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明天大寒,再忙也别忘了吃这“御寒菜”,驱寒暖身,牢记老传统
...身体补充能量。大寒吃什么呢?今天我们分享一道传统的御寒菜,而且它汤汁清甜鲜美,多喝了也不用担心长胖,这道就是猪尾巴虎尾轮汤。猪尾巴有很高的蛋白质,胶原蛋白,钙元素,还有微量元素,有一定的强壮筋骨,还有...……更多
“冬季吃三宝,百病跑”,冬季多吃这“3宝”,滋阴御寒少生病
...因其独特的营养价值和滋补功效,备受推崇,被视为冬季御寒养生的必备佳品。无论价格多高,人们都纷纷品尝,希望在寒冷的季节里通过这些食材来增强体质,滋阴御寒,减少生病的风险。水煮牛肉水煮牛肉是一道四川名菜,...……更多
山药、红薯靠边站,冬天最该吃这款菜,御寒暖胃,杀菌清肠!
...关键时期,我们需要寻找一些适合冬季食用的食材来保暖御寒。除了山药、红薯等常见的食材,还有一款菜肴特别适合冬天食用,不仅可以御寒暖胃,还有杀菌清肠的好处。就是砂锅豆腐煲,它汁香浓郁,味道鲜美,且可以搭配...……更多
唐朝人庆祝登第升迁的“烧尾”有多奢华
...何叫“烧尾”?“烧尾”之“尾”,其尾三说:第一种为虎尾。虎若想成人,必须要焚除尾巴,乃能得其所愿。第二种为羊尾。新羊进入羊群,一开始会被其他羊所抵触,必须烧掉它的尾巴才能融入其中。第三种为鱼尾,此种说...……更多
鸭肉具有温补的特性,有利于滋养身体、增强抵抗力
...吃饺子南吃鸭”成为了立冬的传统,因为吃鸭肉可以起到御寒保暖的作用。鸭肉具有温补的特性,有利于滋养身体、增强抵抗力。因此,今天我给大家带来的美食就是一道适合立冬的菜肴——啤酒鸭。啤酒鸭的特色与营养价值啤...……更多
常见的狗尾巴草竟然是个宝?用来泡水喝有什么好处
狗尾巴草,这个我们常常在乡间小路、田野、公园绿地等地方随处可见的普通植物,一直以来都被我们视为平凡无奇的野草。然而,你可能不知道的是,这种看似普通的狗尾巴草,实则蕴含着丰富的药用价值和养生之道。今天...……更多
这道菜也许一般人下不了口,但是真的很好吃!吃完不许翘尾巴哦~
...,您一定要尝尝!早上到菜市场时看到一根收拾干净的猪尾巴,一下子就有了灵感,做了这道菜。猪肉作为我们日常生活中必不可少的主要肉类,通常被做成各种各样的美食。而猪尾巴作为猪身上的一个部位,可却很少有人去吃...……更多
蕴藏能量 蓄以御冬
...中,喝点儿鲫鱼豆腐汤,既可以补充能量,又有助于保暖御寒。这个时节,人们喜欢吃温热的食物以抵御严寒,虽然摄取高热量的食材有较好的抗寒耐冻作用,但不宜食用过多,以防止高血压和高血脂的情况出现。特别是老年人...……更多
...隆索分获冠亚季军,中国车手周冠宇的表现可以用“蛇头虎尾”来形容——虽因起步太差而坠后,却在比赛末段跑出全场最快圈速。周冠宇在排位赛跑到第13位,但象征着正赛开始的五盏红灯熄灭后,他的赛车迅速坠后,第一圈...……更多
人类的祖先遇到了什么事情?为何会选择在17万年前穿上衣服?
...以覆盖全身的毛发,在这种情况下,人类就需要用衣服来御寒和遮羞。然而简单分析一下,你就会发现,这种观点其实是不太合理的,为什么呢? 原因就是,根据科学界的普遍观点,现代地球上所有的人类都是起源于非洲的智...……更多
凉拌藕片是一道非常适合冬季的莲藕食谱
...措施很重要,但是除了外部保暖,合理的饮食也能很好地御寒和祛病。今天我想为大家推荐三种适合中老年人的“御寒食物”,分别是芋头、土豆和莲藕。 一、“入冬吃三棵,走路都带风”首推芋头。芋头热量低,营养丰富,...……更多
立冬养生饮食有讲究,这三种传统美食必不可少,驱寒暖胃又滋补
...食物,这样不仅能使身体变得更强壮,还可以起到很好的御寒作用。这三种传统美食必不可少,驱寒暖胃又滋补养生。一、姜母鸭立冬进补吃姜母鸭,鸭肉性寒,能与干燥气候中和,达到均衡状态,除了能清热去火,还有滋补身...……更多
...未病中心副主任中医师王省表示,这个时候养生的重点在御寒保暖,从中医角度上讲就是要注意“藏”和“养”。小寒节气养生要注意“藏”和“养”王省称,一般进入小寒以后也就进入了“三九”天,此时正是二十四节气当中...……更多
江苏菜“散装”不成席?错!我们这叫精致
...域涵盖长江中下游至淮河流域一带,独具特色。根据这种传统的解释,江苏菜主要由南京菜、淮扬菜、苏锡菜和徐海菜构成。在口味上,江苏菜强调清新、鲜美和咸甜适中,形成了独特而令人回味的味道。尽管江苏作为一个省份...……更多
小雪过后,建议大家:多吃6种食物,营养鲜美,御寒保暖稳过冬
...物,它们不仅营养丰富、味道鲜美,还能帮助我们有效地御寒保暖,安稳度过漫长的冬季。 首先,当属温热的羊肉。羊肉性温,富含蛋白质、维生素以及矿物质等多种营养成分。据营养学家的研究表明,每 100 克羊肉中所含的...……更多
冬天怕冷,补铁是关键!常吃4种“高铁菜”,营养御寒,温暖过冬
冬天怕冷,补铁是关键!常吃4种“高铁菜”,营养御寒,温暖过冬引言:冬天的寒冷让人不堪其扰,不少人都会通过增加肉类的摄入来补充热量,以抵抗寒冷的天气。的确,羊肉和牛肉的滋补效果非常好。然而,除了增加能量...……更多
这道菜色香味俱全,既好吃又有御寒的作用
...过合理的饮食来补充身体所需的营养成分,增强体质,抵御寒冷,度过一个温暖而健康的冬季。肉类食物:最佳的御寒佳肴 寒冷的冬季,适当食用肉类食物可以很好地滋补身体,增强体质,抵御寒冷。羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉...……更多
三国时期三人被册封为虎威将军,但只有一人是当之无愧的
...寇将军(原因后面会说到)。三国时期,有三人被册封为虎尾将军。其中曹魏是于禁,东吴二人是吕蒙和丁奉。蜀汉没有人被正式册封为虎威将军,但有一个人是当之无愧的虎威将军。这个称号,他就是赵云赵子龙。禁令于禁原...……更多
到了立冬,如何进补
...南京市第二医院营养医师王霞建议,立冬开始适当进补对御寒很有好处。1.咸味入肾补益阴血根据“秋冬养阴”原则,冬季可适量多吃点鲜味食物,如海带、紫菜及海蜇等,具有补益阴血等作用。鲜味食物可以增加身体的产热能...……更多
天一冷就馋这菜,3块钱能炖一大锅,滋补开胃,暖身御寒!
有些地区已经下雪了,天地万物由动趋向休止,准备蛰伏过冬。此时养生就应该以养精蓄锐,增强体质为主。在这个时候,有一种菜肴总是能引起人们的食欲,那就是酸菜炖肉。这道菜不仅滋补开胃,而且价格亲民,只需3块钱...……更多
暖身御寒待春归
...无风自寒。”大寒是进入四九之后最冷的一个节气,因此御寒养生尤为重要。每年11月至12月采挖的山药,其富含淀粉、纤维素、蛋白质等营养成分,具有补脾养胃,润肺止咳的作用,大寒节气多吃些山药不仅可以滋润身体,还...……更多
《宝可梦》拥有高价值的呆呆兽,是如何一步步沦为餐桌美食的?
...并不具有太大的严谨性,如有错误,敬请指正。呆呆兽的尾巴,谁都喜欢吃的美味:呆呆兽在设定上,其尾巴鲜能多汁,而且被切下之后还能够再生,所以呆呆兽的尾巴就成为了一道人们能够大口吃肉又不用忌惮吃宝可梦本身带...……更多
女人多吃一些鸡肉来补气御寒,从而使手脚不再冰冷
...那些不缺钱的女性朋友们,可以考虑多吃一些鸡肉来补气御寒,从而使手脚不再冰冷。在寒冷的冬季,温补类的食材对于女性的健康至关重要。羊肉被视为是一种温热的食物,具有补中益气、暖胃益肾的功效。除了补充气血之外...……更多
这些菜品不仅味道美味,而且富含铁元素,有助于保持身体健康
冬天的寒冷天气让很多人不堪其扰,为了御寒保暖,我们除了吃肉类外,还可以通过补充铁元素来增强体内的气血,提高身体的抵抗力。本文将介绍四种常见的“高铁菜”,分别是醋泡黑豆、凉拌黑木耳、爆炒猪肝和豇豆炒瘦...……更多
仲冬时节吃这两道菜,御寒又保暖,营养又滋补,家人都爱吃
...助于祛除内寒,提高机体抗病能力。仲冬时节吃这2样,御寒又保暖,营养又滋补,家人都爱吃。 一、羊头汤仲冬时节,天气寒冷,羊头汤有益于驱寒保暖,营养滋补,进补效果比较不错。冬季正是羊肥时节,买回来一个羊头,...……更多
人身上有8个玩意儿,基本没啥用,还不如不长呢!
...,折磨人! 第六个,体毛!只有低级动物才需要体毛来御寒,人类根本不需要,体毛旺盛不仅很丑,还容易藏污纳垢,完全没什么用! 第七个,立毛肌!这玩意儿的作用是让体毛竖起来,对于动物来说,立毛是为了让自己看上...……更多
...脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解,增加肌体的御寒能力,同时也造成人体热量散失过多。所以,立冬后要适当进补,这对御寒很有好处。立冬后进补要给肠胃一个循序渐进的适应过程,所以要做好引补。比如食用性质...……更多
御寒棉被暖身心
...镇二中、后河镇大辛庄完全小学,看望孩子们,并带去了御寒的棉被,温暖了孩子们的身心。⑦新乡日报全媒体记者 李超 ……更多
建议:小雪过后,常吃这5道“黄金菜”,健脾养胃,滋补又御寒
...不仅能健脾养胃,还能在寒冷的冬日里为我们提供滋补和御寒的作用。今天,我就来跟大家分享这5道“黄金菜”,它们不仅美味,还充满了营养,是冬季不可或缺的好伙伴。首先,我们要了解,冬季是养生的最佳时机。在这个...……更多
今年重阳节不一般,中老年人记得吃2物,温暖过冬天
...吃两物,增强体质,更好的过冬。 第一物:羊肉羊肉是御寒的好宝贝,尤其是中老年人本身体质弱,一碗热乎乎的羊汤下肚,不仅暖心暖胃,而且还增强体质,更好的过冬,羊肉富含优质蛋白质和各种维生素及铁、锌、硒等矿...……更多
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这道家常菜 超级养眼
眼睛喜欢的营养素和保健成分,一定不能少了这么几样:维生素A和胡萝卜素,维生素B2,维生素E,DHA,锌,叶黄素和玉米黄素
2025-06-17 11:07:00
狂炫荔枝 为何会低血糖
荔枝作为夏季的应季水果,口感鲜美,营养丰富。不过,荔枝虽好食用要有节制,不然易患上“荔枝病”。什么是“荔枝病”?吃荔枝要注意什么
2025-06-17 11:07:00
天天啃菜叶 能否压制高血脂
“我很少吃肥肉,炒菜放的油也不多。”“水果蔬菜就是我的主食,我吃米饭都很少。”“我现在顿顿吃素,血脂应该就不会高了吧?”“我的血脂偏高
2025-06-17 11:07:00
睡好觉比啥都强 夜间11点到凌晨3点要给卵巢“充电”
卵巢是女性生殖系统的核心器官,承担两大核心功能。一是生殖功能“生孩子”,每月排出卵子,让女性有当妈妈的可能;二是内分泌功能“管健康”
2025-06-17 08:14:00
便秘患者慎食荔枝
最近正值荔枝大量上市,电视剧《长安的荔枝》也正火热播出中。6月15日,荔枝吃出低血糖的相关话题曾一度冲上热搜第一。“这种情况比较极端
2025-06-17 08:44:00
biubiubiu~“花式点赞”的锦旗背后,他们这样守护“心门”
近日,江苏省人民医院(南京医科大学第一附属医院、江苏省妇幼保健院)心脏大血管外科邵永丰主任团队收获了两面“biu”式锦旗
2025-06-17 09:40:00
以爱之名,恒久守护 | 2025「恒爱」乳腺癌患者关爱活动,点亮身心康复之路
6月15日,由上海市爱国卫生运动委员会办公室倾力指导,中国抗癌协会乳腺癌整合学会、上海教育电视台、上海健康频道、上海市健康促进中心
2025-06-17 10:07:00
青壮男子总是莫名晕倒 被误解“好吃懒做” 原来是胰岛素瘤在作祟
明明吃了不少,还时不时发生“低血糖”昏迷。几天前,术后回浙江省人民医院胃肠胰外科复查的邹先生(化名)十分感慨,原来自己是病了
2025-06-17 07:12:00
健身后立马同房,40岁男子突发心梗差点送命 梅雨天该病高发,这家医院24小时收治6例
今年刚满40岁的王先生是一位软件工程师。虽然平时工作繁忙,但一直坚持日常锻炼身体强健。让他没想到的是,最近一次“卿卿我我”竟差点要了他的命
2025-06-17 07:12:00
空调重启有“刺客” 彻底清洁是关键
进入夏季,空调迎来重启,但很多人或许不知道,长时间未清洗的空调暗藏健康隐患。“空调长时间未清洗,会导致管道内积聚大量霉菌
2025-06-17 07:13:00
“休息痛”梅雨季更明显 早诊早治很重要
入夏不久,23岁的小李总在半夜感觉腰背痛,翻来覆去睡不着,起床活动一会儿才有所缓解。起初,他以为是工作太累导致的,直到疼痛越来越频繁
2025-06-17 07:13:00
《长安的荔枝》火了,有人却因贪吃荔枝“上火” 医生:荔枝壳煮水喝可“消火”
最近古装剧《长安的荔枝》火了,现下也正值荔枝大量上市,每年总有一些人因为贪吃荔枝进了医院。空腹吃了大量未完全成熟的荔枝
2025-06-17 07:13:00
碎石保卫战,临沂市人民医院个性化诊疗让患者告别“疯狂的石头”
齐鲁晚报·齐鲁壹点 姜曼 通讯员 刘树业 胡志鲁近日,58岁的张先生通过一场无痕手术告别了困扰多年的肾结石。临沂市人民医院泌尿外科团队运用最新引进的可弯曲负压吸引输尿管软镜导引鞘
2025-06-16 23:26:00
太和夜话 | 从绝食轻生到拥抱生活:太和医院MECT技术成功救治危重抑郁症患者
听众朋友晚上好!这里是十堰广播电台《太和夜话》,我是晨曦。今晚,我们聚焦十堰市太和医院心理卫生中心,讲述一项名为“改良电休克治疗(MECT)”的技术
2025-06-16 23:37:00
微视频|第四届国际肉饼争霸赛,各家肉饼让你一次吃个够!
6月16日,在第四届国际肉饼争霸赛上,中外名厨共绘“廊坊派·世界味” ,各家肉饼让你一次吃个够!现场游客表示吃不过瘾!(摄制:常曌宇、苏沛霖、王伟、宁钰琪)
2025-06-17 00:56:00