• 我的订阅
  • 头条热搜
“万能菜”吃对是关键,教你一个方法,吃嘛嘛香!
...中医认为,芹菜具有清热解毒、利尿消肿、平肝血压、降血脂、抗菌消炎等多种功效,芹菜中的芹菜素具有很好的抗氧化作用,可以清楚人体内的自由基,延缓衰老。同时芹菜素还具有抗癌作用,可以抑制癌细胞的生长和扩散。...……更多
...常《报告》显示,职场人高发体检异常Top5为颈椎异常、高血脂、甲状腺结节、超重和脂肪肝,占比分别为62.79%、34.92%、33.82%、29.39%和28.67%。这意味着,约2个职场人中就有1人颈椎异常,3人中即有1人检出甲状腺结节。同时,近四...……更多
节后内分泌门诊分外“打挤” 专家支招助糖友们摆脱“节后综合征”
...症状的患者,也建议到医院做个系统检测评估,查血糖、血脂、糖化血红蛋白等,并及时请主管医生评估,调整治疗方案、控好血糖。5.保证充足睡眠:合理安排起居,保持较为稳定的生物钟,提高身体的免疫力。钟健:过年“...……更多
血脂高喝茶对心脏有益还是有害,更推荐哪种茶?有啥注意事项?
...视为心脏疾病的一大隐形威胁,是指血液中脂肪含量(如胆固醇和甘油三酯)超过正常范围。这种情况不仅增加了心血管疾病的风险,还可能导致其他健康问题,如糖代谢异常和体循环动脉血压增高。胆固醇:双面剑的角色 胆...……更多
22岁突然被确诊!提醒:第一批90后已成高发人群
...变进展的任何阶段,健康的生活方式,高血压、糖尿病、血脂异常等危险因素的生活及药物干预都有益处,可以延缓血管病变进展。 脑梗患者的血流灌注图。图片来源:宁波晚报如何快速识别脑卒中?“中风120”和“BEFAST”口...……更多
肥胖为何频频找上孩子
....6,空腹血糖和胰岛素分别为6.7毫摩尔/升和30.81单位/升,血脂高、尿酸高,已经处在糖尿病边缘,如果不及时干预,痛风、糖尿病会纷纷找上这个孩子。林朵说,方一卓一直比同龄的孩子胖,也特别能吃,从小就喜爱油炸类或肉...……更多
人老后,养老的积蓄应该放哪里比较合适?七旬老人的做法令人佩服
...稍有不慎可能会很麻烦。此外,你还有高血压、高血糖、高血脂,需要多加注意身体。”听完这些,我感到十分惊慌,我知道自己身体不好,但没想到已经如此糟糕。他们居然能检测出我记忆力减退的问题,我对他们的实力感到...……更多
脂肪肝逐渐年轻化,该如何预防?​只要做好这2件事,想得病都难!
...肪肝。另外,如果在日常当中患有一些慢性疾病,比如说高血脂症、肥胖症、糖尿病,以及有肝病家族史的话,那么一定要定期做好肝脏的检查。一旦发现脂肪肝,一定要及时治疗,并进行相应调理。 ……更多
五月半夏生 功可化寒痰
...化、预防及治疗胃溃疡及青光眼、抗肿瘤、镇静催眠、降血脂等作用。半夏用于治病历史绵长,是温化寒痰之要药。配伍后可用治湿痰寒痰、咳喘痰多、痰饮眩悸、风痰眩晕、痰厥头痛、胃气上逆、呕吐反胃等。许多中医经典名...……更多
创新健康管理模式 实施健康绩效改革
...合分析报告显示,教职工的异常指标如高血压、脂肪肝、高血脂等都有不同程度下降,整体向好发展;教职工心理健康正向指标均有不同程度的增加,师生身心得到和谐发展,教育幸福指数大幅攀升。 3.师德师风建设持续向上...……更多
日常如何稳定血脂水平?不妨从3件小事做起
导语:胆固醇它是血脂当中特别常见的一种物质,胆固醇和甘油三酯都属于血脂的范围之内,也是临床上密切关注的一种血脂指标。在血脂水平当中,总胆固醇又被分为低密度脂蛋白胆固醇以及高密度脂蛋白胆固醇,这两种不...……更多
“四张处方”解决看病就医急难愁盼
...签约患者询问病史、生活方式等情况后开展肝肾、血糖、血脂、糖化血红蛋白、胰岛等功能的检查,经过综合评估,为患者制定个性化治疗、管理目标以及健康宣教方案。”城中社区卫生服务中心内科慢性病科主任、主任医师石...……更多
脂肪肝最大的敌人,竟然不是脂肪?这6类人都是“候选人”
...果,对预防脂肪肝至关重要。这些健康脂肪可以帮助改善血脂水平,减少肝脏脂肪积累,同时提供抗炎作用,保护肝脏免受进一步损害。代谢紊乱的隐患:胰岛素抵抗与糖代谢异常糖代谢异常和胰岛素抵抗是脂肪肝发展的重要因...……更多
过度摄入芒果,对身体有什么坏处,来看看医生解析
...及时发现身体存在的问题并及时治疗。特别是有高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的人群更应该加强体检和监测。五、深入了解芒果与健康的关系芒果作为一种广受欢迎的热带水果,不仅口感鲜美,而且营养价值丰富。它富含...……更多
蔬菜中的“嘌呤大王”或被揭露?一文揭开真相
...,而这个数字已经远超出了糖尿病,甚至直逼高血压以及高血脂。高尿酸血症现如今已经成为了继三高之后的第四高,并且年轻化的问题是越来越严重了。而在我们的日常生活当中,很多人也都有...……更多
联合国糖尿病日|糖尿病控糖更要护肾糖友需谨“肾”蛋白尿
...者的40%,是慢性肾病的主要原因之一。此外,像高血压、血脂紊乱、超重或肥胖、吸烟等一些不良的生活习惯也会成为糖尿病肾脏疾病发生的诱因。作为糖尿病肾病的典型症状之一,蛋白尿一直是治疗中“主攻”的重点。通过尿...……更多
糖尿病患者家庭护理手册:掌握正确自我管理,提升生活质量!
...5. 定期检查:预防总比治疗好例行体检:定期进行血压、血脂、眼底检查及足部检查,早发现问题,早治疗。自我检查:教会患者如何自查,特别是对于足部,每日检查是否有伤口或异常。6. 药物治疗:合理服药,不容忽视服药...……更多
医生坦言:血脂升高先别慌,3种维生素坚持吃,血脂或“慢慢降”
...损害。研究表明,维生素C的摄入可以显著降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,从而降低血脂。此外,维生素C还可以增加高密度脂蛋白(好胆固醇)的水平,进一步保护心血管健康。为了获得足够的维生素C,我们可以多食用富...……更多
为了避免血脂飙升,尽量少吃这种食物
胆固醇一直以来都是人们健康的头号杀手,而近日,科学家们终于找出了一个被称为“胆固醇大户”的食物。据研究发现,每吃一口这种食物,等于摄入了10块肥肉的胆固醇含量。这个消息一经传出,立刻引起了广泛的关注和讨...……更多
王黎:用心参与“爱甲行动” 以“科普+用药”筑牢群众健康阵地
...药。“在全国万家门店铺设血糖、血压、心率、血尿酸、血脂、幽门螺旋杆菌、血氧饱和度等慢病自测蓝牙智能设备,培养慢病管理专家为患者提供一对一、精准全面、科学持续的全病程深度慢病管理服务”。在科普宣教方面,...……更多
血脂正常了,他汀能不能停药?医生建议:记住“2停2不停”
...使斑块不容易发生破裂,避免发生急性心梗等。而且人体胆固醇的合成,30%来源于日常的食物,其他的70%都来源于肝脏等人体自身器官的合成,这种合成是不断进行的。用药物后胆固醇复查正常,是因为药物控制了胆固醇合成的...……更多
一年只需注射两次,创新降胆固醇药物落地上海,助力解决血脂管理痛点
...引进了全球首款也是目前唯一一款用于降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)的小干扰RNA(siRNA)药物。这款药物于今年8月在中国获批上市,作为饮食的辅助疗法,用于成人原发性高胆固醇血症(杂合子型家族性和非家族性)或混合...……更多
降脂冠军被发现?不是燕麦,建议每天坚持吃
...常是指血液中脂质成分含量异常升高,这些脂质成分包括胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇等。血脂异常是导致动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病的重要危险因素。因此,对于血脂异常的患者,控制血脂是非...……更多
狐大医 | 你试过高蛋白饮食减重方法吗?
...FBG)、餐后2h血糖(2hPBG);血脂指标:甘油三脂 (TG)、总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C);肝功能指标:丙氨酸氨基转移酶(ALT)、天冬氨酸氨基转移酶(AST) ;肾功能指标:血肌酐(Scr)、尿素氮(Urea...……更多
血脂康和他汀类搭配使用是不合理的
...反应的风险。2023版《动脉粥样硬化性心血管疾病患者降胆固醇药物治疗管理专家共识》指出,无论是哪一种他汀都不适合与红曲米一起搭配使用。综上所述,血脂康和他汀类搭配使用是不合理的。他汀类药物适合与这两种药物...……更多
国人爱喝的这杯几角钱的饮料,每天一杯,有助于调节血脂
...仅有大豆和葛根等少数植物中含有大豆异黄酮,其有调节胆固醇、抗动脉硬化的作用。所以,每天喝一杯豆浆,对于调节血脂是有一定帮助的。当然,并不是说每天喝一杯豆浆就一定能够使血脂达标,还需要配合低盐、低脂、低...……更多
置入心脏支架后,生活会受到哪些影响
...护支架内不再狭窄的重要因素。通过运动,患者可以控制血脂、血糖、血压,好处很多,还不用完全依靠药物。但运动时,患者要量力而行,掌握好强度。有条件的患者,最好在运动前请医生做个评估。装了支架的人,可以过安...……更多
5种适宜血脂高患者食用的蔬菜,帮助调节血脂,让血脂水平嘎嘎降
...蔬菜,富含植物纤维和维生素E。茄子中的纤维素可以与胆固醇结合,阻止其被身体吸收,从而有效降低血脂水平。三、花椰菜花椰菜,它是一种低卡路里的蔬菜,含有丰富的维生素C和纤维素。花椰菜中的植物化合物能够促进胆...……更多
《繁花》带火“宝总泡饭”!医生紧急提醒
...繁花》剧照 “如果您平日里消化功能不良,有高血压、高血脂,罹患心脑血管疾病或肾脏基础疾病等,建议少吃高油、高盐、高脂的小菜。”赵静中医师分析道:小菜怎么吃更健康?各色小菜各有滋味,总结起来以咸味为主。...……更多
“三高”最怕它,建议中老年常食,一减脂,二降糖,三排毒
...的膳食纤维,可帮助促进肠胃蠕动,减少脂肪吸收,降低血脂。此外,苦瓜本身热量极低,是一道理想的减肥食材。扩展:苦瓜中的纤维还有助于增加饱腹感,减少进食量,同时含有的维生素、氨基酸等对身体健康也大有裨益,...……更多
更多关于健康的资讯:
夜问丨误食致一家4口中毒1人身亡!元凶长啥样?有多毒?
近日,四川攀枝花市米易县一户村民在山上捡拾野生菌后,误将有毒的鹅膏菌带回,烹饪食用后导致一家4口中毒1人身亡。 家属在网上发起筹款求助
2024-06-28 03:22:00
夏日晒盐忙(侨乡新貌)
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年06月28日 第 06 版)时下正是晒盐的黄金季节。浙江省温州市乐清湾畔的南塘晒盐场一派忙碌景象
2024-06-28 04:57:00
科普专家走基层 | 烟台市奇山医院健康义诊服务走进芝罘区迎东社区
用实际行动践行为民初心,把健康服务、暖心服务送到群众的心坎上,结合科普专家走基层活动,6月15日上午,烟台市奇山医院组织专家走进芝罘区奇山街道迎东社区开展健康义诊服务活动
2024-06-28 05:00:00
孩子视力模糊,没有你想的那么简单!
随着学业加重,包括其他外界因素还有自身身体素质等原因,你会发现越来越多的孩子出现视力问题,主要表现在上课的时候看不清黑板
2024-06-28 06:01:00
您了解您孩子的眼睛么?看过来!
现在有很多家长都缺乏视力养护的意识,虽然了解近视问题的严重性,但是对于年幼的孩子仍然抱有一种心态,哪种心态呢?“我觉得我家孩子眼睛没问题
2024-06-28 06:02:00
你想要的护眼食疗食谱来了!
在用眼过度的今天,太多的人的眼睛出现这样或者那样的问题,随着人们护眼意识的提高,大家总是想着法儿去呵护自己的眼睛,无论是食补还是保健品滋补
2024-06-28 06:02:00
视力保健吃什么,这几种物质必不可少
视力保健可补充以下营养物质1.蛋白质:就巩膜来说,他能成为眼球的坚硬外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的显微组织
2024-06-28 06:04:00
视力下降怎么办?如何才能提高视力?
(1) 调理脾胃;脾胃不适同样会引发视力不良,视力下降等问题。调理脾胃就要控制饮食,三餐正常吃,认真对待,按时定量,不要暴饮暴食
2024-06-28 06:04:00
近视倾向的表现有哪些呢?家长们要注意了!
亲爱的各位朋友,大家好。很高兴在这里和大家一同深入学习和了解有关近视的话题。如果家里的宝贝出现以下情况,家长朋友们可要注意了
2024-06-28 06:05:00
您知道么?每年因近视失明的有30万人!
为什么近视会导致失明呢?我们先了解一下眼球的结构,晶状体后面是玻璃体,再往后玻璃体紧密靠着的是视网膜和黄斑,这里就是我们成像的地方
2024-06-28 06:06:00
还在纠结您的孩子近视是真性还是假性么?
那什么是真性近视、假性近视呢?如果我们的孩子长期近距离用眼,比如看手机,电视、书籍等,睫状肌和晶状体长时间的紧张调节,晶状体持续的变厚
2024-06-28 06:07:00
孩子视力比同龄人好,过早消耗远视储备值,发育下来是近视!
什么是远视储备值?为什么过早消耗远视储备值发育下来就是近视呢?如果你发现你的孩子比同龄人的视力好的不是一点半点,可不是一个好事
2024-06-28 06:08:00
为什么大胆尝试的人都后悔了?近视激光手术真的完美么?
大家都听说过近视激光手术吗,因为很多家长都单纯的认为做完近视激光手术,孩子的视力就恢复了,所以眼巴巴着等着孩子18岁后
2024-06-28 06:09:00
「别再熬夜了」睡得越晚越容易近视
“熬夜修仙”是年轻人经常挂在嘴边的调侃,事实上,全球青少年的平均睡眠时间每年都在减少1-2分钟,如今每天已经比上个世纪少睡2个小时了
2024-06-28 06:09:00
孩子近视了怎么让度数不增长
随着电子产品的普及和孩子学业压力的增大,近视低龄化已成为社会公共问题,越来越多的儿童都患上了近视眼,戴上了厚厚的眼镜。这不仅不美观
2024-06-28 06:10:00