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精子质量不好还想再战爸业？千万切记别做这些事！
类别：健康 发布时间：2024-08-24 15:25:00 来源：送子鸟窝
很多男性在备孕之前都会去做一个精子质量的检查，精子质量不好的男性在备孕上需要多花一些心思进行诊疗和调理。在生活过程中，有哪些习惯会导致男性精子质量下降呢?
1、吸烟喝酒
如果在平时经常吸烟喝酒，可能会导致精子的质量下降，从而出现精子异常的情况。建议在平时戒烟戒酒，养成良好的生活习惯。同时也需要适当参加体育锻炼，增强身体的抵抗能力。
2、泡温泉
如果泡温度比较高的温泉，通常会影响精子3个月左右。男性精子非常容易受到各种内界或外界因素影响，正常情况下睾丸内温度要比体温低。如果睾丸温度过高，可能会对睾丸生精功能产生抑制作用，造成正常形态精子数量减少、精子活力下降等。
3、长期处于有辐射的环境中
如果长时间处于辐射较大的环境中，并且处于污染的环境中，也可能会导致精子异常。建议在平时尽量避免接触有害物质，避免长时间处于污染的环境。
4、隐睾
隐睾病人睾丸在体内温度较高时，会影响睾丸生精上皮功能，使精子质量下降，精子生成数量减少，甚至导致精子生成畸形率升高。
有生育需求的男性尽早进行生殖方面的检查，避免不良生活习惯，诊疗相关病症，早日升级准爸爸!
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快照生成时间：2024-08-24 17:45:02
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