进入秋季,天气寒凉又干燥,我们的肺脏是怕冷又怕燥的
2024-08-25 14:05:00
处暑时节,外行人吃牛羊肉,内行人专吃这菜,祛湿健脾胜过补药
处暑时节,正值暑气逐渐消退、天气开始转凉的时节。这时节的饮食选择,既要考虑到消暑解热,也要注意健脾祛湿。对于有经验的食客来说
2024-08-25 14:06:00
秋天多吃山药,润肺祛燥。山药营养价值高,怎么做好吃呢?
秋天到了暑气渐消,但是秋燥又起。在这时节应该多吃润肺的食物,滋润又止咳,安心宁神。人们的餐桌上,食物的种类逐渐由茄子豆角叶子菜转为根茎类食物偏多
2024-08-25 14:36:00
上了年纪要少喝茶?医生:平时可以用这3物泡水喝,比茶叶更好!
在我们的日常生活中,有很多老人喜欢用泡一壶香气四溢的茶来慢慢享受养生时光。但是,你知道吗?有些时候,特别是上了年纪的朋友
2024-08-25 14:37:00
长期喝白开水和长期喝茶的人,谁的身体更健康?研究终于来了
李阿姨是一位热爱生活的退休教师,生活中对健康格外关注,每天清晨她都会按照多年来养成的习惯泡上一杯绿茶,她坚信茶叶中的抗氧化成分能够帮助她延缓衰老
2024-08-25 14:37:00
医生建议:睡眠差者少喝这类茶饮,损耗精气,这几种搭配尤其伤身
说到泡茶,可能你会想到那种悠闲的午后,阳光洒在窗台,一壶香气四溢的茶慢慢沁入心脾,茶饮在我们的生活中扮演了不可或缺的角色
2024-08-25 14:38:00
不甜的水果含糖量就少吗?糖尿病患者小心水果“陷阱”
在很多人的认知中,“甜”与“糖”往往是画等号的,尤其是吃水果的时候,人们会以甜度来区分是“高糖”水果还是“低糖”水果,认为越甜的水果含糖量越高
2024-08-25 14:38:00
干燥易上火,抓住养肝黄金期:建议多吃这4种蒸菜,滋养肝脏,润燥去火
随着季节的更替,空气逐渐干燥,人体易出现上火、肝火旺盛等不适症状。中医认为,肝为“将军之官”,主疏泄,喜条达而恶抑郁。春季是养肝的黄金期
2024-08-25 14:38:00
补气血谁还吃阿胶啊,这几个不错的食谱,才是大补之物!
每个女人,每个月都要经历烦躁不安或小腹疼痛的那几天。尤其是未婚或未生育过的女性,痛经更是常见。甚至有些初潮少女,不是月经量过多
2024-08-25 14:39:00
失眠救星失效?喝了沉香茶仍难眠?揭秘背后原因与改善妙招!
在这个快节奏、高压力的时代,优质睡眠成了许多人的奢侈品。沉香茶,以其独特的香气和传说中的安神助眠功效,成为了不少人心中的“睡眠神器”
2024-08-25 14:40:00
生吃莲藕能降压降糖?医生:这3种食物生吃更好,多了解不吃亏
“李刚啊,你这问题可不简单!”资深医师老王,手中紧握着体检报告,眉头紧锁,对坐在诊室中的李刚缓缓说道。李刚是个普通的上班族
2024-08-25 14:40:00
52岁男子坚持晚饭只吃菜不吃饭,降血脂,2个月后健康状况如何?
很多人为了降低血脂,改善健康状况,尝试过一项看似简单却充满挑战的计划——晚饭只吃菜,不吃饭。这个改变听起来似乎很合理,毕竟减少碳水化合物的摄入常被认为有助于减肥和控制血脂
2024-08-25 14:41:00
武汉大学发现:不吃大蒜和辣椒的人,血栓一下就不堵了?可信吗?
在寒冷的冬天,老李感到自己的胸口突然一阵剧痛,这种痛感迅速扩散至左臂和下巴。作为一名长期工作于辣椒批发市场的商贩,他的饮食习惯以辣为主
2024-08-25 14:41:00
它是“天然祛湿菜”,现在正当季!一周吃3次,健脾祛湿,一身轻
处暑,天气渐渐由炎热转为凉爽,但空气中的湿度似乎还依依不舍,让人时常感到身体沉重,仿佛背负着无形的重担。老一辈常说:“秋来湿气重
2024-08-25 14:41:00
它是夏季刮油菜,肚子大、便秘的人多吃它,效果特别好
西葫芦价格低廉、营养丰富,是不少家庭餐桌上的“常客”,特别是在京津地区,从立夏到秋末,换着各种花样吃它,怎么都吃不腻。但是
2024-08-25 14:41:00