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如何维护良好的肠道微生态
...,包括细菌、真菌、病毒等多种微生物。肠道微生物可以影响人体的生理功能和代谢水平,对人类的健康和疾病发生起到重要作用。一、肠道微生物的概念和分类肠道微生物是人体生态系统的重要组成部分,长期存在于人体的消...……更多
肠健康才能常健康,这些“肠”识要知道!
...我们的“第二大脑”。它有自己的思维和感觉,甚至还能影响我们的情绪和行为。这一切都得益于,肠道中丰富的神经细胞,它们和大脑神经元一样,接收并传递着各种信息,控制着肠道的蠕动和消化。研究表明,肠道和大脑的...……更多
憋屁竟影响健康?
...屁憋回去的。那么,这些憋回去的屁,究竟对人体有没有影响呢?医生:有屁应当及时放出来,否则也会对身体产生以下的影响!1、影响肠道功能在现实生活当中,有一部分人经历过腹部手术的都知道,术后一定要放屁之后才...……更多
早上“排便”与晚上“排便”,哪一种更健康?多数人或想错了
...和肠道疾病的发生。03排便时间混乱,对身体健康有哪些影响?首先,它可能导致肠道功能紊乱,进而引发便秘或腹泻等消化系统问题。当排便时间不规律时,肠道的蠕动也会变得不规律,从而影响正常的排便过程。其次,排便...……更多
想要保护肠道健康,就一定要拥有健康的生活方式
...的运动量会特别少。这样一来,肠道就会长期受到挤压,影响到肠道的蠕动速度。肠道蠕动速度变慢,就无法将肠道内的一些代谢废物快速排出。这些代谢产物当中的一些有害成分,就会对肠道黏膜和肠壁造成非常强的刺激。久...……更多
放屁太过频繁,是不是暗示着疾病来临?
...肝脏疾病一直是人们关注的焦点。如果肝脏受损,很容易影响人体健康。肝硬化是一种肝脏疾病,是肝脏疾病逐渐演变后的一种症状。肝脏是人体重要的代谢器官。当肝脏出现硬化症状时,靠近肝脏的血管也会受到压迫,压力会...……更多
肠镜检查多久做一次有助于保护肠道,需要根据具体情况判断
...和废物不能及时排出体外,这些都会对人体健康产生负面影响。总之,我们要时刻关注肠道的健康状况,通过科学的生活方式来维护肠道的年轻活力,只有这样,我们才能远离疾病的伤害,保持一个健康的体魄。02肠道衰老有哪...……更多
早上不停拉肚子,可能是大肠在呼救!这病在中国越来越高发!
...深入探究这一现象背后的常见原因。1.饮食习惯:晚餐的影响力人们普遍认为早餐对肠胃影响最大,但实际上,晚餐对第二天早晨的肠胃活动有着深刻影响。晚餐摄入过量、食物类型不当(如过度油腻、辛辣或富含乳糖的食物)...……更多
长期便秘困扰,不仅仅是饮食问题,提醒:这些习惯可能是真正原因
...等很多因素。接下来带大家来了解一下。一、慢性疾病的影响糖尿病是一种常见的慢性疾病,影响全球数亿人。糖尿病患者经常面临便秘问题,这是因为高血糖水平会导致神经病变,进而影响肠道的神经控制。肠道神经受损后,...……更多
它是人体最大“加油站”“排污厂”,今天,咱们聊点“肠”识
...暴食、精神紧张等都会使肠道产生“情绪化”反应,进而影响消化系统,出现腹泻、恶心、呕吐、便秘等不适症状。肠道的报警症状王恒珍主任说:大便在一定程度上反映了肠道是否健康,正常人每天排便一至两次,或者每两天...……更多
你的肠道健康吗?医生提示:出现这些症状,你的肠道可能出问题了
...剂、人工色素和添加剂的食品,对肠道微生物群落有负面影响。2. 缺乏纤维:纤维是肠道健康的关键,缺乏纤维会导致便秘和肠道菌群失衡。3. 滥用抗生素:抗生素会杀死肠道中的有益菌群,打破肠道微生物的平衡。4. 压力过大...……更多
皮肤不好,应少吃3物,坚持3件事,胃好,皮肤也健康
...种原因,也经常会出现一些问题,尤其是面部皮肤,还会影响我们的个人形象。四川省人民医院胃肠外科副教授罗斌表示:大多数人在一生中,至少会得一种皮肤病,从常见的粉刺、荨麻疹、皮炎到复杂的系统性红斑狼疮、过敏...……更多
如何保养人体最大的排毒器官?看这里!
...健康日”。专家介绍,情绪的很大一部分受肠道神经系统影响,同时肠道也是人体最大的排毒器官,担负了人体大部分的排毒任务。那么如何通过保养肠道实现健康长寿的愿望?一起来看看专家的解答。肠是第二“大脑”,但也...……更多
哪些食物,易给肠道“添堵”?提示:想润肠,多喝一茶是关键
...堵塞的人群越来越多,如果长期被便秘所困扰,往往就会影响身心健康,而且毒素垃圾在体内滞留无法正常排泄,也会引发肠道疾病,所以不良的生活习惯和饮食习惯更容易引发肠道越来越多。 哪些食物,易给肠道“添堵”?...……更多
肠癌逐年高发,如何才能预防它“近身”?不妨从这些方面入手!
...提高关注。3、清淡饮食饮食是否健康对肠道功能造成的影响是非常大的。如果经常过量食用高油、高盐、高糖类难消化食物,很可能会导致肠道负担明显增大,这对于肠癌预防是非常不利的。所以为了肠道健康着想,大家一定...……更多
胆囊切除后,人体会有哪些影响?警告:或面临三大健康隐患
...能面临一些健康隐患。本文将深入探讨胆囊切除后人体的影响,以及可能带来的三大健康隐患,强调保守治疗的重要性。一、胆囊的功能与重要性在深入讨论胆囊切除的影响之前,我们首先要了解胆囊的功能和重要性。胆囊主要...……更多
体内长了息肉,身体可能会有4个“警报”,不要小瞧息肉的危害
...下,人体是不会腹泻的。只有吃坏肚子或者消化系统受到影响,才会出现腹泻症状。这也很有可能是息肉导致的,因为息肉在形成过程中会诱发肠道炎症,影响人体消化系统,从而出现腹泻症状。而在息肉形成以及后续病变的过...……更多
你知道饭后多久“走一走”最好?
...健康日”。专家介绍,情绪的很大一部分受肠道神经系统影响,同时肠道也是人体最大的排毒器官,担负了人体大部分的排毒任务。那么如何通过保养肠道实现健康长寿的愿望?一起来看看专家的解答。 通讯员 杨璞 扬子晚报/...……更多
胃肠不适,竟是情绪作怪?普外科医生解析心理与健康的秘密
...为引发胃肠不适的潜在因素。而张女士的案例,正是情绪影响肠胃健康的一个典型例证。胃肠道如何响应情绪变化:情绪的肠道反应人的胃肠道被誉为“第二大脑”,这并非空穴来风。胃肠道内约有一亿神经元,形成了复杂的肠...……更多
大姐一天放屁30次,去医院检查后,医生叹气直言:来得太晚了
...仅放屁频繁,而且屁味浓厚。老公孩子敢怒不敢言,十分影响家庭生活。忍无可忍的赵大姐来到医院检查,却没想到被医生告知来得太晚了,病情已经恶化!那么放屁频繁是什么预兆,为什么严重的甚至可能威胁病人的生命健康...……更多
长期吃大蒜的人,身体后来怎么样了?
...天然抗生素”。长期以来,人们对于长期吃大蒜对身体的影响一直存在争议。那么,长期吃大蒜的人,身体后来到底怎么样了呢?首先,长期吃大蒜对于人体的健康有着积极的影响。大蒜中含有丰富的硫化物,如大蒜素、大蒜醇...……更多
微生物是如何影响人体健康的?
...们与我们互动,而我们对它们却知之甚少。”微生物如何影响人体健康?Balskus从小就表现出对“怎么做”的兴趣:当她还在上小学时,她和同学设计了一个实验,目的是证明在水中的绿色食用色素只是被稀释了,但仍然存在,...……更多
保持饮食的多样性和适量饮水,有助于维护肠道菌群的平衡
...进能量消耗,帮助减轻体重。二、健康饮食与肠道菌群1.影响肠道菌群结构。饮食中的营养成分可以影响肠道菌群的结构和多样性。例如,摄入高纤维食物可以增加肠道中有益菌群的数量,改善肠道菌群结构。2.对肠道菌群的调...……更多
微塑料“入侵”人体影响有多大
...究团队于2023年12月发表研究指出,微塑料通过对肠道菌的影响而造成健康损害。研究团队对小鼠灌胃输入聚苯乙烯微纳米塑料,持续28天观察小鼠肠道系统。结果发现,小鼠经口摄入的微塑料可以在肠道内形成累积,并显著改变...……更多
身体出现这2个变化时,或是肠道发出的“求救”信号,别不当回事
...肠道健康受到了损伤,导致肠道功能紊乱,那么,不仅会影响正常的消化,对于营养的吸收、免疫能力、其他器官及组织的运行等,都可能会造成影响。而现如今,有很多人之所以会出现肠道问题,大多都可以用“病从口入”来...……更多
人不能憋的需求有4种,一忍再忍可能把身体憋坏
...心理健康造成潜在的危害。下面将分别探讨它们对身体的影响以及如何避免。首先,来说下憋尿尿意是人体正常的生理需求,代表着我们的身体需要排出多余的液体和废物。然而,有些人因为工作、学习等原因,常常会选择强行...……更多
肠道菌群与人类健康之间的关系?
...生长,就会引发多种疾病,产生致癌物等有害物质,或者影响免疫系统的功能。健康人的肠道菌群按照一定的比例组合。各菌间相互制约、相互依存,在质和量上形成一种平衡。五、肠道菌群调整当出现上述肠道菌群失调的症状...……更多
微塑料“入侵人体”, 正在伤害你的5大系统
...的深切关注。那么,微塑料究竟是何方神圣?它又是如何影响我们的健康的?让我们一起走进这个看似微小却充满未知的世界,了解微塑料的真相。微塑料是直径小于5毫米的颗粒,可以通过呼吸、饮食和皮肤接触等多种方式进...……更多
肠道健康新发现:这些饮食习惯对肠道至关重要,肠道健康秘诀!
...在我们的日常生活中,每一次的饮食选择都在悄无声息地影响着我们的健康,特别是肠道健康。肠道,这个被誉为“第二大脑”的器官,承担着比我们想象更为重要的角色。它不仅是消化和吸收营养的场所,更是我们身体内最大...……更多
乳酸菌是不是“智商税”
...衡的作用。乳酸菌减少时,肠道内的病原菌大量繁殖,会影响人体健康。二是提高免疫力。乳酸菌可以活化吞噬细胞和自然杀伤细胞等免疫细胞,还可以刺激产生免疫球蛋白、干扰素等免疫物质,增强宿主的免疫力。乳酸菌减少...……更多
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无意识的6个小习惯,正在悄悄伤害你的胃
不吃早餐可能引起胃酸分泌紊乱,长期如此容易损伤胃粘膜,引起胃炎或胃溃疡;摄入过多的盐会增加胃癌发生的风险;吃太多冷饮,会使腹部受凉,导致胃酸分泌增多,胃发生痉挛收缩引起疼痛……这
2024-12-07 19:01:00
护腰坐垫可以实现“久坐不累”?这些话不要再信了
久坐是打工人的常态。调查显示,有高达76.3%的企业办公人群日常处于久坐状态,每日平均坐立时间为9.4小时。如何预防久坐引起的病痛
2024-12-07 19:07:00
减肥路上的“米面误会”
王阿姨最近迷上了减肥,听说只要不吃米面就能瘦,于是她毅然决然地把家里的米面都封了起来,每天就靠吃点蔬菜水果过日子。但是没过几天
2024-12-07 14:12:00
【健康科普】成人癫痫患者的家庭管理
癫痫是最常见而严重的神经系统疾病之一。在我国癫痫患病率高达7‰,我国现有900万以上癫痫患者,而且还以每年新发40万~60万例的速度递增
2024-12-07 14:12:00
医生建议:上年纪的老人,宁愿早饭只喝米粥,也别早上乱吃这 3 样
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-07 14:14:00
肝癌是喝酒喝出来的?医生:就算铁打的肝,也别在3种情况下贪杯
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-07 15:37:00
当心!这类咳嗽可能是早期肺癌的危险信号
(图片源自网络)寒冬腊月,流感侵袭。咳嗽似乎已经成为一种司空见惯的症状。受凉、感冒、过敏,甚至是小小的喉咙不适,都可能引发咳嗽
2024-12-07 15:38:00
癌症害怕的东西,不是洋葱,也不是大蒜,而是长期坚持做好1件事
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官,支持原创,文末已标注文献来源及截图
2024-12-07 15:38:00
肺癌都是怎么来的?医生直言:做饭时的几个坏习惯,看看你都有吗
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-07 15:39:00
天气越来越冷,医生提醒:脑梗患者不想旧病复发,4件事最好少做
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-07 15:40:00
2024年广西肿瘤防控工作培训班在南宁举办
本文转自:人民网-广西频道12月6日,由自治区卫生健康委主办,自治区癌症中心(自治区肿瘤医院)承办的2024年广西肿瘤防控工作培训班在自治区肿瘤医院五象院区举办
2024-12-07 13:07:00
广西特色农业精彩亮相第二十一届中国国际农产品交易会
本文转自:人民网-广西频道近日,第二十一届中国国际农产品交易会在广州中国进出口商品交易中心举办,广西综合形象展区以其独特的魅力和丰富的展示内容
2024-12-07 13:41:00
鹅怎样能快速长肉瘤  鹅的肉瘤长得慢是是因为缺钙吗
鹅头上的包被称为肉瘤,这一特征在公鹅中尤为明显,也是其性别特征之一。肉瘤的大小不仅与鹅的品种有关,更与其饲养管理、饲料营养以及生长环境密切相关
2024-12-07 15:26:00
贵阳糯米饭在上海火了,但贵州可不止这一种糯米饭
近日,上海的一处名为“张江贵阳糯米饭”的小摊位前,每日排起了长龙般的队伍,令人好奇:六块钱一碗的糯米饭,究竟藏着怎样的魔力
2024-12-07 15:26:00
怎么选择场地可以让鹅肉瘤变得的更大   鹅肉瘤大的秘诀
选择场地以促进鹅肉瘤(通常指鹅的肉质增生或特定品种鹅头部生长的肉瘤,如狮头鹅等品种的肉瘤)的生长,并非一个直接通过环境调控就能实现的目标
2024-12-07 15:27:00