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冬天使劲吃它,叶酸是苹果的42倍,化痰排脓、降血糖,千万别错
...丸子糖水,满满的南瓜香甜,配上软糯的丸子和甜滋滋的红糖水,简直暖心又暖胃!南瓜的营养丰富,丸子Q弹可口,糖水甜而不腻,让你在寒冷的天气里也能感受到家的温暖。快来尝尝吧! 主要材料有这些:南瓜、红枣、糯米...……更多
红糖飘香 生活蜜甜
本文转自:广西日报红糖飘香 生活蜜甜本报记者 管林华 通讯员 郑中生 陈 怡千村万寨心向党·振兴路上本报记者 管林华 通讯员 郑中生 陈 怡“离春节还有一段时间,但不少老板已跟我们订购红糖,用来制作沙糕。”近日,在...……更多
自拟黄连生地当归汤治不寐
... 山东省淄博市淄川区东关社区卫生服务站自拟黄连生地当归汤药物组成为黄连6~10g,生地黄15~30g,当归10~15g,丹参15~30g,栀子6~10g,淡豆豉15g,甘草6g。水煎服,日1剂。功效:清心泻火,滋阴安神。适用于心火亢盛导致的...……更多
妇科炎症“缠身”?常吃天然“阿司匹林”!消炎杀菌,卵巢更干净
...”,既能够消炎杀菌,还能够使我们的卵巢更加的干净!红糖水我们是不是在生理期来临的时候,都喜欢喝一些红糖水呢?其实红糖水对于缓解我们月经疼痛的效果并没有很多,它其实真正的作用是活血化瘀,保护卵巢不产生炎...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...草权度》就曾记载以杜仲煨猪腰以补益肝肾、强腰止痛。当归 素有“妇科圣药”之名。因其功擅补血活血、调经止痛,又被称作“女人参”。古人深知其药性,常把此药入汤,以强其温补之功。《金匮要略》记载:“寒疝腹中...……更多
常常被忽略的3种健康食物,女性朋友要多吃
...火翻炒,翻炒至红枣吸干牛奶中的水分。关火后加入90克红糖,趁余热翻炒至红糖完全融化,倒入无水无油的容器内。然后加入20克蜂蜜,65克玉米油,打入六个鸡蛋,打蛋器中高速打发至有纹路。2、加入150克低筋面粉,翻拌均...……更多
活了30年才发现,红糖抹一点在鼻子上,效果真神奇,解决了烦恼
...意间就能解决大问题。今天,就让我们一同揭开一个关于红糖的奇妙用途——不仅仅是作为甜蜜的调味剂,它还能在护肤领域大放异彩,特别是针对鼻子上的细微问题,带来意想不到的改善。而这一切,都将融入我们日常的烹饪...……更多
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...为之疯狂。台湾的一位小朋友,被网友们亲切地称为“小当归”,也加入了这场文化盛宴,申请前往哈尔滨,展现自己的魅力。“小当归”的故事,迅速在网上引发了轰动。这不仅仅是因为哈尔滨的热闹,更因为它象征着全国各...……更多
“老得慢”的女人,都爱吃这3样,补血还暖宫,皮肤吃得水灵灵
...荐食谱:红枣山药丸子准备食材:红枣、山药、糯米粉、红糖、鸡蛋详细做法:1. 准备适量的红枣,清洗干净后,将枣核去掉,然后切成小粒,山药洗净后去皮,切成长段,上锅蒸熟后,捣成泥。2. 将山药泥、红枣碎装入盆中,...……更多
山药中还含有大量的膳食纤维和黏蛋白,有助于促进肠道蠕动
...于滋润肠道,排出体内的湿气。准备食材:山药、大枣、红糖、鸡蛋、糯米粉具体做法:1.首先,将山药削去外皮,切成薄片,锅内加水,放入山药上锅蒸,将山药蒸熟后,取出,趁热将其捣成泥。红枣洗净后,切成小粒备用;...……更多
立秋时节,正是红薯上市的时候,不妨试试这种美味的食材
...可。推荐食谱:【红薯丸子】准备食材:红薯、糯米粉、红糖、淀粉。步骤做法:1.将红薯清洗干净,切成薄片,锅中加水,放入红薯片,大火蒸15分钟,将红薯蒸熟。2.将红薯取出,压成泥,加入适量糯米粉,将红薯泥和糯米团...……更多
头陀:“蔗”里共富有秘方
...李明锦一根甘蔗能为村民带来什么?在黄岩区头陀镇双楠红糖共富工坊,负责人蔡锡华告诉记者:“在这里,村民可以花式‘嚼’甘蔗,‘嚼’出甘甜好日子!”时下正值甘蔗收获的季节。12月22日,在双楠红糖共富工坊,产品...……更多
冬天经常手脚冰凉,一定要多吃这4样,补血养颜,驱寒暖身强免疫
...酒酿——红薯银耳酒酿汤准备红薯、红枣、银耳、酒酿、红糖。1、红薯去皮洗干净,切成小块。银耳提前用水泡发,洗干净后切块。红枣洗干净,切成两半去除枣核。砂锅里加入清水,大火煮开后放入红薯、银耳,小火煮20分钟...……更多
1360公斤! 昆明禄劝当归亩产创新高
...科院药植所、云南中医药大学等的专家对当地一块农田的当归产量进行现场测产。经测定,该地块当归再获丰收,亩产达1360公斤。专家组现场宣布测产结果。昆明市禄劝县中药材种植历史悠久,是云南省首批确定的20个“云药之...……更多
在服药期间,注意饮食均衡,避免吃辛辣刺激的食物
...多中药就符合这两个要素。营养不良可以吃人参、黄芪、当归、枸杞子、茯苓等中药,对身体有一定的好处。但需要在医生的指导下用药,不可盲目服用。1、人参人参味甘、微苦,性微温,归脾、肺、心、肾经,具有大补元气...……更多
宫寒、痛经用什么精油好?
...以适量进食一些温热性质的食物,如核桃、桂圆、大枣、当归、生姜、鸡肉或牛羊肉,这些食物能温肾助阳,补气暖宫。可以用艾叶、肉桂、花椒煮水,用来浸泡双脚,不但能温肾散寒,还能温通经脉。如果在水中加入几滴精油...……更多
红枣、红糖真的能“补血”?医生:真正补血的或是7种食物
...肠黏膜,存在一定的风险,因此并不建议大量食用红枣。红糖能补铁补血吗?很多人坚信吃红糖能够补充铁质和血液,它被广泛地认为是一种补益食品。然而,事实是,红糖中约90%的成分都是碳水化合物,而像铁这样的矿物质含...……更多
...小米汤是一个非常好的强烈推荐。在我国北方地区,用老红糖和小米来调养身子以便孕妇分娩的传统式是小米汤营养丰富,有“代参汤”的美誉。小米带有很多维生素b21和B2及其高甲基纤维素,能够协助胃肠功能,防止消化不良...……更多
它是“天然妇科药”,经常吃养气血,皮肤红润有光泽,别错过!
...,经常吃养气血,皮肤红润有光泽,别错过!“它”就是当归。很多女性朋友都有月经不调的毛病,脸色发黄、黯淡无光,这都是气血虚的症状,营养师大乔推荐,当归味甘而重,故专能补血,是为补血第一药,适用于心肝血虚...……更多
红糖馒头饱满细腻,外表光泽诱人,口感酥软,有嚼劲却不失香甜
...味的面点在我家变得频繁出现。这款面点是经过我改良的红糖馒头,添加了红糖的香甜,不仅可以补充体力,保暖胃肠,还富含营养,比普通的白面馒头更具吸引力。每次我都会制作至少两斤,一出锅,家人们争相品尝。就连我...……更多
生姜和鸡蛋可以一起吃吗?生姜水冲鸡蛋的功效
...暖胃,对胃寒湿热的人效果好。3.可以驱寒治感冒。姜枣红糖水冲鸡蛋的做法:材料:生姜3片(每天都吃的可以只放一片姜)、红枣10个(大的枣8个就好)、鸡蛋一个做法:1、红枣要去核;鸡蛋打蛋液;2、放生姜片,红枣,煮到水开(...……更多
产后吃什么排恶露最好
...此外,阿胶对于产后恶露的排出也有较好的促进作用。3.红糖红糖有补血益血的功效,可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤,排尽恶露。4.莲蓬莲蓬有较好的止血药药、活血功效,另外莲蓬还可促进人体内内生产后产后恶露的流出...……更多
经期喝红糖水是常识?提醒:并非人人适合,尤其是这4类女性别喝
...的食物和积极的调整饮食等等。其中最为常见的就是多喝红糖水,据说这样能够缓解月经期间的腰部酸痛和小腹胀痛,同时还可以改善经血流失所带来的贫血问题。那么这种说法到底对不对呢?其实在月经期间,多喝红糖水确实...……更多
望谟县板陈村:古法红糖“熬”出新年甜滋味
...一度的甜蜜时光。在板陈村的一个古法制糖加工点,熬制红糖的作坊蒸汽缭绕,几口硕大的铁锅里糖汁不停翻滚,空气中糖香阵阵,让人垂涎欲滴。眼看家里的20亩甘蔗就要到收榨时节,外出务工的王永智每年都会抽出2个月的时...……更多
月经不调要吃什么药好
...体分析如下:1.乌鸡白凤丸:主要成分包括乌鸡、人参、当归、地黄等中药,具有补气养血、调经止带的功效,可以用于治疗月经不调、痛经等症状。2.益母草颗粒:主要成分是益母草,具有活血调经的作用,可以用于月经不调...……更多
3物常端上餐桌,甲状腺或会感激你
...重要举措。医生提醒:停止食用“2馒头”,助力健康1、红糖馒头红糖馒头是一道受到广大人民钟爱的传统食物,以其甜味和软糯口感而闻名。红糖馒头含有丰富的碳水化合物和糖分,过量食用可能导致血糖水平升高。对于甲状...……更多
定期食用这些食物,可以有效预防由于维生素B12缺乏导致的贫血
红枣与红糖,传统中它们被誉为补血圣品,常出现在家庭保健食谱中。然而,这种深植人心的观念是否站得住脚?科学研究揭示了一个意想不到的真相:红枣和红糖,并非补血的最佳选择。那么,真正能够补血的食物是什么呢...……更多
生完娃后总感觉很疲惫?介绍3个调理气血的方子,让你恢复更快
...的药方,可以帮助产妇恢复体力,提升养血调气的效果。当归四物汤是中医经典的补血调经方剂,由当归、熟地、白芍、川芎四味药物组成。它可以补充气血,调理内分泌,促进子宫恢复,缓解产后疲劳和乏力。产妇可以在医生...……更多
胃不舒服,推荐这5种食谱,一周吃两次,帮助养胃
...也可作为下午茶点心。材料:南瓜:适量、小米:适量、红糖:适量(根据个人口味添加)做法:1.将南瓜洗净去皮,切成小块,放入锅中蒸熟备用。2.将小米淘洗干净,加水浸泡30分钟至1小时,使其变软备用。3.将蒸熟的南瓜捣...……更多
...的应对办法。症状:怕冷、发烧、咳嗽、咽疼推荐:姜汤红糖水“肺通皮毛,肺与大肠相表里,肺功能不好,肠道也会出现问题。”吴佳表示,发烧时大便往往不通畅,姜汤红糖水发汗后,有助于通便和缓解怕冷、发烧、咳 嗽...……更多
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中年男性:如果你的这4项指标达标了,说明你的身体还算是健康的
人到中年,总是会变得感性很多。作为一家的顶梁柱,有的男性即便到了中年,身上的压力也非常大,处于上有老下有小的状态。等真正把孩子养大了
2024-10-01 13:19:00
血脂高的人,什么肉都不能吃?
“血脂高”、“不能吃肉”,相信很多人都会把这两点联系在一起,然而事实有点超出大家认知的范围。高血脂,当中的血脂是血浆中的甘油三酯
2024-10-01 13:23:00
晨起后嗓子粘粘的,有痰却咳不出来?有可能是慢性咽炎注意4件事
美好的一天总是从早上开始,可一觉睡醒之后,本应该精神气爽,人瞬间恢复活力,然而为什么总是感觉不舒服呢?有的人还表现,每当晨起后自己就非常不舒服
2024-10-01 13:24:00
这几类食物是“升糖王”,糖友管不住嘴,吃再多降糖药也可能没用
糖尿病,是日常生活中常见的代谢性疾病,不仅能够伴随人们终生,还是一种可以致残、致死的慢性病。在引发血糖升高的因素上,饮食控制是最重要的原因之一
2024-10-01 13:24:00
为什么手指长期泡在水里会变皱?是身体出现了问题?别大惊小怪!
手是人非常重要的地方,它可以做很多事情,如拿东西、工作、学习写字、洗衣服、洗脸等等,几乎大大小小事情都需要用到它。可有的人也发现了一种非常神奇的现象
2024-10-01 13:25:00
为什么很多人跑步后,都长出了“黑趾甲”?与3种原因离不开
跑步,是现如今很多人都喜欢的运动方式之一,运动起来方便省事。相比于长时间的散步,跑步不仅可以节省我们运动的时间,还能够减少人们在运动时对膝盖的损伤
2024-10-01 13:25:00
晨起一杯“健康水”,有益身心健康,可很多人没有喝对,你呢?
如今,随着各大社区对中老年人营养以及健康知识的普及,越来越多的人懂得养生的重要性,特别是在小事上面,人们也知道如何把控细节
2024-10-01 13:26:00
为什么睡得早,第二天晨起后更容易困?多数情况下是这4种原因
都说“早起的鸟儿有虫吃”,意味着人们健康的生活方式是要早睡早起,可为什么有的人说“明明早睡早起了,第二天还是容易犯困,甚至是更困了呢
2024-10-01 13:26:00
为什么每天吃粗粮却还是胖
目前,肥胖人群越来越多,据全球改善联盟发布在《全球营养不良状况报告》中显示,我国有超过3亿以上的人数属于肥胖或者是超重人群
2024-10-01 13:27:00
“低压高”与“高压高”哪种更危险?应该如何判断?别搞错了
虽然高血压这么常见了,但现实生活中,还有很多人不清楚高血压到底是怎么回事?甚至和真相背向而驰,比如据调查发现,有一大部分高血压患者认为“低压高”比“高压高”更危险
2024-10-01 13:27:00
尿酸高就应该吃素,不吃豆制品?说了这么多年,今天总算明白了
物质生活的提高,高尿酸血症、痛风是现如今困扰很多中老人的慢性疾病,不仅和体内积攒尿酸有关,还和肾脏是否能排出尿酸有密切关系
2024-10-01 13:28:00
已经被列入黑名单的早餐组合,鸡蛋排在最后,爱吃的人要改善了
早餐是一天中的第一餐,同时也是关乎人们上午日常活动的重要一餐。在日常生活中,我们经常能听到这样的说法“早餐吃得要像皇帝
2024-10-01 13:30:00
原汁原味味道鲜美,烧烤名城淄博再添特色美食
金秋送爽,举国欢庆。10月1日上午,在这个非常特别而又充满喜庆的日子里,“阿玲骨头王”迎来了它的开业盛典,烧烤名城,好客淄博再添一道健康
2024-10-01 20:11:00
长期小酌一杯的人,不想肝硬化要远离这4个恶习,最好都做到
肝硬化,是肝脏疾病中常见的慢性病,可以由一种或者是多种病因反反复复作用造成的肝损害。临床上发现,肝硬化人群极易由肝炎转化
2024-10-01 13:41:00
65岁后,应该多吃点肉吗?吃肉太少,反而会有这3种危害
在我们仅存的养生意识中,几乎绝大多数人群都认为越是上了年纪,越应该少吃肉,如此才能控制病情,达到长寿的目的,恰好也正是应了“千金难买老来瘦”这句话
2024-10-01 13:44:00