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...取好处多入冬后，很多人都喜欢吃萝卜，因为它有很多的营养价值，可以健脾和胃，消食化积。但是我们也要知道，萝卜是寒性的，过量食用可能会伤害脾胃。相比之下，姜在寒冷的冬天更适合食用，因为它能够发热，从而温中...……更多
2023-11-29 10:03:00医生,健康,姜片,食用,生姜,营养
天冷了，建议：多喝这4道营养汤，暖胃驱寒，增强免疫，温暖过冬进入冬天，气候变得寒冷干燥，身体的水分和热量流失很快，容易感到寒冷，一方面要多穿少脱，避免受凉感冒；另一方面要及时补充水分和热量，建议大家多...……更多
2023-12-31 06:45:00免疫,营养,建议,小火,食盐,番茄
...肉、鸭肉、大虾、猪蹄和鲈鱼，它们不仅口感鲜美，而且营养丰富，是日常饮食中不可或缺的重要组成部分。一、鸡肉鸡肉是一种常见的高蛋白食物，不仅味道鲜美，而且营养丰富。它富含优质蛋白质、维生素B群和矿物质，如...……更多
2024-03-21 13:30:00蛋白,高蛋白,免疫,食物,健康,生抽
...里也没什么菜了，只有在入冬时，多腌制一些萝卜干，到寒冬腊月才不至于一日三餐吃饭时闹荒。”那时，家里特别贫穷，但再穷，除了萝卜干，奶奶总要为全家在冬天吃什么做一些储备。奶奶是一个典型的“冬藏家”，因为在...……更多
2023-12-06 10:24:00奶奶,豇豆,奶奶,扁豆,萝卜,山芋
...盐，这样番茄炒出来会更加鲜嫩可口。这道菜简单易做，营养丰富，适合全家人食用。大蒜：大蒜含有丰富的硒和硫化合物，这些物质具有很强的抗氧化和抗炎作用，能够帮助清除体内的有害物质，预防癌症的发生。此外，大蒜...……更多
2024-04-19 13:30:00癌细胞,抵抗力,抵抗,食物,茄子,生抽
...，以免香椿叶炒焦影响口感。二、西蓝花：西蓝花是一种营养丰富的春季蔬菜，富含维生素C、维生素K、叶酸、钾等营养成分，对肝脏健康有益。其中，西蓝花中的维生素K被认为有助于促进肝脏解毒酶的活性，加速毒素代谢，保...……更多
2024-04-20 10:16:00自然保护,肝脏,食物,自然,保护,肝脏
...措施很重要，但是除了外部保暖，合理的饮食也能很好地御寒和祛病。今天我想为大家推荐三种适合中老年人的“御寒食物”，分别是芋头、土豆和莲藕。
一、“入冬吃三棵，走路都带风”首推芋头。芋头热量低，营养丰富，...……更多
2023-11-24 11:35:00藕片,莲藕,食谱,一道,芋头,土豆
孩子的午餐不仅是填饱肚子的时刻，更是营养健康的重要保障。在孩子的成长过程中，良好的饮食习惯对于健康成长至关重要。因此，我们精心设计了一系列美味可口、营养丰富的午餐菜谱，既能够满足孩子对美食的喜爱，又...……更多
2024-04-20 09:52:00营养健康,营养,孩子,健康,生抽,青椒
...撒到面条上即可食用。第二种：豆羹俗话说：“吃豆羹，御寒冷”，在寒衣节，一定要吃豆羹，因为大部分的豆类食物，营养价值超级丰富，在寒衣节食用，能增强免疫力，使我们更好健康的去御寒。【推荐吃法】：八宝豆羹【...……更多
2023-11-14 20:31:00平安,家人,只有,传统,寒衣,饺子
...常说的一句谚语，意思是冬天食用某些食物可以帮助身体御寒抗病，减少看医生的次数。那么，究竟应该吃哪三宝呢？让我们来一一介绍。
一宝：羊肉。羊肉是冬天最好的食材之一。它具有温补御寒的功效，可以提高免疫力，...……更多
2023-12-04 11:29:00身体,抗病,御寒,免疫力,免疫,效果
...滋补身体、增强免疫力。与此同时，有些蔬菜因其丰富的营养成分和益处被誉为“冠军菜”，在春季成为备受青睐的食材。今天，让我们来了解一下春季的“冠军菜”，它们的营养价值和功效，为我们的健康生活注入更多活力。...……更多
2024-03-29 10:16:00免疫力,白菜,免疫,萝卜,冠军,五花
...进入冬季了。冬天除了注意保暖外，吃也可以增强身体的御寒能力。立冬后吃什么呢？多吃蛋白质、脂肪和碳水化合物等被称为产热营养素的食物，适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应，御寒效果最好。 补充富...……更多
2023-01-06 22:11:00寒气,养生,过后,饮食,御寒,食物
...姜要不要去皮？中医这么说，实用姜是常见的一种调料，营养价值和药用价值都很高，它含有丰富的维生素、矿物质、抗氧化物、膳食纤维，以及姜辣素这种特殊成分，可以促进血液循环，驱寒暖胃，增进食欲，提高免疫力。冬...……更多
2023-12-30 21:19:00要不,中医,一生,生姜,生抽,牛奶
...人们的身体容易受到寒冷的侵袭。而喝热汤可以帮助我们御寒保暖，特别是在室外活动后，喝上一碗热腾腾的汤，不仅可以让我们的身体迅速回温，还能够舒缓我们的疲劳，让我们感到暖意融融。此外，汤还可以增加我们的饱腹...……更多
2023-11-26 12:24:00钙质,骨骼,发育,蛋白,健康,羊肉
...：大雪过后，要多吃这5种食物，补营养又养胃，健康过寒冬大雪节气一过，天气更冷了几分，出门时一定要注意保暖，手套、围巾、口罩等统统戴好。回到家要注意饮食调节，不要总吃某一样，也不要暴饮暴食，要做到营养均...……更多
2023-12-12 11:21:00寒冬,过后,食物,营养,健康,西兰
...炒莴笋、西兰花炒牛肉和洋葱焗排骨为主料，口味清淡、营养丰富，适合“三高”人群长期食用，有助于保持身体健康。一、上汤豆苗： 上汤豆苗是一道清淡爽口的家常菜，以嫩嫩的豆苗为主料，再配以清汤，口感鲜美。豆苗...……更多
2024-03-21 13:27:00低糖,家常菜,家常,身体,建议,西兰
...科植物。它富含维生素C、维生素K、叶酸、钙、钾等多种营养成分，具有清热解毒、利尿消肿、促进消化等功效。其中，维生素K是一种重要的骨骼健康营养素，有助于促进骨骼的形成和钙的吸收。推荐做法：炝炒芥菜材料：芥菜...……更多
2024-03-29 10:15:00抗衰老,茼蒿,生抽,芥菜,苦瓜,菠菜
导语：寒冬，菜市场碰到它别手软，一次买10斤，拌一拌就能吃，爽脆开胃！大家好我是傻姐美食，街坊邻居都羡慕我妈嫁了个好老公，既赚钱还顾家，我家都是老爸做饭，就连蒸馒头、发面几乎都是他的活，俺妈只管着吃，老...……更多
2024-02-07 19:45:00消炎,心血管,心血,疾病,藠头,根蒂
...食欲大增。今天，我们将为您介绍一道简单易做、美味又营养的夏日菠菜粉丝凉拌盛宴。首先，让我们准备好以下食材：新鲜嫩绿的菠菜200克、优质粉丝100克、大蒜3瓣、生姜1小块、鲜艳的小米椒适量、生抽、香醋、白糖、食盐...……更多
2023-11-16 14:27:00菠菜,盛宴,美味,夏日,一道,粉丝
...天我们推荐4种韭黄的美味做法，价格实惠，口感鲜嫩，营养丰富，制作方法也十分简单。扩写：每当春季来临，蔬菜市场如同一幅五彩斑斓的画卷，韭菜、菠菜等新鲜蔬菜琳琅满目，吸引着众多食客前来选购。而在这众多蔬菜...……更多
2024-03-20 13:26:00价格便宜,做法,天然,营养,价格,推荐
...是一个大自然复苏的季节，万物生长，人体也需要更多的营养来恢复活力。钾是人体内重要的矿物质之一，对维持神经肌肉的正常功能、调节血压、促进睡眠都有着重要作用。钾含量丰富的食物，不仅能够帮助我们补充身体所需...……更多
2024-03-21 13:19:00睡眠,建议,质量,食用,菠菜,生抽
...喜爱。特别是在秋冬季节，煲上一锅淮山百合汤，不仅能御寒保暖，还能健脾润肺，为身体注入一份温暖和滋养。本文将为您详细介绍百合煮汤的制作方法及其在秋冬养生中的益处。一、百合的营养价值1.蛋白质百合富含优质蛋...……更多
2024-01-10 12:09:00淮山,御寒,上一,保暖,秋冬,百合
...往。今天小编就为大家推荐几道春季不可错过的菜品，既营养低卡，又好吃到停不下来，让您在这个美好的季节里吃出幸福的味道。一、韭菜炒河虾春季韭菜是不可错过的时令食材，其清香味道与春天的气息相得益彰。搭配鲜美...……更多
2024-04-20 10:20:00错过,营养,生抽,生菜,蒜蓉,虾仁
...；慈善救助2900余人次，慈善救助金额271万元；开设临时御寒救助点750个。今年10月，民政厅下发通知，在全省范围内开展“寒冬送温暖”专项救助行动，围绕救助帮扶、街面巡查、照料安置等重点，兜住民生保障底线。截至目前...……更多
2023-12-26 06:47:00救助金,民政厅,街面,巡查,重点,余人
...供身体所需的能量。番茄西兰花炒蛋不仅口感爽口，而且营养丰富，是保护心脏健康的理想选择。食材：西兰花200克；番茄1个；鸡蛋3个；大蒜2瓣；生姜1小块；食用油适量；盐适量；生抽1汤匙；白胡椒粉适量；蚝油1茶匙；葱花...……更多
2024-03-21 13:28:00中老年,建议,健康,生活,生抽,西兰
...多汁，价格低廉，是冬季里难得的好食材。它含有丰富的营养物质，被誉为“小人参”。然而，一些人可能由于萝卜含有一定的萝卜硫素而对其独特的“萝卜味”有所抵触。不过，我们可以通过和鸡肉的搭配来解决这个问题。在...……更多
2023-12-07 15:47:00鸡肉,萝卜,尝试,萝卜,鸡块,鸡肉
...白质、铁、钙等营养元素，能快速的为身体补充能量，是寒冬腊月的滋补佳品。另外牛肉还是高营养低脂肪的肉类，多吃也不用担心身体会过多堆积脂肪而发胖，特别是上了年纪，更要多炖煮一些牛肉来吃，为身体提供足够的能...……更多
2023-12-01 15:46:00高发期,体质,年纪,疾病,银耳,身体
...州应急队员有序搬运物资、装车码放。随后，一辆辆满载御寒物资的车辆运往各县，将党和政府的关怀送到受灾困难群众身边。今年以来，泸州市先后遭遇风雹、干旱和洪涝等自然灾害，特别是“7·27”古蔺暴雨洪涝灾害，给当...……更多
2023-12-04 16:42:00泸州,御寒,万件,民心,物资,泸州市
...求美食又注重实惠的人们来说，是不可多得的好选择。在寒冬里，让我们通过这几种鱼类的美味，享受健康、温暖和满足的美好时光。 ……更多
2024-02-02 17:41:00草鱼,建议,鳊鱼,带鱼,鲫鱼,鲈鱼
...为具有抗衰老的功效，每天吃一道，不仅可以提供丰富的营养，还能够帮助皮肤保持年轻健康，让我们拥有更加美好的肌肤和健康的生活。一、金枪鱼拌饭：金枪鱼拌饭是一道美味又营养的菜品，将金枪鱼与米饭混合搭配而成。...……更多
2024-04-19 13:46:00越好,越来,道菜,衰老,抵抗,一道
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如果能自怀，谁愿意试管呢？这一定是很多久备不孕或者大龄备孕姐妹的心声。因为久久不能怀孕，又找不到明确影响妊娠的因素，又有年龄或者各自家庭的压力
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本文转自：人民网-黑龙江频道韩婷澎、尚城、王艳又是一年丰收季。眼下，龙江大地的广袤田野间，收割机轰鸣，运粮车奔跑，一片繁忙的景象
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有时一个不经意的选择，就能悄然改变命运的轨迹。“我”曾是那个对健康无知无畏的人，直到尿毒症悄然降临。一、两位尿毒症患者的自述
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最近，我收到一位读者的私信：半年前，我开车带着我爸经过我二叔以前住的那个小区，他突然来了一句：“也不知道你二叔今天在不在家
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