• 我的订阅
  • 头条热搜
自制发酵食品有风险,这些食品要注意!
...和食用发酵食物相对比,食用发酵食物的人群,肠道菌群微生物呈现活力化状态,自身患有严重疾病的风险比其他人群低了很多。而食用高纤维食物的人群自身患有15种炎症疾病,以及慢性疾病的概率升了很多,自身的血压和血...……更多
你知道吗?细菌也分好坏!谨慎使用,小心抗生素攻击“好细菌”
...为两类:“益生菌”和“致病菌”。这种分类不仅揭示了微生物的多样性,也强调了它们在维持健康和引发疾病中的双重角色。益生菌:人体的“微小守护者”益生菌,主要存在于我们的肠道中,是维持身体健康不可或缺的微生...……更多
无花果是凉性还是热性
...体适量吃可以补充充足的营养,可以提高其抵御细菌以及微生物侵害的能力,具有一定提高免疫力的作用。上面就是为大家介绍的无花果是凉性还是热性相关知识,此外还介绍了无花果的功效与作用,希望以上内容可以帮助到大...……更多
广东疾控发布洪涝灾害期间安全饮水健康提示
...灾害导致的饮用水卫生问题主要表现在三个方面,即致病微生物污染、水质感官性状恶化和有毒有害化学物质污染。水源性和食源性疾病:洪水冲刷地表或厕所将大量人畜粪便、垃圾、污水、动物尸体等冲入水中,可能造成致病...……更多
为了预防胃癌的出现,更好的保护我们的肠胃健康
...是幽门螺杆菌,幽门螺杆菌已经被世界卫生组织列为致癌微生物。尤其是在中国,大家经常共用一双筷子,甚至给别人夹菜,在这个过程中特别容易使幽门螺杆菌出现交叉感染。所以为了预防胃癌的出现,更好的保护我们的肠胃...……更多
剩菜存放有“秘诀”!既不浪费又能吃得健康,赶紧收藏
...夜不会有问题。然而,室温是细菌繁殖的理想环境。一些微生物,如沙门氏菌,可以在短时间内迅速繁殖,导致食物变质。解决方案:将剩菜在食用后尽快放入冰箱。误区二:重复加热多次常见的做法是将剩菜反复加热以保证“...……更多
陈皮制作新技巧,关键陈化、干仓,一年两次翻晒
...晒干的橘子皮放入库房中进行一定时间的陈酿,使其发生微生物和化学变化的过程。这个过程至关重要,决定了陈皮的质地、颜色和香气。2.陈化的步骤:将新晒干的橘子皮堆放入专门的陈化库房。控制湿度、通风,使得橘子皮...……更多
过个健康年,别忽视肠道健康
...业组织(FAO)与世界卫生组织(WHO)提出,益生菌是活的微生物,当摄入充足的数量时,能给宿主(人体)带来某种健康益处。如何挑选益生菌?益生菌必须是活的才可能对人体产生有益作用,因此活菌数是衡量益生菌产品质量...……更多
早起后喝水的常见误区有哪些?早了解早预防
...虽然自来水有经过自来水厂杀菌,但是里面同样会有一些微生物、细菌存在,一般需要将自来水用过滤工具先过滤一遍,然后用水壶烧开,等到温度适宜的时候才可以饮用。经过高温烧开的自来水能够杀灭里面的细菌、寄生虫、...……更多
只因一个小伤口,杭州女子紧急心脏手术!这种感染非同寻常!务必当心...
...。”接诊的滕鹏主治医师介绍,感染性心内膜炎是指病原微生物经过血液循环引起心内膜、心脏瓣膜或临近动脉膜感染,考虑到她同时还存在主动脉瓣重度狭窄的问题,评估需要尽快手术治疗。“患者同时还存在二尖瓣和三尖瓣...……更多
既然冷米饭中含有抗性淀粉,那到底应不应该多吃?
...冷饭的时候要加热至适宜温度,以杀死可能存在的细菌和微生物,保证食品安全。04若想降血糖,我们应该怎么做呢?饮食控制避免摄入过多的糖分和碳水化合物,尤其是快速消化的高血糖指数食物,如糖果、饼干、白米饭等,...……更多
微生物传感器:为地球健康“把脉问诊”
本文转自:科技日报美国微生物学会指出,科学家可以对微生物做一些巧妙的事情,例如改造细菌的细胞,使其能够感知特定化合物的存在并发出特定信息,采用如此方法得到的全细胞生物传感器可在环境和医学等多个领域“...……更多
事实上,有6种食物基本上是没有保质期的
...情况,就不要再吃了。酸味或酒精味。高碳水化合物会在微生物的作用下合成有机酸、单糖、双糖、醛、醇等物质。这时,它们会很容易产生酸味或酒味。其实,这就是酿酒和醋的原理。但是,如果你发现家里的食物在储存过程...……更多
人老肠先衰,八子补肾延缓肠道衰老又添新证据
...抑制炎性通路,改善肠道炎症;八子补肾还可以改变肠道微生物群落的数量和组成,改善微生物群落的物种分布,提高有益菌群,调节优势微生物群落,从而改善肠道稳态,延缓肠道衰老。另外,南京中医药大学张世雄参与的一...……更多
老人味的“元凶”被揪出!提醒:身上散发4种气味,需要引起重视
...人味产生的原因有很多,其中之一是老人皮肤上的细菌和微生物与年轻人不同,这些微生物在代谢过程中会产生一些气味分子。此外,老人的皮肤也可能分泌一些特殊的化学物质,这些物质与老人为有关。另外,老人的衣物和居...……更多
胃不好,难长寿!少做三事、多喝二水、动一处,养好胃不是难事!
...,蜂蜜中还含有很多的低聚糖,能促进人体肠胃中,有益微生物的生长,保持肠胃的微生态平衡。不过,蜂蜜水不宜饭后立刻饮用,也不宜空腹饮用,并且,冲泡蜂蜜水时,水温一般不要超过60℃,以免损害蜂蜜的营养。二:蒲...……更多
胃寒还分虚寒、实寒,该如何分清?冬季又该如何调理?一文说清!
...以下。胃的功能很强大,既能消化和储存食物,还能抵御微生物的侵袭,如若受寒,便可能引起胃虚寒、胃实寒等症状。虽然胃虚寒和胃实寒都属于胃寒,但二者还是有一定区别的。胃虚寒即胃阳虚,大都是由于体质过弱、长期...……更多
过度清洁、过多使用产品后皮肤屏障破坏,可能引起这4种皮肤病
...侵扰,皮肤屏障的角色亦是如此。它不仅阻挡有害物质和微生物的入侵,同时维持皮肤水分和必要的脂质,确保皮肤的正常功能。然而,当过度清洁和使用过多化妆品成为常态,这座天然的“防护墙”开始出现裂痕。皮肤屏障的...……更多
医在身边|甲流流行季到来,保持强大的黏膜免疫是关键!
...”,上面大量的绒毛和黏液,就像一片沼泽草地,外界的微生物以及有毒的物质接触后,就会陷入到泥潭中,结果或者被排出体外如咳痰、腹泻,或者被吞噬后免疫清除。排出的过程是器官功能的表现,如肺的咳嗽和胃肠道的吐...……更多
科学合理运动减轻春季过敏症状
...天是树类和花草类花粉传播最广泛的季节,花粉、灰尘、微生物等过敏原增多,易导致各类过敏症状,让易感人群苦不堪言。同时,春天阳光中紫外线的强度开始上升,很容易给皮肤造成伤害,引发炎症,导致皮肤红、肿、痒,...……更多
“2023年提高抗微生物药物认识周”在京启动
...司、农业农村部畜牧兽医局联合举办以“齐心协力、预防微生物耐药”为主题的“2023年提高抗微生物药物认识周”活动。“2023年提高抗微生物药物认识周”活动启动18日在京启动11月18日上午,由国家卫生健康委医政司和农业农...……更多
假期后肠胃如何“大扫除”? 主管护师介绍了几个妙招
...些富含益生菌的食品,比如酸奶,益生菌有助于保持肠道微生物群的平衡,促进胃肠动力恢复,维持肠道健康。她推荐两道茶饮,一是菊花普洱茶,取普洱茶叶适量、干菊花5朵放入杯中,用沸水冲泡,频饮即可。此茶可助消化...……更多
要长寿,先“肠寿”!吃对这些“果蔬”,或能远离腹泻、便秘
...场所,更是免疫系统的重要基地。它容纳了数以万亿计的微生物,这些微生物组成了肠道微生物群,对我们的健康起着至关重要的作用。肠道微生物群帮助我们消化无法自行分解的食物,生产必要的维生素,保护我们免受病原体...……更多
了解阴道微生态 关爱女性健康
...生态对女性健康为什么如此重要阴道菌群存在于阴道中的微生物群落,主要由乳酸杆菌和其他益生菌组成。它们与人体共生共存,共同维护阴道的健康。乳酸杆菌作为阴道中的主要益生菌,通过产生乳酸来逐渐降低阴道内的pH值...……更多
果然不输给北方的雪梨!遇到这菜别手软,多吃有营养还能瘦哦
...特别是寡糖含量是所有植物中最高的,能够促进人体有益微生物的成长。据日本科学家研究并发现:每天服用3-6g的果寡糖,3周之内,人体的粪便中有毒致癌化合物的含量可减少百分之四十以上。协助消化,改进便秘。雪莲果含...……更多
华农揭示城市微生物机制,助力城市规划政策和公共卫生政策的制定
你知道吗?对于城市微生物组成和多样性,环境因素也会起到一定影响。同时相关数据显示,城市微生物的组成和多样性,与人类健康密切相关。然而,影响这些微生物组成和多样性的因素尚不明确。因此,华南农业大学孙峪...……更多
“8小时”睡眠的定论被推翻,50岁以上的人群,每天睡多久好?
...在较低的空气中。清早起来锻炼,有可能让外界的细菌跟微生物通过呼吸作用进入人的体内。所以即使晚上11点之前入睡,早上六七点钟就清醒,最好也等到9点左右再进行外出运动。50岁以上的人群应该如何提高睡眠质量1、控制...……更多
为了女性朋友们的健康,医生总结了这几点,要记住
...,广泛影响着许多女性的生活。它是由细菌、真菌或其他微生物引起的阴部内炎症反应。虽然阴部炎在不同年龄段的女性中都可能发生,但它特别常见于育龄期女性。阴部炎不仅给女性带来身体上的不适,还会对她们的情绪和生...……更多
过期的牛奶有什么用途
...吗过期的牛奶不可以喝了,过期的牛奶当中容易滋生致病微生物,如果食用这些含有致病微生物的过期纯牛奶,很容易导致肠道感染性的疾病,引起腹痛、腹胀、腹泻等不适。过期牛奶当中的营养物质已经分解消耗,如果再食用...……更多
清洁过度可能更容易过敏
...症医学科主任医师马艳良向记者讲解道,“日常环境中的微生物大部分是有益的,有益细菌长期生活在口腔、肠道、呼吸道中,构成了人体的免疫屏障,可以抵抗有害病原,维持免疫平衡。”“适度接触微生物,可能会降低人们...……更多
更多关于健康的资讯:
临沂:市民夜市享特色美食
晚风轻拂,携带着诱人的香气飘然而至。穿行在不同街巷里的夜市,熙熙攘攘的人流,临沂这座充满活力的城市,在夜晚展现出别样的风情。美食夜市各种特色小吃应有尽有,市民游客纷纷前来感受舌尖
2024-08-24 12:54:00
精子质量不好还想再战爸业?千万切记别做这些事!
很多男性在备孕之前都会去做一个精子质量的检查,精子质量不好的男性在备孕上需要多花一些心思进行诊疗和调理。在生活过程中,有哪些习惯会导致男性精子质量下降呢?1
2024-08-24 15:25:00
女性常吃这几类食物,养卵又养颜!
卵巢对女性的身体起着非常重要的作用。从青春期开始到绝经前,卵巢在形态和功能上发生着周期性变化,性成熟期,除妊娠和哺乳外
2024-08-24 15:27:00
长时间保持坐姿或者卧姿,会导致这些妇科病!
因为疫情的原因,很多人已经在家隔离了很长的一段时间,想必大家也已经习惯了居家隔离的日子。学生要上网课,家长要线上办公,没有课间操和锻炼时间
2024-08-24 15:28:00
妇科炎症对女人怀孕有多大影响?这几种千万要留意
从结婚到怀孕,再到生出一个健康的宝宝,这个过程对一个女人来说,至关重要!没有这个过程,人生可以说是不完整。然而,很多女人都有过炎症情况
2024-08-24 15:30:00
重磅!重庆医科大学附属第二医院作为第一作者单位在《Lancet》(柳叶刀)发表最新研究成果,为WHO流感防治指南制定提供科学有效证据
2024年8月23日,重庆医科大学附属第二医院老年医学科李兴升教授团队和精准医学中心黄荣忠教授团队联合培养博士后赵云利作为第一作者
2024-08-24 13:14:00
总觉得耳朵痒却又掏不出东西?医生:或提示这3种疾病,别大意!
在某个初秋的清晨,小李正在办公室里认真工作,她是一位30多岁的白领,平时工作繁忙,经常需要长时间对着电脑处理文件。然而最近一段时间
2024-08-24 11:51:00
鲜黄花菜大量上市!越新鲜越危险!杭州人注意吃法……
眼下正是吃鲜黄花菜的好季节,这道美味可口的时令菜是不少杭州人的心头好,不过,新鲜黄花菜不能随便食用,烹饪不当,有可能引发中毒
2024-08-24 08:32:00
真的有女性最佳生育期吗?
近日,蓝盈莹和斓曦在一个节目中深入探讨了生育话题。一方面,她渴望享受为人母的喜悦;另一方面,事业的追求与自我价值的实现
2024-08-24 08:53:00
搜狐健康课·预告 | 金秋糖友贴秋膘,中医养生来支招
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 周亦川立秋已过,处暑将至。入秋该不该贴秋膘?贴秋膘对健康到底有没有帮助?糖尿病患者能不能也跟着贴秋膘
2024-08-24 08:57:00
糖尿病与口腔疾病密切相关!不想牙齿松动脱落,这几件事尽早做!
许多糖友往往只关注糖尿病对心血管、肾脏等器官的影响,而忽视了口腔健康。事实上,糖尿病患者的血糖水平长期偏高,会导致口腔内的环境发生变化
2024-08-24 11:06:00
糖尿病食谱--凉拌刺五加
材料:刺五加(鲜嫩)、大蒜、小米辣、香菜、植物油、醋、盐、香油、耗油做法:1.将刺五加叶摘洗干净;大蒜切碎,小米辣切圈
2024-08-24 11:35:00
狐大医 | 小便完看一眼再冲是怪癖?学会观察尿液可掌握自身健康状况
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院检验科 张雨薇编辑 | 刘家碧尿液是由肾脏生成,经输尿管、膀胱排出的含有大量代谢终产物的液体
2024-08-24 12:08:00
一次生气,能气出14种病!再也不敢生气了!
大家都知道“气大伤身”但遇到不愉快时还是会大发雷霆其实,你的每一次生气会对身体产生巨大影响和不可逆的损伤一次生气能气出这些病看完再也不敢生气了
2024-08-24 09:50:00
“10后”已经开始痛风了?15岁男孩尿酸爆了!医生紧急提醒
孩子才15岁尿酸值就“爆表”了飙到755μmol/L,高出正常值近一倍家长们注意!这绝不是个例!▲显微镜下的尿酸结晶最近浙江有医院发现以往中老年人“专属”的尿酸高逐渐在初高中学生等群体中变得常见 近段时间
2024-08-24 10:33:00